பெண்களில் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனின் அறிகுறிகள் என்ன, அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

உள்ளடக்கம்

• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனின் அறிகுறிகள் யாவை?
• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு என்ன காரணம்?
• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை
• ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT)
• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு: ஒரு தொடர்பு இருக்கிறதா?
• அவுட்லுக்

உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் நிலை ஏன் முக்கியமானது?

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு ஹார்மோன். உடலில் சிறிய அளவில் இருந்தாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் ஹார்மோன்களுக்கு பெரிய பங்கு உண்டு.

ஈஸ்ட்ரோஜன் பொதுவாக பெண் உடலுடன் தொடர்புடையது. ஆண்களும் ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், ஆனால் பெண்கள் அதை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கிறார்கள்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன்:

• பெண்கள் பருவ வயதை அடையும் போது அவர்களின் பாலியல் வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பாகும்
• மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது மற்றும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் கருப்பை புறணி வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
• டீனேஜர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மார்பக மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது
• எலும்பு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது
• உணவு உட்கொள்ளல், உடல் எடை, குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனின் அறிகுறிகள் யாவை?

பருவ வயதை எட்டாத பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தும் பெண்கள் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது. இன்னும், எல்லா வயதினருக்கும் பெண்கள் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்க முடியும்.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• யோனி உயவு இல்லாததால் வலிமிகுந்த செக்ஸ்
• சிறுநீர்க்குழாய் மெலிந்து போவதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐ) அதிகரிக்கும்
• ஒழுங்கற்ற அல்லது இல்லாத காலங்கள்
• மனம் அலைபாயிகிறது
• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• மார்பக மென்மை
• தலைவலி அல்லது முன்பே இருக்கும் ஒற்றைத் தலைவலியின் உச்சரிப்பு
• மனச்சோர்வு
• குவிப்பதில் சிக்கல்
• சோர்வு

உங்கள் எலும்புகள் எலும்பு முறிவு அல்லது எளிதாக உடைந்து போவதையும் நீங்கள் காணலாம். எலும்பு அடர்த்தி குறைவதால் இது இருக்கலாம். எலும்புகள் வலுவாக இருக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் பிற தாதுக்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருந்தால், எலும்பு அடர்த்தி குறைவதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் பெண்களில் கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு என்ன காரணம்?

ஈஸ்ட்ரோஜன் முதன்மையாக கருப்பையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கருப்பையை பாதிக்கும் எதுவும் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியை பாதிக்கும்.

இதன் காரணமாக இளம் பெண்கள் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனை அனுபவிக்கலாம்:

• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• அனோரெக்ஸியா போன்ற உண்ணும் கோளாறுகள்
• குறைந்த செயல்படும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி
• முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி, இது மரபணு குறைபாடுகள், நச்சுகள் அல்லது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை காரணமாக ஏற்படலாம்
• டர்னர் நோய்க்குறி
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்

40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில், குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த மாற்ற நேரம் பெரிமெனோபாஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெரிமெனோபாஸின் போது உங்கள் கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்கும். நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அடையும் வரை உற்பத்தி தொடர்ந்து மெதுவாக இருக்கும். நீங்கள் இனி ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்யாதபோது, ​​நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அடைந்துவிட்டீர்கள்.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவிற்கான மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயது, உங்கள் கருப்பைகள் காலப்போக்கில் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் குறைவாக உற்பத்தி செய்கின்றன
• கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் போன்ற ஹார்மோன் சிக்கல்களின் குடும்ப வரலாறு
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• தீவிர உணவு முறை
• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் சிக்கல்கள்

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கண்டறிவது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம்.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் ஒரு நோயறிதலைச் செய்யலாம். ஆரம்பகால நோயறிதல் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

