நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 5 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
Акунин – что происходит с Россией / What’s happening to Russia
காணொளி: Акунин – что происходит с Россией / What’s happening to Russia

உள்ளடக்கம்

மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயுடன் (எம்.பி.சி) வாழ்வது நான் சவாரி செய்த மிக மோசமான ரோலர் கோஸ்டர்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு பழைய மரமாகும், அங்கு சீட் பெல்ட் ஒரு காரியத்தையும் செய்யாது.

நான் மெதுவாக மேலே செல்லும் வழியைத் துள்ளிக் குதித்து, ஒரு பரந்த திருப்பத்தை எடுத்து, வானத்தில் என் இதயத்துடன் தரையை நோக்கி கீழே இறங்குகிறேன். நான் முன்னும் பின்னுமாக இடிந்து மரக் கற்றைகளின் வழியாக பறக்கிறேன். நான் எங்கிருந்து வருகிறேன் அல்லது நான் எங்கு செல்கிறேன் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

நான் பிரமை இழந்துவிட்டேன். இது என்னை மிக வேகமாக இழுக்கிறது, உண்மையில் என்ன நடக்கிறது அல்லது நான் எங்கு முடிவடையும் என்பதை உணர கூட நேரமில்லை. என்னைச் சுற்றியுள்ள அழகைப் பற்றிய நல்ல காட்சியைக் கொடுப்பதற்கு இது நீண்ட நேரம் மெதுவாகத் தொடங்குகிறது. பின்னர் அது மீண்டும் என்னைச் சுற்றத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில் மட்டுமே, நான் பின்னோக்கி செல்கிறேன்.

நான் ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து கண்களை மூடுகிறேன். குரல்கள், முகங்கள், இசை மற்றும் வார்த்தைகள் என் மனதில் வெள்ளம். என் இதயத் துடிப்பு மீண்டும் மெதுவாகச் செல்லும்போது ஒரு புன்னகை காதுக்கு காது உருவாகத் தொடங்குகிறது.


இந்த சவாரி எந்த நேரத்திலும் நிறுத்தப்படாது. நான் பழக ஆரம்பிக்கிறேன்.

சில நேரங்களில் என் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் என்னுடன் பின்னால் வரும் காரில் சேருவார்கள். பெரும்பாலும் நான் தனியாக இருக்கிறேன். நான் இதைச் சரியாகக் கற்றுக் கொண்டேன்.

சில நேரங்களில் தனியாக சவாரி செய்வது எளிது. நான் தனியாக இருக்கும்போது கூட, சில ஆறுதலான சொற்றொடர்கள் என்னுடன் எப்போதும் நிலைத்திருக்கும் என்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

"நான் இன்னும் இறக்கவில்லை."

ஒரு செவ்வாய்க்கிழமை காலை 11:07 மணியளவில் எனக்கு டாக்டரிடமிருந்து அழைப்பு வந்தபோது எனக்கு ஆக்கிரமிப்பு டக்டல் கார்சினோமா இருப்பதாகக் கூறினார். இந்த மோசமான நோயின் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் பற்றிய செய்திகளைப் பகிர்ந்தபோது நான் என் அன்புக்குரியவர்களின் இதயங்களை உடைக்க ஆரம்பித்தேன். நாங்கள் உட்கார்ந்தோம், நாங்கள் துடித்தோம், நாங்கள் அரவணைத்தோம்.

ஒருவருக்கு புற்றுநோய் இருப்பதாக நீங்கள் கண்டறிந்தால், உங்களுக்கு உதவ முடியாது, ஆனால் மரணத்தை நினைத்துப் பாருங்கள். குறிப்பாக இது தொடக்கத்திலிருந்து 4 ஆம் கட்டமாக இருக்கும்போது.

மார்பக புற்றுநோய் உடலின் தொலைதூர பகுதிகளுக்கு மாற்றியமைக்கப்பட்ட 5 ஆண்டு உயிர்வாழ்வு விகிதம் வெறும் 27 சதவீதம் மட்டுமே. இந்த புள்ளிவிவரம் யாரையும் பயமுறுத்தும். ஆனால் நான் ஒரு புள்ளிவிவரமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. குறைந்தது இன்னும் இல்லை.


நான் ஏற்கனவே போய்விட்டதைப் போல மக்கள் என்னை வருத்தப்படுகிறார்கள். இந்த துக்க உணர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், நான் இன்னும் நான்தான் என்பதை அனைவருக்கும் நிரூபிப்பதற்கும் நான் விரும்பினேன். நான் இன்னும் இறக்கவில்லை.

