நூலாசிரியர்: Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி: 10 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
என்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க | Remedies to strengthen the internal organs in Tamil
காணொளி: என்றும் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க | Remedies to strengthen the internal organs in Tamil

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

உங்கள் மண்ணீரல் உங்கள் வயிற்றுக்கு பின்னால் மற்றும் உங்கள் உதரவிதானத்தின் கீழ் மறைந்திருக்கும் ஒரு சிறிய ஆனால் கடின உழைப்பு உறுப்பு ஆகும். இது உங்கள் இரத்தத்திற்கு வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது. பழைய, சேதமடைந்த அல்லது அசாதாரண சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மண்ணீரலுக்குள் குறுகிய சுரங்கங்களின் பிரமைக்குள் சிக்குகின்றன. ஆரோக்கியமான சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் மண்ணீரல் வழியாக எளிதில் சென்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் தொடர்ந்து பரவுகின்றன.

உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவாக மண்ணீரல் உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து சில பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வைரஸ்களை வடிகட்டலாம். நோயை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, ​​உங்கள் மண்ணீரல் மற்றும் நிணநீர் கணுக்கள் லிம்போசைட்டுகளை உருவாக்குகின்றன, இது ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும் திறன் கொண்டது.

உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளைப் போலல்லாமல், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் மண்ணீரல் அளவு மாறுகிறது - பொதுவாக நோய் அல்லது காயத்திற்கு விடையிறுக்கும். மோனோநியூக்ளியோசிஸ் போன்ற ஒரு வைரஸ் தொற்று அல்லது சிபிலிஸ் போன்ற ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகியவை விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரலுக்கு வழிவகுக்கும்.


ஒரு சாதாரண, ஆரோக்கியமான மண்ணீரலின் அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்கள் செக்ஸ் மற்றும் உயரம் அதன் அளவையும் பாதிக்கலாம். பொதுவாக, ஒரு வயது மண்ணீரல் சுமார் 5 அங்குல நீளம், 3 அங்குல அகலம், 1.5 அங்குல தடிமன் மற்றும் 6 அவுன்ஸ் எடை கொண்டது.

பெண்கள் ஆண்களை விட சிறிய மண்ணீரல்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், மேலும் உயரமானவர்கள் குறுகிய நபர்களைக் காட்டிலும் பெரிய மண்ணீரல்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். கதிரியக்கவியல் இதழில் ஒரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆண்கள் பொதுவாக பெண்களை விட உயரமாக இருப்பதைத் தவிர, ஆண்களும் பொதுவாக பெண்களை விட அதிக சிவப்பு அணுக்களைக் கொண்டுள்ளனர் என்று பரிந்துரைத்தனர்.

வயதுக்கு ஏற்ப மண்ணீரல் அளவு

உங்கள் மண்ணீரல், உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, வயதும் வளர்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் இளமைப் பருவத்தை அடைந்ததும், ஒவ்வொரு தசாப்தத்திலும் உங்கள் மண்ணீரல் சற்று சுருங்கிவிடும். பின்வருபவை 15 வயது வரை சாதாரண மண்ணீரல் நீளத்தின் மேல் வரம்பின் பட்டியல். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் ரோன்ட்ஜெனாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, சிறுவர்களுக்கும் சிறுமிகளுக்கும், அளவுகளில் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது. வயதுக்கு ஏற்ப சராசரி மண்ணீரல் நீளம்:


வயதுநீளம்
3 மாதங்கள்1.9 இன். (6.0 செ.மீ)
6 மாதங்கள்2.6 இன். (6.5 செ.மீ)
12 மாதங்கள்2.8 இன். (7.0 செ.மீ)
2 வருடங்கள்3.1 இன். (8.0 செ.மீ)
4 ஆண்டுகள்3.5 இன். (9.0 செ.மீ)
6 ஆண்டுகள்3.7 இன். (9.5 செ.மீ)
8 ஆண்டுகள்3.9 இன். (10.0 செ.மீ)
10 ஆண்டுகள்4.3 இன். (11.0 செ.மீ)
12 ஆண்டுகள்4.5 இன். (11.5 செ.மீ)
15 வருடங்கள்சிறுமிகளுக்கு 4.7 இன். (12.0 செ.மீ), சிறுவர்களுக்கு 5.1 இன். (13.0 செ.மீ)

