நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 13 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
காணொளி: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

உள்ளடக்கம்

நாக்கு மற்றும் வாயில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஏற்படக்கூடிய சில காரணிகள் உள்ளன, அவை பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல, சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது.

இருப்பினும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு, நரம்பியல் பிரச்சினைகள் அல்லது பக்கவாதத்தால் ஏற்படக்கூடிய சீக்லே போன்றவற்றால் ஏற்படக்கூடிய நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன.

1. பக்கவாதம்

சில சந்தர்ப்பங்களில், பக்கவாதத்தின் போது நாக்கு உணர்ச்சியற்றதாகவோ அல்லது கூச்சமாகவோ இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் கடுமையான தலைவலி, உடலின் ஒரு பக்கத்தில் வலிமை குறைதல் மற்றும் ஒரு கையை உயர்த்துவதற்கும் நிற்பதற்கும் சிரமம், உணர்வு இழப்பு, பார்வை மாற்றங்கள், சமச்சீரற்ற முகம், குழப்பமான பேச்சு, குழப்பமான மன, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி , இது பக்கவாதம் காரணமாக மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் குறைவதால் ஏற்படுகிறது.


என்ன செய்ய:

பக்கவாதம் ஏற்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ அவசரநிலைக்கு செல்ல வேண்டும் அல்லது அழைக்க வேண்டும். பக்கவாதம் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது மற்றும் விளைவுகளை குறைக்க என்ன மறுவாழ்வு உள்ளது என்பதைப் பாருங்கள்.

2. உணவு ஒவ்வாமை

ஒரு உணவு ஒவ்வாமை வாய், நாக்கு மற்றும் உதடுகளில் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் வீக்கம், தொண்டையில் த்ரஷ் மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, சருமத்தில் வெளிப்படும் பிற அறிகுறிகளான அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் அல்லது இரைப்பை குடல் அச om கரியம், வயிற்று வலி, அதிகப்படியான வாயு, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்றவை இருக்கலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நபருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. காரணங்கள் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமையை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.


என்ன செய்ய:

உணவு ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சையை மருத்துவர் விரைவில் செய்ய வேண்டும், இது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது மற்றும் பொதுவாக கடுமையான வழக்குகள் எபிஸ்டைன், லோராடடைன் அல்லது செடிரிசைன் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ப்ரெட்னிசோலோன் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எடுத்துக்காட்டாக, deflazacorte மற்றும் மூச்சுக்குழாய்கள். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அனாபிலாக்ஸிஸ் ஏற்படும் போது, ​​அட்ரினலின் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, எந்த உணவுகள் உணவு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை அடையாளம் காண்பது, சில உணவுகளை உருவாக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதன் மூலமும், நோயெதிர்ப்பு சோதனைகள் மூலமாகவும், அவற்றை உணவில் இருந்து நீக்குவதற்கும், வீட்டிற்கு வெளியே உணவு உண்ணும்போது மிகவும் கவனமாக இருப்பதற்கும் மிகவும் முக்கியம்.

3. ஹைபோகல்சீமியா

இரத்த கால்சியம் அளவு குறைவது ஹைபோகல்சீமியா ஆகும், இது பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், கால்சியத்தின் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​தசை பிடிப்பு, மனக் குழப்பம், வலிப்பு மற்றும் வாய் மற்றும் கைகளில் கூச்ச உணர்வு போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றும்.


இந்த கால்சியம் குறைபாடு வைட்டமின் டி குறைபாடு, ஹைபோபராதைராய்டிசம், குறைந்த கால்சியம் உட்கொள்ளல் அல்லது மாலாப்சார்ப்ஷன், சிறுநீரக நோய், குடிப்பழக்கம் மற்றும் சில மருந்துகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

என்ன செய்ய:

ஹைபோகல்சீமியாவின் சிகிச்சை காரணம், தீவிரம் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. கடுமையான ஹைபோகல்சீமியா மற்றும் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​கால்சியம் குளுக்கோனேட் அல்லது கால்சியம் குளோரைடுடன், மருத்துவமனையில், அறிகுறிகள் நீங்கும் வரை மாற்றப்பட வேண்டும். இது இலகுவாக இருந்தால், கால்சியத்துடன் கூடிய உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்கள் குறிக்கப்படலாம். கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளின் பட்டியலைக் காண்க.

கூடுதலாக, காரணத்தையும் ஆராய்ந்து தீர்க்க வேண்டும், இதில் மெக்னீசியம் மாற்றுதல், வைட்டமின் டி மற்றும் சிறுநீரகம் அல்லது பாராதைராய்டு பிரச்சினைகள் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

4. வைட்டமின் பி குறைபாடு

பி வைட்டமின்கள் இல்லாததன் அடிக்கடி அறிகுறிகளில் சில எளிதில் சோர்வு, எரிச்சல், வீக்கம் மற்றும் வாய் மற்றும் நாக்கு மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றில் கூச்ச உணர்வு, இந்த வைட்டமின்களுடன் போதிய உணவு உட்கொள்வதால் அல்லது அதன் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம். பி வைட்டமின்களின் குறைபாட்டால் ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகளைக் காண்க.

