நூலாசிரியர்: Bill Davis
உருவாக்கிய தேதி: 2 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
ஒரு கோவிட் -19 செவிலியராக என் குத்துச்சண்டை தொழில் எப்படி முன்னணியில் போராட எனக்கு வலிமை அளித்தது - வாழ்க்கை
ஒரு கோவிட் -19 செவிலியராக என் குத்துச்சண்டை தொழில் எப்படி முன்னணியில் போராட எனக்கு வலிமை அளித்தது - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

எனக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது நான் குத்துச்சண்டையைக் கண்டேன். நான் முதலில் வளையத்திற்குள் நுழைந்தபோது எனக்கு 15 வயது; அந்த நேரத்தில், வாழ்க்கை என்னை வீழ்த்தியது போல் உணர்ந்தேன். கோபமும் விரக்தியும் என்னை வாட்டி வதைத்தது, ஆனால் அதை வெளிப்படுத்த முடியாமல் தவித்தேன். நான் ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்தேன், மாண்ட்ரீலுக்கு ஒரு மணிநேரத்திற்கு வெளியே, ஒரு அம்மாவால் வளர்க்கப்பட்டேன். எங்களிடம் உயிர் பிழைக்க பணம் இல்லை, மேலும் சிறு வயதிலேயே ஒரு வேலையைப் பெற வேண்டியிருந்தது. எனக்கு நேரமில்லாததால் பள்ளிதான் எனது முன்னுரிமைகளில் மிகக்குறைவாக இருந்தது- மேலும் நான் வளர வளர, அதைத் தொடர்வது எனக்கு கடினமாகிவிட்டது. ஆனால் விழுங்குவதற்கு மிகவும் கடினமான மாத்திரை என் அம்மா குடிப்பழக்கத்துடன் போராடியது. அவள் தன் தனிமையை பாட்டிலால் வளர்த்தாள் என்பதை அறிய அது என்னைக் கொன்றது. ஆனால் நான் என்ன செய்தாலும் எனக்கு உதவத் தோன்றவில்லை.


வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எப்போதும் எனக்கு ஒரு சிகிச்சை முறையாக இருந்தது. நான் குறுக்கு நாடு ஓடினேன், குதிரை சவாரி செய்தேன், டேக்வாண்டோ விளையாடினேன். ஆனால் நான் பார்க்கும் வரை குத்துச்சண்டை யோசனை மனதில் வரவில்லை மில்லியன் டாலர் குழந்தை. படம் என்னுள் ஏதோ ஒன்றை நகர்த்தியது. வளையத்தில் ஒரு போட்டியாளரைத் தூண்டுவதற்கும் எதிர்கொள்வதற்கும் எடுத்த மிகப்பெரிய தைரியம் மற்றும் நம்பிக்கையால் நான் ஈர்க்கப்பட்டேன். அதன்பிறகு, நான் டிவியில் சண்டையிடத் தொடங்கினேன், மேலும் விளையாட்டின் மீது ஆழ்ந்த அபிமானத்தை வளர்த்துக் கொண்டேன். நான் அதை நானே முயற்சிக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரிந்த இடத்திற்கு அது வந்தது.

எனது குத்துச்சண்டை வாழ்க்கையைத் தொடங்குதல்

நான் குத்துச்சண்டையை முதன்முதலில் முயற்சித்ததில் காதல் கொண்டேன். நான் ஒரு உள்ளூர் ஜிம்மில் பாடம் எடுத்தேன், உடனே, நான் பயிற்சியாளரிடம் சென்றேன், எனக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும் என்று உறுதியாகக் கோரினேன். நான் போட்டியிட்டு சாம்பியன் ஆக வேண்டும் என்று அவரிடம் சொன்னேன். எனக்கு 15 வயதாகிவிட்டது, என் வாழ்க்கையில் முதன்முறையாக துடித்தது, அதனால் அவர் என்னை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாததில் ஆச்சரியமில்லை. குத்துச்சண்டை எனக்குப் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், குறைந்தபட்சம் சில மாதங்களுக்கு விளையாட்டைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளும்படி அவர் பரிந்துரைத்தார். ஆனால் எதுவாக இருந்தாலும் எனக்குத் தெரியும், நான் என் மனதை மாற்றப் போவதில்லை. (தொடர்புடையது: நீங்கள் ஏன் விரைவில் குத்துச்சண்டையைத் தொடங்க வேண்டும்)


