ஒரு குடும்பத்தைப் பற்றி நான் பயப்படவில்லை. ஒன்றை இழந்துவிட்டேன் என்று நான் பயந்தேன்

உள்ளடக்கம்

• இழப்பு இருந்தபோதிலும் அச்சங்களை எதிர்கொள்வது
• கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிப்பது ரோலர்-கோஸ்டர் சவாரி
• பயத்துடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் வாழ கற்றுக்கொள்வது - அதே நேரத்தில்

பல இழப்புகளைச் சந்தித்த பிறகு, நான் ஒரு அம்மாவாக இருக்கத் தயாராக இருக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. பின்னர் நான் ஒரு குழந்தையை இழந்தேன். இங்கே நான் கற்றுக்கொண்டது.

முதல் முறையாக நாங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டது சற்றே ஆச்சரியமாக இருந்தது. எங்களிடம் உள்ளது வெறும் சில வாரங்களுக்கு முன்பு “கோலியை இழுத்தேன்,” நான் அறிகுறிகளைக் காணத் தொடங்கியபோது எங்கள் தேனிலவுக்கு வந்தேன். மறுப்பு மற்றும் அவநம்பிக்கை ஆகியவற்றின் கலவையுடன் நான் அவர்களை வரவேற்றேன். நிச்சயமாக, நான் குமட்டல் மற்றும் மயக்கம் அடைந்தேன், ஆனால் அது ஜெட் லேக் என்று கருதினேன்.

என் காலம் 2 நாட்கள் தாமதமாகி, என் மார்பகங்கள் வலிக்க ஆரம்பித்தபோது, ​​எங்களுக்குத் தெரியும். நாங்கள் ஒரு பழைய கர்ப்ப பரிசோதனையைப் பிடிப்பதற்கு முன்பு எங்கள் பயணத்திலிருந்து திரும்பி வரவில்லை.

இரண்டாவது வரி முதலில் வேறுபடவில்லை, ஆனால் என் கணவர் கூகிள் செய்யத் தொடங்கினார். "வெளிப்படையாக, ஒரு வரி ஒரு வரி!" அவர் ஒளிரும் உறுதிப்படுத்தினார். நாங்கள் வால்க்ரீன்களுக்கு ஓடினோம், மேலும் மூன்று சோதனைகள் பின்னர் தெளிவாகத் தெரிந்தன - நாங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தோம்!

இழப்பு இருந்தபோதிலும் அச்சங்களை எதிர்கொள்வது

என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதிக்கு நான் குழந்தைகளை விரும்பவில்லை. நேர்மையாக, நான் என் கணவரை சந்திக்கும் வரை அல்ல, அதை ஒரு சாத்தியமாகக் கூட கருதினேன். நான் சுதந்திரமாக இருப்பதால் தான் என்று நானே சொன்னேன். நான் குழந்தைகளை விரும்பாததால் தான் என்று கேலி செய்தேன். எனது தொழில் மற்றும் என் நாய் போதும் என்று பாசாங்கு செய்தேன்.

நான் ஒப்புக்கொள்ள அனுமதிக்காதது என்னவென்றால், நான் பயந்துவிட்டேன். என் அம்மா மற்றும் என் சகோதரர் முதல் ஒரு சில நண்பர்கள் மற்றும் இன்னும் சில நெருங்கிய குடும்பத்தினர் வரை என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் நிறைய இழப்பை சந்தித்திருப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். தொடர்ந்து நகர்வது அல்லது எப்போதும் மாற்றும் வாழ்க்கையை வாழ்வது போன்ற தவறுகளை நாம் தவறாமல் எதிர்கொள்ள நேரிடும்.

என் கணவர் குழந்தைகளை விரும்புகிறார் என்பதில் உறுதியாக இருந்தார், நான் அவருடன் இருக்க விரும்புகிறேன் என்பதில் நான் உறுதியாக இருந்தேன், அது என் அச்சங்களை எதிர்கொள்ள கட்டாயப்படுத்தியது. அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​நான் ஒரு குடும்பத்தை விரும்பவில்லை என்று உணர்ந்தேன். அவற்றை இழந்துவிடுவேன் என்று பயந்தேன்.

