நூலாசிரியர்: John Pratt
உருவாக்கிய தேதி: 9 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
5 நிமிடத்தில் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்குவது எப்படி? | No more Blackheads
காணொளி: 5 நிமிடத்தில் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்குவது எப்படி? | No more Blackheads

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பேன் மற்றும் பொடுகு வரையறை

பேன் மற்றும் பொடுகு ஆகியவை உச்சந்தலையை பாதிக்கும் இரண்டு பொதுவான நிலைமைகள். அவர்கள் சில ஒற்றுமைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ​​பேன் மற்றும் பொடுகு வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவர்களுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன.

தலை பேன்கள் மூன்று வடிவங்களில் இருக்கும் தொற்று ஒட்டுண்ணிகள்:

  • முட்டைகள், “நிட்ஸ்” என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன: சிறிய வெள்ளை புள்ளிகள்
  • நிம்ஃப்கள், அல்லது இளைஞர்கள்: சிறிய, பழுப்பு நிற பூச்சிகள் நிட்களில் இருந்து குஞ்சு பொரிக்கின்றன
  • வயதுவந்த பேன்கள்: எள் விதையின் அளவைப் பற்றி இன்னும் மிகச் சிறியது

பொடுகு, செபோரெஹிக் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தன்னிறைவான உச்சந்தலையில் உள்ளது, இது உங்கள் உச்சந்தலையில் தோல் அல்லது செதில்களை உண்டாக்குகிறது. குடும்பங்களில் இயங்குவதாக இருந்தாலும், வேறு யாரிடமிருந்தும் நீங்கள் பொடுகு பிடிக்க முடியாது.

பேன்களுக்கும் பொடுகுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள். வேறுபாடுகளை அறிந்துகொள்வது உங்கள் உச்சந்தலையில் நிலையை சரியாக நடத்த உதவும்.


பேன் மற்றும் பொடுகு அறிகுறிகள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

தலை பேன்கள் மற்றும் பொடுகு ஆகியவை சிலருக்கு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு அல்ல. அரிப்பு என்பது இரு நிலைகளுடனும் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறியாகும். பேன் மனித இரத்தத்தை உண்ணும் மற்றும் உச்சந்தலையில் நெருக்கமாக இருக்கும். பூச்சிகளின் உமிழ்நீர் உச்சந்தலையில் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் உங்களை நமைச்சல் ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் உச்சந்தலையில் மிகவும் வறண்டிருந்தால் பொடுகு அரிப்பு ஏற்படலாம்.

பேன் மற்றும் பொடுகு ஏற்பட என்ன காரணம்?

பொடுகு மற்றும் பேன்களுக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை.

பேன்

பேன் என்பது ஒட்டுண்ணி பூச்சிகள், அவை நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் மற்றவர்களுக்கு ஊர்ந்து செல்கின்றன. பேன் மீது வலம் வரலாம்:


  • ஆடை
  • படுக்கை
  • துண்டுகள்
  • சீப்பு, தொப்பிகள் மற்றும் முடி பாகங்கள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்கள்

குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்து தலையில் பேன் பெறுவது மிகவும் எளிதானது.

பொடுகு

பொடுகு என்பது ஒரு கட்டுப்பாடற்ற, அழற்சியற்ற தோல் நிலை. அதிகப்படியான வறண்ட அல்லது எண்ணெய் சருமம், பொதுவான தோல் ஈஸ்ட் மற்றும் சில மரபணு காரணிகள் பொதுவாக பொடுகுடன் தொடர்புடையவை.

பொடுகு பொதுவாக இளம் பருவத்தினரையும் இளைஞர்களையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் வயதான பெரியவர்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளும் ஒரு தட்டையான உச்சந்தலையை அனுபவிக்க முடியும். தொட்டில் தொப்பி, ஒரு வகை பொடுகு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளிலும் குழந்தைகளிலும் பொதுவானது.

பேன்களை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்?

யாராவது பேன்களைக் கொண்டிருந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரே படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொண்டால், உங்கள் வீட்டு உறுப்பினர்கள் அனைவரையும் சரிபார்க்கவும். பேன் ஒருவருக்கு நபர் எளிதாக மாற்றும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஷாம்பு

தலை பேன்களுக்கான சிகிச்சை மருந்து ஷாம்புகள் வடிவில் வரலாம். பெர்மெத்ரின் மற்றும் பைரெத்ரின் கொண்ட ஷாம்புகள் பேன் மற்றும் நிட்களைக் கொன்று, 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அனைத்து பேன்களும் இறந்துவிட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்த 7 முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மருந்து ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டியிருக்கும்.


ஓவர்-தி-கவுண்டர் பேன் ஷாம்பூவை இங்கே காணலாம்.

சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

  • பயன்பாட்டின் போது ஈரமான அல்லது கறை படிந்த ஆடைகளை அகற்றவும்.
  • பெட்டியில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் நீண்ட கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறீர்கள் என்றால் உங்களுக்கு இரண்டாவது பாட்டில் தேவைப்படலாம்.
  • விண்ணப்பித்த 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நேரடி பேன்களைச் சரிபார்க்கவும். நன்றாக-பல் சீப்பைப் பயன்படுத்தி இறந்த மற்றும் நேரடி பேன்களை சீப்புங்கள்.