எட்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் கியூபெக்கின் ஜூனியர் சாம்பியனானேன், அதன் பிறகு என் வாழ்க்கை உயர்ந்தது. 18 வயதில், நான் தேசிய சாம்பியன் ஆனேன் மற்றும் கனடாவின் தேசிய அணியில் இடம் பெற்றேன். நான் ஏழு வருடங்கள் ஒரு அமெச்சூர் குத்துச்சண்டை வீரராக என் நாட்டைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தினேன், உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்தேன். நான் பிரேசில், துனிசியா, துருக்கி, சீனா, வெனிசுலா மற்றும் அமெரிக்கா உட்பட உலகம் முழுவதும் 85 சண்டைகளில் பங்கேற்றேன். 2012 இல், பெண்கள் குத்துச்சண்டை அதிகாரப்பூர்வமாக ஒலிம்பிக் விளையாட்டாக மாறியது, அதனால் நான் எனது பயிற்சியில் கவனம் செலுத்தினேன்.

ஆனால் ஒலிம்பிக் மட்டத்தில் போட்டியிட ஒரு பிடிப்பு இருந்தது: அமெச்சூர் பெண்கள் குத்துச்சண்டையில் 10 எடை பிரிவுகள் இருந்தாலும், பெண்கள் ஒலிம்பிக் குத்துச்சண்டை மூன்று எடை வகுப்புகளுக்கு மட்டுமே. மேலும், அந்த நேரத்தில் என்னுடையது அவற்றில் ஒன்று அல்ல.

ஏமாற்றம் இருந்தாலும், எனது குத்துச்சண்டை வாழ்க்கை நிலையாக இருந்தது. அப்படியிருந்தும், ஏதோ ஒன்று என்னை நச்சரித்துக் கொண்டே இருந்தது: நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் மட்டுமே பட்டம் பெற்றிருக்கிறேன் என்பது உண்மை. நான் குத்துச்சண்டையை முழு மனதுடன் நேசித்தாலும், அது எப்போதும் இருக்கப் போவதில்லை என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் எந்த நேரத்திலும் ஒரு தொழில் முடிவடையும் காயத்தை பெறலாம், இறுதியில், நான் விளையாட்டிலிருந்து வயதாகிவிடுவேன். எனக்கு ஒரு காப்பு திட்டம் தேவைப்பட்டது. அதனால், எனது கல்விக்கு முன்னுரிமை அளிக்க முடிவு செய்தேன்.


ஒரு நர்ஸ் ஆக

ஒலிம்பிக் போட்டிகள் முடிவடையாத பிறகு, நான் சில தொழில் வாய்ப்புகளை ஆராய குத்துச்சண்டையிலிருந்து ஓய்வு எடுத்தேன். நான் நர்சிங் பள்ளியில் குடியேறினேன்; என் அம்மா ஒரு செவிலியராக இருந்தார், சிறுவயதில், டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வயதான நோயாளிகளைக் கவனித்துக்கொள்வதற்காக நான் அவளுடன் அடிக்கடி டேக் செய்கிறேன். நான் மக்களுக்கு உதவுவதை மிகவும் ரசித்தேன், ஒரு செவிலியராக இருப்பது எனக்கு ஆர்வமாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

2013 இல், நான் பள்ளியில் கவனம் செலுத்த குத்துச்சண்டைக்கு ஒரு வருடம் விடுப்பு எடுத்து 2014 இல் என் நர்சிங் பட்டம் பெற்றேன். விரைவில், நான் ஒரு உள்ளூர் மருத்துவமனையில் ஆறு வாரங்கள், மகப்பேறு வார்டில் வேலை செய்தேன். இறுதியில், அது ஒரு முழுநேர நர்சிங் வேலையாக மாறியது-முதலில், நான் குத்துச்சண்டையுடன் சமநிலைப்படுத்தினேன்.

