7 அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் இருக்கும்போது உங்கள் வாதவியலாளரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய 7 சிறிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. வாதவியலாளர்கள் ஐ.எஸ் உட்பட அனைத்து வகையான கீல்வாதங்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறார்கள்
• 2. ஐ.எஸ் என்பது கணிக்க முடியாத அழற்சி நோய்
• 3. ஐ.எஸ்ஸின் குறைவாக அறியப்பட்ட சில சிக்கல்களை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது
• 4. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் நோய் முன்னேறக்கூடும்
• 5. சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் நீங்கள் செய்யாமல் இருக்கலாம்
• 6. நீங்கள் அறியாமல் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறீர்கள்
• 7. காலப்போக்கில், நீங்கள் உங்கள் சுகாதார குழுவை விரிவுபடுத்த வேண்டும்
• டேக்அவே

உங்களிடம் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (ஏ.எஸ்) இருக்கும்போது, ​​ஒரு சந்திப்பைச் செய்து உங்கள் வாதவியலாளரைப் பார்ப்பது மற்றொரு வேலையாகத் தெரிகிறது. ஆனால் அது எப்போதுமே அப்படி இருக்காது. உங்கள் வாத மருத்துவரைப் பார்ப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் ஏழு காரணங்கள் இங்கே.

1. வாதவியலாளர்கள் ஐ.எஸ் உட்பட அனைத்து வகையான கீல்வாதங்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறார்கள்

வாதவியலாளர்கள் அனைத்து வகையான கீல்வாதம் உட்பட தசைக்கூட்டு மற்றும் அழற்சி கோளாறுகள் குறித்து விரிவான பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ மருத்துவர்கள்.

வாதவியலில் போர்டு சான்றிதழ் பெற்றவுடன், அவர்கள் ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் ஒரு முறை தேர்வை மீண்டும் பெற வேண்டும். தொடர்ச்சியான கல்வி மூலம் அவர்கள் அனைத்து சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களையும் வைத்திருக்க வேண்டும்.

AS என்பது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு இருக்கும் ஒரு தீவிர நிலை. நீங்கள் ஒரு பொது பயிற்சியாளரைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் AS சிகிச்சைக்கு ஒரு வாதவியலாளரை நியமிப்பது உங்கள் AS ஐ புறக்கணிக்கவில்லை என்பதை உறுதி செய்யும்.

2. ஐ.எஸ் என்பது கணிக்க முடியாத அழற்சி நோய்

AS இன் போக்கை கணிப்பது கடினம். இது லேசானது முதல் பலவீனப்படுத்துதல் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்தும் இருக்கலாம். நாள்பட்ட அழற்சி உங்கள் உடல் முழுவதும் உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளுக்கு நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் முன்னேற்றத்தை தாமதப்படுத்துவதற்கும் சிகிச்சை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மூட்டு சேதத்தை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க முடிந்தவரை வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியமாகும்.

அதற்காக, AS இல் அழற்சியின் பங்கு குறித்து ஆழமான புரிதலுடன் உங்களுக்கு ஒரு நிபுணர் தேவை. உங்கள் வாதவியலாளர் சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கு ஒரு கூர்மையான கண் வைத்திருப்பார், எனவே அவை ஆரம்பத்தில் கவனிக்கப்படலாம்.

அறிகுறிகள் திடீரென வெடிக்கும்போது, ​​நீங்கள் சதுர ஒன்றில் தொடங்க விரும்பவில்லை. ஒரு வாதவியலாளருடன் ஒரு உறுதியான உறவைக் கொண்டிருப்பது, யாரை அழைப்பது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் என்பதோடு, உங்களுடைய எல்லா மருத்துவ பதிவுகளும் அவர்களிடம் இருக்கும்.

3. ஐ.எஸ்ஸின் குறைவாக அறியப்பட்ட சில சிக்கல்களை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியாது

AS முக்கியமாக உங்கள் முதுகெலும்பை பாதிக்கிறது, இதனால் குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுகிறது. ஒரு அழற்சி நிலையில், AS உங்கள் முதுகெலும்பை விட அதிகமாக பாதிக்கலாம். இது பாதிக்கலாம்:

• உங்கள் விலா எலும்பு கூண்டு
• உங்கள் தாடைகள், தோள்கள், இடுப்பு, முழங்கால்கள், கைகள் மற்றும் கால்கள் உள்ளிட்ட பிற மூட்டுகள்
• தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள்
• உங்களுடைய கண்கள்
• குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாடு
• உங்கள் நுரையீரல்
• உங்கள் இதயம்

உங்கள் வாதவியலாளர் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கும் அறிகுறிகளைத் தேடுவார். அது இருந்தால், உங்களுக்கு கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம் - விரைவில், சிறந்தது.

