தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் உங்கள் உரிமைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
உள்ளடக்கம்
குளத்தில் இருந்த அனைவரின் கிசுகிசுப்புகளையும் என்னால் கேட்க முடிந்தது. எல்லா கண்களும் என்மீது இருந்தன. நான் முதன்முதலில் அவர்கள் பார்த்துக்கொண்டிருந்த ஒரு அன்னியனைப் போல அவர்கள் என்னைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தார்கள். என் தோலின் மேற்பரப்பில் அடையாளம் காணப்படாத மங்கலான சிவப்பு புள்ளிகளால் அவர்கள் சங்கடமாக இருந்தனர். நான் அதை சொரியாஸிஸ் என்று அறிந்தேன், ஆனால் அவர்கள் அதை அருவருப்பானது என்று அறிந்தார்கள்.
குளத்தின் பிரதிநிதி ஒருவர் என்னை அணுகி, என் தோலில் என்ன நடக்கிறது என்று கேட்டார். தடிப்புத் தோல் அழற்சியை விளக்க முயற்சிக்கும் என் வார்த்தைகளில் தடுமாறினேன். நான் வெளியேறுவது சிறந்தது என்று அவர் சொன்னார், எனது நிலை தொற்று இல்லை என்பதை நிரூபிக்க ஒரு மருத்துவரின் குறிப்பைக் கொண்டு வருமாறு பரிந்துரைத்தேன். நான் வெட்கமாகவும் வெட்கமாகவும் உணர்ந்தேன்.
இது எனது தனிப்பட்ட கதை அல்ல, ஆனால் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் எதிர்கொண்ட பாகுபாடு மற்றும் களங்கத்தின் பொதுவான கதை இது. உங்கள் நோய் காரணமாக நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சங்கடமான சூழ்நிலையை சந்தித்திருக்கிறீர்களா? அதை எவ்வாறு கையாண்டீர்கள்?
உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி தொடர்பாக பணியிடத்திலும் பொது இடத்திலும் உங்களுக்கு சில உரிமைகள் உள்ளன. உங்கள் நிலை காரணமாக புஷ்பேக்கை எப்போது, எப்போது அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
நீச்சல் போகிறது
துரதிர்ஷ்டவசமாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழும் மக்களுக்கு இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பதால், ஒரு பொது குளத்தில் யாரோ ஒருவர் பாகுபாடு காட்டப்படுகிறார் என்ற விவரிப்புடன் இந்த கட்டுரையைத் தொடங்கினேன்.
நான் பல பொது குளங்களின் விதிகளை ஆராய்ந்தேன், தோல் நிலைகள் உள்ளவர்கள் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்று யாரும் கூறவில்லை. சில நிகழ்வுகளில், திறந்த புண்கள் உள்ளவர்கள் குளத்தில் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்று கூறி விதிகளைப் படித்தேன்.
தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அரிப்பு காரணமாக திறந்த புண்கள் இருப்பது பொதுவானது. இந்த விஷயத்தில், குளோரினேட்டட் நீரைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு நல்லது, ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
ஆனால் உங்கள் உடல்நிலை காரணமாக யாராவது உங்களை குளத்திலிருந்து வெளியேறச் சொன்னால், இது உங்கள் உரிமைகளை மீறுவதாகும்.
இந்த விஷயத்தில், தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை (என்.பி.எஃப்) போன்ற இடத்திலிருந்து ஒரு உண்மைத் தாளை அச்சிட பரிந்துரைக்கிறேன், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்றால் என்ன, அது தொற்று இல்லை என்பதை விளக்குகிறது. உங்கள் அனுபவத்தை அவர்களின் இணையதளத்தில் புகாரளிப்பதற்கான விருப்பமும் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் பாகுபாட்டை எதிர்கொண்ட வணிகத்திற்கு வழங்க ஒரு தகவல் பொட்டலத்தையும் கடிதத்தையும் அவர்கள் உங்களுக்கு அனுப்புவார்கள். உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்தும் ஒரு கடிதத்தைப் பெறலாம்.