செவிலியராக இருப்பது எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தந்தது, ஆனால் குத்துச்சண்டை மற்றும் எனது வேலையை ஏமாற்றுவது சவாலாக இருந்தது. எனது பயிற்சியின் பெரும்பகுதி நான் வசிக்கும் இடத்திலிருந்து ஒரு மணிநேரம் தொலைவில் உள்ள மாண்ட்ரீலில் இருந்தது. நான் சீக்கிரம் எழுந்து, என் குத்துச்சண்டை அமர்வுக்குச் செல்ல வேண்டும், மூன்று மணி நேரம் பயிற்சி பெற வேண்டும், மாலை 4 மணிக்குத் தொடங்கிய என் நர்சிங் ஷிஃப்ட்டை சரியான நேரத்திற்குத் திரும்பச் செய்ய வேண்டும். மற்றும் நள்ளிரவில் முடிந்தது.

நான் இந்த வழக்கத்தை ஐந்து வருடங்களாக வைத்திருந்தேன். நான் இன்னும் தேசிய அணியில் இருந்தேன், நான் அங்கு சண்டையிடாதபோது, ​​2016 ஒலிம்பிக்கில் பயிற்சி பெற்றேன். இந்த முறை விளையாட்டுப் போட்டிகள் தங்கள் எடை வகுப்பை வேறுபடுத்தும் என்ற நம்பிக்கையில் நானும் எனது பயிற்சியாளர்களும் இருந்தோம். இருப்பினும், நாங்கள் மீண்டும் ஏமாற்றப்பட்டோம். 25 வயதில், எனது ஒலிம்பிக் கனவை விட்டுவிட்டு முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது என்று எனக்குத் தெரியும். அமெச்சூர் குத்துச்சண்டையில் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தேன். எனவே, 2017 ஆம் ஆண்டில், நான் ஐ ஆஃப் தி டைகர் மேனேஜ்மென்ட் உடன் ஒப்பந்தம் செய்து அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு தொழில்முறை குத்துச்சண்டை வீரரானேன்.

நான் ப்ரோ சென்ற பிறகுதான் என் நர்சிங் வேலையைத் தொடர்வது கடினமாகிவிட்டது. ஒரு சார்பு குத்துச்சண்டை வீரராக, நான் நீண்ட மற்றும் கடினமாக பயிற்சி பெற வேண்டியிருந்தது, ஆனால் ஒரு தடகள வீரராக என்னைத் தள்ளுவதற்குத் தேவையான நேரத்தையும் சக்தியையும் கண்டுபிடிக்க நான் போராடினேன்.

2018 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில், எனது பயிற்சியாளர்களுடன் நான் கடினமான உரையாடலை மேற்கொண்டேன், அவர் எனது குத்துச்சண்டை வாழ்க்கையைத் தொடர விரும்பினால், நான் நர்சிங்கை விட்டுவிட வேண்டும் என்று கூறினார். (தொடர்புடையது: ஆச்சரியமான வழி குத்துச்சண்டை உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும்)

எனது நர்சிங் தொழிலை இடைநிறுத்தியது எனக்கு எவ்வளவு வேதனையாக இருந்தாலும், குத்துச்சண்டை சாம்பியனாக வேண்டும் என்பது எனது கனவு. இந்த கட்டத்தில், நான் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக போராடிக்கொண்டிருந்தேன், சார்பு சென்றதிலிருந்து, நான் தோற்கடிக்கப்படவில்லை. எனது வெற்றிப் பாதையைத் தொடரவும், என்னால் முடிந்த சிறந்த போராளியாகவும் மாற விரும்பினால், நர்சிங் குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக ஒரு பின் இருக்கை எடுக்க வேண்டும். ஆகஸ்ட் 2019 இல், நான் ஒரு ஓய்வு ஆண்டை எடுக்க முடிவு செய்து, என்னால் முடிந்த சிறந்த போராளியாக மாறுவதில் முழு கவனம் செலுத்தினேன்.

