கட்டிகளுடன் மூக்குத்தி
உள்ளடக்கம்
- மூக்குத்தி
- இரத்த உறைவு என்றால் என்ன?
- கட்டிகளால் மூக்குத்திணறல் என்றால் என்ன?
- உறைவு ஏன் பெரியது?
- என் மூக்கிலிருந்து ஒரு கட்டியை எவ்வாறு அகற்றுவது?
- ஒரு மூக்குத்தி பிறகு
- எடுத்து செல்
மூக்குத்தி
உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தை வரிசைப்படுத்தும் சளி சவ்வுகளில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து எபிஸ்டாக்ஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் பெரும்பாலான மூக்குத் துண்டுகள்.
மூக்கடைக்கக்கூடிய சில பொதுவான காரணங்கள்:
- அதிர்ச்சி
- மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது வறண்ட காற்றை சுவாசித்தல்
- உங்கள் மூக்கை எடுப்பது
- உங்கள் மூக்கை கடுமையாக வீசுகிறது
இரத்த உறைவு என்றால் என்ன?
இரத்த உறைவு என்பது காயமடைந்த இரத்த நாளத்திற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உருவாகும் இரத்தக் கொத்துகள். இரத்த உறைவு - உறைதல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இரத்த நாளம் சேதமடையும் போது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு தடுக்கிறது.
கட்டிகளால் மூக்குத்திணறல் என்றால் என்ன?
இரத்தக்களரி மூக்கை நிறுத்த, பெரும்பாலான மக்கள்:
- சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்து தலையை முன்னோக்கி சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அவர்களின் கட்டைவிரல் மற்றும் கைவிரலைப் பயன்படுத்தி மூக்கின் மென்மையான பகுதிகளை ஒன்றாகக் கிள்ளுங்கள்.
- அவர்களின் மூக்கின் கிள்ளிய பகுதிகளை அவர்களின் முகத்தை நோக்கி உறுதியாக அழுத்தவும்.
- அந்த நிலையை 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
மூக்குத் திணறலை நிறுத்த உங்கள் மூக்கைக் கிள்ளும்போது, அங்குள்ள இரத்தம் உறைந்து, உங்கள் மூக்கிலிருந்து அகற்றப்படும் வரை அல்லது மூக்கை மெதுவாக ஊதும்போது அது வெளியேறும் வரை இருக்கும்.
உறைவு ஏன் பெரியது?
இரத்தத்தை சேகரிக்க உங்கள் மூக்கில் நியாயமான அளவு அறை உள்ளது. அந்த இரத்தம் உறைந்தால், அது நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட பெரியதாக இருக்கும் ஒரு உறைவை உருவாக்கும்.
என் மூக்கிலிருந்து ஒரு கட்டியை எவ்வாறு அகற்றுவது?
இரத்தக்களரி மூக்கைத் தொடர்ந்து ஒரு உறைவு நாசியிலிருந்து வெளியேற பல வழிகள் உள்ளன:
- உங்கள் மூக்கு மீண்டும் இரத்தம் வர ஆரம்பித்தால், சில நேரங்களில் அசல் மூக்கிலிருந்து உறைதல் புதிய இரத்தத்துடன் வெளியே வரும். அது சொந்தமாக வெளிவராவிட்டால், மெதுவாக உறைவதைக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு சிறந்த உறைவு உருவாகாமல் தடுக்கக்கூடும்.
- உங்கள் மூக்கை பருத்தி அல்லது திசுக்களால் கட்டியிருந்தால், அந்த பொருள் அகற்றப்படும் போது உறைவு பெரும்பாலும் வெளியே வரும்.
- உங்கள் மூக்கை ஊத வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், சில நேரங்களில் உறைவு உங்கள் நாசியிலிருந்து திசுவுக்குள் வரும்.மூக்குத்திணறிய பின் மிக விரைவில் உங்கள் மூக்கை ஊதுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் அதை மெதுவாகச் செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் மீண்டும் இரத்தப்போக்கு தொடங்க வேண்டாம்.
ஒரு மூக்குத்தி பிறகு
உங்கள் மூக்கு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டதும், மீண்டும் இரத்தப்போக்கு வராமல் தடுக்க சில படிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
- உங்கள் இதயத்தை விட உங்கள் தலையுடன் உயர்ந்தது
- ஆஸ்பிரின், வார்ஃபரின் (கூமடின்) மற்றும் க்ளோபிடோக்ரல் (பிளாவிக்ஸ்) போன்ற இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- உங்கள் மூக்கை ஊதுவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது உங்கள் மூக்கில் எதையும் வைப்பதைத் தவிர்ப்பது
- வளைத்தல் கட்டுப்படுத்துகிறது
- கனமான எதையும் தூக்கவில்லை
- புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
- குறைந்தபட்சம் 24 மணி நேரம் சூடான திரவங்களைத் தவிர்ப்பது
- உங்கள் வாயைத் திறந்து தும்முவது, உங்கள் வாயிலிருந்து காற்றை வெளியேற்ற முயற்சிப்பது, உங்கள் மூக்கு அல்ல
எடுத்து செல்
மூக்குத்திணறலை நிறுத்த, உங்கள் உடல் இரத்த உறைவை உருவாக்கும். உங்கள் மூக்கில் இரத்தம் சேகரிக்க இடம் இருப்பதால், இரத்த உறைவு பெரியதாக இருக்கலாம். மூக்கு மீண்டும் இரத்தம் வர ஆரம்பித்தால் சில நேரங்களில் இரத்த உறைவு வரும்.
உங்கள் மூக்கு அடிக்கடி இரத்தம் வந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் நிலைமையைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். பின்வருமாறு உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- உங்கள் மூக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இரத்தம் கசியும்.
- உங்கள் மூக்குத் தலையில் ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக ஏற்பட்டது.
- உங்கள் மூக்கு காயத்தைத் தொடர்ந்து ஒற்றைப்படை வடிவத்தைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, அது உடைக்கப்படலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.
தளத் தேர்வு
சிறந்த பசி அடக்கிகள்: இயற்கை மற்றும் மருந்தகம்
