பூ எதுவல்ல, இது எவ்வாறு இயங்குகிறது, நீங்கள் அதை முயற்சிக்க வேண்டுமா?

உள்ளடக்கம்

• பூ எதுவல்ல?
• பூ இல்லாததால் என்ன நன்மைகள்?
• உங்களுக்கு பூ இல்லையா?
• சிறந்த பூ-முறை எது?
• பேக்கிங் சோடா தொடர்ந்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• தேங்காய் எண்ணெய்
• கண்டிஷனர் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நோ-பூ தயாரிப்பு
• தண்ணீரில் மட்டுமே கழுவுதல்
• ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான பிற குறிப்புகள்
• டேக்அவே

பூ எதுவல்ல?

பரந்த பொருளில், "பூ இல்லை" என்பது ஷாம்பு இல்லை என்று பொருள். இது பாரம்பரிய ஷாம்பு இல்லாமல் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்யும் ஒரு தத்துவம் மற்றும் முறை. பல காரணங்களுக்காக மக்கள் நோ-பூ முறைக்கு ஈர்க்கப்படுகிறார்கள்.

சிலர் உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் நல்ல மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்களின் தலைமுடியை அதிகமாக அகற்றுவதைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் அன்றாட நடைமுறைகளில் குறைவான இயற்கைக்கு மாறான இரசாயனங்கள் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். சில நபர்களுக்கு, எந்தவொரு பூவும் உண்மையில் அவசியமானதை விட சுகாதாரத்திற்காக அதிக பணம் செலவழிக்க வணிக ரீதியான அழுத்தத்தை நிராகரிப்பதாகும்.

ஷாம்பூவில் சவர்க்காரம் உள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்கிறது மற்றும் ரசாயனங்கள். “கெமிக்கல்” என்பது தானாகவே இயற்கைக்கு மாறானது அல்லது ஆரோக்கியமற்றது என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொரு நாளும் நாம் பயன்படுத்தும் அனைத்து ரசாயனங்களையும், அவை நம் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு பல மக்களிடையே ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது.

ஷாம்பூவைக் கைவிடுவது என்பது நீங்கள் பொழிவைக் கைவிட வேண்டும் அல்லது தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

ஷாம்புக்கு பதிலாக, இந்த முடி பராமரிப்பு நுட்பத்தை ஏற்றுக்கொண்டவர்கள் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அதைத் தொடர்ந்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது கண்டிஷனரை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை சுத்தப்படுத்தும் ஆனால் தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஷாம்பு இல்லாத தயாரிப்புகளை நீங்கள் அலமாரியில் இருந்து வாங்கலாம்.

எந்தவொரு பூவும் இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு அல்ல, மேலும் அறிய மற்றும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ உங்களுக்கு விருப்பமான வழியைப் பரிசோதிக்க உதவும் ஆன்லைன் ஆதரவு மன்றங்கள் உள்ளன.

பூ இல்லாததால் என்ன நன்மைகள்?

ஷாம்பூவைத் தவிர்ப்பதன் சாத்தியமான நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஒரு சீரான அளவு எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கிறது
• அதிக அளவு முடி
• சிறந்த கடினமான முடி மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுக்கு குறைந்த தேவை
• எரிச்சலூட்டும் இரசாயனங்கள் குறைந்த வெளிப்பாடு
• குறைந்த பிளாஸ்டிக் பேக்கேஜிங் கழிவுகள்
• ஷாம்பூவின் ஒரு செயற்கை சுழற்சியை உடைப்பது, இது முடியை உலர்த்துகிறது, இதனால் ஈரப்பதத்தை மீண்டும் சேர்க்க தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் மீண்டும் ஷாம்பூ தயாரிப்பை அகற்றலாம்

உங்களுக்கு பூ இல்லையா?

பூ இல்லாமல் பரிசோதனை செய்வது ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஆபத்து. உண்மையில், தினசரி மழை மற்றும் ஷாம்பு செய்வது சமீபத்திய போக்கு மட்டுமே.

உங்களிடம் தோல் அல்லது உச்சந்தலையில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இல்லையெனில், கிட்டத்தட்ட யாரும் பூவை முயற்சிக்க முடியாது.

எந்த பூவும் உங்களுக்காக இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க பின்வருவதைக் கவனியுங்கள்:

• நீங்கள் நன்றாக அல்லது மெல்லிய கூந்தலைக் கொண்டிருந்தால் ஷாம்பூவைத் தவிர்ப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் தலைமுடி வேகமாக எண்ணெயைப் பெறும். ஷாம்பு குளிர் வான்கோழியை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், சில வாரங்களுக்கு கழுவும் இடையில் மெதுவாக நீட்ட முயற்சி செய்யலாம்.
• சுருள் அல்லது மிகவும் கரடுமுரடான கூந்தல் உள்ளவர்கள் பூ இல்லாததால் அதிக நன்மைகளைக் காணலாம், ஏனெனில் உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை எண்ணெய்கள் முடியை மென்மையாகவும், குறைவான உற்சாகமாகவும் மாற்றும்.

