குழந்தைகளில் கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கழுத்து வலிக்கான காரணங்கள்
• இது எப்போது மிகவும் தீவிரமானது?
• காயங்களுக்கு கழுத்தை பரிசோதித்தல்
• கழுத்தில் சிறு காயங்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

கழுத்து வலி எல்லா வயதினருக்கும், குழந்தைகளுக்கு கூட ஏற்படலாம். சிறு வலி என்பது பொதுவாக தசைக் கஷ்டம் அல்லது காயத்தின் விளைவாகும், ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் புகார்களை புறக்கணிக்காதது முக்கியம். சில சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் கடுமையான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் கழுத்து வலி பரவலாகவோ அல்லது முறையாகவோ ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. ஆனால் பிரேசிலிய ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபியின் 2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு கட்டுரையின் படி, முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி போன்ற நிலைமைகள் இளம் பருவத்தினரின் இயலாமைக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் 25 சதவிகித வழக்குகள் பள்ளி அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பதை பாதிக்கின்றன. காயங்களை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் கழுத்து வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்களை அறிந்திருப்பது ஒரு பெற்றோராக இருப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான திறமையாகும். ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது எப்போது சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க இது உதவும். பல சிறிய கழுத்து காயங்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை மற்றும் சில நாட்களில் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

கழுத்து வலிக்கான காரணங்கள்

குழந்தைகளுக்கு கழுத்து வலி பல காரணங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பிள்ளை சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் அல்லது விளையாட்டில் பங்கேற்றால், அவர்கள் செய்யும் ஒரு செயலின் போது அவர்கள் தசைக் கஷ்டம் அல்லது சுளுக்கு ஏற்பட்டிருக்கலாம். கார் விபத்து அல்லது வீழ்ச்சி போன்ற அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தாலும் கழுத்து வலி ஏற்படலாம். பெரும்பாலும் உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது தூங்கும்போது மோசமான நிலைப்படுத்தல், கணினி பயன்பாடு அல்லது கனமான பையுடனும் சுமப்பது கழுத்து வலி அதிகரிப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள். தொற்றுநோய்க்கு வினைபுரியும் வீக்க சுரப்பிகள் கழுத்து வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். சிரோபிராக்டிக் மற்றும் கையேடு சிகிச்சையில் ஒரு கட்டுரையின் படி, முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி குழந்தைகளுக்கு பொதுவானதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் வலி பொதுவாக லேசானது மற்றும் தற்காலிகமானது. சில குழந்தைகள் மிகவும் கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம், மேலும் லேசான வலி படிப்படியாக முதுகெலும்பின் அதிக பகுதிகளுக்குச் சென்று மேலும் தீவிரமடையக்கூடும், இது பெரும்பாலும் வயது வந்தோரின் வாழ்க்கையில் தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இது எப்போது மிகவும் தீவிரமானது?

கழுத்து வலி அல்லது விறைப்புக்கு மிகவும் தீவிரமான ஆனால் அரிதான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மூளைக்காய்ச்சல்
• டிக் கடித்தது
• புற்றுநோய்
• முடக்கு வாதம்

காய்ச்சல், எரிச்சல், தலைவலி, ஒளியின் உணர்திறன், மோசமான உணவு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி அல்லது சொறி போன்ற மூளைக்காய்ச்சலின் பிற அறிகுறிகளுடன் கழுத்து வலி அல்லது விறைப்பு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். தி லான்செட்டில் 2006 ஆம் ஆண்டின் ஒரு கட்டுரையின் படி, மெனிங்கோகோகல் நோய் ஆரம்ப அறிகுறிகளிலிருந்து கடுமையான அறிகுறிகள் அல்லது இறப்பு வரை விரைவாக முன்னேறும். மருத்துவ நிபுணரால் ஆரம்பகால நோயறிதல் மிக முக்கியமானது. கழுத்து வலிக்கு மற்றொரு காரணம் லைம் நோய். இது பெரும்பாலும் சுருங்கி டிக் கடித்தால் பரவுகிறது. பிழை கடித்ததற்கான அறிகுறிகளுக்கு எப்போதும் கழுத்து பகுதியை ஆய்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு சிவப்பு பகுதி அல்லது கடித்த அடையாளத்தை சுற்றி சொறி பார்ப்பீர்கள்.குழந்தைகளுக்கு இதில் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம்:

• குமட்டல்
• பலவீனம்
• தலைவலி
• வீங்கிய நிணநீர்
• காய்ச்சல்
• தசை மற்றும் மூட்டு வலிகள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு கார் விபத்து அல்லது வீழ்ச்சி போன்ற அதிர்ச்சிகரமான கழுத்தில் காயம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

