3 தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் கடுமையான வலியை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• ஒற்றைத் தலைவலி பெரியவர்களுக்கு கடினம், ஆனால் குழந்தைகள் அவற்றைப் பெறும்போது, ​​அது பேரழிவை ஏற்படுத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு தொல்லை அல்ல, அவை “மோசமான தலைவலி” அல்ல. அவை பெரும்பாலும் பலவீனப்படுத்துகின்றன.
• உங்கள் குழந்தையை வேதனையுடன் பார்க்கும் பேய் உணர்வு
• இது எப்போதும் மருந்து அல்லது சிகிச்சையின் பிரச்சினை அல்ல
• குழந்தைகளின் கல்வி, வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சிற்றலை விளைவுகள்
• நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இது யாருடைய தவறும் இல்லை

ஒற்றைத் தலைவலி பெரியவர்களுக்கு கடினம், ஆனால் குழந்தைகள் அவற்றைப் பெறும்போது, ​​அது பேரழிவை ஏற்படுத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு தொல்லை அல்ல, அவை “மோசமான தலைவலி” அல்ல. அவை பெரும்பாலும் பலவீனப்படுத்துகின்றன.

பெரும்பாலான பெற்றோர்களும் ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்களும் நேராக அமைக்க விரும்பும் ஒன்று இங்கே: ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தீவிரமான தலை வலி அல்ல. அவை குமட்டல், வாந்தி, உணர்ச்சி உணர்திறன் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களின் கூடுதல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு குழந்தை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, வாராந்திர அல்லது தினசரி கூட அந்த வழியாகச் செல்வதை இப்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள் - இது மிகவும் மோசமான அனுபவம். உடல் அறிகுறிகளின் மேல், சில குழந்தைகள் பதட்டத்தை உருவாக்கலாம், மற்றொரு வேதனையான தாக்குதல் ஒரு மூலையில் தான் இருக்கும் என்று தொடர்ந்து அஞ்சுகிறார்கள்.

குழந்தைகளுக்கு, இது ஒரு மாத்திரையைத் தயாரிப்பது போல் எளிதல்ல. பெரும்பாலான பெற்றோர்கள், தங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமானதைத் தவிர வேறொன்றையும் விரும்பவில்லை, மருந்துகளைத் தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். உண்மையில், பாதகமான, நீண்ட கால, பக்கவிளைவுகள் காரணமாக பெற்றோர்கள் கடைசியாக கொடுக்க விரும்புவது இதுதான். இது கேள்வியை விட்டுச்செல்கிறது… பெற்றோர் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் குழந்தையை வேதனையுடன் பார்க்கும் பேய் உணர்வு

எலிசபெத் போப்ரிக்கின் மகளுக்கு 13 வயதாகும்போது ஒற்றைத் தலைவலி வரத் தொடங்கியது. வலி மிகவும் தீவிரமாக இருந்தது, அவரது மகள் கத்த ஆரம்பித்தாள்.

"ஒற்றைத் தலைவலி சில சமயங்களில் பதட்டத்தின் ஒரு அங்கத்தைக் கொண்டுள்ளது - எங்கள் குழந்தை செய்தது" என்று பாப்ரிக் கூறுகிறார். அவள் விஷயத்தில், அவள் முதலில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பாள், பின்னர் கவலைப்படுவதன் மூலம் மகளுக்கு ஆதரவளிப்பாள். "அவள் மிகவும் கவலையாக இருப்பதை நிறுத்த வேண்டும்" போன்ற விஷயங்களை மக்கள் சொல்வதை அவள் கேட்கிறாள்.

