கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு அடைக்கப்பட்டுள்ளது: முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் என்ன செய்வது

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய காரணங்கள்
• என்ன செய்ய
• கர்ப்பிணிப் பெண் நாசி ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் தடுக்கப்பட்ட மூக்கு ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் 2 மற்றும் 3 வது மூன்று மாதங்களுக்கு இடையில், இந்த காலகட்டத்தின் பொதுவான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நிகழ்கிறது, இது அதிக உற்பத்தி மற்றும் சுரப்புகளை குவிப்பதை ஆதரிக்கிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த நிலைமை மேம்படுகிறது, இருப்பினும் அதிகப்படியான சளியை அகற்ற உதவும் சில வீட்டு நடைமுறைகளை பெண் கடைப்பிடிப்பது சுவாரஸ்யமானது, அறிகுறிகளின் நிவாரணத்தை ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, சூடான நீரில் குளிப்பது, நீராவியை உள்ளிழுப்பது மற்றும் உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீருடன் கழுவுவது சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம்.

முக்கிய காரணங்கள்

கர்ப்பத்தில் மூக்கின் மூச்சுக்கு முக்கிய காரணம் கர்ப்பகால ரைனிடிஸ் ஆகும், இது வழக்கமாக கர்ப்பத்தின் 2 மற்றும் 3 வது மூன்று மாதங்களுக்கு இடையில் நிகழ்கிறது மற்றும் இந்த காலகட்டத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிப்பதன் விளைவாகும். இதனால், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, மூக்கில் இருக்கும் நரம்புகளின் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் நீர்த்தல் அதிகரிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இது சளி அதிக உற்பத்தி மற்றும் குவிப்புக்கு சாதகமாக உள்ளது, இதனால் மூக்கு தடுக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, சளி அல்லது காய்ச்சல், சைனசிடிஸ் அல்லது ஒவ்வாமை நாசியழற்சி போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் விளைவாக கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு மூக்கு ஏற்படலாம்.

காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நாசி நெரிசல் மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுவது முக்கியம், இது நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் அல்லது இயற்கை சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்த மகப்பேறியல் நிபுணரால் குறிக்கப்படலாம். கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜன் சுழற்சி தொடர்பான மாற்றங்கள், தாய்வழி உயர் இரத்த அழுத்தம், முன்-எக்லாம்ப்சியா மற்றும் கருப்பையக வளர்ச்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம்.

என்ன செய்ய

கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு மூக்கு பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு மேம்படுகிறது, இருப்பினும் அச om கரியத்தைத் தணிக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், சுரப்புகளை அதிக திரவமாக்குவதற்கும் அவற்றை நீக்குவதற்கும் மருத்துவர் சில வீட்டில் மற்றும் இயற்கை நடவடிக்கைகளைக் குறிக்கலாம், அவற்றில் சில:

• சூடான நீரில் குளிக்கவும், குளிக்கும் போது மூக்கை ஊதி, கழுவவும்;
• மருந்தகங்கள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் வாங்கக்கூடிய நாசி வாஷரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மூக்கை உமிழ்நீரில் கழுவவும்;
• சூடான நீரின் கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்தி, நீராவியை உள்ளிழுப்பது;
• ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5 எல் தண்ணீர் குடிக்கவும்;
• கொய்யா, ப்ரோக்கோலி, ஆரஞ்சு அல்லது ஸ்ட்ராபெரி போன்ற நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரித்தல்;
• படுக்கையில் உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்திருக்க பல தலையணைகள் அல்லது ஒரு ஆப்பு படுக்கையில் வைக்கவும்.

கூடுதலாக, பெண் காற்று ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனென்றால் காற்றின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், இது சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மூக்கை அவிழ்க்க உதவுகிறது. காற்றை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான ஒரு வீட்டில் விருப்பம் படுக்கையறை அல்லது வாழ்க்கை அறையில் ஒரு கிண்ணம் சூடான நீர் அல்லது ஈரமான துண்டை வைப்பது. உங்கள் மூக்கைத் திறக்க மற்ற வீட்டில் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

வீட்டு வைத்தியம் சமையல் மூலம் எங்கள் வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்கள் மூக்கைத் திறக்க பிற விருப்பங்களைக் கண்டறியவும்:

கர்ப்பிணிப் பெண் நாசி ஸ்ப்ரே பயன்படுத்தலாமா?

நாசி ஸ்ப்ரேக்களின் பயன்பாடு கர்ப்பத்தை கண்காணிக்கும் மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டும்போதுதான் செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் சில நாசி ஸ்ப்ரேக்கள், சார்புநிலையை ஏற்படுத்துவதோடு, குழந்தையின் வளர்ச்சியில் தலையிடக்கூடும்.

ஆகவே, டிகோங்கஸ்டெண்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம், இதனால் மிகவும் பொருத்தமான நாசி தெளிப்பு, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சொரின் அல்லது நியோசோரோ ஆகும், மேலும் பயன்பாட்டு முறையை சுட்டிக்காட்டலாம்.