காயங்களுக்கு கழுத்தை பரிசோதித்தல்

காயம் லேசானது மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான ஆரம்பம் இல்லை எனில், மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தையின் கழுத்து மற்றும் தோள்களை வீட்டிலேயே பரிசோதிக்கலாம். சிராய்ப்பு, சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது அரவணைப்பு போன்ற அதிர்ச்சி அறிகுறிகளுக்காக அவர்களின் தோலை பரிசோதித்தபின், உங்கள் பிள்ளை நேராக முன்னால் பார்த்து உங்கள் முன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். தலையை ஒரு பக்கமாகவும், மறுபுறம் சாய்க்கவும் சொல்லுங்கள். அவர்களுக்கு ஏதேனும் வலி இருக்கிறதா அல்லது ஒரு பக்கத்தில் மோசமாக இருக்கிறதா என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். வலி அல்லது விறைப்பை ஏற்படுத்தும் பகுதிகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றைப் பார்த்து கீழே பாருங்கள். உங்கள் பிள்ளை விளையாடும்போது அல்லது சாப்பிடும்போது தசை பலவீனத்தின் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் தேட வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைக்கு கழுத்து, மேல் முதுகு அல்லது கைகளில் ஏதேனும் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனே மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். உங்கள் பிள்ளை வலியில் இருக்கும்போது தொடர்பு கொள்ள முடியாமல் போகலாம். தலையை ஒரு பக்கம் திருப்பாதது, அசையாமல் உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது தூங்குவது அல்லது நடவடிக்கைகளின் போது ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம் போன்ற அச om கரியம் அல்லது பலவீனத்தின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். இவை எப்போதாவது கழுத்து வலி, பலவீனம் அல்லது நரம்பு காயம் ஆகியவற்றை சுட்டிக்காட்டலாம்.

கழுத்தில் சிறு காயங்களுக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சைகள்

தசை வலி அல்லது திரிபுக்கான பழமைவாத சிகிச்சைகள் ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை பனி அல்லது ஈரமான வெப்பப் பொதியைப் பயன்படுத்துகின்றன. வலி தீர்க்கும் வரை மோசமான செயல்பாடுகளை ஓய்வெடுப்பது மற்றும் தவிர்ப்பது சிறந்தது. இந்த நிலையை 30 விநாடிகள் வைத்திருக்கும் வரை, உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாக சாய்த்து, கழுத்தை மெதுவாக நீட்டவும் உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் அறிவுறுத்தலாம். மறுபுறம் செய்யவும். அவர்கள் தலையை தங்கள் அக்குள் நோக்கி சாய்த்து, தங்கள் கையைப் பயன்படுத்தி, தலையை மெதுவாக கீழே இழுக்க அவர்கள் ஒரு நீட்டிப்பை உணரும் வரை இதேபோன்ற நீட்டிப்பைச் செய்யலாம். மற்ற நீட்டிப்புகளில் இரு திசைகளிலும் மென்மையான தலை வட்டங்கள் அடங்கும், மற்றும் தோள்பட்டை முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி உருளும். ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள் தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள பதற்றத்தை போக்க உதவும், இது வலிக்கு பங்களிக்கும். இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோபன் போன்ற வலி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது திரிபு அல்லது சுளுக்கு காரணமாக வலியை தற்காலிகமாகக் குறைக்க உதவும். உங்கள் குழந்தையின் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது வயதாகும்போது கழுத்து வலி மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம். 2006 ஆம் ஆண்டு ஐரோப்பிய சுகாதார இதழில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கணினி தொடர்பான செயல்பாடுகளின் அதிகரிப்பு, கழுத்து-தோள்பட்டை அதிகரிப்பு மற்றும் இளம்பருவத்தில் குறைந்த முதுகுவலி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒரு தொடர்பை அடையாளம் கண்டுள்ளது. கணினி பயன்பாடு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கும்போது கழுத்து-தோள்பட்டை வலி ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்திருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

டேக்அவே

அடுத்த முறை உங்கள் பிள்ளை கழுத்து வலி குறித்து புகார் கூறும்போது, ​​வேறு எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்க மறக்காதீர்கள். வலி கடுமையானதாக இருந்தால், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தின் விளைவாக அல்லது பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உடனே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் பிள்ளை அடிக்கடி கழுத்து வலியைப் பற்றி புகார் செய்தால், அது மோசமான பணிச்சூழலியல், அதிக எடை கொண்ட பள்ளி பை அல்லது கணினி அல்லது டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்தும் போது மோசமான தோரணை ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் எப்போதும் தெரிவிக்கவும், மீண்டும் மீண்டும் கழுத்து வலியைத் தடுக்க உதவும் உடல் அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சையைப் பார்க்கவும்.