இலியோப்சாஸ் பர்சிடிஸின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

உள்ளடக்கம்

• Iliopsoas bursitis என்றால் என்ன?
• Iliopsoas bursitis அறிகுறிகள்
• Iliopsoas bursitis காரணங்கள்
• Iliopsoas bursitis நோயைக் கண்டறிதல்
• Iliopsoas bursitis இன் சிக்கல்கள்
• Iliopsoas bursitis சிகிச்சை
• Iliopsoas bursitis க்கான பார்வை

Iliopsoas bursitis என்றால் என்ன?

இலியோப்சோஸ் பர்சிடிஸ் என்பது இலியோப்சோஸ் தசையின் அடியில் அமைந்துள்ள பர்சாவின் அழற்சி ஆகும். இந்த தசை இடுப்புக்கு முன்னால் அமைந்துள்ளது. எலும்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தோலுக்கு இடையில் திரவம் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பர்சா ஆகும். இது உராய்வு மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க திசுக்களுக்கு இடையில் மெத்தை வழங்குகிறது.

இலியோப்சாஸ் புர்சிடிஸ் நடப்பதற்கும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கடுமையான அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், நீங்கள் இயக்கம் இழக்க நேரிடும்.

Iliopsoas bursitis அறிகுறிகள்

வலி என்பது இலியோப்சாஸ் புர்சிடிஸின் முதன்மை அறிகுறியாகும். உங்கள் இடுப்பின் முன்புறத்தில் தொடங்கும் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். வலி உங்கள் தொடைகள் முழங்கால்களுக்கு கீழே பரவக்கூடும். சிலருக்கு புட்டத்திலும் வலி உண்டு. அவர்கள் காலையில் விறைப்பு மற்றும் இறுக்கத்தை அனுபவிக்கலாம்.

ஆரம்பத்தில், சில செயல்களைச் செய்யும்போது லேசான அச om கரியத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• படிக்கட்டுகளின் ஒரு விமானம் வரை நடந்து
• உடற்பயிற்சி
• உங்கள் காலை நீட்டுகிறது
• அமர்ந்த நிலையில் இருந்து உயரும்

இந்த நிலை முன்னேறலாம் மற்றும் மாதங்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு மேலாக அதிக வலியை ஏற்படுத்தும். வலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை சுறுசுறுப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

Iliopsoas bursitis காரணங்கள்

நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைச் செய்தால் iliopsoas bursitis ஆபத்து உள்ளது. இந்த காயம் சில நேரங்களில் மூட்டுகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுவதால் ஏற்படுகிறது. இது விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் நீச்சல் வீரர்கள் போன்ற உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான எவரையும் உருவாக்கலாம்.

இறுக்கமான இடுப்பு நெகிழ்வு தசைகள் உள்ளவர்கள் அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக இலியோப்சாஸ் புர்சிடிஸையும் உருவாக்கலாம். இந்த அழுத்தம் தசைநாண்கள் மற்றும் பர்சா இடையே உராய்வை உருவாக்குகிறது.

முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற கீல்வாத நிலைமைகளும் இலியோப்சாஸ் புர்சிடிஸில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், அங்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூட்டுகளை தவறாக தாக்குகிறது. இந்த தாக்குதல் மூட்டு வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. கீல்வாதம் ஒரு நாள்பட்ட மூட்டுவலி நிலை. கீல்வாதத்தின் இந்த வடிவம் கூட்டு குருத்தெலும்புகளின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது. சிதைவு எலும்புகள் ஒன்றாக தேய்க்க காரணமாகிறது மற்றும் வீக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

Iliopsoas bursitis நோயைக் கண்டறிதல்

உங்கள் காலில் இருந்து வெளியேறும் இடுப்பைச் சுற்றி வலி ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம். குறிப்பிட்டதாக இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் அச om கரியத்தை உணர்ந்தீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள். Iliopsoas bursitis ஐக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பர்சாவிற்கு மன அழுத்தத்தை அளிப்பதை உள்ளடக்கிய ஒரு உடல் பரிசோதனையை முடிக்கலாம்.

தசைநாண் அழற்சி போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளை புர்சிடிஸ் பிரதிபலிக்கும், எனவே உங்கள் மருத்துவரால் உடல் பரிசோதனை மூலம் மட்டும் இந்த நிலையை கண்டறிய முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்க மற்றும் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த இமேஜிங் சோதனைகளை செய்யலாம்.

இமேஜிங் சோதனைகள் உங்கள் உடலின் உட்புறத்தின் விரிவான படங்களை எடுத்து, இடுப்பு மூட்டுடன் அசாதாரணங்களை அடையாளம் காண மருத்துவர்களை அனுமதிக்கின்றன. இந்த சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• எக்ஸ்ரே
• எம்.ஆர்.ஐ, இது படங்களை உருவாக்க ஒரு காந்தப்புலம் மற்றும் ரேடியோ அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது
• இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட், இது உடலுக்குள் பார்க்க உயர் அதிர்வெண் ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது
• எலும்பு ஸ்கேன், எலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அடையாளம் காண ஒரு அணு மருந்து செயல்முறை

Iliopsoas bursitis இன் சிக்கல்கள்

Iliopsoas bursitis அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், வலி ​​மோசமாகிவிடும். கூடுதலாக, இலியோப்சோஸ் பர்சா சிதைந்து தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும். நோய்த்தொற்றுகள் அரிதானவை, ஆனால் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
• மூட்டு வலி
• சிவப்பு, சூடான தோல்
• உடம்பு சரியில்லை

Iliopsoas bursitis சிகிச்சை

Iliopsoas bursitis க்கான சிகிச்சை காரணம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது. உங்களுக்கு லேசான புர்சிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் மூட்டுகளை ஓய்வெடுத்து, வீட்டு நிவாரணங்களைப் பயன்படுத்தி வலியைப் போக்கலாம். உதாரணமாக, வீக்கத்தை நிறுத்த வலி மூட்டுகளில் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும், புர்சிடிஸை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் செயல்பாடுகளை மாற்றவும் அல்லது வழக்கமான உடற்பயிற்சியை செய்யவும். நடைபயிற்சி கரும்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கும். பிற சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• இப்யூபுரூஃபன், அசிடமினோபன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• அழற்சியைப் போக்க பர்சாவிற்குள் ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி
• இடுப்பு நெகிழ்வு மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் நீட்டவும் உடல் சிகிச்சை

உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

Iliopsoas bursitis க்கான பார்வை

நடவடிக்கைகளை மாற்றியமைத்தல் மற்றும் அதிகப்படியான அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது இலியோப்சாஸ் புர்சிடிஸுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்க உதவும். மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க, உங்கள் இடுப்பில் மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு செயலையும் தவிர்க்கவும்.