பருக்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான 10 முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. இளமை
• 2. தவறான தோல் சுத்தம்
• 3. ஒப்பனை அகற்ற வேண்டாம்
• 4. மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 5. சில உணவுகளின் நுகர்வு
• 6. ஹார்மோன் நோய் இருப்பது
• 7. மருந்துகளுக்கு எதிர்வினை
• 8. அதிகப்படியான சூரியன்
• 9. மரபணு முன்கணிப்பு
• 10. கர்ப்பம்
• பருக்களை எவ்வாறு தவிர்ப்பது
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

முகப்பரு என்பது சருமத்தின் கொழுப்பு சுரப்பிகளை அடைத்து, வீக்கங்கள் மற்றும் தடிப்புகளை உருவாக்கும் ஒரு நோயாகும், அவை பருக்கள். இது பல காரணிகளின் கலவையால் ஏற்படுகிறது, இதில் தோலால் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி, பாக்டீரியாக்கள் குவிதல், அழற்சியின் போக்கு, ஹார்மோன் ஒழுங்குபடுத்தல் மற்றும் இறந்த செல்கள் மற்றும் திசுக்களைக் குவிக்கும் போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.

பருக்கள் தோன்றுவதைத் தவிர்க்க, சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம், அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், கூடுதலாக தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருப்பதுடன், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 நிறைந்த உணவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சால்மன் மற்றும் மத்தி.

பருக்கள் தோன்றுவதற்கு உதவும் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற காரணிகளால் தூண்டப்படுகின்றன:

1. இளமை

இளமை பருவத்தில், குறிப்பாக 12 முதல் 18 வயதிற்குள், பருக்கள் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் உடலில் ஆண்ட்ரோஜெனிக் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரித்து வருகிறது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்றவை எண்ணெய் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன.

இருப்பினும், எந்த வயதிலும் பருக்கள் தோன்றக்கூடும், 30 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு தாமதமாக முகப்பரு எனப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல, இது சருமத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமம் அல்லது கெரட்டின் அளவு மாற்றங்கள் அல்லது அதிக அளவில் குவிவதால் ஏற்படலாம் பாக்டீரியா, எடுத்துக்காட்டாக. எடுத்துக்காட்டு.

சிகிச்சை எப்படி: சருமத்தின் வகையை மதிப்பிடுவதற்கும், சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பருக்கள் உற்பத்தியைக் குறைக்கக் கூடிய லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்கள் போன்ற மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்க தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

2. தவறான தோல் சுத்தம்

நன்கு சுத்தம் செய்யப்படாத தோலில் எண்ணெய் குவிந்திருக்கலாம், இது துளைகளை அடைத்து, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் உருவாவதற்கு உதவுகிறது.

சிகிச்சை எப்படி: முகம் ஒரு நாளைக்கு 2 முறையாவது கழுவ வேண்டும், எழுந்திருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக தூங்கும் போது, ​​நாள் முழுவதும் தோலில் உள்ள அதிகப்படியான அழுக்குகளை அகற்ற வேண்டும். மிகவும் எண்ணெய் சருமத்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை வரை கழுவலாம். முன்னுரிமை, தோல் வகைக்கான குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், தோல் மருத்துவரின் மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு.

3. ஒப்பனை அகற்ற வேண்டாம்

ஒப்பனை சீக்கிரம் அகற்றப்பட வேண்டும், ஏனெனில் தோலில் கட்டமைப்பது துளை அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் உருவாக உதவுகிறது, குறிப்பாக எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு உற்பத்தி செய்யப்படும் குறைந்த தரமான தயாரிப்புகள்.

சிகிச்சை எப்படி: முகப்பருக்கான போக்கு உள்ளவர்களுக்கு எண்ணெய் சருமம், நீர் சார்ந்த குறிப்பிட்ட மேக்கப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் சருமத்தை இயற்கையாகவே விட்டுவிட முயற்சிப்பது சிறந்தது, கூடுதலாக எல்லா ஒப்பனையையும் எப்போதும் ஒப்பனையுடன் அகற்றுவதோடு நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது நீக்கி.

4. மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

சன்ஸ்கிரீன் அல்லது மிகவும் எண்ணெய் அல்லது க்ரீஸ் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களின் பயன்பாடு, ஒவ்வொரு வகை சருமத்திற்கும் உகந்ததல்ல, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் உருவாவதை அதிகரிக்கிறது.

சிகிச்சை எப்படி: ஒருவர் எப்போதும் தோல் வகைக்கு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும், அவை "காமெடோஜெனிக் அல்லாதவை" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை தோல் துளைகளை அடைப்பதற்கான குறைந்த போக்கை ஏற்படுத்துகின்றன.

5. சில உணவுகளின் நுகர்வு

பால், இனிப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள் போன்ற சருமத்திற்கு அழற்சி உணவுகளை உட்கொள்வது முகப்பருக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும், ஏனெனில் அவை ஹார்மோன் உற்பத்தியை மாற்றி தோல் அழற்சியைத் தூண்டும் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் தோன்றும்.

சிகிச்சை எப்படி: கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவைத் தவிர்க்கவும், பழங்கள், காய்கறிகள், ஒமேகா -3 கள் மற்றும் நீர் நிறைந்த உணவில் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

6. ஹார்மோன் நோய் இருப்பது

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது ஆண்ட்ரோஜன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு நோயாகும், அவை ஆண் ஹார்மோன்கள் ஆகும், அவை தோலால் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும் முகப்பரு உற்பத்திக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவையாகவும் செயல்படுகின்றன.

சிகிச்சை எப்படி: இந்த நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையை கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது ஹார்மோன்களைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்ட பிறவற்றால் செய்ய முடியும். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி மேலும் அறிக.

7. மருந்துகளுக்கு எதிர்வினை

சில மருந்துகள் முகப்பருவை பக்க விளைவுகளாக உருவாக்குவதன் மூலம் தோல் அழற்சி எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு ஒரு பொதுவான எடுத்துக்காட்டு.

சிகிச்சை எப்படி: முடிந்தால், மருந்துகளை மாற்றுவதற்கான சாத்தியம் குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், இருப்பினும், மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது முகப்பருவைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியும், அதாவது ரெட்டினோயிக் அமிலம் போன்ற முகப்பரு உருவாவதைக் குறைக்கும் சுத்திகரிப்பு லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல். , எடுத்துக்காட்டாக.

8. அதிகப்படியான சூரியன்

உங்களை சூரியனுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது பருக்களை உருவாக்கும், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்வீச்சு சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்தும், இது முகப்பரு உற்பத்தியை எளிதாக்குகிறது.

சிகிச்சை எப்படி: உங்களை சூரியனுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், குறைந்த புற ஊதா கதிர்வீச்சுடன் கூடிய நேரங்களை விரும்புங்கள், அதாவது காலை 10 மணிக்கு முன் அல்லது மாலை 4 மணிக்குப் பிறகு. போதுமான சன்ஸ்கிரீன் மூலம் எப்போதும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

9. மரபணு முன்கணிப்பு

முகப்பரு உருவாவதற்கு ஒரு சாதகமான மரபியல் இருப்பது முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக அதிகப்படியான அல்லது மிகப் பெரிய பருக்கள் உள்ளவர்களுக்கு, ஏனெனில் இந்த நபர்கள் நோயெதிர்ப்பு எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டு தோலில் அழற்சி புண்களை உருவாக்க வாய்ப்புள்ளது.

சிகிச்சை எப்படி: சிகிச்சையானது தோல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளுடன் செய்யப்படுகிறது, மேலும் மிகக் கடுமையான நிகழ்வுகளில், தரம் II அல்லது IV முகப்பருவைப் போல, எடுத்துக்காட்டாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஐசோட்ரெடினோயின் போன்ற மாத்திரைகளில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம். .