கோவிட் -19 எப்படி எல்லாவற்றையும் மாற்றியது

நர்சிங்கை கைவிடுவது கடினமாக இருந்தது, ஆனால் அது சரியான தேர்வு என்பதை நான் விரைவாக உணர்ந்தேன்; குத்துச்சண்டைக்கு அர்ப்பணிக்க எனக்கு நேரம் இல்லை. நான் அதிகமாக தூங்கினேன், நன்றாக சாப்பிடுகிறேன், நான் இருந்ததை விட கடினமாக பயிற்சி பெற்றேன். வட அமெரிக்க குத்துச்சண்டை கூட்டமைப்பு 2019 டிசம்பரில் 11 சண்டைகளில் தோற்கடிக்கப்படாமல் பெண் லைட் ஃப்ளைவெயிட் பட்டத்தை வென்றபோது எனது முயற்சிகளின் பலனைப் பெற்றேன். இதுதான் இருந்தது. மார்ச் 21, 2020 அன்று திட்டமிடப்பட்ட மாண்ட்ரீல் கேசினோவில் எனது முதல் முக்கிய நிகழ்வு சண்டையை நான் இறுதியாகப் பெற்றேன்.

எனது தொழில் வாழ்க்கையின் மிகப் பெரிய சண்டைக்குச் சென்ற நான், எந்தக் கல்வியையும் விட்டுவிட விரும்பவில்லை. மூன்று மாதங்களில், நான் என் WBC-NABF தலைப்பைப் பாதுகாக்கப் போகிறேன், என் எதிரி மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்தவர் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் வெற்றி பெற்றால், நான் சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்படுவேன் - என் முழு வாழ்க்கையிலும் நான் பணியாற்றிய ஒன்று.

எனது பயிற்சியை அதிகரிக்க, நான் மெக்சிகோவிலிருந்து ஒரு துடிப்பான கூட்டாளரை வேலைக்கு அமர்த்தினேன். அவள் என்னுடன் வாழ்ந்தாள், என் திறமைகளை மேம்படுத்த எனக்கு உதவ ஒவ்வொரு நாளும் பல மணிநேரங்கள் வரை என்னுடன் வேலை செய்தாள். எனது சண்டை தேதி நெருங்க நெருங்க, நான் முன்பை விட வலுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணர்ந்தேன்.

பின்னர், கோவிட் ஏற்பட்டது. தேதிக்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு என் சண்டை ரத்து செய்யப்பட்டது, என் கனவுகள் அனைத்தும் என் விரல்களால் நழுவுவதை உணர்ந்தேன். செய்தி கேட்டதும், என் கண்களில் கண்ணீர் வழிந்தது. என் வாழ்நாள் முழுவதும், நான் இந்த நிலைக்கு வர உழைத்தேன், இப்போது அது ஒரு விரல் முறிவுடன் முடிந்துவிட்டது. கூடுதலாக, COVID-19 ஐச் சுற்றியுள்ள அனைத்து தெளிவின்மையும் கொடுக்கப்பட்டால், நான் எப்போதாவது மீண்டும் சண்டையிடுவேன் என்று யாருக்குத் தெரியும்.

இரண்டு நாட்களாக என்னால் படுக்கையை விட்டு எழுந்திருக்க முடியவில்லை. கண்ணீர் நிற்கவில்லை, எல்லாம் என்னிடமிருந்து பறிக்கப்பட்டதைப் போல உணர்ந்தேன். ஆனால் பின்னர், வைரஸ் உண்மையில் இடது மற்றும் வலது தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கி முன்னேறத் தொடங்கியது. மக்கள் ஆயிரக்கணக்கில் இறந்து கொண்டிருந்தார்கள், அங்கே நான் சுய இரக்கத்தில் மூழ்கினேன். நான் ஒருபோதும் உட்கார்ந்து எதுவும் செய்யாதவனாக இருந்ததில்லை, அதனால் நான் ஏதாவது உதவி செய்ய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். என்னால் வளையத்தில் போராட முடியாவிட்டால், நான் முன்னணியில் போராடப் போகிறேன். (தொடர்புடையது: இந்த செவிலியர்-மாடல் ஏன் கோவிட் -19 தொற்றுநோயின் முன் வரிசையில் சேர்ந்தார்)

நான் வளையத்தில் போராட முடியாவிட்டால், நான் முன்னணியில் போராடப் போகிறேன்.