ஸ்பாவுக்குச் செல்கிறது
தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்பவர்களுக்கு ஸ்பாவுக்கான பயணம் பல நன்மைகளைத் தரும். ஆனால் எங்கள் நிபந்தனையுடன் வாழும் பெரும்பாலான மக்கள் நிராகரிக்கப்படுவார்கள் அல்லது பாகுபாடு காட்டப்படுவார்கள் என்ற பயத்தின் காரணமாக ஸ்பாவை எல்லா விலையிலும் தவிர்க்கிறார்கள்.
உங்களுக்கு திறந்த புண்கள் இருந்தால் மட்டுமே ஸ்பாக்கள் சேவையை மறுக்க முடியும். உங்கள் நிலை காரணமாக ஒரு வணிகம் உங்களுக்கு சேவையை மறுக்க முயன்றால், இந்த சிக்கலான சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க சில குறிப்புகள் என்னிடம் உள்ளன.
முதலில், உங்கள் நிலையை நிறுவுவதற்கு அறிவுறுத்துங்கள். இந்த முறை எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. அவர்கள் முரட்டுத்தனமாக இருந்தால் அல்லது தொலைபேசியில் மோசமான அதிர்வை நீங்கள் உணர்ந்தால், வேறு வணிகத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
பெரும்பாலான ஸ்பாக்கள் தோல் நிலைகளை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும். என் அனுபவத்தில், பல மசாஸ்கள் இலவச ஆவிகள், அன்பானவை, கனிவானவை, ஏற்றுக்கொள்வது. நான் 90 சதவிகிதம் மூடப்பட்டபோது மசாஜ்களைப் பெற்றேன், கண்ணியத்துடனும் மரியாதையுடனும் நடத்தப்பட்டேன்.
வேலையில் இருந்து விடுப்பு
மருத்துவர் வருகைகள் அல்லது ஒளிச்சேர்க்கை போன்ற தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சைகளுக்கு உங்களுக்கு வேலையில் இருந்து ஓய்வு தேவைப்பட்டால், நீங்கள் குடும்ப மருத்துவ விடுப்புச் சட்டத்தின் கீழ் வரலாம். கடுமையான நாட்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்ட நபர்கள் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குவதற்கு தகுதியுடையவர்கள் என்று இந்த சட்டம் கூறுகிறது.
உங்கள் தடிப்புத் தோல் மருத்துவ தேவைகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குவதில் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் NPF நோயாளி ஊடுருவல் மையத்தையும் தொடர்பு கொள்ளலாம். நாள்பட்ட நிலையில் வாழும் ஒரு பணியாளராக உங்கள் உரிமைகளைப் புரிந்துகொள்ள அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
டேக்அவே
உங்கள் நிலை காரணமாக மக்கள் மற்றும் இடங்களிலிருந்து பாகுபாட்டை நீங்கள் ஏற்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணமாக பொதுவில் அல்லது வேலையில் களங்கத்தை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச்சிறந்த காரியங்களில் ஒன்று தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதோடு, இது ஒரு உண்மையான நிலை மற்றும் அது தொற்றுநோயல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்ள மக்களுக்கு உதவுங்கள்.
அலிஷா பிரிட்ஜஸ் போராடியுள்ளார் உடன் 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக கடுமையான தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பின்னால் இருக்கும் முகம் என் சொந்த தோலில் இருப்பது, தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் அவரது வாழ்க்கையை சிறப்பிக்கும் ஒரு வலைப்பதிவு. சுயத்தின் வெளிப்படைத்தன்மை, நோயாளி வாதிடுதல் மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றின் மூலம், குறைந்த பட்சம் புரிந்துகொள்ளப்பட்டவர்களுக்கு பச்சாத்தாபம் மற்றும் இரக்கத்தை உருவாக்குவதே அவரது குறிக்கோள்கள். அவரது உணர்வுகள் தோல் நோய், தோல் பராமரிப்பு, அத்துடன் பாலியல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் அலிஷாவைக் காணலாம் ட்விட்டர் மற்றும் Instagram.
சுவாரசியமான பதிவுகள்
ஆண்குறி எப்போது தொடங்குகிறது மற்றும் வளர்வதை நிறுத்துகிறது, மேலும் அளவை அதிகரிக்க முடியுமா?
