தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை
உள்ளடக்கம்
- தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை என்றால் என்ன?
- தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசைக்கு என்ன காரணம்?
- அல்லாத நோய்கள்
- பாலியல் செயலிழப்பு
- தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- தடைசெய்யப்பட்ட பாலியல் ஆசைக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
- ஆலோசனை
- ஹார்மோன் சிகிச்சை
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
- எடுத்து செல்
தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை என்றால் என்ன?
தடைசெய்யப்பட்ட பாலியல் ஆசை (ஐ.எஸ்.டி) என்பது ஒரே ஒரு அறிகுறியைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ நிலை: குறைந்த பாலியல் ஆசை.
டி.எஸ்.எம் / ஐ.சி.டி -10 இன் படி, ஐ.எஸ்.டி மிகவும் சரியாக எச்.எஸ்.டி.டி அல்லது குறிப்பிடப்படுகிறது. எச்.எஸ்.டி.டி கொண்ட ஒரு நபர் எப்போதாவது பாலியல் செயல்களில் ஈடுபடுவார். அவர்கள் ஒரு கூட்டாளியின் பாலியல் குற்றச்சாட்டுகளைத் தொடங்கவோ பதிலளிக்கவோ மாட்டார்கள்.
எச்.எஸ்.டி.டியை ஓரினச்சேர்க்கையிலிருந்து வேறுபடுத்துவது முக்கியம். பாலியல் என்பது ஒரு வகையான பாலியல் நோக்குநிலை என்பது பாலியல் ஈர்ப்பின் பொதுவான பற்றாக்குறை என வரையறுக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் எச்.எஸ்.டி.டி என்பது பாலியல் ஆசை இல்லாததை மையமாகக் கொண்ட ஒரு நிலை.
எச்.எஸ்.டி.டி என்பது தம்பதிகள் இன்று எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும்.
HSDD ஒரு முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை நிபந்தனையாக இருக்கலாம். சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக இது ஒரு முக்கியமான வேறுபாடாகும். HSDD உடையவருக்கு ஒருபோதும் பாலியல் ஆசை இல்லை என்றால் அது ஒரு முதன்மை நிபந்தனை.
HSDD உடைய நபர் சாதாரண பாலியல் ஆசையுடன் ஒரு உறவைத் தொடங்கினாலும் பின்னர் அக்கறையற்றவராக மாறினால் அது இரண்டாம் நிலை நிலை.
எச்.எஸ்.டி.டி ஒரு உறவு பிரச்சினை என்றும் புரிந்து கொள்ளலாம், இது மருத்துவ அல்லது உளவியல் சிகிச்சையை வழிநடத்த உதவுகிறது.
சூழ்நிலை HSDD என்பது HSDD உடைய நபருக்கு மற்றவர்களிடம் பாலியல் ஆசை இருக்கிறது, ஆனால் அவர்களின் கூட்டாளருக்கு அல்ல. ஜெனரல் எச்.எஸ்.டி.டி என்றால் எச்.எஸ்.டி.டி உள்ள நபருக்கு யாருக்கும் பாலியல் ஆசை இல்லை.
பாலியல் ஆசைக்கு உண்மையான இயல்பான வரம்பு இல்லை, ஏனெனில் இது இயற்கையாகவே வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.
உங்கள் பாலியல் ஆசையை பாதிக்கக்கூடிய முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:
- கர்ப்பம்
- கூட்டாளர் மாற்றங்கள் (திருமணம் அல்லது விவாகரத்து)
- உடல் அல்லது உளவியல் இயலாமை
- மாதவிடாய்
- வேலை மற்றும் வாழ்க்கை ஏற்றத்தாழ்வு
எச்.எஸ்.டி.டி தங்கள் உறவுகளுக்கு மன அழுத்தத்தை அளிக்கும்போது மக்கள் உதவியை நாடுகிறார்கள். இருப்பினும், சிக்கல் எப்போதும் HSDD இன் வழக்கு அல்ல. ஒரு கூட்டாளருக்கு அதிகப்படியான பாலியல் ஆசை இருக்கலாம். இது ஒரு ‘பாலியல் பொருந்தாத தன்மையை’ உருவாக்குகிறது, இது ஒரு உறவுக்கு தேவையற்ற அழுத்தத்தையும் தருகிறது. இது நிகழும்போது, இது பின்வருமாறு:
- பாசம் அரிக்க
- பாலியல் உறவின் புறக்கணிப்பை ஏற்படுத்தும்
- மற்ற பங்குதாரர் பாலியல் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும்
தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசைக்கு என்ன காரணம்?