எனவே, இரண்டு வரிகளும் தோன்றியபோது, ​​நான் உணர்ந்தது தூய மகிழ்ச்சி அல்ல. அது தூய பயங்கரவாதம். நான் திடீரென்று இந்த குழந்தையை என் முழு வாழ்க்கையிலும் எதையும் விட அதிகமாக விரும்பினேன், இதன் பொருள் என்னவென்றால் நான் இழக்க வேண்டியது ஒன்று.

எங்கள் நேர்மறையான சோதனைக்குப் பிறகு, துரதிர்ஷ்டவசமாக எங்கள் அச்சங்கள் உணரப்பட்டன, நாங்கள் கருச்சிதைவு செய்தோம்.

கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிப்பது ரோலர்-கோஸ்டர் சவாரி

மீண்டும் முயற்சிக்கும் முன் மூன்று முழு கால சுழற்சிகளைக் காத்திருக்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். உடல் மீட்கப்படுவதற்கும் ஒருவரின் மனநிலையுடனும் இது குறைவாக இருக்கிறதா என்று இப்போது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் இப்போதே முயற்சிப்பது உண்மையில் ஒரு நல்ல யோசனை என்று நான் கேட்டுக்கொண்டே இருந்தேன். ஒரு இழப்புக்குப் பிறகு உடல் அதிக வளமானதாக இருக்கும்.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் வேறுபட்டது, உங்களுக்காக சரியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், ஆனால் நான் தயாராக இருந்தேன். நான் இப்போது என்ன விரும்புகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும். இந்த நேரம் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். நான் எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்வேன். நான் எதையும் வாய்ப்பாக விட்டுவிடப் போவதில்லை.

நான் புத்தகங்களையும் ஆராய்ச்சிகளையும் படிக்க ஆரம்பித்தேன். டோனி வெக்ஸ்லர் எழுதிய “உங்கள் கருவுறுதலுக்கு பொறுப்பேற்பது” சில நாட்களில் கவர் முதல் கவர் வரை படித்தேன். நான் ஒரு தெர்மோமீட்டரை வாங்கினேன், என் கர்ப்பப்பை மற்றும் கர்ப்பப்பை திரவத்துடன் மிகவும் நெருக்கமாகிவிட்டேன். மொத்த கட்டுப்பாட்டு இழப்பை நான் அனுபவித்தபோது இது கட்டுப்பாட்டைப் போல உணர்ந்தேன். கட்டுப்பாட்டை இழப்பது தாய்மையின் முதல் சுவை என்பதை நான் இன்னும் புரிந்து கொள்ளவில்லை.

காளையின் கண்ணைத் தாக்க எங்களுக்கு ஒரு சுழற்சி பிடித்தது. ஒரு பையனைப் பற்றியும் அவனது நாயைப் பற்றியும் ஒரு படம் பார்த்த பிறகு அழுவதை நிறுத்த முடியாதபோது, ​​நானும் என் கணவரும் தெரிந்த பார்வையைப் பகிர்ந்து கொண்டோம். இந்த நேரத்தில் சோதிக்க காத்திருக்க விரும்பினேன். ஒரு முழு வாரம் தாமதமாக இருக்க, உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.

நான் தினமும் காலையில் என் வெப்பநிலையை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொண்டேன். உங்கள் வெப்பநிலை அண்டவிடுப்பின் போது உயர்கிறது, மேலும் இது உங்கள் வழக்கமான லூட்டல் கட்டத்தில் படிப்படியாகக் குறைவதற்குப் பதிலாக அதிகமாக இருந்தால் (உங்கள் காலம் வரை நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாட்கள்), இது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடிய ஒரு வலுவான குறிகாட்டியாகும். என்னுடையது நியாயமானதாக இருந்தது, ஆனால் ஒரு சில டிப்ஸும் இருந்தன.

ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு ரோலர் கோஸ்டர் இருந்தது. வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், நான் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்; அது நனைந்தபோது, ​​நான் பீதியில் இருந்தேன். ஒரு காலை அது என் அடிப்படைக்குக் கீழே நன்றாகக் குறைந்தது, நான் மீண்டும் கருச்சிதைவு செய்கிறேன் என்று உறுதியாக நம்பினேன். தனியாகவும் கண்ணீராகவும் நான் ஒரு சோதனையுடன் குளியலறையில் ஓடினேன்.

முடிவுகள் என்னை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியது.

இரண்டு தனித்துவமான கோடுகள். இது இருக்க முடியுமா?

எனது சுகாதார வழங்குநரை ஒரு பீதியில் அழைத்தேன். அலுவலகம் மூடப்பட்டது. நான் என் கணவரை வேலையில் அழைத்தேன். இந்த கர்ப்ப அறிவிப்பை வழிநடத்த நான் விரும்பிய வழி அல்ல "நான் கருச்சிதைவு செய்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன்".

எனது OB-GYN இரத்த வேலைக்கு அழைப்பு விடுத்தது, நான் அனைவரும் மருத்துவமனைக்கு ஓடினேன். அடுத்த 5 நாட்களில் எனது எச்.சி.ஜி அளவைக் கண்காணித்தோம். ஒவ்வொரு நாளும் நான் எனது முடிவு அழைப்புகளுக்காகக் காத்திருந்தேன், இது மோசமான செய்தியாக இருக்கும் என்று நம்பினேன், ஆனால் எண்கள் இரட்டிப்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அவை உயர்ந்து கொண்டே இருந்தன. அது உண்மையில் நடக்கிறது. நாங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தோம்!

கடவுளே, நாங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தோம்.

மகிழ்ச்சி எழுந்ததைப் போலவே, அச்சங்களும் எழுந்தன. ரோலர் கோஸ்டர் அணைக்கப்பட்டு மீண்டும் இயங்குகிறது.

பயத்துடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் வாழ கற்றுக்கொள்வது - அதே நேரத்தில்

குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கேட்டபோது, ​​நான் நியூயார்க் நகர அவசர அறையில் இருந்தேன். எனக்கு கடுமையான வலி இருந்தது, நான் கருச்சிதைவு என்று நினைத்தேன். குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தது.

அது ஒரு பையன் என்று தெரிந்ததும், நாங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக குதித்தோம்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் எனக்கு அறிகுறி இல்லாத நாள் இருக்கும்போது, ​​நான் அவரை இழக்கிறேன் என்று பயந்து அழுவேன்.

நான் அவரை முதன்முதலில் உதைத்ததை உணர்ந்தபோது, ​​அது என் சுவாசத்தை எடுத்துச் சென்றது, நாங்கள் அவருக்கு பெயரிட்டோம்.

என் வயிறு காட்ட கிட்டத்தட்ட 7 மாதங்கள் எடுத்தபோது, ​​அவர் ஆபத்தில் இருப்பதாக நான் உறுதியாக நம்பினேன்.

இப்போது நான் காண்பிக்கிறேன், அவர் ஒரு பரிசு வீரரைப் போல உதைக்கிறார், நான் திடீரென்று மகிழ்ச்சியுடன் திரும்பி வருகிறேன்.

இந்த இரண்டாவது கர்ப்பத்தை அச்சங்கள் மாயமாகிவிட்டன என்று நான் உங்களுக்கு சொல்லியிருக்க விரும்புகிறேன். ஆனால் இழப்புக்கு அஞ்சாமல் நாம் நேசிக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. அதற்கு பதிலாக, பெற்றோருக்குரியது ஒரே நேரத்தில் மகிழ்ச்சியோடும் பயத்தோடும் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நான் கற்றுக்கொள்கிறேன்.

மிகவும் விலைமதிப்பற்ற ஒன்று என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், அது போய்விடும் என்று நாம் பயப்படுகிறோம். நமக்குள் நாம் உருவாக்கும் வாழ்க்கையை விட, விலைமதிப்பற்றது எது?

சாரா எஸ்ரின் ஒரு உந்துசக்தி, எழுத்தாளர், யோகா ஆசிரியர் மற்றும் யோகா ஆசிரியர் பயிற்சியாளர். தனது கணவர் மற்றும் அவர்களின் நாயுடன் வசிக்கும் சான் பிரான்சிஸ்கோவை தளமாகக் கொண்ட சாரா, உலகத்தை மாற்றி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு நபருக்கு சுய அன்பைக் கற்பிக்கிறார். சாரா பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, அவரது வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும், www.sarahezrinyoga.com.