எப்போதும் ஒன்றாக இணைக்கப்பட வேண்டிய 5 தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

உள்ளடக்கம்

• தோல் பராமரிப்பு கலவையின் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை
• குழு வைட்டமின் சி யார்?
• வைட்டமின் சி + ஃபெருலிக் அமிலம்
• வைட்டமின் சி + வைட்டமின் ஈ
• வைட்டமின் சி + வைட்டமின் ஈ + ஃபெருலிக் அமிலம்
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஏன் நண்பர்கள்
• ரெட்டினோல் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை எவ்வாறு அடுக்குவது
• எவ்வளவு வலிமையானது?
• பயன்பாட்டின் வரிசை என்ன?
• வலுவான மற்றும் சிறந்த, ஒன்றாக

தோல் பராமரிப்பு கலவையின் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

தோல் பராமரிப்பு புத்தகத்தில் உள்ள ஒவ்வொரு தந்திரத்தையும் இப்போது நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்: ரெட்டினோல், வைட்டமின் சி, ஹைலூரோனிக் அமிலம்… இந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தில் மிகச் சிறந்ததை வெளிப்படுத்தும் சக்திவாய்ந்த ஏ-லிஸ்டர்கள் - ஆனால் அவை மற்றவர்களுடன் எவ்வளவு சிறப்பாக விளையாடுகின்றன?

சரி, இது நீங்கள் எந்தப் பொருட்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் ஒருவருக்கொருவர் நட்பாக இல்லை, மேலும் சில மற்றவரின் நன்மைகளையும் மறுக்கக்கூடும்.

எனவே உங்கள் பாட்டில்கள் மற்றும் துளிசொட்டிகளை அதிகபட்சமாக அதிகரிக்க, நினைவில் கொள்ள ஐந்து சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் சேர்க்கைகள் இங்கே. கூடுதலாக, முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டியவை.

குழு வைட்டமின் சி யார்?

வைட்டமின் சி + ஃபெருலிக் அமிலம்

யேல் நியூ ஹேவன் மருத்துவமனையின் தோல் மருத்துவ உதவி மருத்துவ பேராசிரியர் டாக்டர் டீன் மிராஸ் ராபின்சன் கருத்துப்படி, ஃபெருலிக் அமிலம் தோல் சேதத்தைத் தடுக்கவும் சரிசெய்யவும் தீவிர தீவிரவாதிகளுடன் போராடுகிறது, மேலும் வைட்டமின் சி இன் ஆயுளையும் செயல்திறனையும் நீட்டிக்கிறது.

வைட்டமின் சி இன் மிக சக்திவாய்ந்த வடிவங்கள் பெரும்பாலும் எல்-ஏஏ அல்லது எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம் போன்ற மிகவும் நிலையற்றவை, அதாவது இந்த சீரம் ஒளி, வெப்பம் மற்றும் காற்றுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியவை.

இருப்பினும், நாம் அதை ஃபெருலிக் அமிலத்துடன் இணைக்கும்போது, ​​இது வைட்டமின் சி ஐ உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆற்றல் காற்றில் மறைந்துவிடாது.

வைட்டமின் சி + வைட்டமின் ஈ

வைட்டமின் ஈ ஒரு தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருளாக இல்லை, ஆனால் வைட்டமின் சி உடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது, ​​ஒரேகான் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள லினஸ் பாலிங் நிறுவனம், இந்த கலவையானது "வைட்டமின் மட்டும் விட போட்டோடேமேஜைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது" என்று கூறுகிறது.

இரண்டுமே கட்டற்ற தீவிர சேதத்தை மறுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, ஆனால் ஒவ்வொன்றும் போராடுகின்றன.

உங்கள் வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ சீரம் சேர்ப்பதன் மூலம் அல்லது இரண்டையும் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிடமிருந்து ஏற்படும் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் சருமத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற வெடிமருந்துகளை இரட்டிப்பாக்குகிறீர்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி விட தானாகவே புற ஊதா சேதம்.

வைட்டமின் சி + வைட்டமின் ஈ + ஃபெருலிக் அமிலம்

இப்போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள்: வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ நன்றாக இருந்தால், மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலம் கூட, இந்த மூன்றின் கலவையைப் பற்றி என்ன? பதில் சொல்லாட்சிக் கலை: நீங்கள் நிலைத்தன்மை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை விரும்புகிறீர்களா?

இது எல்லா உலகங்களுக்கும் சிறந்தது, மூன்று மடங்கு பாதுகாப்பு சக்திகளை வழங்குகிறது.

புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்ய வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இணைந்து செயல்படுவதால், கூடுதல் புற ஊதா பாதுகாப்புக்காக உங்கள் சன்ஸ்கிரீனின் கீழ் இந்த கலவையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் சொல்வது சரிதான்.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஏன் நண்பர்கள்

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஒரு தடுப்பு சன்ஸ்கிரீனின் இடத்தை எடுக்க முடியாது என்றாலும், அவை முடியும் உங்கள் சூரிய பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும்.

"வைட்டமின்கள் ஈ, சி மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றின் கலவையானது சூரிய பாதுகாப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது" என்று மிராஸ் ராபின்சன் விளக்குகிறார். இது வயதான மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த சேர்க்கை செய்கிறது.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் சன்ஸ்கிரீன் வகை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பாதிக்கும். உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் அறிவை இங்கே புதுப்பிக்கவும்.

ரெட்டினோல் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை எவ்வாறு அடுக்குவது

முகப்பரு சண்டை முதல் வயதான எதிர்ப்பு வரை, ரெட்டினாய்டுகளின் நன்மைகளுடன் போட்டியிடக்கூடிய பல மேற்பூச்சு தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இல்லை.