கீமோ, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கதிர்வீச்சு மூலம் அதை உயிரோடு செய்தேன். நான் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நேரத்தில் முரண்படுகிறேன்.

எனக்குள் செயலற்ற புற்றுநோய் ஒரு நாள் மீண்டும் எழுந்திருக்க ஒரு நல்ல வாய்ப்பு இருப்பதாக எனக்குத் தெரியும். இன்று அந்த நாள் அல்ல. அந்த நாள் வரும் வரை காத்திருந்து உட்கார நான் மறுக்கிறேன்.

இங்கே நான் இருக்கிறேன். வெற்றிகரமான. அன்பானவர். வாழும். என்னைச் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது. நான் ஒரு முறை அல்ல, அவர்கள் என்னை அவ்வளவு சுலபமாக விடுவிப்பார்கள் என்று யாரும் நினைக்க வேண்டாம்!

“வாழ்க்கை என்பது அது இருக்க வேண்டிய வழி அல்ல. அது அப்படித்தான். நீங்கள் அதை சமாளிக்கும் விதமே வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ” - வர்ஜீனியா சதிர்

நானும் என் கணவரும் எம்.பி.சி நோயால் கண்டறியப்பட்டபோது மூன்றாவது குழந்தைக்கான முயற்சியைத் தொடங்கவிருந்தோம். டாக்டர்கள் திடீரெனவும் வலுவாகவும் என்னை மேலும் குழந்தைகளை சுமப்பதை ஊக்கப்படுத்தினர். ஒரு பெரிய குடும்பம் வேண்டும் என்ற எனது கனவு வெறுமனே நடக்கப்போவதில்லை.


எந்த வாதமும் இல்லை. எனது ஹார்மோன்-பாசிட்டிவ் எம்பிசியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள விரும்பினால், என் உடலை வேறொரு கர்ப்பத்தின் மூலம் வைக்கக்கூடாது என்று என் மருத்துவர்கள் சொன்னார்கள்.

எனக்கு ஏற்கனவே இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் என் கனவுகள் இன்னும் நசுக்கப்பட்டன. அது இன்னும் ஒரு இழப்புதான்.

அரை மராத்தானுக்கு நான் இவ்வளவு நேரம் பயிற்சி பெற்றேன், இப்போது என்னால் முடிக்க முடியவில்லை. எனக்கு இனி குழந்தைகள் இருக்க முடியாது. எனது புதிய வாழ்க்கைப் பாதையை என்னால் பின்பற்ற முடியாது. என் தலைமுடியையோ அல்லது மார்பகங்களையோ என்னால் வைத்திருக்க முடியாது.

என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியாததை சரிசெய்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்பதை உணர்ந்தேன். நான் நிலை 4 புற்றுநோயுடன் வாழ்கிறேன். நான் செய்வதால் எதுவும் நடப்பதை நிறுத்த முடியவில்லை.

மாற்றத்தை நான் எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியும். இந்த யதார்த்தத்தை என்னால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியும், இந்த புதிய இயல்பு. என்னால் இன்னொரு குழந்தையைத் தாங்க முடியாது. ஆனால் நான் ஏற்கனவே நிறைய விஷயங்களை வைத்திருக்கும் இருவரையும் நேசிக்க தேர்வு செய்யலாம்.

சில நேரங்களில், நாம் நமது வருத்தத்தைத் தாண்டி, துரதிர்ஷ்டவசமான விஷயங்களை விட்டுவிட வேண்டும். புற்றுநோய்க்குப் பிறகு ஏற்பட்ட இழப்புகளை நான் இன்னும் வருத்தப்படுகிறேன். என்னிடம் இருப்பதற்கு நன்றியுடன் அவர்களை விடவும் நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

யாராவது உங்களை ‘மம்மி’ என்று அழைக்கும் போது விட்டுக்கொடுப்பது ஒரு விருப்பமல்ல. ”

நான் ஒரு நாள் முழுவதும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு கண்டேன், மற்றவர்கள் என் சலவைகளை மடித்து என் குழந்தைகளை மகிழ்விக்க அனுமதிக்கிறார்கள். சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் இந்த கனவை நனவாக்கியபோது, ​​நான் மறுத்துவிட்டேன்.

