இயல்பான விந்து எண்ணிக்கை என்றால் என்ன?
உள்ளடக்கம்
- இயல்பானது என்ன?
- உங்கள் விந்து பகுப்பாய்வைப் புரிந்துகொள்வது
- விந்து பகுப்பாய்வு முடிவுகள் அட்டவணை
- விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை ஏன் முக்கியமானது?
- விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
- குறைந்த விந்தணுக்களின் சிகிச்சைகள் உள்ளதா?
- விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துதல்
- அவுட்லுக்
இயல்பானது என்ன?
நீங்கள் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை முக்கியமானதாக இருக்கும். ஒரு அசாதாரண விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையும் ஒரு அடிப்படை சுகாதார நிலையைக் குறிக்கலாம்.
ஒரு சாதாரண விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை 15 மில்லியன் விந்து முதல் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விந்து வரை ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு (எம்.எல்) விந்து வரை இருக்கும். ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு 15 மில்லியனுக்கும் குறைவான விந்து அல்லது விந்து வெளியேறுவதற்கு 39 மில்லியன் விந்து குறைவாக கருதப்படுகிறது. குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் ஒலிகோஸ்பெர்மியா என குறிப்பிடப்படுகிறது. அதிக, அல்லது சராசரிக்கு மேல், விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மில்லிமீட்டருக்கு 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான விந்தணுக்கள்.
விந்து பகுப்பாய்வு மூலம் உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகம், கருவுறுதல் மருத்துவமனை அல்லது வீட்டிலேயே சோதனை மூலம் பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.
உங்கள் விந்து பகுப்பாய்வைப் புரிந்துகொள்வது
பின்வருவனவற்றிற்கான விந்து பகுப்பாய்வு சோதனைகள்:
- விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை (தொகுதி)
- விந்தணு வடிவம்
- விந்தணுக்களின் இயக்கம், அல்லது “விந்து இயக்கம்”
ஆண் காரணி மலட்டுத்தன்மையை சோதிக்க விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, வடிவம் மற்றும் இயக்கம் முக்கியம். துல்லியமான பகுப்பாய்வைப் பெற வெவ்வேறு வருகைகளில் விந்தணுக்களின் மூன்று மாதிரிகள் வரை பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
வீட்டிலேயே சோதனைகள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மட்டுமே சோதிக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு முழு பகுப்பாய்வில் ஆர்வமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
விந்து பகுப்பாய்வு முடிவுகள் அட்டவணை
உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தீர்மானித்தபடி ஆரோக்கியமான அல்லது சாதாரண விந்து பகுப்பாய்வு முடிவுகள் பின்வருமாறு. முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதால், முடிவுகள் ஒரு வரம்பாக வழங்கப்படுகின்றன.
| WHO குறிப்பு வரம்பு | |
| விந்து வெளியேற்றத்தில் மொத்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை | 39–928 மில்லியன் |
| தொகுதி வெளியேற்றவும் | 1.5–7.6 எம்.எல் |
| விந்து செறிவு | எம்.எல் ஒன்றுக்கு 15–259 மில்லியன் |
| மொத்த இயக்கம் (முற்போக்கான மற்றும் முற்போக்கானது) | 40–81 சதவீதம் |
| முற்போக்கான இயக்கம் | 32-75 சதவீதம் |
| விந்து உருவவியல் | 4–48 சதவீதம் |
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை ஏன் முக்கியமானது?
நீங்கள் இயற்கையாகவே கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை பெரும்பாலும் அவசியம். கர்ப்பம் தரிக்க ஒரு விந்து மற்றும் ஒரு முட்டை மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டாலும், ஆரோக்கியமான விந்து ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கர்ப்ப வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் முக்கியமான நடவடிக்கையாக இருக்கலாம். ஒரு ஆய்வில், குறைந்த விந்தணுக்கள் கொண்ட ஆண்களுக்கு அதிக அளவு கொழுப்பு (பெரிய இடுப்பு மற்றும் அதிக பி.எம்.ஐ) மற்றும் அதிக விந்தணுக்கள் உள்ள ஆண்களை விட அதிக இரத்த அழுத்தம் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அதிக அதிர்வெண் அல்லது நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான அதிக வாய்ப்பையும் அவர்கள் அனுபவித்தனர்.
