நான் என் டாக்டரால் வெட்கப்பட்டேன், இப்போது நான் திரும்பிச் செல்ல தயங்குகிறேன்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒவ்வொரு முறையும் நான் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​நான் எப்படி எடை இழக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறேன். (எனக்கு 5'4" மற்றும் 235 பவுண்டுகள்.) ஒரு முறை, விடுமுறைக்குப் பிறகு, எனது முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனரைப் பார்க்கச் சென்றேன், அந்த ஆண்டின் அந்த நேரத்தில் பலர் செய்வது போல, நான் இரண்டு பவுண்டுகள் பெற்றுள்ளேன். நான் என்னிடம் சொன்னேன். டாக்டர், ஆண்டின் இந்த நேரம் எனக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் நான் என் கணவரை இழந்த ஆண்டு நிறைவு நாள். அவர் என்னிடம் கூறினார், "சாப்பிடுவதால் துளை நிரப்பாது, நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்".

எனக்கு தெரியும். நான் பொதுவாக டிசம்பரில் 5 பவுண்டுகள் பெறுவேன் என்பதும், மார்ச் மாதத்திற்குள் அது போய்விடும் என்பதும் எனக்குத் தெரியும். நான் மனச்சோர்வைக் கண்டறிந்துள்ளேன், இருப்பினும் நான் சிகிச்சை பெறவில்லை, ஆண்டின் இந்த நேரம் குறிப்பாக கடினமானது. நான் அவதிப்படும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி ஒரு நல்ல மருத்துவர் பேச வேண்டும்-நான் என் உணர்ச்சிகளை சாப்பிடக்கூடாது அல்லது நான் எடை இழந்தால் "மிகவும் அழகாக" இருக்க முடியும் என்று சொல்லாதீர்கள்.

நான் முதன்முதலில் ஒரு மருத்துவரால் கொழுத்த வெட்கப்பட்டேன், என் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர் நீரிழிவு பரிசோதனைக்கு உத்தரவிட்டார். முதலில், நான்கு மணிநேர சோதனை நியாயமானது என்று நான் நினைத்தேன். நான் வந்தபோது, ​​நான் ஏன் சோதனை செய்தேன் என்று செவிலியர் என்னிடம் கேட்டார் (என் இரத்த சர்க்கரை எண்கள் சாதாரண வரம்பில் இருந்தன). நான் அதிக எடையுடன் இருந்ததால்தான் டாக்டர் சொன்னதாகச் சொன்னேன். நர்ஸ் சந்தேகம் தோன்றியது. அந்த நேரத்தில், சோதனை மருத்துவ ரீதியாக தேவையில்லை என்று நான் கவலைப்பட ஆரம்பித்தேன். அப்படியானால் எனது காப்பீடு அதைக் கூட ஈடுசெய்யுமா? (இறுதியில், அவர்கள் செய்தார்கள்.)

எனது உடல் எடையின் காரணமாக மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் வெவ்வேறு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டது போல் நான் உணர்ந்தது இதுவே முதல் முறை. (படிக்க: கொழுப்பு ஷேமிங்கின் அறிவியல்)

நான் எப்போதும் அதிக எடையுடன் இருந்தேன், ஆனால் சமீபத்தில் இது எனது மருத்துவ சிகிச்சையை அப்பட்டமாக பாதித்ததாக உணர்ந்தேன். முன்பு, மருத்துவர்கள் என் செயல்பாட்டு அளவை உயர்த்துவதை குறிப்பிடுவார்கள், ஆனால் இப்போது நான் 40 க்கு அருகில் வருகிறேன், அவர்கள் உண்மையில் தள்ளப்படுகிறார்கள். இது முதலில் நடந்தபோது, ​​நான் எரிச்சலடைந்தேன். ஆனால் அதை நினைக்கும் போது எனக்கு கோபம் வந்தது. ஆமாம், நான் செய்ய வேண்டியதை விட அதிக எடை கொண்டேன். ஆனால் ஆரோக்கியத்திற்கு செல்லும் பல காரணிகள் உள்ளன.

நீரிழிவு பரிசோதனைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, எனக்கு இன்னும் பயங்கரமான அனுபவம் கிடைத்தது. மோசமான சைனஸ் தொற்றுக்கான எனது உள்ளூர் அவசர சிகிச்சையைப் பார்வையிட்ட பிறகு, அழைப்பு மருத்துவர் இருமல் மாத்திரைகள், ஒரு இன்ஹேலர் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைத்தார். பின்னர் அவர் எனக்கு 15 நிமிட விரிவுரையை அளித்தார், நான் எப்படி உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்பது குறித்து. இங்கே நான் மேசையில் அமர்ந்து இருமியபடி நுரையீரலை வெளியேற்றினேன், நான் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும், மேலும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று அவர் என்னிடம் கூறினார். அவர் எனக்கு கொடுத்த ஆஸ்துமா இன்ஹேலரை விட என் எடையைப் பற்றி பேசுவதற்காக அதிக நேரம் செலவிட்டார். என்னிடம் இதற்கு முன்பு எதுவும் இல்லை, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.

அந்த நேரத்தில், நான் என் பற்களை கடித்து, அங்கிருந்து விரைவாக வெளியேறுவேன் என்று நம்பினேன். இப்போது, ​​நான் பேசியிருக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் வாயை மூடிக்கொள்வதே எளிதான வழி என்று தோன்றியது. (தொடர்புடையது: நீங்கள் ஜிம்மில் யாரையாவது கொழுப்பு-ஷேமிங் செய்ய முடியுமா?)

டாக்டர்களால் கொழுப்பு ஷேமிங் இரண்டு காரணங்களுக்காக ஆபத்தானது. முதலில், நீங்கள் எடையில் கவனம் செலுத்தினால், உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை (விடுமுறை நாட்களில் என் மன அழுத்தம் போன்றவை) அல்லது எடைக்கு முற்றிலும் தொடர்பில்லாத உடல்நலப் பிரச்சினைகளை (சைனஸ் தொற்று போன்றவை) புறக்கணிப்பது எளிது.

இரண்டாவதாக, நான் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது நான் விரிவுரை செய்யப் போகிறேன் என்று எனக்குத் தெரிந்தால், என்னால் அதைத் தவிர்க்க முடியாத வரை போக விரும்பவில்லை. அதாவது பிரச்சனைகள் முன்கூட்டியே பிடிக்கப்பட்டு சரியாக கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். (உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய அவமானம் உடல்நல அபாயங்களை மோசமாக்குகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம்!)

எனது நிறைய நண்பர்கள் இதே போன்ற விஷயங்களைச் சந்தித்திருக்கிறார்கள், இருப்பினும் நான் பேஸ்புக்கில் எனது அனுபவங்களைப் பகிரத் தொடங்கும் வரை நான் அதை உணரவில்லை. முன்பு, நான் என் மருத்துவப் பொருட்களை என்னிடம் வைத்திருந்தேன், ஆனால் நான் திறந்தவுடன், மற்றவர்கள் தங்கள் கதைகளைச் சொல்ல ஆரம்பித்தனர். இது ஒரு பெரிய பிரச்சினை என்பதையும், அவமானம் இல்லாத ஒரு மருத்துவரை கண்டுபிடிப்பது உண்மையில் மிகவும் கடினமாக இருக்கும் என்பதையும் இது எனக்கு உணர்த்தியது.

நான் இப்போது மருத்துவர்களை பார்க்க செல்லும் போது நான் பாதுகாப்புடன் இருக்கிறேன். என்னை அவமானப்படுத்தாத தற்சமயம் என்னிடம் இருக்கும் ஒரே மருத்துவர் என் மகப்பேறு மருத்துவர்தான். எனது கடைசி சந்திப்பிற்காக நான் சென்றபோது, ​​நான் எப்படி உணர்கிறேன், வருகையிலிருந்து எனக்கு என்ன வேண்டும் என்று அவர் என்னிடம் கேட்டார். அவர் ஒருபோதும் என் எடையைப் பற்றி குறிப்பிடவில்லை. எனது எல்லா மருத்துவர்களிடமிருந்தும் இது போன்ற கவனிப்பை நான் எதிர்பார்க்கிறேன்.

மோசமான பகுதி என்னவென்றால், கொடுமைப்படுத்துதலை எவ்வாறு சிறப்பாகக் கையாள்வது என்று எனக்குத் தெரியாது. இது வரை நான் பொறுத்துக் கொண்டுதான் இருக்கிறேன். ஆனால் முன்னோக்கி நகர்ந்து, நான் மணலில் ஒரு கோட்டை வரைந்தேன். மருத்துவர் என்னென்ன சோதனைகளைச் செய்ய விரும்புகிறார், அவை ஏன் அவசியம் என்று நான் எப்போதும் கேட்பேன், பின்னர் அதைப் பரிசீலிக்க நேரம் கேட்பேன். தேவைப்பட்டால் செவிலியர்களாக இருக்கும் நண்பர்களிடமிருந்து இரண்டாவது கருத்துக்களைப் பெறுவேன். நான் என் மருத்துவர்களை கண்மூடித்தனமாக நம்ப வேண்டும் அல்லது அவர்கள் என் சிறந்த நலன்களை (மன ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும்) மனதில் வைத்திருப்பதைப் போல உணர விரும்புகிறேன்.

பல தசாப்த கால அனுபவமும் உண்மையான பயிற்சியும் உள்ள ஒருவருக்கு எதிராக எனது டாக்டர். கூகுள் பட்டத்தை வைப்பதில் நான் பெரிதாக உணரவில்லை, ஆனால் எந்த எடையிலும் எனக்காக நான் ஒரு வழக்கறிஞராக மாற வேண்டிய நேரம் இது.

க்கான மதிப்பாய்வு