நூலாசிரியர்: Sharon Miller
உருவாக்கிய தேதி: 18 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 11 ஏப்ரல் 2025
Anonim
கெல்சி வெல்ஸ் || PWR vs PWR @ home REVIEW
காணொளி: கெல்சி வெல்ஸ் || PWR vs PWR @ home REVIEW

உள்ளடக்கம்

பெண்களின் உடல் என்று வரும்போது, ​​மக்கள் தங்கள் விமர்சனத்தை அடக்க முடியாது. அது கொழுப்பை வெட்கப்படுத்தினாலும், ஒல்லியாக அவமானப்படுத்தினாலும் அல்லது பெண்களை பாலியல் ரீதியில் தூண்டினாலும், எதிர்மறையான வர்ணனைகளின் நிலையான ஓட்டம் தொடர்கிறது.

தடகளப் பெண்களும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல - கெல்சி வெல்ஸ் ஒரு சக்திவாய்ந்த இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில் குறிப்பிட்டார். (தொடர்புடையது: கெல்சி வெல்ஸ் உங்களை மிகவும் கடினமாக இல்லாமல் இருப்பது பற்றி உண்மையாக வைத்திருக்கிறார்)

"வலுவான அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடியவருக்கு இடையே நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை. தாழ்மை அல்லது தன்னம்பிக்கை. தசை அல்லது பெண்மை. பழமைவாத அல்லது கவர்ச்சியானது "வாழ்க்கை எளிதானது அல்லது கடினமானது, நேர்மறை அல்லது சவாலானது அல்ல, உங்கள் இதயம் எப்போதும் நிறைந்ததாகவோ அல்லது வலியாகவோ இருக்காது." (தொடர்புடையது: கெல்சி வெல்ஸ், உடற்தகுதி மூலம் அதிகாரம் பெறுவது என்றால் என்ன என்பதை பகிர்ந்து கொள்கிறார்)


வெல்ஸ் இந்த முக்கியமான நினைவூட்டலை இரண்டு பக்க-பக்க புகைப்படங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார். ஒரு படத்தில், அவள் வொர்க்அவுட் ஆடைகளை அணிந்து, டம்பல் பிடித்து, தசைகளை வளைக்கிறாள். மற்றொன்றில், அவள் கண்கவர் மற்றும் அழகான தரை நீள கவுன் அணிந்திருக்கிறாள். அவளுடைய கருத்து? சிலர் வேறுவிதமாக நினைத்தாலும், இரண்டு புகைப்படங்களிலும் அவள் சமமாக பெண்ணாக இருக்கிறாள். (தொடர்புடையது: சியா கூப்பர் தனது மார்பகப் பொருத்துதல்களை நீக்கிய பிறகு "எப்போதையும் விட அதிக பெண்மையை" உணர்கிறார்)

"நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் உடல் உள்ளார்ந்த அழகு மற்றும் பெண்மையின் தசை நிறை அல்லது உடல் வடிவம் அல்லது அளவைப் பொருத்தமற்றது, ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு பெண்," என்று அவர் எழுதினார். "மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் மற்றும் சமூகத்தின் எப்போதும் ஏற்ற இறக்கமான தரநிலைகள் ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்ட உலகம் உங்களுக்காக அமைக்கப்பட்டுள்ள அச்சுக்கு ஏற்றவாறு போராடுவதை நிறுத்துங்கள். உண்மையில், அந்த அச்சை எடுத்து அதை உடைக்கவும்." (கெல்சி வெல்ஸ் ஏன் உங்கள் இலக்கு எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார் என்பதைக் கண்டறியவும்.)

வெல்ஸ் விவரிக்கும் விதத்தில் விஷயங்களைப் பிரிக்க விரும்புவது இயற்கையானது. ஆனால் உண்மையான அழகு பெரும்பாலும் வாழ்க்கையின் சாம்பல் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது, இதுதான் வெல்ஸ் உங்களை அரவணைக்க ஊக்குவிக்கிறது. எது அழகானது என்பதை நீங்களே தீர்மானியுங்கள், பெண்மையை நீங்கள் அதில் உருவாக்குகிறீர்கள்.


"நீங்கள் மற்றும் இல்லை அல்லது இல்லை," என்று வெல்ஸ் தனது இடுகையை முடித்தார். "நீங்கள் உங்கள் அனைத்து பகுதிகளாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் மிகச்சரியாக இருக்கிறீர்கள்

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பார்க்க வேண்டும்

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கார்டிசோல் என்பது அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன் ஆகும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது நீங்கள் உணரும் “சண்டை அல்லது விமானம்” உணர்வைத் தவிர, கார்டிசோலுக்கு உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்...
குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி

குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி

வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளுக்கு குழந்தைகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் குழந்தைகளின் உடல் செயல்பாடுகளின் அன்பை ஊக்குவிக்க இது ஒருபோதும் முன்கூட்டியே இல்லை.வெவ்வேறு நடவடிக்கைக...