லெர்மிட்டின் அடையாளம் (மற்றும் எம்.எஸ்): இது என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது

உள்ளடக்கம்

• லெர்மிட்டின் அடையாளத்தின் தோற்றம்
• லெர்மிட்டின் அடையாளத்திற்கான காரணங்கள்
• லெர்மிட்டின் அடையாளத்தின் அறிகுறிகள்
• லெர்மிட்டின் அடையாளத்திற்கு சிகிச்சை
• மருந்துகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
• வாழ்க்கை
• அவுட்லுக்
• கே:
• ப:

எம்.எஸ் மற்றும் லெர்மிட்டேவின் அடையாளம் என்ன?

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு ஆகும்.

லெர்மிட்டின் அடையாளம், லெர்மிட்டின் நிகழ்வு அல்லது முடிதிருத்தும் நாற்காலி நிகழ்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் எம்.எஸ்ஸுடன் தொடர்புடையது. இது உங்கள் கழுத்திலிருந்து உங்கள் முதுகெலும்பு வரை பயணிக்கும் திடீர், சங்கடமான உணர்வு. லெர்மிட்டே பெரும்பாலும் மின் அதிர்ச்சி அல்லது சலசலக்கும் உணர்வு என விவரிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் நரம்பு இழைகள் மெய்லின் எனப்படும் பாதுகாப்பு பூச்சில் மூடப்பட்டுள்ளன. எம்.எஸ்ஸில், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் நரம்பு இழைகளைத் தாக்கி, மயிலினை அழித்து நரம்புகளை சேதப்படுத்தும். உங்கள் சேதமடைந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்புகள் செய்திகளை ரிலே செய்ய முடியாது மற்றும் நரம்பு வலி உட்பட பல்வேறு உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. நரம்பு வலியை ஏற்படுத்தும் எம்.எஸ்ஸின் பல அறிகுறிகளில் லெர்மிட்டின் அடையாளம் ஒன்றாகும்.

லெர்மிட்டின் அடையாளத்தின் தோற்றம்

லெர்மிட்டின் அடையாளம் முதன்முதலில் 1924 இல் பிரெஞ்சு நரம்பியல் நிபுணர் ஜீன் லெர்மிட்டால் ஆவணப்படுத்தப்பட்டது. வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, அவரது உடலின் இடது பக்கத்தில் மோசமான ஒருங்கிணைப்பு, மற்றும் வலது கையை விரைவாக வளர்த்துக் கொள்ள இயலாமை போன்ற புகார் அளித்த ஒரு பெண்ணின் வழக்கு குறித்து லெர்மிட் ஆலோசனை செய்தார். இந்த அறிகுறிகள் இப்போது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என அழைக்கப்படுகின்றன. அந்தப் பெண் தனது கழுத்து, முதுகு மற்றும் கால்விரல்களில் மின்சார உணர்வைப் புகாரளித்தார், பின்னர் இது லெர்மிட்டின் நோய்க்குறி என்று பெயரிடப்பட்டது.

லெர்மிட்டின் அடையாளத்திற்கான காரணங்கள்

லெர்மிட்டின் அடையாளம் இனி மயிலினுடன் பூசப்படாத நரம்புகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த சேதமடைந்த நரம்புகள் உங்கள் கழுத்தின் இயக்கத்திற்கு பதிலளிக்கின்றன, இது உங்கள் கழுத்திலிருந்து உங்கள் முதுகெலும்புக்கு உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

எம்.எஸ்ஸில் லெர்மிட்டேவின் அடையாளம் பொதுவானது, ஆனால் இது நிபந்தனைக்கு பிரத்யேகமானது அல்ல. முதுகெலும்பு காயங்கள் அல்லது வீக்கம் உள்ளவர்களும் அறிகுறிகளை உணரக்கூடும். பின்வருபவை லெர்மிட்டின் அடையாளத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று பரிந்துரைத்தது:

• குறுக்குவெட்டு அழற்சி
• பெச்செட் நோய்
• லூபஸ்
• வட்டு குடலிறக்கம் அல்லது முதுகெலும்பு சுருக்க
• கடுமையான வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு
• உடல் அதிர்ச்சி

இந்த நிலைமைகள் லெர்மிட்டின் அடையாளத்தின் தனித்துவமான வலியை உணரக்கூடும் என்று நீங்கள் நம்பினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

லெர்மிட்டின் அடையாளத்தின் அறிகுறிகள்

லெர்மிட்டின் அடையாளத்தின் முக்கிய அறிகுறி உங்கள் கழுத்து மற்றும் பின்புறம் பயணிக்கும் மின்சார உணர்வு. உங்கள் கை, கால்கள், விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களிலும் இந்த உணர்வு இருக்கலாம். அதிர்ச்சி போன்ற உணர்வு பெரும்பாலும் குறுகிய மற்றும் இடைப்பட்டதாக இருக்கும். இருப்பினும், அது நீடிக்கும் போது அது மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக உணர முடியும்.

