என் குழந்தை ஏன் இரவில் வியர்த்தது, நான் என்ன செய்ய முடியும்?

உள்ளடக்கம்

• குழந்தைகளில் இரவு வியர்வையின் அறிகுறிகள்
• குழந்தைகளில் இரவு வியர்வையின் காரணங்கள்
• சூடான அறை
• காரணம் இல்லை
• மரபியல்
• சாதாரண சளி
• மூக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியம்
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• உணர்திறன் அல்லது வீக்கமடைந்த நுரையீரல்
• குழந்தை பருவ புற்றுநோய்கள்
• குழந்தைகளில் இரவு வியர்த்தலுக்கான சிகிச்சை
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• டேக்அவே

வியர்வை என்பது டீனேஜ் ஆண்டுகள் வரை காத்திருக்கும் ஒன்று என்று நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம் - ஆனால் இரவுநேர வியர்த்தல் உண்மையில் குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது.

உண்மையில், 2012 முதல் 7 முதல் 11 வயது வரையிலான 6,381 குழந்தைகளைப் பார்த்தபோது, ​​கிட்டத்தட்ட 12 சதவிகிதத்தினர் வாராந்திர இரவு வியர்த்தல் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்!

எந்த வயதினருக்கும் இரவு வியர்த்தல் ஏற்படலாம். அவை தவறாமல் நடக்கக்கூடும் - அல்லது ஒரு முறை.

சில நேரங்களில் அவை நாம் கீழே பேசுவது போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் சில சமயங்களில் அவை எந்த காரணமும் இல்லாமல் நடக்கும்.

குழந்தைகளில் இரவு வியர்வையின் அறிகுறிகள்

இரவுநேர வியர்த்தல் என்பது வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். உங்கள் பிள்ளை நாள் முழுவதும் நன்றாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் வேகமாக தூங்கும்போது அவர்களுக்கு இருக்கலாம்:

• உள்ளூர் வியர்வை. இது ஒரு பகுதியில் நிறைய வியர்வை. இது உச்சந்தலையில் அல்லது முழு தலை, முகம் மற்றும் கழுத்து இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் தலையணை உலர்ந்த நிலையில் நனைந்திருப்பதை நீங்கள் காணலாம். வயதான குழந்தைகள் தூங்கும் போது அக்குள்களில் மட்டுமே வியர்த்திருக்கலாம்.
• பொது வியர்வை. இது முழு உடலிலும் நிறைய வியர்த்தல். உங்கள் குழந்தையின் தாள்கள் மற்றும் தலையணைகள் வியர்வையால் ஈரமாக இருக்கும், அவற்றின் ஆடை நனைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அவை படுக்கையை நனைக்கவில்லை.

வியர்வையுடன், உங்கள் பிள்ளைக்கும் இருக்கலாம்:

• சுத்தமான அல்லது சிவப்பு முகம் அல்லது உடல்
• சூடான கைகள் அல்லது உடல்
• shivers அல்லது clammy skin (வியர்வையில் ஊறவைப்பதால்)
• நள்ளிரவில் எரிச்சல் அல்லது கண்ணீர் அவர்கள் வியர்வையாக இருப்பதால்
• பகலில் தூக்கம் அதிகமாக இருப்பதால் அவர்களின் தூக்கம் அதிகமாக வியர்வையால் தொந்தரவு செய்யப்பட்டது

குழந்தைகளில் இரவு வியர்வையின் காரணங்கள்

இரவு வியர்த்தலை காரணத்தைப் பொறுத்து இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• முதன்மை வியர்வை எந்த காரணத்திற்காகவும் வியர்த்தது அல்லது நீங்கள் மிகவும் சுவையாக இருப்பதால்.
• இரண்டாம் நிலை வியர்வை பொதுவாக ஒரு உடல்நலக் காரணத்தால் வியர்த்துக் கொண்டிருக்கிறது.

சூடான அறை

இரவு வியர்வை எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவானது. அவை குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவானவை. உங்கள் குழந்தையை அதிக போர்வைகளுடன் அல்லது அதிக சூடாக இருக்கும் அறையில் தூங்கச் செய்வது இரவு வியர்த்தலை மோசமாக்கும். கனமான ஆடை மற்றும் படுக்கையிலிருந்து எப்படி அசைவது என்று சிறியவர்கள் இன்னும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை.

ஒரு நினைவூட்டலாக, 1 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள், போர்வைகள் அல்லது பிற பொருட்கள் தங்களுடைய எடுக்காட்டில் இருக்கக்கூடாது.

காரணம் இல்லை

நீங்கள் வெப்பத்தை நிராகரித்திருக்கிறீர்கள், உங்கள் சிறியவர் ஒரு லேசான ஃபிளானல் அணிந்திருக்கிறார், ஆனால் அவர்கள் தலையணையில் ஈரமான வியர்வை அடையாளங்களை வைத்திருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில், குழந்தைகளில் இரவு வியர்த்தல் எந்த காரணமும் இல்லாமல் நடக்கும்.

உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை அல்லது சிறு குழந்தை பெரியவர்களை விட சதுர அடிக்கு அதிக வியர்வை சுரப்பிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் அவர்கள் சிறிய மனிதர்கள். கூடுதலாக, வயதுவந்த உடல்களைப் போல உடல் வெப்பநிலையை எவ்வாறு திறமையாக சமநிலைப்படுத்துவது என்பதை அவர்களின் சிறிய உடல்கள் இதுவரை கற்றுக்கொள்ளவில்லை. இது எந்த காரணமும் இல்லாமல் இரவுநேர வியர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

மரபியல்

சில நேரங்களில் உங்கள் மினி-மீ உண்மையில் உங்கள் சிறிய பதிப்பாக இருக்கலாம் - ஒரு மரபணு மட்டத்தில். நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால், அது குடும்பத்தில் இயங்கக்கூடும். உங்கள் பிள்ளைக்கு அதே ஆரோக்கியமான மரபணுக்கள் இருக்கலாம், அது வியர்வை சுரப்பிகள் நிறைய வேலை செய்யும்.

சாதாரண சளி

உங்கள் பிள்ளையின் இரவுநேர வியர்த்தல் அவர்கள் குளிர்ச்சியுடன் போராடுவதால் இருக்கலாம். சளி பொதுவாக பாதிப்பில்லாத வைரஸ் தொற்று ஆகும்.

6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சளி பிடிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் - மேலும் உங்களுக்கு வருடத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சளி வரும். அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு பிற குளிர் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• மூக்கடைப்பு
• மூக்கு ஒழுகுதல்
• தும்மல்
• சைனஸ் நெரிசல்
• தொண்டை வலி
• இருமல்
• உடல் வலிகள் (இது பெரும்பாலும் காய்ச்சலுடன் தொடர்புடையது என்றாலும்)

மூக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரல் ஆரோக்கியம்

குழந்தைகளில் இரவு வியர்த்தல் பிற பொதுவான சுகாதார நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். இவை பெரும்பாலும் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் நுரையீரலுடன் தொடர்புடையது - சுவாச அமைப்பு.

இந்த சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்ட ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் இரவு வியர்த்தல் இருக்காது. ஆனால் இரவு வியர்த்தல் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு பிற உடல்நலக் கவலைகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று மருத்துவம் கண்டறிந்தது:

• ஒவ்வாமை
• ஆஸ்துமா
• ஒவ்வாமை இருந்து மூக்கு ஒழுகுதல்
• அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள்
• ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்
• டான்சில்லிடிஸ்
• அதிவேகத்தன்மை
• கோபம் அல்லது மனநிலை பிரச்சினைகள்

ஒரு சில விதிவிலக்குகளுடன், இவற்றில் பெரும்பாலானவை மூக்கு, தொண்டை அல்லது நுரையீரலை உள்ளடக்கியது என்பதை நீங்கள் காணலாம்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக வயதான குழந்தைகளுக்கு இரவு வியர்த்தல் இருக்கலாம். பருவமடைதல் பெண்கள் 8 வயது மற்றும் சிறுவர்களில் 9 வயது வரை தொடங்கலாம். பெரும்பாலும் பயமுறுத்தும் இந்த மாற்றம் - பெற்றோருக்கு - அதிக ஹார்மோன்களுடன் தொடங்குகிறது.

பருவமடைதல் பொதுவான வியர்வை அல்லது இரவு நேர வியர்த்தலைத் தூண்டும். வித்தியாசம் என்னவென்றால், நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும் - ahem - வியர்வைக்கு வாசனை. உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல் வாசனை வர ஆரம்பித்தால், இரவு வியர்வையின் காரணம் பருவமடைதல் உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் தன்னை வரவேற்கும்.

உணர்திறன் அல்லது வீக்கமடைந்த நுரையீரல்

இப்போது நாங்கள் மிகவும் தீவிரமான விஷயங்களில் இறங்கத் தொடங்குகிறோம், ஆனால் இந்த விஷயங்களும் மிகவும் அரிதானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி நிமோனிடிஸ் (ஹெச்பி) என்பது ஒரு வகையான நுரையீரல் அழற்சி (வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்) ஒரு ஒவ்வாமைக்கு ஒத்ததாகும். இது தூசி அல்லது அச்சுக்குள் சுவாசிப்பதில் இருந்து நிகழலாம்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். ஹெச்பி நிமோனியா அல்லது மார்பு நோய்த்தொற்று போல தோற்றமளிக்கும், ஆனால் இது ஒரு தொற்று அல்ல, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிறந்து விளங்காது.

தூசி அல்லது அச்சுக்குள் சுவாசித்த 2 முதல் 9 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஹெச்பி தொடங்கலாம். குற்றவாளி அகற்றப்பட்டால், அறிகுறிகள் வழக்கமாக 1 முதல் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு தானாகவே போய்விடும். ஆஸ்துமா மற்றும் பிற ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளில் ஹெச்பி அதிகம் காணப்படுகிறது.

