மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• எதுவும் வேலை செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது
• தனியாக மூச்சுத் திணறும்போது என்ன செய்வது

பெரும்பாலான நேரங்களில், மூச்சுத் திணறல் லேசானது, எனவே, இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

1. 5 முறை கடினமாக இருமல் செய்ய நபரிடம் கேளுங்கள்;
2. உங்கள் கையைத் திறந்து வைத்து, கீழே இருந்து விரைவான இயக்கத்தில், முதுகின் நடுவில் 5 முறை அடிக்கவும்.

இருப்பினும், அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அல்லது மூச்சுத் திணறல் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இறைச்சி அல்லது ரொட்டி போன்ற மென்மையான உணவுகளை உண்ணும்போது என்ன நடக்கிறது என்பது போல, ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி, இதில் அடங்கும்:

1. படம் 1 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, பாதிக்கப்பட்டவருக்குப் பின்னால் நிற்கவும்;
2. நபரின் உடற்பகுதியைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை மடக்குங்கள்;
3. கையின் முஷ்டியை மிகவும் வலிமையுடன் அடைத்து, உங்கள் கட்டைவிரலின் முடிச்சுடன், பாதிக்கப்பட்டவரின் வயிற்றின் வாயின் மேல், விலா எலும்புகளுக்கு இடையில், படம் 2 இல் உள்ளதைப் போல வைக்கவும்;
4. பிணைக்கப்பட்ட முஷ்டியால் மறுபுறம் கையின் மேல் வைக்கவும்;
5. படம் 3 இல் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, நீங்கள் ஒரு கமாவை வரையப் போகிறீர்கள் போல, உள் மற்றும் மேல்நோக்கி நபரின் வயிற்றுக்கு எதிராக உங்கள் கைகளால் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு என்ன செய்வது என்று பாருங்கள்.

வயிற்றில் இந்த சூழ்ச்சியால் உருவாக்கப்பட்ட அழுத்தம், தொண்டையை மேலே நகர்த்த உதவுகிறது, காற்றுப்பாதைகளை விடுவிக்கிறது, ஆனால் இது 2 வயதுக்குட்பட்ட அல்லது கர்ப்பிணி குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, நபர் இருமலைத் தொடங்குவது இயல்பானது, எனவே அவருக்கு இருமல் ஏற்பட வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் எவ்வாறு தொடரலாம் என்பதைப் பாருங்கள்:

எதுவும் வேலை செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது

சூழ்ச்சிக்குப் பிறகு, நபர் இன்னும் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் 30 வினாடிகளுக்கு மேல் சுவாசிக்க முடியாவிட்டால், மருத்துவ உதவியை அழைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 192 ஐ அழைக்கவும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை வைத்திருக்கலாம் அல்லது நபரை தலைகீழாக மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் அதை அசைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் மூச்சுத் திணறல் துண்டு நகர்ந்து காற்றைக் கடக்க அனுமதிக்கிறது.

அது பாதுகாப்பானது என்றால், அந்த நபர் பற்களைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், சிக்கியிருக்கும் பொருளை அல்லது மீதமுள்ள உணவை இழுக்க முயற்சிக்க, ஆள்காட்டி விரலை வாய் வழியாக தொண்டை வரை வைக்க முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், பாதிக்கப்பட்டவர் தனது வாயை இறுக்கமாக மூடுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது, இதனால் அவரது கையில் காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள் ஏற்படக்கூடும்.

இதற்கிடையில் நபர் வெளியேறி சுவாசிப்பதை நிறுத்திவிட்டால், ஒருவர் தொண்டையில் இருந்து பொருளை அகற்ற முயற்சிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, மருத்துவ உதவி வரும் வரை அல்லது நபர் எதிர்வினையாற்றும் வரை இருதய மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

தனியாக மூச்சுத் திணறும்போது என்ன செய்வது

நீங்கள் தனியாக இருக்கும் மற்றும் இருமல் உதவாத சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பின்வரும் படிகளைப் பின்பற்றலாம்:

1. 4 ஆதரவுகள் நிலையில் இருங்கள், தரையில் முழங்கால்கள் மற்றும் கைகளுடன்;
2. ஒரே நேரத்தில் இரு கைகளின் ஆதரவையும் அகற்றவும், அவற்றை முன்னோக்கி நீட்டுதல்;
3. உடற்பகுதியை தரையை நோக்கி விடுங்கள் விரைவாக, நுரையீரலில் இருந்து காற்றை வெளியேற்ற.

வெறுமனே, இந்த சூழ்ச்சி ஒரு கம்பளத்தின் மீது செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் மென்மையான மற்றும் கடினமான மேற்பரப்பில். இருப்பினும், இது நேரடியாக தரையில் செய்யப்படலாம், ஏனென்றால், விலா எலும்பு உடைக்கும் அபாயம் இருந்தாலும், இது ஒரு அவசர சூழ்ச்சி, இது உயிரைக் காப்பாற்ற உதவும்.

மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், உயர் கவுண்டரில் சூழ்ச்சியைச் செய்வது, உடலின் எடையை கவுண்டரில் நீட்டிய கைகளால் ஆதரித்தல், பின்னர் கவுண்டரில் உடற்பகுதியை பலத்துடன் கைவிடுவது.