பெரியவர்களைப் பற்றிய ஒரு தனி ஆய்வில், டீன் ஏஜ் வயதிலிருந்து 40 முதல் 50 வயது வரை மண்ணீரல் நீளம் மிகக் குறைவாகவே மாறிவிட்டது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

பெண்களுக்கு, சராசரி மண்ணீரல் நீளம்:

வயதுநீளம்
31 முதல் 40 ஆண்டுகள் வரை4.9 இன். (12.4 செ.மீ)
41 முதல் 50 ஆண்டுகள் வரை4.8 இன். (12.2 செ.மீ)
60 முதல் 70 ஆண்டுகள் வரை4.7 இன். (12.1 செ.மீ)
71 முதல் 80 ஆண்டுகள் வரை4.4 இன். (11.2 செ.மீ)
81 முதல் 88 ஆண்டுகள் வரை4.0 இன். (10.4 செ.மீ)

ஆண்களுக்கு, சராசரி மண்ணீரல் நீளம் முதலிடத்தில் உள்ளது:


வயதுநீளம்
31 முதல் 40 ஆண்டுகள் வரை4.7 இன். (12.1 செ.மீ)
41 முதல் 50 ஆண்டுகள் வரை5.3 இன். (13.4 செ.மீ)
60 முதல் 70 ஆண்டுகள் வரை4.5 இன். (11.5 செ.மீ)
71 முதல் 80 ஆண்டுகள் வரை4.4 இன். (11.2 செ.மீ)
81 முதல் 88 ஆண்டுகள் வரை4.6 இன். (11.7 செ.மீ)

வயது, உயரம் மற்றும் பாலினம் ஆகியவை மண்ணீரல் நீளத்தை பாதிக்கும் நபரிடமிருந்து நபருக்கு மண்ணீரல் அளவில் பெரிய மாறுபாடு உள்ளது. பிற ஆய்வுகள் சற்று வித்தியாசமான சராசரிகளைக் கண்டறிந்துள்ளன. நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், உங்கள் மண்ணீரல் குழந்தை பருவத்தில் சீராக வளர்கிறது, அதன் வளர்ச்சியை இளமைப் பருவத்தில் குறைக்கிறது, பின்னர் வயதான காலத்தில் சுருங்குகிறது.

நோய் அல்லது பிற சூழ்நிலைகள் எந்த வயதிலும் மண்ணீரல் அளவை பாதிக்கும். மண்ணீரல் கூடுதல் இரத்தத்தையும் பிடிக்கும். எந்த நேரத்திலும் எவ்வளவு இருப்பு வைக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மண்ணீரலின் நீளம் மற்றும் அளவு மாறலாம். நீங்கள் எப்போதாவது மருத்துவ அவசரநிலை மற்றும் இரத்தத்தை இழந்தால் இருப்பு உதவியாக இருக்கும். கூடுதல் இரத்தம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும் வரை சிறிது நேரம் இரத்தத்தை ஓட்ட உதவும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் மண்ணீரல் அளவு மற்றும் நோயறிதலை தீர்மானித்தல்

உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மண்ணீரல் பெரிதாகிவிட்டதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக சொல்ல முடியும். உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் அளவை சரிபார்க்க ஒரு இரத்த பரிசோதனையும் மண்ணீரல் விரிவாக்கத்தின் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும்.