நான் தினமும் காலை 7:00 மணியளவில் ஹால்வேயில் இருந்து சிறிய கால்களின் குப்பைத் தொட்டியில் விழித்தேன். என் கண்களைத் திறக்க அல்லது ஒரு புன்னகையை சிதைக்க எனக்கு போதுமான ஆற்றல் இல்லை. அவர்களின் சிறிய குரல்கள் “அப்பத்தை” மற்றும் “ஸ்னகல்களை” கேட்கும் போது என்னை படுக்கையில் இருந்து வெளியே தள்ளியது.

என் அம்மா விரைவில் முடிந்துவிடுவார் என்று எனக்குத் தெரியும். குழந்தைகள் அவளுக்கு உணவளிக்கக் காத்திருக்கலாம் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நான் அவர்களின் தாய். அவர்கள் என்னை விரும்பினர், நான் அவர்களை விரும்பினேன்.

கோரிக்கைகளின் மோசமான பட்டியல் உண்மையில் எனக்கு ஒரு மதிப்பைக் கொடுத்தது. அது என் உடலை நகர்த்தும்படி கட்டாயப்படுத்தியது. அது எனக்கு வாழ ஏதாவது கொடுத்தது. என்னால் விட்டுவிட முடியாது என்று அது எனக்கு நினைவூட்டியது.

இந்த இருவருக்கும் ஒவ்வொரு தடையையும் நான் தொடர்ந்து செலுத்துகிறேன். புற்றுநோயால் கூட மம்மியை என்னிடமிருந்து தட்ட முடியாது.

“ஒரு நாள் நீங்கள் எழுந்திருப்பீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் காரியங்களைச் செய்ய இனி நேரம் இருக்காது. உடனே செய்யுங்கள்." - பாலோ கோயல்ஹோ

நான் நினைவில் கொள்ளும் வரை நான் எப்போதும் வாழ்க்கையை விட ஒரு படி மேலே வாழ்ந்திருக்கிறேன். கல்லூரியில் பட்டம் பெறுவதற்கு முன்பு நிச்சயதார்த்தம் செய்து கொண்டேன். எனது திருமண நாளுக்கு முன்பே எனது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட்டேன். கருத்தரிக்க எதிர்பார்த்ததை விட அதிக நேரம் எடுத்தபோது நான் பேரழிவிற்கு ஆளானேன். எனது முதல் குழந்தை பிறந்தவுடன் இன்னொரு குழந்தையைப் பெற நான் தயாராக இருந்தேன்.

மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிந்த பிறகு எனது மனநிலை மாறியது. எனது குடும்பத்திற்காக ஒரு நிகழ்வான வாழ்க்கையை நான் தொடர்ந்து திட்டமிடுகிறேன். முன்னெப்போதையும் விட இப்போது நான் வாழ முயற்சிக்கிறேன்.

என் கனவுகளுக்குப் பின் செல்ல நான் ஒருபோதும் தயங்குவதில்லை. ஆனால் வெகுதூரம் முன்னேறுவதை விட, நான் இப்போது நேரத்தை செலவழிக்கும் விஷயங்களை அனுபவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நான் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பிடித்துக் கொண்டு, என் அன்புக்குரியவர்களுடன் என்னால் முடிந்தவரை நினைவுகளை உருவாக்குகிறேன். நாளை எனக்கு வாய்ப்பு கிடைக்குமா என்று எனக்குத் தெரியாது.

“எல்லாம் சரியான நேரத்தில் உங்களிடம் வரும். பொறுமையாய் இரு."

மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவார் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கவில்லை. என் மருத்துவரிடமிருந்து அந்த பயங்கரமான அழைப்பு வந்தபோது அது எனக்கு ஒரு பெரிய அடியாக இருந்தது என்பதில் சந்தேகமில்லை.

கண்டறியும் கட்டம் ஒரு நித்தியம் போல் தோன்றியது. பின்னர் எனது சிகிச்சைகள் இருந்தன: கீமோதெரபி, அதைத் தொடர்ந்து அறுவை சிகிச்சை, பின்னர் கதிர்வீச்சு. வழியில் ஒவ்வொரு அடியையும் எதிர்பார்ப்பது வேதனையளிக்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், அதையெல்லாம் செய்து முடிக்க விரிவான காலவரிசை இருந்தது.

குறைந்தபட்சம் சொல்ல, நான் ஒரு தோராயமான வருடத்தில் இருந்தேன். ஆனால் நான் என்னுடன் பொறுமையாக இருக்க கற்றுக்கொண்டேன். ஒவ்வொரு அடியிலும் நேரம் எடுக்கும். குணமடைய என் உடல் தேவை. நான் ஒரு முழு உடல் ரீதியான மீட்சி மற்றும் இயக்கம் மற்றும் வலிமையின் பிந்தைய முலையழற்சி ஆகியவற்றை மீட்டெடுத்த பிறகும், என் மனதைப் பிடிக்க இன்னும் நேரம் தேவைப்பட்டது.