உங்கள் சந்திப்பின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குடும்ப சுகாதார வரலாற்றைப் பற்றி விவாதித்து உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவார். அவர்கள் உடல் பரிசோதனையும் செய்வார்கள். உங்கள் ஹார்மோன் அளவை அளவிட இரத்த பரிசோதனைகள் தேவைப்படும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல் அளவுகளும் சோதிக்கப்படலாம்:

• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• இரவு வியர்வை
• தூக்கமின்மை
• அடிக்கடி தவறவிட்ட காலங்கள் (அமினோரியா)

சில சந்தர்ப்பங்களில், எண்டோகிரைன் அமைப்பை பாதிக்கும் ஏதேனும் அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் மூளை ஸ்கேன் செய்ய உத்தரவிடலாம். உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பில் ஏதேனும் சிக்கல்களை மதிப்பிடுவதற்கு டி.என்.ஏ சோதனை பயன்படுத்தப்படலாம்.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட பெண்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையால் பயனடையலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை

ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடுள்ள 25 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் பொதுவாக அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனை பரிந்துரைக்கின்றனர். இது எலும்பு இழப்பு, இருதய நோய் மற்றும் பிற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

உண்மையான டோஸ் நிபந்தனையின் தீவிரம் மற்றும் பயன்பாட்டின் முறையைப் பொறுத்தது. ஈஸ்ட்ரோஜனை நிர்வகிக்கலாம்:

• வாய்வழியாக
• மேற்பூச்சு
• யோனி
• ஊசி வழியாக

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு இயல்பு நிலைக்கு வந்த பின்னரும் நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் தற்போதைய நிலையைத் தக்கவைக்க காலப்போக்கில் நிர்வகிக்கப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த அளவு தேவைப்படலாம்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையானது மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் எலும்பு முறிவு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

நீண்டகால ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை முதன்மையாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் கருப்பை நீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளது. மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT)

உங்கள் உடலின் இயற்கையான ஹார்மோன் அளவை அதிகரிக்க HRT பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தினால் உங்கள் மருத்துவர் HRT ஐ பரிந்துரைக்கலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு கணிசமாகக் குறைகிறது. இந்த நிலைகளை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர HRT உதவும்.

இந்த சிகிச்சையில், ஹார்மோன்களை நிர்வகிக்கலாம்:

• மேற்பூச்சு
• வாய்வழியாக
• யோனி
• ஊசி வழியாக

HRT சிகிச்சைகள் அளவு, நீளம் மற்றும் ஹார்மோன்களின் கலவையில் சரிசெய்யப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நோயறிதலைப் பொறுத்து, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பெரும்பாலும் ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

HRT க்கு உட்பட்ட மாதவிடாய் நிறுத்தும் பெண்களுக்கு இருதய நோய் அபாயம் இருக்கலாம். இந்த சிகிச்சையானது இரத்த உறைவு, பக்கவாதம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு: ஒரு தொடர்பு இருக்கிறதா?

ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பாலியல் ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை பாதிக்கின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன் குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருந்தால், அது எடை அதிகரிக்கும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அணுகும் பெண்கள் அதிக எடையுடன் இருக்க வாய்ப்புள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதிக எடையுடன் இருப்பது உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய் மற்றும் இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருந்தால், அது உங்கள் எடையை பாதிக்கிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிட்டு அடுத்த படிகளைப் பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறலாம். சீரான உணவை உட்கொண்டு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும். உங்களுக்கு ஏற்ற உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அவுட்லுக்

ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மரபணு குறைபாடுகள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் குடும்ப வரலாறு அல்லது சில நோய்கள் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கக்கூடும்.

குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் பாலியல் வளர்ச்சி மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளில் தலையிடக்கூடும். அவை உடல் பருமன், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் இருதய நோய் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

சிகிச்சைகள் பல ஆண்டுகளாக உருவாகி மிகவும் பயனுள்ளதாகிவிட்டன. குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட காரணம் உங்கள் குறிப்பிட்ட சிகிச்சையையும், அளவையும் கால அளவையும் தீர்மானிக்கும்.