இரவு வியர்வையுடன், உங்கள் பிள்ளைக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:

• இருமல்
• மூச்சு திணறல்
• குளிர்
• காய்ச்சல்
• குளிர்
• சோர்வு

குழந்தை பருவ புற்றுநோய்கள்

கடைசியாக மிகக் குறைவானதை நாங்கள் சேமித்துள்ளோம். உங்கள் பிள்ளை என்றால் மீதமுள்ள உறுதி மட்டும் இரவு வியர்த்தல் உள்ளது, அவர்களுக்கு புற்றுநோய் இல்லை என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

லிம்போமாக்கள் மற்றும் பிற வகையான புற்றுநோய்கள் இரவுநேர வியர்த்தலுக்கு மிகவும் அரிதான காரணமாகும். 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமாக்கள் ஏற்படலாம்.

குழந்தை பருவ புற்றுநோய் எந்தவிதமான பயமுறுத்தும் மற்றும் குழந்தை மற்றும் பெற்றோருக்கு மிகவும் கடினம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வகை லிம்போமா சிகிச்சையின் மூலம் 90 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.

இரவு வியர்த்தல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்த லிம்போமா மற்றும் பிற ஒத்த நோய்கள் மிகவும் தொலைவில் இருக்க வேண்டும். எனவே, தூங்கும் போது உங்கள் பிள்ளை வியர்த்ததற்கு இதுவே காரணம் என்பது மிகவும் குறைவு.

இதுபோன்ற பொதுவான அறிகுறிகளை நீங்கள் ஏற்கனவே கவனித்திருப்பீர்கள்:

• காய்ச்சல்
• ஏழை பசியின்மை
• குமட்டல்
• வாந்தி
• எடை இழப்பு
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• இருமல்

குழந்தைகளில் இரவு வியர்த்தலுக்கான சிகிச்சை

உங்கள் பிள்ளைக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. தூங்கும் போது அவ்வப்போது மற்றும் வழக்கமான வியர்த்தல் கூட பல குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக சிறுவர்களுக்கு இயல்பானது.

உங்கள் குழந்தையை அதிக சுவாசிக்கக்கூடிய, இலகுவான பைஜாமாக்களில் அலங்கரிக்க முயற்சிக்கவும், இலகுவான படுக்கையைத் தேர்வுசெய்து, இரவில் வெப்பத்தை குறைக்கவும்.

சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற ஒரு அடிப்படை உடல்நலக் காரணம் இருந்தால், உங்கள் பிள்ளை வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டவுடன் இரவு வியர்த்தல் நீங்கும்.

ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதும் பராமரிப்பதும் சில குழந்தைகளில் இரவு வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவர் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க அவர்களின் வியர்வையை சோதிக்கலாம். இந்த எளிய சோதனைகள் வலியற்றவை மற்றும் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யலாம்:

• ஸ்டார்ச் அயோடின் சோதனை. அதிக வியர்வை உள்ள பகுதிகளைக் கண்டறிய ஒரு தீர்வு உங்கள் குழந்தையின் தோலில் வீசப்படுகிறது.
• காகித சோதனை. உங்கள் பிள்ளை அதிகம் வியர்க்கும் பகுதிகளில் ஒரு சிறப்பு வகையான காகிதம் வைக்கப்படுகிறது. காகிதம் வியர்வையை உறிஞ்சி, பின்னர் அவை எவ்வளவு வியர்வையாக இருக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க எடையும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் குழந்தைக்கு உடல் வியாதியின் அறிகுறிகள் இருந்தால் இரவு வியர்வையுடன் இணைக்கப்படலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற நாட்பட்ட நிலைமைகள் இரவு வியர்வையை ஏற்படுத்தும். நோய்த்தொற்றுகளும் வியர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குறட்டை
• சத்தம் சுவாசம்
• வாய் வழியாக சுவாசித்தல்
• மூச்சுத்திணறல்
• சுவாசிக்கும்போது வயிற்றில் உறிஞ்சுவது
• மூச்சு திணறல்
• காது வலி
• பிடிப்பான கழுத்து
• நெகிழ் தலை
• பசியிழப்பு
• எடை இழப்பு
• கடுமையான வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு

உங்கள் பிள்ளைக்கு 2 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல் இருந்தால், அல்லது மோசமாகிவிட்டால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் வியர்வை வித்தியாசமாக வாசனை வர ஆரம்பித்தால் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல் வாசனை இருந்தால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பார்க்கவும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இயல்பானதாக இருக்கலாம் அல்லது பிற நிபந்தனைகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே குழந்தை மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் ஒரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி உதவும்.

டேக்அவே

குழந்தைகளில் இரவு வியர்வை பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். சில நேரங்களில் குழந்தைகள், குறிப்பாக சிறுவர்கள், உடல்நலக் காரணங்களுக்காக இரவில் வியர்வை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பிள்ளைக்கு இரவுநேர வியர்த்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

எப்போதும்போல, உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான கிடோ இருப்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் இருக்கிறார்கள்.