ஒற்றைத் தலைவலி என்ன செய்கிறது என்ற இந்த அடிப்படை தவறான புரிதல் ஒருபோதும் உதவாது, பள்ளிகளும் வழிகாட்டுதல் ஆலோசகர்களும் குடும்பத்துடன் இணைந்து பணியாற்றத் தயாராக இருந்தாலும். பாப்ரிக் மகளின் பள்ளியில் வழிகாட்டுதல் ஆலோசகர் அனுதாபத்துடன் இருந்தார், மேலும் அவரது மகள் வகுப்புகளைத் தவறவிடும்போதெல்லாம் அவர்களுடன் பணியாற்றினார். ஆனால் ஒற்றைத் தலைவலி “மிகவும் மோசமான தலைவலி” அல்ல என்பதை அவர்கள் உண்மையிலேயே புரிந்து கொள்ளவில்லை. கவலை மற்றும் சேத ஒற்றைத் தலைவலியின் அளவைப் புரிந்து கொள்ளாமல் இருப்பது - ஒரு குழந்தையின் கல்வியை அவர்களின் சமூக வாழ்க்கைக்கு இடையூறு செய்வதிலிருந்து - தங்கள் குழந்தையைத் தவிர வேறொன்றையும் விரும்பாத பெற்றோருக்கு வலி இல்லாததாக இருக்க வேண்டும்.

இது எப்போதும் மருந்து அல்லது சிகிச்சையின் பிரச்சினை அல்ல

பாப்ரிக்கின் மகள் தொடர்ச்சியான ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகள் - லேசானது முதல் சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் வரை - வேலைக்குத் தோன்றியது, ஆனால் ஒரு பெரிய பிரச்சனையும் இருந்தது. இந்த மருந்துகள் தனது மகளை மிகவும் கடினமாகத் தட்டிவிடும், அதனால் அவள் குணமடைய இரண்டு முழு நாட்கள் ஆகும். ஒற்றைத் தலைவலி ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, பள்ளி வயது குழந்தைகளில் 10 சதவீதம் பேர் ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிக்கின்றனர், இன்னும் பல மருந்துகள் பெரியவர்களுக்காக உருவாக்கப்படுகின்றன. நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் ஒரு ஆய்வில், ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகளின் தாக்கம் குழந்தைகளுக்கு குறைவான நம்பிக்கையைத் தருகிறது.

ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த மசாஜ் தெரபிஸ்டான ஆமி ஆடம்ஸுக்கும் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தது. அவளுடைய அப்பா அவளுக்கு சுமத்ரிப்டன் (இமிட்ரெக்ஸ்) மருந்து கொடுத்தார். இது அவளுக்கு வேலை செய்யவில்லை. ஆனால், அவளுடைய அப்பா ஒரு குழந்தையாக சிரோபிராக்டருக்கு அழைத்துச் செல்லத் தொடங்கியபோது, ​​அவளது ஒற்றைத் தலைவலி ஒவ்வொரு நாளும் முதல் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சென்றது.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மாற்று சிகிச்சையாக சிரோபிராக்டிக் விரைவில் பிரபலமாகி வருகிறது. ஒரு அறிக்கையின்படி, 3 சதவீத குழந்தைகள் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள். அமெரிக்க சிரோபிராக்டிக் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, உடலியக்க சிகிச்சையின் பின்னர் தலைச்சுற்றல் அல்லது வலி போன்ற பாதகமான நிகழ்வுகள் மிகவும் அரிதானவை (110 ஆண்டுகளில் ஒன்பது நிகழ்வுகள்), ஆனால் அவை நிகழலாம் - அதனால்தான் மாற்று சிகிச்சையாளர்களுக்கு சரியான உரிமம் மற்றும் ஆவணங்கள் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

இயற்கையாகவே ஆடம்ஸ் தனது சொந்த மகளுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வர ஆரம்பித்தபோது அதே சிகிச்சைக்கு திரும்பினார். அவர் தனது மகளை ஒரு சிரோபிராக்டரிடம் தவறாமல் அழைத்துச் செல்கிறார், குறிப்பாக மகள் ஒற்றைத் தலைவலி வருவதை உணரும்போது. இந்த சிகிச்சையானது தனது மகளுக்கு கிடைக்கும் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைத்துள்ளது. ஆனால் சில நேரங்களில் அது போதாது.