இந்த காரணங்களுக்காக, நீங்கள் குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறிந்தால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள், வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பீடு செய்ய விரும்பலாம்.
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை கருவுறுதலை பாதிக்கும், ஏனெனில் உங்கள் பங்குதாரர் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையுடன் குறைகிறது. விந்தணுக்களின் தரத்தில் உள்ள சிக்கல்கள் ஒரு பெண்ணை கர்ப்பமாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளையும் பாதிக்கும்.
ஆண் மலட்டுத்தன்மையின் காரணி, பெரும்பாலும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால், பல தம்பதிகளுக்கு கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. ஆனால் கருவுறுதலை பாதிக்கும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் தம்பதிகள் அனுபவிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கருவுறாமை பெண் காரணிகளால் இருக்கலாம், இது போன்றவை:
- குறைந்த கருப்பை இருப்பு
- தடுக்கப்பட்ட ஃபலோபியன் குழாய்
- எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
கருத்தரிப்பின் பற்றாக்குறை நீண்ட காலமாக கருத்தரிக்க முயற்சிக்காததன் விளைவாகவும் இருக்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், கருவுறுதல் கவலைகள் இல்லாதபோது கர்ப்பமாக இருக்க ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம்.
நீங்கள் 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஆறு மாதங்களாக கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு கருவுறுதல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் 35 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை பரிந்துரைக்கு பார்க்கவும்.
குறைந்த விந்தணுக்களின் சிகிச்சைகள் உள்ளதா?
கருவுறாமை அல்லது குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
- மரபியல்
- கடந்த அறுவை சிகிச்சைகள்
- பொது ஆரோக்கியம்
- பால்வினை நோய்கள்
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மதிப்பிட்டு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- அறுவை சிகிச்சை. உங்களிடம் வெரிகோசெல் அல்லது தடைபட்ட வாஸ் டிஃபெரன்ஸ் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் அல்லது பழுதுபார்ப்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். ஒரு பாக்டீரியா தொற்று உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையையோ அல்லது கருவுறுதலையோ பாதிக்கிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
- மருந்து அல்லது ஆலோசனை. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அல்லது விறைப்புத்தன்மை போன்ற பாலியல் உடலுறவு பிரச்சினைகளுக்கு இவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
- ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள். அதிக அல்லது குறைந்த ஹார்மோன் அளவுகள் மலட்டுத்தன்மையை பாதிக்கும் நிகழ்வுகளுக்கு, ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் உதவக்கூடும்.
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துதல்
குறைந்த விந்தணுக்களின் பல காரணங்களுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்பட்டாலும், வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளும் காரணியாகலாம். பின்வருபவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தக்கூடும்:
- எடை குறைக்க. பருமனான அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பது குறைந்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஏற்படுத்தும். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைட்டமின் குறைபாடுகளை சோதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் உணவில் புதிய உணவுகளைச் சேர்க்க அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது வைட்டமின் மற்றும் தாது அளவை மீட்டெடுக்க உதவும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள் அல்லது புகையிலை பயன்பாடு உள்ளிட்ட போதைப்பொருளைத் தவிர்க்கவும்.
- தளர்வான, காட்டன் குத்துச்சண்டை வீரர்களை அணியுங்கள்.
அவுட்லுக்
வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. உங்களிடம் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கை இருந்தால், உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை உயர்த்துவதற்கான விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது தேவைப்பட்டால் அவர்கள் உங்களை சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது கருவுறுதல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்களிடம் குறைந்த விந்தணுக்கள் இருந்தால், ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க விரும்பினால், பல கருவுறுதல் விருப்பங்கள் இன்று கிடைக்கின்றன, இதில் பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன:
- கருப்பையக கருவூட்டல் (IUI)
- இன் விட்ரோ கருத்தரித்தல் (IVF)
- இன்ட்ராசைட்டோபிளாஸ்மிக் விந்து ஊசி (ஐ.சி.எஸ்.ஐ) உடன் ஐ.வி.எஃப்
உங்கள் கவலைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பிரபலமான இன்று
உங்கள் ஒர்க்அவுட் செயல்திறனை அழிக்கும் 5 தவறுகள்