உங்கள் வாத நோய் நிபுணருக்கு உங்கள் வழக்கு வரலாறு இருக்கும், உடனடியாக தொடர முடியும். தேவைப்பட்டால், அவர்கள் மற்ற நிபுணர்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

4. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் நோய் முன்னேறக்கூடும்

AS என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, அதாவது நீங்கள் எப்போதும் அதை வைத்திருப்பீர்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானதாக இருந்தாலும் அல்லது உங்களுக்கு பெரிய பிரச்சினைகள் ஏதும் இல்லை என்றாலும், நோய் முன்னேற்றம் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு நிரந்தர சேதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புகளைத் தவிர்த்துவிட்டால் அல்லது உங்களிடம் ஒரு நிபுணர் இல்லையென்றால் கடுமையான சிக்கல்களின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் காணவில்லை. ஒரு வாத நோய் நிபுணர் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வதற்கும் சிக்கல்களை முடக்குவதைத் தடுக்கவும் உதவலாம்.

கவனமாக கண்காணிப்பதன் மூலம், நீங்கள் சிக்கலின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்து அதற்கேற்ப உங்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்யலாம்.

5. சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் நீங்கள் செய்யாமல் இருக்கலாம்

AS க்கான சிகிச்சை பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது, ஆனால் உங்கள் தேவைகள் மாறும்போது உங்கள் சிகிச்சை மாற வேண்டும். மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் பலவிதமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு வாதவியலாளரின் முறையான சிகிச்சையானது இப்போது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், பின்னர் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வாதவியலாளர்கள் மூட்டுவலி நிபுணர்கள் மற்றும் வழங்க முடியும்:

• வலி மற்றும் விறைப்புக்கான சிகிச்சை
• மூட்டுகளுக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை
• தசையை உருவாக்குதல் மற்றும் இயக்கத்தின் வரம்புக்கான பயிற்சிகள்
• நல்ல தோரணையை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• இயலாமையைத் தடுக்க உதவும் நுட்பங்கள்
• உதவக்கூடிய சாதனங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், காயப்படுத்தாமல்
• தேவைக்கேற்ப பிற மருத்துவ நிபுணர்களுக்கான பரிந்துரைகள்
• யோகா, மசாஜ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற நிரப்பு சிகிச்சைகள் பற்றிய தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள்
• AS ஐ எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவைக் கண்டறிவது பற்றிய பரிந்துரைகள்

இந்த சேவைகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு எப்போதும் தேவையில்லை, ஆனால் ஒரு வாதவியலாளரைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் செய்யும் போது அவை கிடைப்பதை உறுதி செய்யும்.

6. நீங்கள் அறியாமல் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறீர்கள்

என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்துகொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பது என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை அறிவதுதான்.

• நீங்கள் தவறான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?
• நீங்கள் தவறான பயிற்சிகளை செய்கிறீர்களா அல்லது சரியானவற்றை தவறான வழியில் செய்கிறீர்களா?
• அதிக எடை உங்கள் மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறதா?
• உங்கள் உடல் ரீதியாக கோரும் வேலை உங்கள் முதுகெலும்புக்கு சேதம் விளைவிக்கிறதா?
• உங்கள் உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?
• நீங்கள் வழக்கமான உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ்களைப் பெறுவது சரியா?
• உங்கள் படுக்கை மற்றும் தலையணை விஷயங்களை மோசமாக்குகிறதா?

உங்கள் AS உங்களுக்கு தனித்துவமானது, எனவே உங்கள் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும் அந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை வழங்குவதற்கும் ஒரு நிபுணர் தேவை.

7. காலப்போக்கில், நீங்கள் உங்கள் சுகாதார குழுவை விரிவுபடுத்த வேண்டும்

உங்கள் சுகாதாரத் தேவைகள் அவ்வப்போது மாறும். உங்கள் வாத நோய் நிபுணர் உங்களை கூடுதல் கவனிப்பை வழங்கும் நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைக்க முடியும் அல்லது AS இன் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

உங்கள் சுகாதாரக் குழுவில் சேர்க்கப்படக்கூடிய வேறு சில நிபுணர்கள்:

• உடல் மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சை நிபுணர்
• கண் மருத்துவர்
• காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்
• நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை
• உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்
• நிரப்பு சிகிச்சைகளின் தகுதிவாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள்

உங்கள் வாதவியலாளரை உங்கள் குழுத் தலைவராக அல்லது உங்கள் AS கூட்டாளராக நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் அனுமதியுடன், அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் சோதனை முடிவுகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம், அணியை ஒத்திசைவில் வைத்து ஒன்றாக வேலை செய்யலாம்.

உங்கள் வாதவியலாளரின் தலைமையில், சுமை உங்கள் தோள்களில் இருந்து விலகிவிடும்.

டேக்அவே

உங்கள் AS விரைவாக முன்னேறும் அல்லது நீங்கள் குறைபாடுகளை வளர்த்துக் கொள்வீர்கள் என்பது அவசியமில்லை, ஆனால் இது ஒரு தீவிரமான நிலை. ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரிடமிருந்து வழக்கமான கவனிப்பைப் பெறுவது, ஐ.எஸ்ஸின் சவால்களை எதிர்கொள்ளும் போது உங்களை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.