கிம் கிளாவெல்

முன்னணி வரிசையில் வேலை

அடுத்த நாள், எனது விண்ணப்பத்தை உள்ளூர் மருத்துவமனைகளுக்கு, அரசாங்கத்திற்கு, மக்களுக்கு உதவி தேவைப்படும் இடங்களில் அனுப்பினேன். சில நாட்களுக்குள், என் தொலைபேசி இடைவிடாமல் ஒலிக்கத் தொடங்கியது. கோவிட்-19 பற்றி எனக்கு அதிகம் தெரியாது, ஆனால் அது குறிப்பாக வயதானவர்களை பாதித்தது என்பதை நான் அறிவேன். எனவே, பல்வேறு முதியோர் பராமரிப்பு வசதிகளில் மாற்று செவிலியராக நடிக்க முடிவு செய்தேன்.

நான் மார்ச் 21 அன்று எனது புதிய வேலையை ஆரம்பித்தேன், அதே நாளில் எனது சண்டை முதலில் திட்டமிடப்பட்டது.அது பொருத்தமாக இருந்தது, ஏனென்றால் நான் அந்த கதவுகளைத் தாண்டியபோது, ​​அது ஒரு போர் மண்டலம் போல் உணர்ந்தேன். ஆரம்பத்தில், நான் முதியவர்களுடன் இதற்கு முன்பு வேலை செய்ததில்லை; மகப்பேறு பராமரிப்பு எனது பலமாக இருந்தது. எனவே, வயதான நோயாளிகளைப் பராமரிப்பதில் உள்ள நுணுக்கங்களைக் கற்றுக் கொள்ள எனக்கு இரண்டு நாட்கள் தேவைப்பட்டது. கூடுதலாக, நெறிமுறைகள் குழப்பமாக இருந்தன. அடுத்த நாள் என்ன வரும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, வைரஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க வழி இல்லை. குழப்பம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை சுகாதார ஊழியர்கள் மற்றும் நோயாளிகளிடையே கவலையின் சூழலை உருவாக்கியது.

ஆனால் குத்துச்சண்டை எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்த ஏதாவது இருந்தால், அதைத் தழுவிக்கொள்ள வேண்டும் - இதைத்தான் நான் செய்தேன். வளையத்தில், என் எதிராளியின் நிலைப்பாட்டை நான் பார்த்தபோது, ​​அவளுடைய அடுத்த நகர்வை எப்படி எதிர்பார்ப்பது என்று எனக்குத் தெரியும். ஒரு வெறித்தனமான சூழ்நிலையில் எப்படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பது எனக்குத் தெரியும், மேலும் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவது வேறுபட்டதல்ல.

முன்னணியில் வேலை செய்வதால் உணர்ச்சிவசப்படுவதை வலிமையான மக்கள் கூட தவிர்க்க முடியாது என்று அது கூறியது. ஒவ்வொரு நாளும், இறப்பு எண்ணிக்கை கடுமையாக உயர்ந்தது. முதல் மாதம், குறிப்பாக, கொடூரமானது. நோயாளிகள் உள்ளே வருவதற்குள், அவர்களுக்கு வசதியாக இருப்பதைத் தவிர நம்மால் எதுவும் செய்ய முடியவில்லை. நான் ஒரு நபரின் கையைப் பிடித்துக் கொண்டு, அவர்கள் கடந்து செல்லும் வரை காத்திருந்து, வேறொருவருக்காகச் செய்வதற்கும் சென்றேன். (தொடர்புடையது: நீங்கள் வீட்டில் இருக்க முடியாதபோது COVID-19 மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது)

குத்துச்சண்டை எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்த ஏதாவது இருந்தால், அதைத் தழுவிக்கொள்ள வேண்டும் -இதைத்தான் நான் செய்தேன்.

