பசையம் சகிப்புத்தன்மை: அது என்ன, காரணங்கள் மற்றும் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது

உள்ளடக்கம்

• சகிப்புத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறிகள்
• பசையம் சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும்
• பசையம் சகிப்பின்மைக்கான உணவு

செலியாக் அல்லாத பசையத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை என்பது பசையத்தை ஜீரணிக்க இயலாமை அல்லது சிரமம் ஆகும், இது கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றில் உள்ள ஒரு புரதமாகும். இந்த மக்களில், பசையம் சிறுகுடலின் சுவர்களை சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, கூடுதலாக ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது.

செலியாக் நோயில், பசையத்திற்கு ஒரு சகிப்புத்தன்மையும் இல்லை, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை மிகவும் கடுமையான நிலையை ஏற்படுத்துகிறது, வீக்கம், கடுமையான வலி மற்றும் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு. மேலும் அறிகுறிகளையும், செலியாக் நோய் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதையும் காண்க.

பசையம் சகிப்புத்தன்மை நிரந்தரமானது, எனவே, எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, அறிகுறிகள் மறைந்து போவதற்கு உணவில் இருந்து பசையத்தை முழுவதுமாக அகற்ற வேண்டியது அவசியம். பசையம் என்றால் என்ன, அது எங்கே என்பது பற்றி மேலும் அறியவும்.

சகிப்புத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறிகள்

குழந்தையின் உணவில் தானியங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது, ​​பசையம் சகிப்புத்தன்மையைக் குறிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் குழந்தை பருவத்தில் காணப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு, ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை, ஒரு பெரிய அளவிலான மலம்;
• தொடர்ந்து வாந்தி;
• எரிச்சல்;
• பசியிழப்பு;
• வெளிப்படையான காரணமின்றி மெல்லியதாக;
• வயிற்று வலி;
• அடிவயிற்று வீக்கம்;
• பல்லர்;
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை;
• தசை வெகுஜன குறைந்தது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அறிகுறிகள் எதுவும் கூட இல்லாமல் இருக்கலாம் மற்றும் குறுகிய நிலை, பயனற்ற இரத்த சோகை, மூட்டு வலி, நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அல்லது மலட்டுத்தன்மை போன்ற நோயின் விளைவாக ஏற்படும் பிற வெளிப்பாடுகளின் வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகுதான் பசையம் சகிப்புத்தன்மை கண்டறியப்படும்.

சகிப்புத்தன்மையைக் குறிக்கக்கூடிய ஒவ்வொரு அறிகுறிகளையும் பற்றி மேலும் பாருங்கள் மற்றும் ஆபத்து என்ன என்பதை அறிய ஆன்லைனில் சோதனை செய்யுங்கள்.

பசையம் சகிப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது

சகிப்பின்மைக்கான காரணங்கள் முழுமையாக அறியப்படவில்லை, இருப்பினும், பசையம் சகிப்புத்தன்மை ஒரு மரபணு தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது மாற்றப்பட்ட குடல் ஊடுருவலின் காரணமாக நிகழலாம். கூடுதலாக, இந்த இரண்டு காரணிகளும் சேர்ந்து சகிப்பின்மை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, இது போன்ற சோதனைகள் மூலம் சகிப்பின்மையைக் கண்டறிய முடியும்:

• மல பரிசோதனை - வான் டெர் கம்மர் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது
• சிறுநீர் சோதனை - டி-சைலோஸ் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது
• செரோலாஜிக்கல் சோதனை - ஆன்டிகிலியாடின் இரத்த பரிசோதனை, எண்டோமிசியம் மற்றும் டிரான்ஸ்லூட்டமினேஸ்கள்;
• குடல் பயாப்ஸி.

இந்த சோதனைகள் பசையம் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறிவதற்கு உதவக்கூடும், அதே போல் அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டதா இல்லையா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு பசையம் இல்லாத உணவும் உதவும்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும்

பசையம் சகிப்புத்தன்மைக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படையில் உணவுக்கான பசையத்தை விலக்குவதை உள்ளடக்கியது. சோளம், மக்காச்சோளம் மாவு, சோள மாவு, சோள மாவு, உருளைக்கிழங்கு, உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், வெறி, வெறி, வெறி பிடித்த மாவு அல்லது மாவுச்சத்து ஆகியவற்றால் பசையம் பல சூழ்நிலைகளில் மாற்றப்படலாம்.

உணவில் இருந்து பசையம் அகற்றும்போது, ​​சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.

பசையம் சகிப்பின்மைக்கான உணவு

பசையம் சகிப்பின்மைக்கான உணவு, பசையம் கொண்ட அனைத்து உணவுகளையும், கோதுமை மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட கேக்குகள், ரொட்டிகள் மற்றும் குக்கீகள் போன்றவற்றை நீக்குவதையும், எடுத்துக்காட்டாக, சோள கேக் போன்றவற்றை மற்றவர்களுடன் மாற்றுவதையும் கொண்டுள்ளது.

எனவே பசையம் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட எவரும் பின்வரும் உணவுகளை தங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்:

• ரொட்டி, பாஸ்தா, பிஸ்கட், கேக், பீர், பீஸ்ஸா, தின்பண்டங்கள் மற்றும் பசையம் கொண்ட எந்த உணவும்.

நோய் கொண்டு வரக்கூடிய சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நபர் உணவை சரியாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம், ஆகையால், உணவில் பசையம் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், அது இருந்தால் அதை உட்கொள்ள வேண்டாம். இந்த தகவல் பெரும்பாலான உணவு தயாரிப்பு லேபிள்களில் உள்ளது.

பசையம் இல்லாத உணவுக்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய பசையம் கொண்ட மற்ற உணவுகளையும் பாருங்கள், நீங்கள் எதை உண்ணலாம்:

கூடுதலாக, மரவள்ளிக்கிழங்கில் பசையம் இல்லை மற்றும் உணவில் ரொட்டியை மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி. மரவள்ளிக்கிழங்கில் நீங்கள் என்ன சமையல் செய்ய முடியும் என்பதைப் பாருங்கள் உணவில் ரொட்டியை மாற்றலாம்.