10. கர்ப்பம்

கர்ப்பமாக இருப்பது பருக்கள் உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும், இது சில பெண்களுக்கு மட்டுமே நிகழ்கிறது, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு காரணமாக, இது எண்ணெயை அதிகரிக்கும்.

சிகிச்சை எப்படி: சருமத்தை லேசான அல்லது லேசான சோப்புடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவவும், முகத்தை கழுவி உலர்த்திய பின் எப்போதும் ஒரு டானிக் லோஷனைப் பயன்படுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் மாத்திரைகள், அமிலங்கள் அல்லது ஒப்பனை நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்தில் பருக்கள் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று மேலும் அறிக.

முதுகெலும்பு வெளிப்புறமாகவும், அகமாகவும் இருக்கலாம், ஏனெனில் இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் செபாசஸ் சுரப்பியின் அடைப்பு தோலில் இருந்து வெளியேற ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, ஒரு நீர்க்கட்டிக்குள் சிக்கிக்கொண்டது, இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், இருப்பினும், சிகிச்சையும் ஒன்றே. பல்வேறு வகையான முகப்பருக்கள் மற்றும் என்ன செய்வது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

வழக்கமாக, முகப்பரு உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தாது, உங்களுக்கு அதிகப்படியான வீக்கம் ஏற்பட்டு கடுமையான தொற்றுநோயை உருவாக்காவிட்டால்.இருப்பினும், பருக்கள் அதிகமாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது முகம் மற்றும் உடலில் வடுக்கள் மற்றும் புள்ளிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது நபரின் உணர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், மனச்சோர்வுக்கான ஆபத்து கூட.

பருக்களை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

பருக்கள் தோன்றுவதைத் தவிர்க்க, கவனமாக இருக்க வேண்டும், அவை:

• ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களுக்கு மேலதிகமாக இனிப்புகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை செரிமானத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மற்றும் சருமத்தை சேதப்படுத்தும்;
• ஒமேகா 3, துத்தநாகம் மற்றும் சால்மன், சூரியகாந்தி விதைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை தோல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவும் முக்கியமான பொருட்களில் நிறைந்துள்ளன;
• எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையிலும் இரவிலும் பொருத்தமான அழகு சாதனப் பொருட்களால் சருமத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள், அசிடைல் சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் கூடிய சோப்புகள் ஒரு நல்ல வழி;
• இரும்பு ஒரு சன்ஸ்கிரீன் எண்ணை இல்லாதது மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முகத்திற்கு, ஏற்கனவே சில பாதுகாப்பு காரணிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க;
• இறந்த செல்களை அகற்ற வாரத்திற்கு ஒரு முறை லேசான உரித்தல் செய்யுங்கள்.

இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்கும் உணவுக்காக ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடமிருந்து கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

முகப்பருவைத் தடுக்க முடியாதபோது, ​​தோல் சுத்திகரிப்பு லோஷன்கள் அல்லது ரெட்டினோயிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம், அடாபலீன் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற புண்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் கிரீம்கள் போன்ற மேற்பூச்சுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் மருத்துவரால், மற்றும் கூட்டு மருந்தகங்களில் வாங்கலாம் அல்லது தயாரிக்கலாம்.

டெட்ராசைக்ளின் அல்லது எரித்ரோமைசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு அல்லது கடைசியாக, ரோகுட்டன் என அழைக்கப்படும் ஐசோட்ரெடினோயின் பயன்பாடு, அவை கட்டுப்படுத்துவதில் அதிக சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், பிற விருப்பங்கள், எதிர்க்கும் அல்லது கடுமையான முகப்பருவில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பருக்கள் உருவாக்கம். பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து காரணமாக, இந்த வைத்தியங்கள் தோல் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுவது முக்கியம்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, ரேடியோ அதிர்வெண் நுட்பங்கள், சிறப்பு விளக்குகள் கொண்ட ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை, லேசர் மற்றும் துடிப்புள்ள ஒளி ஆகியவை முகப்பரு பகுதியைக் குறைக்கவும் குறைக்கவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பருக்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டுபிடிக்கவும்.