HSDD என்பது பெரும்பாலும் ஒரு நெருக்கமான பிரச்சினை. பாலியல் ஆசையை பாதிக்கும் பொதுவான உறவு காரணிகள் பின்வருமாறு:
- மோதல்
- நச்சு தொடர்பு
- மனப்பான்மையைக் கட்டுப்படுத்துதல்
- அவமதிப்பு அல்லது விமர்சனம்
- தற்காப்புத்தன்மை
- நம்பிக்கை மீறல் (துரோகம்)
- உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு இல்லாமை
- தனியாக மிகக் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவது
எச்.எஸ்.டி.யை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளவர்கள் அதிர்ச்சி (தூண்டுதல், கற்பழிப்பு அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகம்) அனுபவித்திருக்கிறார்கள், அல்லது வளர்ந்து வரும் போது அவர்களது குடும்பத்தினரால் (அல்லது அவர்களின் மதத்தால்) பாலியல் பற்றி எதிர்மறையான அணுகுமுறைகளை கற்பித்தனர்.
பாலியல் ஆசைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் பல மருத்துவ மற்றும் உளவியல் காரணிகள் உள்ளன:
- வலி உடலுறவு
- விறைப்புத்தன்மை (ஆண்மைக் குறைவு)
- தாமதமாக விந்து வெளியேறுதல் (உடலுறவின் போது விந்து வெளியேற இயலாமை)
- எதிர்மறை சிந்தனை முறைகள் (கோபம், சார்பு, நெருக்கம் குறித்த பயம் அல்லது நிராகரிப்பு உணர்வுகள்)
- கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்
- மனநல பிரச்சினைகள் (மனச்சோர்வு, பதட்டம், குறைந்த சுய மரியாதை)
- மன அழுத்தம்
- ஆல்கஹால் மற்றும் தெரு மருந்துகளின் பயன்பாடு / அதிகப்படியான பயன்பாடு
- நாள்பட்ட நோய்
- வலி மற்றும் சோர்வு
- மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் (குறிப்பாக ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள்)
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் (பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இரண்டிலும்)
- மாதவிடாய்
அல்லாத நோய்கள்
சில நிபந்தனைகள் லிபிடோவை (பாலியல் ஆசை) பாதிக்கலாம். இவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை:
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- புற்றுநோய்
- இதய நோய்
- பாலியல் பரவும் நோய்கள் (எஸ்.டி.டி)
- நரம்பியல் சிக்கல்கள்
- நீரிழிவு நோய்
- கீல்வாதம்
பாலியல் செயலிழப்பு
மார்பக அல்லது யோனி அறுவை சிகிச்சை செய்த பெண்கள் பாலியல் செயலிழப்பு, மோசமான உடல் உருவம் மற்றும் தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
ஆண்குறியின் விறைப்புத்தன்மையை அடைய இயலாமை விறைப்புத்தன்மை (ED) ஆகும். இது ஆண்குறி உள்ள நபருக்கு எச்.எஸ்.டி.டி ஏற்படலாம், அவர் பாலியல் ரீதியாக தோல்வியை உணரக்கூடும்.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் தோல்வியுற்றது (புணர்ச்சியில் தோல்வி, எடுத்துக்காட்டாக) செயலிழப்பை அனுபவிக்கும் நபருக்கு எச்.எஸ்.டி.டி ஏற்படலாம்.
விறைப்புத்தன்மை வயதானதால் அவசியமில்லை. இது போன்ற மருத்துவ சிக்கல்களின் அடையாளமாக இது இருக்கலாம்:
- நீரிழிவு நோய்
- இருதய நோய்
- அடைப்பு இரத்த நாளங்கள்
பல எச்.எஸ்.டி.டி நிகழ்வுகளில், பாலியல் நெருக்கம் குறித்த ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் அணுகுமுறையையும் போல மருத்துவ நிலைமைகள் செல்வாக்கு செலுத்துவதில்லை.
தடுக்கப்பட்ட பாலியல் ஆசை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
நீங்கள் குறைந்த பாலியல் ஆசையை அனுபவித்தால் உங்களுக்கு எச்.எஸ்.டி.டி இருக்கலாம், அது தனிப்பட்ட முறையில் அல்லது உங்கள் உறவில் துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் HSDD இன் காரணங்களைக் கண்டறிந்து உதவக்கூடிய உத்திகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பதிவுசெய்த பிறகு, பின்வரும் சில சோதனைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:
- நீரிழிவு நோய், அதிக கொழுப்பு, தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகியவற்றை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள்
- யோனி வறட்சி, வலிமிகுந்த பகுதிகள் அல்லது யோனி சுவர்களை மெலிதல் போன்ற உடல் மாற்றங்களை சரிபார்க்க இடுப்பு பரிசோதனை
- இரத்த அழுத்த சோதனை
- இதய நோய்க்கான சோதனைகள்
- புரோஸ்டேட் சுரப்பி பரிசோதனை
எந்தவொரு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கும் சிகிச்சையளித்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரால் தனித்தனியாக அல்லது ஒரு ஜோடியாக மதிப்பீடு செய்ய பரிந்துரைக்கலாம்.