ஆடம்ஸ் கூறுகையில், தன் மகளின் ஒற்றைத் தலைவலி வலியைத் தானே பெற்றுக்கொள்வதால் அவளால் உணர முடிகிறது.

“உங்கள் குழந்தையை அந்த வகையான வலியில் பார்ப்பது மிகவும் கடினம். பல முறை நீங்கள் செய்யக்கூடியது அதிகம் இல்லை, ”என்று ஆடம்ஸ் கூறுகிறார். மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தனது மகளுக்கு ஒரு இனிமையான சூழ்நிலையை உருவாக்கும் ஆறுதலைக் காண்கிறாள்.

குழந்தைகளின் கல்வி, வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சிற்றலை விளைவுகள்

ஆனால் இந்த சிகிச்சைகள் குணப்படுத்த முடியாது. ஆடம்ஸ் தனது மகளை பள்ளி அல்லது மின்னஞ்சல் ஆசிரியர்களிடமிருந்து அழைத்துச் செல்ல வேண்டும், ஏன் தனது மகள் வீட்டுப்பாடத்தை முடிக்க முடியாது என்பதை விளக்குகிறார். "பள்ளிக்காக மட்டும் செல்வதைத் தவிர்த்து, அவர்கள் நன்றாக உணர வேண்டிய நேரத்தைக் கேட்பதும் அவர்களுக்கு வழங்குவதும் மிகவும் முக்கியம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

இது டெக்சாஸில் ஒரு தாயும் எழுத்தாளருமான டீன் டயர் ஒப்புக்கொள்கிறார். "இது பயமாகவும் வெறுப்பாகவும் இருந்தது," என்று டயர் கூறுகிறார், தனது மகனின் ஆரம்பகால ஒற்றைத் தலைவலி அனுபவங்களை நினைவு கூர்ந்தார், இது அவருக்கு 9 வயதாக இருந்தபோது தொடங்கியது. அவர் ஒரு மாதத்திற்கு பல முறை அவற்றைப் பெறுவார். அவர்கள் பள்ளி மற்றும் செயல்பாடுகளை இழக்க நேரிடும் அளவுக்கு அவர்கள் பலவீனமடைவார்கள்.

தனக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள டயர், தன் குழந்தையின் வக்கீலாக இருக்க வேண்டும் என்று தனக்குத் தெரியும் என்றும் பதில்களைக் கண்டுபிடிப்பதை விட்டுவிடவில்லை என்றும் கூறுகிறாள். ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளை அவள் உடனே அடையாளம் கண்டுகொண்டு தன் மகனை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் சென்றாள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இது யாருடைய தவறும் இல்லை

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மிகவும் மாறுபட்ட காரணத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றை வழிநடத்துவதும் அவர்கள் ஏற்படுத்தும் வலியும் வேறுபட்டதல்ல - நீங்கள் வயது வந்தவரா அல்லது குழந்தையா என்பதை. ஆனால் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு சிகிச்சையையும் நிவாரணத்தையும் கண்டுபிடிப்பது அன்பு மற்றும் கவனிப்பின் பயணம்.

கதி வலே ஒரு முன்னாள் பிறப்பு கல்வியாளர் எழுத்தாளர் ஆவார். அவரது படைப்புகள் தி நியூயார்க் டைம்ஸ், வைஸ், எவர்டே ஃபெமினிசம், ரவிஷ்லி, ஷெக்னோவ்ஸ், தி எஸ்டாபிளிஷ்மென்ட், தி ஸ்டைர் மற்றும் பிற இடங்களில் இடம்பெற்றுள்ளன. கத்தியின் எழுத்து வாழ்க்கை முறை, பெற்றோருக்குரியது மற்றும் நீதி தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் அவர் குறிப்பாக பெண்ணியம் மற்றும் பெற்றோரின் குறுக்குவெட்டுகளை ஆராய்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்.