எல்லா பேன்களும், நிட்களும் இல்லாமல் போகும் வரை தொடர்ந்து சிகிச்சையளிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் மருந்தைப் பொறுத்து, முதல் சிகிச்சையின் பின்னர் 7 முதல் 9 நாட்களுக்குப் பிறகு அல்லது பேன் ஊர்ந்து செல்வதைக் கண்டால் பின்தொடர்தல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருந்து

உங்களுக்கு மேலதிக (OTC) அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம். இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • பைரெத்ரின்ஸ், கிடைக்கும் ஓடிசி
  • 1 சதவீதம் பெர்மெத்ரின் லோஷன், கிடைக்கும் ஓடிசி
  • 5 சதவீதம் பென்சில் ஆல்கஹால் லோஷன், மருந்து
  • 0.5 சதவீதம் ஐவர்மெக்டின் லோஷன், மருந்து
  • 0.5 சதவீதம், மாலதியன் லோஷன், மருந்து
  • 0.9 சதவீதம், ஸ்பினோசாட் மேற்பூச்சு இடைநீக்கம்

வீட்டு சிகிச்சை

தலை பேன் பரவாமல் தடுக்க மருந்து ஷாம்பூக்களுக்கு கூடுதலாக மருத்துவ சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஒரு பேன் தொற்றுக்கு சிறிய பூச்சிகள் மற்றும் அவற்றின் முட்டைகள் அனைத்தும் அழிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய வீட்டைச் சுற்றி இன்னும் கொஞ்சம் வேலை தேவைப்படுகிறது.

ஆடை, துண்டுகள் மற்றும் படுக்கைகளை மிகவும் சூடான நீரில் கழுவவும், அதிக வெப்ப அமைப்பில் உலரவும். வெற்றிட மெத்தை தளபாடங்கள் மற்றும் தரைவிரிப்புகள், மற்றும் அடைத்த விலங்குகள் மற்றும் பிற பொம்மைகளை குறைந்தது 3 நாட்கள் மற்றும் 2 வாரங்கள் வரை பையில் வைக்கவும். மீதமுள்ள எந்த பேன்களும் உணவு இல்லாமல் இறந்துவிடும்.

பொடுகு நோயை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்?

ஷாம்பு

சருமத்தை உறிஞ்சும் செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்காக அல்லது தோல் உமிழ்வதற்கு வழிவகுக்கும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஷாம்புகளுடன் தலை பொடுகையும் நிர்வகிக்கலாம். நிலக்கரி தார், சாலிசிலிக் அமிலம், கெட்டோகனசோல் அல்லது செலினியம் சல்பைடு கொண்ட ஷாம்பூக்களைத் தேடுங்கள். சிறிய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க கடுமையான சுடர் அல்லது வாரந்தோறும் கட்டுப்படுத்த பொடுகு ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நிலக்கரி தார், சாலிசிலிக் அமிலம், கெட்டோகனசோல் அல்லது செலினியம் சல்பைடு கொண்ட ஷாம்பூவைக் கண்டறியவும்.

வீட்டு வைத்தியம்

தலை பொடுகுக்கு, தேயிலை மர எண்ணெய் சில ஆய்வுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மாயோ கிளினிக் தெரிவித்துள்ளது.

பேன்களை எவ்வாறு தடுப்பது?

பேன் யாரையும் பாதிக்கும். இது அழுக்கு அல்லது மோசமான சுகாதாரத்தின் அடையாளம் அல்ல, மேலும் உங்கள் முடியின் நீளம் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ இல்லை. இந்த பிழைகள் நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் பயணிக்கின்றன, எனவே தலை பேன் தொற்றுநோயைத் தடுப்பது தொடர்பைக் குறைப்பதை உள்ளடக்கும். சீப்பு, தாவணி மற்றும் முடி உறவுகள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை நீங்களே வைத்திருங்கள். பள்ளியிலும் வீட்டிலும் தலையில் இருந்து தலையிடுவதைத் தவிர்க்க குழந்தைகளுக்குச் சொல்லுங்கள். பேன்களைக் கொண்ட ஒருவருடன் நீங்கள் நெருங்கிய தொடர்பு கொண்டிருந்தால், ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளின் தலைகளுக்கும் பரிசோதிக்கவும்.

பொடுகுத் திறனை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

நீங்கள் மரபணு ரீதியாக இந்த நிலைக்கு முன்கூட்டியே இருந்தால், பொடுகு தடுக்க கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், செதில்களின் தோலைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஆண்டிடான்ட்ரஃப் அல்லது பூஞ்சை காளான் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும். தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கூடிய ஷாம்புகள் பொடுகு குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உதவக்கூடிய பிற சுய பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

  • உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளை நிர்வகித்தல்
  • மழை பெய்யும்போது உங்கள் உச்சந்தலையில் சொறிவதற்கு பதிலாக மசாஜ் செய்யுங்கள்
  • தினமும் உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குதல்
  • சாயங்கள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள் போன்ற உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள ரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பது

சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்

ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்

ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்

ஹைப்போபிட்யூட்டரிஸம் என்பது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அதன் சில அல்லது அனைத்து ஹார்மோன்களின் சாதாரண அளவை உற்பத்தி செய்யாது.பிட்யூட்டரி சுரப்பி என்பது மூளைக்கு சற்று கீழே அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய அமைப்பு. இது ஹைப...
மருந்துகள் மற்றும் குழந்தைகள்

மருந்துகள் மற்றும் குழந்தைகள்

குழந்தைகள் சிறியவர்கள் மட்டுமல்ல. குழந்தைகளுக்கு மருந்துகளை வழங்கும்போது இதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஒரு குழந்தைக்கு தவறான அளவு அல்லது குழந்தைகளுக்கு வழங்காத மருந்து கொடுப்பது கடுமையான பக்...