தடைசெய்யப்பட்ட பாலியல் ஆசைக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
ஆலோசனை
உளவியல் மற்றும் பாலியல் சிகிச்சை HSDD க்கான முதன்மை சிகிச்சைகள். பல தம்பதிகளுக்கு முதலில் பாலியல் ஆலோசனையை நேரடியாக உரையாற்றுவதற்கு முன்பு தங்கள் பாலியல் உறவை மேம்படுத்த திருமண ஆலோசனை தேவை.
தகவல்தொடர்பு பயிற்சி என்பது தம்பதிகளுக்கு எவ்வாறு கற்பிக்கும் ஒரு வழி:
- பாசத்தையும் பச்சாதாபத்தையும் காட்டுங்கள்
- ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகள் மற்றும் முன்னோக்குகளை மதிக்கவும்
- வேறுபாடுகளை தீர்க்கவும்
- நேர்மறையான வழிகளில் கோபத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்
பாலியல் சிகிச்சை தம்பதிகளுக்கு எப்படி கற்றுக்கொள்ள உதவும்:
- பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு நேரத்தையும் சக்தியையும் ஒதுக்குங்கள்
- தங்கள் கூட்டாளரை பாலியல் ரீதியாக அணுக சுவாரஸ்யமான வழிகளைக் கண்டறியவும்
- பாலியல் அழைப்புகளை தந்திரமாக நிராகரிக்கவும்
உங்கள் எச்.எஸ்.டி.டி பாலியல் அதிர்ச்சி அல்லது ஒரு குழந்தையாக கற்றுக்கொண்ட பாலியல் எதிர்மறையிலிருந்து வந்தால் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.
தனியார் ஆலோசனை அல்லது மருந்து சிகிச்சை ஆண்மைக் குறைபாடுகளான ஆண்மைக் குறைவு அல்லது தாமதமாக விந்து வெளியேறுவது போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும். வயக்ரா போன்ற மருந்துகள் ED க்கு உதவும். இந்த மருந்துகள் விறைப்புத்தன்மையை மட்டுமே இயக்குகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்; அவை அவர்களுக்கு ஏற்படாது.
ஹார்மோன் சிகிச்சை
டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் பாலியல் இயக்கத்தை பெரிதும் பாதிக்கின்றன. ஒரு யோனி கிரீம் அல்லது ஒரு தோல் இணைப்பு வழியாக வழங்கப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சிறிய அளவு யோனிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், நீண்ட கால ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை.
பெண் டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையும் உதவக்கூடும், ஆனால் பெண் பாலியல் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் இது இன்னும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.
டெஸ்டோஸ்டிரோன் பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- மனநிலை மற்றும் ஆளுமை மாற்றங்கள்
- முகப்பரு
- அதிகப்படியான உடல் முடி
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பாலியல் ஆசைக்கு சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன.
- நெருக்கத்திற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். ஒன்று அல்லது இரு கூட்டாளிகளின் அட்டவணைகளும் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால், உங்கள் உறவில் நெருக்கம் ஒரு முன்னுரிமையாக இருக்க உங்கள் காலெண்டரில் தேதிகளை வைக்க இது உதவும்.
- உடற்பயிற்சி. வேலை செய்வது உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தலாம், ஆண்மை மேம்படும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும், மேலும் நேர்மறையான சுய உருவத்தை உருவாக்கலாம்.
- தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுவது நெருக்கமான உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை வளர்க்கிறது. உங்கள் பாலியல் விருப்பு வெறுப்புகளை உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லவும் இது உதவக்கூடும்.
- மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். நிதி அழுத்தங்கள், வேலை மன அழுத்தம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் இடையூறுகளை நிர்வகிக்க சிறந்த வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும்.
எடுத்து செல்
தம்பதியர் சிகிச்சை பெரும்பாலும் HSDD க்கு ஒரு வெற்றிகரமான சிகிச்சையாகும்.
ஆலோசனை என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒருவருக்கொருவர் தம்பதியினரின் அணுகுமுறையை மேம்படுத்துவதோடு, வாழ்க்கையைப் பற்றிய அவர்களின் பொதுவான பார்வையையும் மேம்படுத்தலாம்.
பிரபலமான கட்டுரைகள்
என் மூக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பது எனக்கு ஆபத்தானது, நான் எப்படி நிறுத்துவது?