அல்ட்ராசவுண்ட் உள்ளிட்ட இமேஜிங் சோதனைகள், உங்கள் மண்ணீரலின் அளவையும், அது உங்கள் மற்ற உறுப்புகளில் கூட்டமாக இருக்கிறதா என்பதை அளவிட உதவுகிறது.

வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் பெரும்பாலும் மண்ணீரலை மதிப்பிடுவதற்கு விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது எளிதானது மற்றும் எந்த கதிர்வீச்சும் தேவையில்லை. அல்ட்ராசவுண்ட் கணினி அலைகளில் உடலின் உள்ளே இருக்கும் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் “மந்திரக்கோலை” வயிற்றின் வெளிப்புறத்தில் தேய்க்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிறப்பு ஜெல்லால் பூசப்படுகிறது. இந்த ஜெல் ஒலி அலைகளை தோல் வழியாகவும் உடலுக்குள் இருக்கும் பகுதிகளுக்கும் கடத்த உதவுகிறது.

அல்ட்ராசவுண்ட் பொதுவாக மண்ணீரலின் நீளத்தை ஒரு மையக் கோடு (அச்சு) உடன் துல்லியமாக அளவிட முடியும். இது மண்ணீரலின் அகலத்தையும் தடிமனையும் அளவிட முடியும், இது பொதுவாக உறுப்பு அசாதாரணமாக பெரியதா அல்லது சிறியதா என்பதை மருத்துவரிடம் சொல்ல முடியும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கவலை ஒரு விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரலைப் பற்றியது.

வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட் மற்ற நிலைகளையும் கண்டறிய உதவும். அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

  • அசாதாரண கல்லீரல் செயல்பாடு
  • சிறுநீரக கற்கள்
  • பித்தப்பை
  • கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை போன்ற பிற உறுப்புகளின் விரிவாக்கம்
  • அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசிம் (உடலின் பெரும்பகுதிக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் பிரதான தமனியில் வீக்கம்)
  • கட்டிகள் அல்லது பிற சந்தேகத்திற்கிடமான வளர்ச்சிகள் வயிற்றுப் பகுதியில் எங்கும்

டேக்அவே

மண்ணீரல் அளவிலான சிறிய மாறுபாடுகள் பொதுவானவை மற்றும் கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் மண்ணீரல் பெரிதாகிவிட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் அல்லது உங்களுக்கு உறுப்பு தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏதேனும் இருந்தால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். ஒரு தொற்று மண்ணீரலின் இந்த தற்காலிக விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்தினால், விரைவில் நீங்கள் அதைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளித்தால் நல்லது.

உங்கள் மண்ணீரல் வளர்ச்சியின் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது வழக்கமாக அது இயல்பான, ஆரோக்கியமான அளவுக்குத் திரும்பும். மண்ணீரல் செயலிழப்பு மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், உறுப்பை அகற்றலாம். நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருப்பீர்கள், ஆனால் தடுப்பூசிகள் மற்றும் பிற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது இன்னும் முக்கியமானது, அதாவது உங்கள் கைகளை முழுமையாகவும் தவறாகவும் கழுவுதல் அல்லது தொற்று தொற்று ஏற்படக்கூடிய நபர்களைத் தவிர்ப்பது.

சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் டேட்டிங் செய்வதற்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் டேட்டிங் செய்வதற்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்

நேஷனல் சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை நடத்திய ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 35 சதவீதம் பேர் தோல் நிலை காரணமாக தாங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட டேட்டிங் அல்லது நெருக்கமான தொட...
உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருக்கும்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், குடிக்க வேண்டும்

உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருக்கும்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், குடிக்க வேண்டும்

உங்களுக்கு தொண்டை புண் இருக்கும்போது, ​​அது ஏற்படுத்தும் எரியும் சங்கடமான உணர்வும் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கடினமாகிவிடும். தொண்டை புண் இருக்கும்போது என்ன உணவுகள் சாப்பிட மற்றும் குடிக்க நல்லது? உங்களுக்கு...