நான் தொடர்ந்து பிரதிபலிக்கிறேன், நான் அனுபவித்த எல்லாவற்றையும் சுற்றி என் தலையை மூடிக்கொண்டு முயற்சிக்கிறேன். நான் கடந்து வந்த எல்லாவற்றையும் நான் அடிக்கடி நம்பவில்லை.

காலப்போக்கில், எனது புதிய இயல்புடன் வாழ கற்றுக்கொண்டேன். என் உடலுடன் பொறுமையாக இருக்க நான் என்னை நினைவுபடுத்த வேண்டும். எனக்கு 29 வயது மற்றும் முழு மாதவிடாய் நின்றது. என் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் பெரும்பாலும் கடினமாக இருக்கும். நான் பழகிய வழியை என்னால் நகர்த்த முடியாது. ஆனால் நான் ஒரு காலத்தில் இருந்த இடத்திலேயே இருக்க தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறேன். இது நேரம் மற்றும் தங்குமிடம் எடுக்கும். அது சரி.

“நீங்கள் ஏறிய மலையின் கதையைச் சொல்லுங்கள். உங்கள் வார்த்தைகள் வேறொருவரின் உயிர்வாழும் வழிகாட்டியில் ஒரு பக்கமாக மாறக்கூடும். ”

ஒவ்வொரு சுற்று கீமோவிலும் இருந்து மீண்டு வந்ததால் குறைந்தது ஒரு வாரமாவது நான் வீட்டுக்கு வந்தேன். நான் சோஷியல் மீடியாவில் உலாவ என் படுக்கையில் கிடந்ததால், வெளி உலகிற்கு நான் வெளிப்படுத்தியதில் பெரும்பாலானவை எனது தொலைபேசியில் உள்ள திரை வழியாகவே இருந்தன.

இன்ஸ்டாகிராமில் # பிரேஸ்ட்கான்சருடன் வசிக்கும் எனது வயதைக் கண்டேன். இன்ஸ்டாகிராம் அவர்களின் கடையாகத் தெரிந்தது. அவர்கள் அனைத்தையும் தாங்கினர், உண்மையில். எனது வாழ்க்கை எப்படியிருக்கும் என்பதைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் கற்பனை செய்வதற்கும் இது விரைவில் எனது சொந்த பாதுகாப்பான புகலிடமாக மாறியது.

அது எனக்கு நம்பிக்கையைத் தந்தது. நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதை உண்மையில் புரிந்துகொண்ட மற்ற பெண்களை நான் இறுதியாகக் கண்டேன். நான் தனியாக மிகவும் குறைவாக உணர்ந்தேன். ஒவ்வொரு நாளும் நான் உருட்டலாம் மற்றும் எங்களுக்கிடையேயான உடல் ரீதியான தூரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் எனது தற்போதைய போராட்டத்துடன் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய ஒருவரையாவது கண்டுபிடிக்க முடியும்.

எனது சிகிச்சையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் கடந்து செல்லும்போது எனது சொந்த கதையைப் பகிர்ந்துகொள்வது எனக்கு மிகவும் வசதியாக இருந்தது. புற்றுநோய் எனக்கு மிகவும் புதியதாக இருந்தபோது நான் மற்றவர்களை மிகவும் நம்பியிருந்தேன். நான் இப்போது வேறொருவருக்கு அந்த நபராக இருக்க வேண்டும்.

நான் கேட்க விரும்பும் எவருக்கும் எனது அனுபவத்தை தொடர்ந்து பகிர்ந்து கொள்கிறேன். மற்றவர்களுக்கு கற்பிப்பது என் பொறுப்பு என்று நினைக்கிறேன். நான் சுறுசுறுப்பான சிகிச்சையைச் செய்திருந்தாலும், ஹார்மோன் சிகிச்சை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையைப் பெறுகிறேன். நான் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்கிறேன், எனக்குள் இருக்கும் புற்றுநோயைக் கண்காணிக்க ஸ்கேன் செய்கிறேன்.

இது ஒருபோதும் போகாது என்பதே எனது உண்மை. புற்றுநோய் என்றென்றும் எனக்கு ஒரு பகுதியாக இருக்கும். இந்த அனுபவங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், இதுபோன்ற பரவலான மற்றும் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட நோயைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குக் கற்பிப்பதற்கும் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன்.