கிம் கிளாவெல்

கூடுதலாக, நான் ஒரு முதியோர் பராமரிப்பு நிலையத்தில் பணிபுரிந்ததால், உள்ளே வந்த அனைவரும் தனியாக இருந்தனர். சிலர் மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட ஒரு முதியோர் இல்லத்தில் கழித்தார்கள்; பல சந்தர்ப்பங்களில், குடும்ப உறுப்பினர்கள் அவர்களை கைவிட்டனர். அவர்கள் தனிமையைக் குறைக்க நான் அடிக்கடி அதை நானே எடுத்துக்கொண்டேன். எனக்கு கிடைக்கும் ஒவ்வொரு ஓய்வு நேரத்திலும், நான் அவர்களின் அறைகளுக்குச் சென்று, அவர்களுக்குப் பிடித்த சேனலுக்கு டிவியை அமைப்பேன். சில நேரங்களில் நான் அவர்களுக்காக இசை வாசித்தேன், அவர்களுடைய வாழ்க்கை, குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பம் பற்றி கேட்டேன். ஒரு முறை அல்சைமர் நோயாளி என்னைப் பார்த்து சிரித்தார், இந்த வெளித்தோற்றத்தில் சிறிய செயல்கள் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியதை எனக்கு உணர்த்தியது.

நான் ஒரு ஷிப்டில் 30 க்கும் மேற்பட்ட கொரோனா வைரஸ் நோயாளிகளுக்கு சேவை செய்யும் போது, ​​சாப்பிட, குளிக்க அல்லது தூங்குவதற்கு எந்த நேரமும் இல்லை. நான் வீட்டிற்குச் சென்றபோது, ​​எனது (நம்பமுடியாத சங்கடமான) பாதுகாப்பு கியரை கிழித்துவிட்டு, உடனடியாக ஓய்வெடுப்பேன் என்ற நம்பிக்கையில் படுக்கையில் ஏறினேன். ஆனால் தூக்கம் என்னைத் தொலைத்தது. எனது நோயாளிகளைப் பற்றி நினைப்பதை என்னால் நிறுத்த முடியவில்லை. அதனால், நான் பயிற்சி பெற்றேன். (தொடர்புடையது: கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது அமெரிக்காவில் ஒரு அத்தியாவசிய தொழிலாளியாக இருப்பது உண்மையில் என்ன)

நான் கோவிட் -19 செவிலியராக பணியாற்றிய 11 வாரங்களில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம், வாரத்தில் ஐந்து முதல் ஆறு முறை பயிற்சி பெற்றேன். உடற்பயிற்சி கூடங்கள் இன்னும் மூடப்பட்டிருப்பதால், நான் ஓடுவேன் மற்றும் நிழல் பெட்டி - ஓரளவு வடிவத்தில் இருக்க, ஆனால் அது சிகிச்சைமுறை என்பதால். இது என் விரக்தியை விடுவிக்க வேண்டிய கடையாகும், அது இல்லாமல், நான் நிதானமாக இருப்பது கடினமாக இருந்திருக்கும்.

முன்னால் பார்க்கிறேன்

எனது நர்சிங் மாற்றத்தின் கடைசி இரண்டு வாரங்களில், விஷயங்கள் கணிசமாக மேம்பட்டதைக் கண்டேன். நாங்கள் வைரஸைப் பற்றி அதிகம் படித்திருந்ததால், என் சகாக்கள் நெறிமுறைகளில் மிகவும் வசதியாக இருந்தனர். ஜூன் 1 ம் தேதி எனது கடைசி மாற்றத்தில், எனது நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகள் அனைவரும் எதிர்மறையாக சோதனை செய்ததை நான் உணர்ந்தேன், இது வெளியேறுவதில் எனக்கு நன்றாக இருந்தது. நான் என் பங்கைச் செய்தேன், இனி தேவையில்லை என்று உணர்ந்தேன்.