"என் நோயாளிகள் அனைவருக்கும் [நான் அவர்களை பரிந்துரைக்கிறேன்]" என்று மிராஸ் ராபின்சன் கூறுகிறார். இருப்பினும், ரெட்டினாய்டுகள், ரெட்டினோல்கள் மற்றும் பிற வைட்டமின்-ஏ வழித்தோன்றல்கள் சருமத்தில் கடுமையானதாக இருப்பதற்கு இழிவானவை, இதனால் அச om கரியம், எரிச்சல், சிவத்தல், சுடர்விடுதல் மற்றும் தீவிர வறட்சி ஏற்படுகிறது.

இந்த பக்க விளைவுகள் சிலருக்கு ஒப்பந்தம் முறிப்பதாக இருக்கலாம். "பல நோயாளிகளுக்கு அவற்றை பொறுத்துக்கொள்வது கடினம் (முதலில்) மற்றும் அதிகப்படியான வறட்சியை அனுபவிக்கிறது, இது பயன்பாட்டை ஊக்கப்படுத்தக்கூடும்" என்று அவர் விளக்குகிறார்.

எனவே வைட்டமின்-ஏ வழித்தோன்றலைப் பாராட்ட ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார். "[இது இரண்டும்] அதன் வேலையைச் செய்வதற்கான விழித்திரை திறனின் வழியில் நிற்காமல், நீரேற்றம் மற்றும் இனிமையானது."

எவ்வளவு வலிமையானது?

ரெட்டினோல் எவ்வாறு வலுவாக இருக்கும் என்பதைப் போலவே, மிராஸ் ராபின்சன், பொருட்களை இணைக்கும்போது “சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான வறட்சியை” கவனிக்க வேண்டும் என்று எச்சரிக்கிறார்.

பின்வரும் காம்போக்களுக்கு எச்சரிக்கையும் கண்காணிப்பும் தேவை:

அஸ்கார்பிக் அமிலம் (எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம் போன்றவை) நியாசினமைடை நியாசினாக மாற்றுமா என்பது கேள்வி, இது படிவத்தை உண்டாக்கும். இந்த இரண்டு பொருட்களையும் இணைப்பதன் மூலம் நியாசின் உருவாகலாம் என்பது சாத்தியம் என்றாலும், எதிர்வினை ஏற்படத் தேவையான செறிவுகள் மற்றும் வெப்ப நிலைமைகள் வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு பயன்பாட்டிற்கு பொருந்தாது. வைட்டமின் சி ஐ உறுதிப்படுத்த நியாசினமைடு பயன்படுத்தப்படலாம் என்றும் ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
இருப்பினும், அனைவரின் தோல் வேறுபட்டது. இரண்டு பொருட்களையும் கலப்பதைப் பற்றிய கவலைகள் அழகு சமூகத்திற்குள் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்கும்போது, ​​அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள் தங்கள் சருமத்தை மிக நெருக்கமாக கண்காணித்து ஆய்வு செய்ய விரும்புவார்கள்.

உங்கள் தோல் பழகும்போது ரெட்டினாய்டுகளின் ஆரம்ப பக்க விளைவுகள் குறைய வேண்டும் என்பதால், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு வலுவான பொருட்களை அறிமுகப்படுத்தும்போது மெதுவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அல்லது உங்கள் சருமத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

இப்போது நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

பயன்பாட்டின் வரிசை என்ன?

"கட்டைவிரல் ஒரு பொதுவான விதியாக, தடிமன் வரிசையில் விண்ணப்பிக்கவும், மெல்லியதாக தொடங்கி உங்கள் வழியில் வேலை செய்யுங்கள்" என்று மிராஸ் ராபின்சன் விளக்குகிறார்.

குறிப்பிட்ட சேர்க்கைகளுக்கும் அவளுக்கு சில எச்சரிக்கைகள் உள்ளன: வைட்டமின் சி மற்றும் ஒரு உடல் வடிகட்டி சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினால், முதலில் வைட்டமின் சி, பின்னர் உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறாள். ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​முதலில் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் ஹைலூரோனிக் அமிலம்.

வலுவான மற்றும் சிறந்த, ஒன்றாக

சக்திவாய்ந்த பொருட்களை உங்கள் வழக்கத்திற்குள் கொண்டுவருவதைத் தொடங்குவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும், அவற்றை இன்னும் சக்திவாய்ந்த கலவையாக கலந்து பொருத்தலாம்.

ஆனால் அதன் பாகங்களின் கூட்டுத்தொகையை விட அதிகமான பொருட்கள் குழுவை நீங்கள் பெற்றவுடன், உங்கள் சருமம் புத்திசாலித்தனமாகவும், கடினமாகவும், சிறந்த முடிவுகளுடனும் செயல்படுவதன் பலன்களைப் பெறும்.

கேட் எம். வாட்ஸ் ஒரு விஞ்ஞான ஆர்வலர் மற்றும் அழகு எழுத்தாளர் ஆவார், அவர் தனது காபியை குளிர்விக்கும் முன்பு முடிக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார். அவளுடைய வீடு பழைய புத்தகங்கள் மற்றும் வீட்டு தாவரங்களைக் கோருகிறது, மேலும் அவளுடைய சிறந்த வாழ்க்கை நாய் முடியின் சிறந்த பாட்டினுடன் வருவதை அவள் ஏற்றுக்கொண்டாள். நீங்கள் அவளை ட்விட்டரில் காணலாம்.