என்ன செய்ய:

இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவுப்பொருட்களைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை அதிகரிப்பதன் மூலம் பி வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இந்த வைட்டமின்களில் ஏதேனும் கடுமையான குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளும் உள்ளன.

இந்த வைட்டமின்கள் சில, பி 12 மற்றும் பி 9 போன்றவை கர்ப்பத்தில் அவசியம் மற்றும் உங்கள் தேவைகள் அதிகரிக்கின்றன, எனவே இந்த கட்டத்தில் ஒரு சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

5. மருந்துகள்

மயிர் கழுவுதல், தொண்டை தளர்த்தல், பல்வலிக்கு ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது பல் மருத்துவர் பயன்படுத்தும் மயக்க மருந்துகள் போன்ற மயக்க மருந்துகளுடன் கூடிய சில மருந்துகள் பொதுவாக வாய் மற்றும் நாக்கில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மருந்துகளின் வகையைப் பொறுத்து, இந்த அறிகுறிகள் நிமிடங்கள் முதல் மணிநேரம் வரை நீடிக்கும், மேலும் இது கவலைக்குரிய காரணியாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் அவற்றை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவர் மருந்துகளை வழங்குவதற்கு முன் இந்த பக்க விளைவுகள் குறித்து நபரை எச்சரிக்க வேண்டும்.

என்ன செய்ய:

மயக்க மருந்துகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளால் ஏற்படும் அச om கரியம் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அதைத் தவிர்த்து, கலவையில் மயக்க மருந்து இல்லாத மற்றவர்களால் மாற்றலாம். இருப்பினும், வழக்கமாக மயக்க மருந்துகளால் ஏற்படும் உணர்ச்சியற்ற வாய் உணர்வு நீண்ட காலம் நீடிக்காது.

6. ஒற்றைத் தலைவலி

ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான தலைவலிக்கு மேலதிகமாக, கைகள், உதடுகள் மற்றும் நாக்கில் கூச்ச உணர்வு, ஒளியின் உணர்திறன், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியும் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் தலைவலி எழுவதற்கு முன்பே ஏற்படலாம் மற்றும் நெருக்கடி முழுவதும் நீடிக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகளைக் காண்க.

என்ன செய்ய:

ஒற்றைத் தலைவலியின் சிகிச்சை அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும், அவர் இப்யூபுரூஃபன், சோமிக், மிக்ரெட்டில் அல்லது என்சாக் போன்ற சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, வலி ​​மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் நிவாரணத்திற்காக.

ஒற்றைத் தலைவலியை திறம்பட மற்றும் முன்கூட்டியே சிகிச்சையளிக்க, பொதுவாக தலைவலிக்கு முந்திய முதல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், அதாவது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, கழுத்து வலி, லேசான தலைச்சுற்றல் அல்லது ஒளி, வாசனை அல்லது சத்தத்திற்கு உணர்திறன் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது.

7. கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் நாக்கில் லேசான கூச்சத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், இது அதிக கவலை மற்றும் பீதிக்கு வழிவகுக்கும். நிலையான பயம், வயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல், தூக்கமின்மை, வறண்ட வாய் அல்லது தசை பதற்றம் போன்ற பிற சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள். கவலை அறிகுறிகளையும் சாத்தியமான காரணங்களையும் அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

என்ன செய்ய:

நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், எந்த சிகிச்சையானது சிறந்தது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஒரு உளவியலாளரை அணுக வேண்டும், இது சிகிச்சை, இயற்கை வைத்தியம் அல்லது மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஆன்சியோலிடிக் வைத்தியம் மூலம் செய்யப்படலாம். இந்த சிக்கலைக் கட்டுப்படுத்த உதவ என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்:

எங்கள் ஆலோசனை

மூத்தவர்களுக்கான காய்ச்சல் காட்சிகள்: வகைகள், செலவு மற்றும் அதைப் பெறுவதற்கான காரணங்கள்

மூத்தவர்களுக்கான காய்ச்சல் காட்சிகள்: வகைகள், செலவு மற்றும் அதைப் பெறுவதற்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் என்பது ஒரு தொற்று சுவாச நோயாகும், இது பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். COVID-19 தொற்றுநோய் இன்னும் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கும்போது இது மிகவும் ஆபத்தானது.வீழ்ச்சி மற்றும் குளிர்காலத்தில் வெடிப...
ஆல்கஹால் தேய்த்தல் அதன் காலாவதி தேதிக்குப் பிறகும் பயனுள்ளதா?

ஆல்கஹால் தேய்த்தல் அதன் காலாவதி தேதிக்குப் பிறகும் பயனுள்ளதா?

FDA அறிவிப்புஉணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மெத்தனால் இருப்பதன் காரணமாக பல கை சுத்திகரிப்பாளர்களை நினைவு கூர்கிறது. தோலில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு பயன்படுத்தப்படும்போது குமட்டல், வாந்தி அ...