"அறிவே ஆற்றல்."

உங்கள் சொந்த வழக்கறிஞராக இருங்கள். ஒருபோதும் வாசிப்பதை நிறுத்த வேண்டாம். கேள்வி கேட்பதை ஒருபோதும் நிறுத்த வேண்டாம். ஏதேனும் உங்களுடன் சரியாக தீர்வு காணவில்லை என்றால், அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்யுங்கள். உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை நம்புவது முக்கியம். எனது மருத்துவரின் முடிவும் எல்லாவற்றிற்கும் முடிவாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று நான் முடிவு செய்தேன்.

நான் எம்பிசி நோயால் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​என் ஆன்காலஜி குழு என்னிடம் சொன்னதைச் செய்தேன். நான் வேறு எதையும் செய்யக்கூடிய நிலையில் இருப்பதாக நான் உணரவில்லை. கீமோதெரபியுடன் கூடிய விரைவில் செல்ல வேண்டியிருந்தது.

என் நண்பர், தப்பிப்பிழைத்தவர், என் காரணக் குரலாக மாறினார். அவள் ஆலோசனை வழங்கினாள். நான் நுழையும் புதிய பகுதியைப் பற்றி அவள் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தாள்.

ஒவ்வொரு நாளும் நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேள்விகள் அல்லது புதிய தகவல்களுடன் செய்தி அனுப்பினோம். எனது திட்டத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் உள்ள காரணங்களைப் பற்றி விசாரிக்கவும், எனது கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கேட்கவும் அவள் எனக்கு வழிகாட்டினாள். அந்த வகையில் நான் சகித்துக்கொண்ட அனைத்தும் எனது சிறந்த ஆர்வத்தில் இருந்தால் எனக்கு புரியும்.

அவ்வாறு செய்வது சாத்தியம் என்று நான் நினைத்ததை விட ஒரு முறை வெளிநாட்டு நோயைப் பற்றி எனக்கு அதிகம் கற்பித்தது. புற்றுநோய் என்பது ஒரு காலத்தில் ஒரு வார்த்தையாக இருந்தது. இது எனக்குள் சுழன்ற அதன் சொந்த வலை வலை.

மார்பக புற்றுநோய் சமூகத்தில் ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்திகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது இப்போது எனக்கு இரண்டாவது இயல்பு. முயற்சிக்க வேண்டிய தயாரிப்புகள், எனது சமூகத்தில் நடக்கும் நிகழ்வுகள் மற்றும் சேர தன்னார்வத் திட்டங்கள் பற்றி நான் கற்றுக்கொள்கிறேன். எனது அனுபவத்தைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் பேசுவதும் அவர்களைப் பற்றி கேட்பதும் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும்.

நான் ஒருபோதும் மற்றவர்களைக் கற்றுக்கொள்வதையும் கற்பிப்பதையும் நிறுத்த மாட்டேன், எனவே நாம் அனைவரும் ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வக்கீல்களாக இருக்க முடியும்.

சாரா ரெனால்ட் 29 வயதான இருவரின் அம்மா, அவர் மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறார். சாராவுக்கு 28 வயதாக இருந்தபோது, ​​அக்டோபர் 2018 இல் எம்பிசி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவர் முன்கூட்டியே நடனக் கட்சிகள், ஹைகிங், ஓடுதல் மற்றும் யோகாவை முயற்சிப்பது போன்றவற்றை விரும்புகிறார். அவர் ஒரு பெரிய ஷானியா ட்வைன் ரசிகர், ஒரு நல்ல கிண்ண ஐஸ்கிரீமை அனுபவித்து வருகிறார், மேலும் உலக பயணம் செய்ய வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்.

எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

வாயுவை நிவர்த்தி செய்ய உங்களை எப்படி உருவாக்குவது?

வாயுவை நிவர்த்தி செய்ய உங்களை எப்படி உருவாக்குவது?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஒரு பயனரின் வழிகாட்டி: எங்கள் தூண்டுதல் சரக்குகளின் பார்வை

ஒரு பயனரின் வழிகாட்டி: எங்கள் தூண்டுதல் சரக்குகளின் பார்வை

எல்லோரும் தங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே பள்ளியில் அந்த குழந்தையைப் பற்றி ஒரு கதை வைத்திருக்கிறார்கள், இல்லையா?இது பேஸ்ட் சாப்பிடுகிறதா, ஆசிரியருடன் வாக்குவாதம் செய்ததா, அல்லது ஒருவித லவ்கிராஃப்டிய...