அடுத்த நாள், எனது பயிற்சியாளர்கள் என்னை அணுகினர், ஜூலை 21 அன்று லாஸ் வேகாஸில் உள்ள எம்ஜிஎம் கிராண்டில் நான் சண்டைக்கு திட்டமிடப்பட்டிருப்பதை எனக்குத் தெரியப்படுத்தினார். நான் பயிற்சிக்கு திரும்ப வேண்டிய நேரம் இது. இந்த கட்டத்தில், நான் வடிவத்தில் தங்கியிருந்தாலும், மார்ச் மாதத்தில் இருந்து நான் தீவிரமாக பயிற்சி பெறவில்லை, அதனால் நான் இரட்டிப்பாக வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். மலைகளில் என் பயிற்சியாளர்களுடன் தனிமைப்படுத்த முடிவு செய்தேன் - எங்களால் இன்னும் ஒரு உண்மையான ஜிம்மிற்கு செல்ல முடியவில்லை என்பதால், நாங்கள் படைப்பாற்றல் பெற வேண்டும். எனது பயிற்சியாளர்கள் ஒரு குத்துதல் பை, புல்-அப் பார், எடைகள் மற்றும் ஒரு குந்து ரேக் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு வெளிப்புற பயிற்சி முகாமைக் கட்டினர். ஸ்பாரிங் தவிர, எனது மீதமுள்ள பயிற்சியை வெளியில் எடுத்தேன். நான் கேனோயிங், கயாக்கிங், மலைகள் வரை ஓடுவது, என் பலத்தில் வேலை செய்ய கற்பாறைகளைக் கூட புரட்டுவேன். முழு அனுபவமும் தீவிரமான ராக்கி பால்போவா அதிர்வுகளைக் கொண்டிருந்தது. (தொடர்புடையது: இந்த ப்ரோ ஏறுபவர் தனது கேரேஜை ஏறும் ஜிம்மாக மாற்றினார், அதனால் அவர் தனிமைப்படுத்தலில் பயிற்சி பெற முடியும்)

எனது பயிற்சிக்காக அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினாலும், எம்ஜிஎம் கிராண்டில் எனது சண்டையில் நான் வலுவாக உணர்ந்தேன். நான் என் எதிரியை தோற்கடித்து, என் WBC-NABF பட்டத்தை வெற்றிகரமாக பாதுகாத்தேன். மீண்டும் வளையத்தில் இருப்பது ஆச்சரியமாக இருந்தது.

ஆனால் இப்போது, ​​மீண்டும் எப்போது வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்று தெரியவில்லை. 2020 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் இன்னொரு சண்டையை நடத்தலாம் என்று எனக்கு அதிக நம்பிக்கை உள்ளது, ஆனால் நிச்சயமாகத் தெரிந்துகொள்ள வழி இல்லை. இதற்கிடையில், நான் தொடர்ந்து பயிற்சியளிப்பேன், அடுத்து என்ன வருமோ அவ்வளவு தயாராக இருக்க முடியும்.

தங்கள் விளையாட்டு வாழ்க்கையை இடைநிறுத்த வேண்டிய மற்ற விளையாட்டு வீரர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்களின் பல வருட கடின உழைப்பு எதுவுமில்லை என்று உணரலாம், உங்கள் ஏமாற்றம் செல்லுபடியாகும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். ஆனால் அதே நேரத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதற்கு நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இந்த அனுபவம் குணாதிசயத்தை மட்டுமே உருவாக்கும், உங்கள் மனதை வலிமையாக்கும், மேலும் சிறந்தவராக தொடர்ந்து பணியாற்ற உங்களை கட்டாயப்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கை தொடரும், நாங்கள் மீண்டும் போட்டியிடுவோம் - ஏனென்றால் எதுவும் உண்மையில் ரத்து செய்யப்படவில்லை, ஒத்திவைக்கப்பட்டது.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

வெளியீடுகள்

8 எகிப்திய தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்கள் எடை குறைக்கும் வரை காற்றில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டனர்

8 எகிப்திய தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்கள் எடை குறைக்கும் வரை காற்றில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டனர்

அபத்தமான பாடி ஷேமிங் செய்திகள் இன்ஸ்டாகிராம் அல்லது ஃபேஸ்புக் அல்லது ஹாலிவுட்டில் இருந்து வரவில்லை, ஆனால் உலகின் மறுபக்கத்தில் இருந்து வருகிறது; எகிப்திய வானொலி மற்றும் தொலைக்காட்சி ஒன்றியம் (ERTU) ஒர...
எளிதான ஏபிஎஸ் பயிற்சி

எளிதான ஏபிஎஸ் பயிற்சி

உருவாக்கியது: ஜீனைன் டெட்ஸ், ஷேப் உடற்பயிற்சி இயக்குனர்நிலை: தொடக்கபடைப்புகள்: வயிறுஉபகரணங்கள்: உடற்பயிற்சி பாய்குவாட்ராபெட், க்ரஞ்ச் மற்றும் சைட் க்ரஞ்ச் ஆகியவற்றால் ஆன இந்த சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய வ...