சிறந்த பூ-முறை எது?

ஒவ்வொரு பூ-மாற்றும் மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சிறப்பாக செயல்படும். நீங்கள் முடிவை விரும்புகிறீர்களா என்பதை அறிய ஒரே வழி அதை முயற்சிப்பதுதான். நீங்கள் அதை முயற்சித்தால், உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எந்தவொரு பூ முறையும் உங்கள் முடி இயல்பானதை விட எண்ணெயாக மாறும் ஒரு சரிசெய்தல் காலத்தின் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லும். எந்தவொரு பூவின் ஆதரவாளர்களும் உங்கள் உச்சந்தலையை மறுபரிசீலனை செய்ய உதவுவதற்கும், உங்கள் தலையில் தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு தேவையான எண்ணெயை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கும் இந்த கட்டம் அவசியம் என்று கூறுகிறார்கள். முன்னதாக, உங்கள் உச்சந்தலையில் காலப்போக்கில் குறைந்த எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும், ஏனெனில் இது ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பு சவர்க்காரங்களால் அகற்றப்படுவதில்லை. இருப்பினும், இந்த கூற்றை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆய்வுகளும் இல்லை.

பேக்கிங் சோடா தொடர்ந்து ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

நன்மை:

• பேக்கிங் சோடா ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு ஒரு நல்ல பேஸ்ட்டை உருவாக்குகிறது, மேலும் பலர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முடியை பளபளப்பாக ஆக்குகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள்.
• பொருட்கள் மலிவானவை.

பாதகம்:

• இந்த முறை உங்கள் உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் தலையின் இயற்கையான pH ஐ சீர்குலைக்கலாம்.

தேங்காய் எண்ணெய்

நன்மை:

• இது தண்ணீரை விரட்டுகிறது, அதாவது உங்கள் தலைமுடி அதன் இயற்கை எண்ணெய்களை பராமரிக்க சீல் வைக்கப்படும்.

பாதகம்

• துவைக்க கடினமாக இருக்கலாம்.
• இது உங்கள் தலைமுடியை கனமாகவும், க்ரீஸாகவும் விடக்கூடும்.

கண்டிஷனர் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நோ-பூ தயாரிப்பு

நன்மை:

• இவை உங்கள் உச்சந்தலையின் pH ஐ சீர்குலைக்கும் வாய்ப்பு குறைவு.

பாதகம்:

• நீங்கள் அவற்றை முழுமையாக துவைக்கவில்லை என்றால் அவை உங்கள் தலைமுடியை எடைபோடக்கூடும்.
• இந்த தேர்வுகள் செலவழித்த பணத்தை அல்லது பிளாஸ்டிக் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்காது.

தண்ணீரில் மட்டுமே கழுவுதல்

நன்மை:

• இது மலிவான விருப்பமாகும்.
• இது முற்றிலும் ரசாயனம் இல்லாதது.

பாதகம்:

• உங்கள் தலைமுடி சுத்தமாக உணரவில்லை அல்லது நீங்கள் எப்படி விரும்புகிறீர்கள் என்று பாருங்கள்.

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான பிற குறிப்புகள்

உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறியாகும். ஆரோக்கியமான முடி வளர ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு மற்றும் போதுமான உணவை உட்கொள்வது அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சரியான கவனிப்பு உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க பிற வழிகள் பின்வருமாறு:

• ஷாம்பூவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும், முனைகளுக்கு கீழே பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் ஷாம்பு செய்த பிறகு எப்போதும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் கண்டிஷனர் பயன்பாட்டை உங்கள் முடியின் முனைகளில் குவிக்கவும்.
• உங்களுக்கு தேவையான அடிக்கடி ஷாம்பு. எண்ணெய் முடியை அடிக்கடி ஷாம்பு செய்ய வேண்டியிருக்கும். ஆனால் நீங்கள் வயதாகிவிட்டால் அல்லது வண்ண சிகிச்சை முடி வைத்திருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.
• குளோரினேட்டட் குளத்தில் ஏறுவதற்கு முன்பு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், நீச்சல் தொப்பி அணிவதன் மூலமும் உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும்.

டேக்அவே

முடி கழுவுவதற்கான நோ-பூ முறையை முயற்சிக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. நோ-பூ சலவை செய்வதற்கான பல முறைகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

எந்தவொரு பூவும் மற்றவர்களை விட சிலருக்கு சிறப்பாக செயல்படாது, ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பினால் இது குறைந்த ஆபத்து.