நீங்கள் பொதுவாக வலி மிக முக்கியமானது:

• உங்கள் தலையை உங்கள் மார்பில் வளைக்கவும்
• அசாதாரண வழியில் உங்கள் கழுத்தை திருப்பவும்
• சோர்வாக அல்லது அதிக வெப்பமாக இருக்கும்

லெர்மிட்டின் அடையாளத்திற்கு சிகிச்சை

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, எம்.எஸ்ஸுடன் 38 சதவீத மக்கள் லெர்மிட்டின் அடையாளத்தை அனுபவிப்பார்கள்.லெர்மிட்டின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் சில சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள்
• தோரணை சரிசெய்தல் மற்றும் கண்காணிப்பு
• தளர்வு நுட்பங்கள்

எந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மருந்துகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

உங்கள் வலியை நிர்வகிக்க உதவும் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் உங்கள் உடலின் மின் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. லெர்மிட்டின் அடையாளம் ஒரு பொதுவான எம்.எஸ் மறுபிறப்பின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டெராய்டுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். மருந்துகள் பொதுவாக எம்.எஸ்ஸுடன் தொடர்புடைய நரம்பு வலியைக் குறைக்கும்.

டிரான்ஸ்கட்டானியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் (TENS) லெர்மிட்டின் அடையாளத்துடன் சிலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க TENS மின் கட்டணத்தை உருவாக்குகிறது. மேலும், உங்கள் மண்டைக்கு வெளியே உள்ள பகுதிகளில் இயங்கும் மின்காந்த புலங்கள் லெர்மிட்டின் அடையாளம் மற்றும் பிற பொதுவான எம்எஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் திறம்பட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

வாழ்க்கை

உங்கள் அறிகுறிகளை மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• கழுத்து பிரேஸ் உங்கள் கழுத்தை அதிகமாக வளைத்து, வலியை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கிறது
• ஒரு அத்தியாயத்தைத் தடுக்க உதவும் உடல் சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்துதல்
• உங்கள் வலியைக் குறைக்க ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள்

லெர்மிட்டேவின் அடையாளம் போன்ற எம்.எஸ் அறிகுறிகள், குறிப்பாக எம்.எஸ்ஸின் மறுபயன்பாடு-அனுப்பும் வடிவத்தில், பெரும்பாலும் உடல் அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் போது மோசமடைகின்றன. உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த ஏராளமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், அமைதியாக இருங்கள், உங்கள் மன அழுத்த அளவைக் கண்காணிக்கவும்.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மற்றவர்களுடன் பேசுவது கூட உதவியாக இருக்கும். மற்றவர்களுடன் இணைவதற்கும் ஆதரவைப் பெறுவதற்கும் எங்கள் இலவச MS Buddy பயன்பாட்டை முயற்சிக்கவும். ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்டுக்கு பதிவிறக்கவும்.

உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்த உங்களை ஊக்குவிக்கும் தியானம் உங்கள் நரம்பு வலியை நிர்வகிக்க உதவும். உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் நரம்பு வலி ஏற்படுத்தும் விளைவைக் கட்டுப்படுத்த அந்த நினைவாற்றல் அடிப்படையிலான தலையீடுகள் உங்களுக்கு உதவும்.

லெர்மிட்டின் அடையாளத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்காக உங்கள் நடத்தைகளை மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அவுட்லுக்

லெர்மிட்டின் அடையாளம் ஜார்ரிங் ஆக இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு இந்த நிலை தெரிந்திருக்கவில்லை என்றால். உங்கள் கழுத்து தசைகளை வளைக்கும்போது அல்லது நெகிழும்போது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மின்சார அதிர்ச்சிகள் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர ஆரம்பித்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

லெர்மிட்டின் அடையாளம் எம்.எஸ்ஸின் பொதுவான அறிகுறியாகும். நீங்கள் MS நோயால் கண்டறியப்பட்டால், இதற்கும் பிற அறிகுறிகளுக்கும் வழக்கமான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். லெர்மிட்டின் அடையாளத்தைத் தூண்டும் இயக்கங்களை நீங்கள் அறிந்திருந்தால் அதை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த நிலையின் வலி மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் நடத்தை படிப்படியாக மாற்றுவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.

கே:

ப: