உங்கள் காதுகளை அவிழ்ப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• அடைபட்ட காதுக்கு என்ன காரணம்?
• அடைபட்ட காதுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்
• அடைபட்ட நடுத்தர காதுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• வல்சால்வா சூழ்ச்சி
• நாசி தெளிப்பு அல்லது வாய்வழி டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
• அடைபட்ட வெளிப்புற காதுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• கனிம எண்ணெய்
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது கார்பமைடு பெராக்சைடு ஓடிக்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் காது சொட்டுகள்
• காது பாசனம்
• சூடான சுருக்க அல்லது நீராவி
• எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அடைபட்ட காதுக்கு என்ன காரணம்?

மக்கள் பெரும்பாலும் மூக்கு மூக்கு இருப்பதைப் போலவே, அவர்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக மூச்சுத்திணறல் காதுகளையும் கொண்டிருக்கலாம். அடைபட்ட காதுகள் இதன் காரணமாக வளரக்கூடும்:

• யூஸ்டாச்சியன் குழாயில் அதிகமான காதுகுழாய்
• உங்கள் காதில் தண்ணீர்
• உயரத்தில் மாற்றம் (நீங்கள் பறக்கும் போது சிக்கல்களை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்)
• சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள்
• நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றுகள்
• ஒவ்வாமை

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் காதுகளைப் பெறுகிறார்கள். குழந்தைகள் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அவர்களுக்கு சளி இருக்கும் போது.

அடைபட்ட காதுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள்

அடைபட்ட காதுகளின் சிக்கலைச் சமாளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. சிலவற்றில் மருந்துகள் அடங்கும், ஆனால் மற்றவர்கள் நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் வைத்திருக்கும் விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

சில குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு மருந்தைப் பெறுவது குறித்து மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் காதுகளைத் திறக்க சில குறிப்புகள் இங்கே. முதலில், சிக்கல் நடுத்தர காது, காதுகுழலுக்குப் பின்னால் அல்லது வெளிப்புறக் காது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் - குறிப்பாக செவிவழி கால்வாய், அங்கு காதுகுழாய் கட்டமைக்க முடியும்.

அடைபட்ட நடுத்தர காதுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வல்சால்வா சூழ்ச்சி

வல்சால்வா சூழ்ச்சி "உங்கள் காதுகளைத் தூண்டுவது" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் யூஸ்டாச்சியன் குழாய்களைத் திறக்க உதவுகிறது.

இதைச் செய்வதற்கான ஒரு சுலபமான வழி என்னவென்றால், உங்கள் மூக்கைச் செருகவும், பின்னர் உங்கள் உதடுகளை மூடிக்கொண்டிருக்கும்போது வெடிக்கவும் (இது உங்கள் கன்னங்களைத் துடைக்கும்). உங்கள் மூக்கை மிகவும் கடினமாக ஊதாமல் இருப்பது முக்கியம், இது உங்கள் காதுகுழலில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உயரத்தை மாற்றுவது போன்ற அழுத்தம் மாற்றங்கள் இருக்கும்போது மட்டுமே இந்த செயல்முறை உதவியாக இருக்கும். இது உள் காதில் அதிகப்படியான திரவத்தின் நிலைமைகளை சரிசெய்யாது.

நாசி தெளிப்பு அல்லது வாய்வழி டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்

நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் வாய்வழி டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் பறக்கும் போது அல்லது உங்களுக்கு நாசி அல்லது சைனஸ் நெரிசல் இருந்தால் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். தடுப்பு சிகிச்சையாக அவை பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இவை கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன. நாசி ஸ்ப்ரேக்களை இங்கே வாங்கவும்.

அடைபட்ட வெளிப்புற காதுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

கனிம எண்ணெய்

உங்கள் அடைக்கப்பட்ட காதில் தாது, ஆலிவ் அல்லது குழந்தை எண்ணெயை சொட்ட முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் விரும்பும் எண்ணெயில் இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி சூடாகவும், ஆனால் அதை மிகவும் சூடாக வைக்காமல் கவனமாக இருங்கள். இது ஒரு பாதுகாப்பான வெப்பநிலை மற்றும் உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் கையில் அல்லது மணிக்கட்டில் சரிபார்க்கவும்.

பின்னர், உங்கள் காதில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டுகளை வைக்க ஒரு கண் இமைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலையை 10 முதல் 15 வினாடிகள் சாய்த்து வைக்கவும். அடைப்பு சிறப்பாக இருக்கும் வரை 5 நாட்கள் வரை தினமும் இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது கார்பமைடு பெராக்சைடு ஓடிக்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது கார்பமைடு பெராக்சைடு ஓடிக் உங்கள் காதில் சொட்டலாம். பெராக்சைடை முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் இணைக்கவும். பின்னர், மேலே உள்ள எண்ணெயைப் போலவே அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான படிகளைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் சில உற்சாகங்களை அனுபவிப்பீர்கள் - இதைச் செய்ய விடுங்கள், அது நிறுத்தப்படும் வரை உங்கள் தலையை ஒரு கோணத்தில் வைத்திருங்கள்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் காது சொட்டுகள்

நீங்கள் ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் காது சொட்டுகளை எடுக்கலாம். பேக்கேஜிங் மீது இயக்கியபடி பயன்படுத்தவும்.

காது பாசனம்

அடைப்புடன் நீங்கள் சிறிது முன்னேறிய பிறகு உங்கள் காதுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்ய உதவும். அதை வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

காதுகுழாய் மென்மையாக்கப்படும் போது, ​​நீர்ப்பாசனம் அதை வெளியேற்ற உதவும். மேலும் தகவலுக்கு, காது பாசனம் பற்றி இங்கே படியுங்கள். நீங்கள் தயாராக இருந்தால், தொடங்குவதற்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

சூடான சுருக்க அல்லது நீராவி

உங்கள் காதுக்கு மேல் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்க முயற்சிக்கவும், அல்லது சூடான மழை எடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் காது கால்வாயில் நீராவி எடுக்க ஒரு மழை உதவும். குறைந்தது 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்

காது என்பது உடலின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பெரும்பாலான காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை வல்லுநர்கள் நோயாளிகளுக்கு வழக்கமாக காதுகளை சுத்தம் செய்ய அறிவுறுத்துவதில்லை.

நீங்கள் செய்தால், கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் லேசான தொடுதலைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். ஒரு பருத்தி துணியால் ஒட்டிக்கொண்டு, ஒவ்வொரு இரவிலும் அதைச் சுற்றுவது காதுகுழாய் கட்டமைப்பிற்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உடலின் இந்த நுட்பமான பகுதிக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் காதை சுத்தம் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் லேசான தொடுதலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அங்கு உங்கள் விரலை வைக்க வேண்டாம். காதைக் கழுவும் போது, ​​வெளிப்புறத்தில் ஒரு சூடான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

வீட்டில் அடைபட்ட காதுகளின் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் சில சமயங்களில் ஒரு மருத்துவ நிபுணரைப் பார்ப்பது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும், அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை திறம்பட கிக்ஸ்டார்ட் செய்யலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நடுத்தர காது நோய்த்தொற்றுகள் இரண்டும் ஒரு மருந்து மூலம் பெரிதும் பயனடைகின்றன. ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கலாமா வேண்டாமா என்று யோசிக்கும்போது, ​​உங்கள் மற்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்.

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

• காது கேளாமை
• தலைச்சுற்றல்
• காது வலி
• ஒலிக்கும் ஒலி
• வெளியேற்றம்

இந்த விஷயங்கள் ஏதோ தீவிரமாக தவறு என்று அர்த்தமல்ல. அவர்கள் உங்கள் மருத்துவரை ஒரு குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைக்கு சுட்டிக்காட்டலாம்.

அடிக்கோடு

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அடைபட்ட காது, சங்கடமாக இருக்கும்போது, ​​பொதுவாக உங்கள் சொந்தமாக கையாள மிகவும் எளிதானது. சில சந்தர்ப்பங்களில் சிறிது மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.

அடைபட்ட காது திசைதிருப்பக்கூடியதாகவும் எரிச்சலூட்டும் விதமாகவும் இருக்கும், எனவே அது முடிந்தவரை விரைவாக விலகிச் செல்ல விரும்புவது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. விலகிச் செல்ல எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பது மூல காரணம் என்ன, எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சையளிக்க முடிவு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

நீர் அல்லது காற்று அழுத்தத்திலிருந்து அடைக்கப்பட்டுள்ள காதுகள் விரைவாக தீர்க்கப்படலாம். நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் காதுகுழாய் உருவாக்கம் அழிக்க ஒரு வாரம் வரை ஆகலாம்.

சில சூழ்நிலைகளில், குறிப்பாக சைனஸ் தொற்றுடன் நீங்கள் நடுங்குவதில் சிரமப்படுகிறீர்கள், இது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் ஆகலாம். பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறுவது உங்கள் மீட்பு நேரத்தை விரைவுபடுத்த உதவும்.

இந்த கட்டுரையை ஸ்பானிஷ் மொழியில் படியுங்கள்.