புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான 15 உதவிக்குறிப்புகள்
நூலாசிரியர்:
Eugene Taylor
உருவாக்கிய தேதி:
11 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஏப்ரல் 2025
சிகரெட் புகைப்பதால் உடல்நல பாதிப்புகள் அதிகம் என்பது இரகசியமல்ல. கறை படிந்த தோல், இதய நோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆகியவை புகைபிடிப்பால் வரும் பல ஆபத்துகளில் சில.
ஆனால் புகைபிடிப்பதன் ஆபத்துகளை அறிந்து கொள்வதை எளிதாக்குவதில்லை. புகைபிடிக்கும் பலருக்கு, சிகரெட் சாப்பிடுவது அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். உணவுக்குப் பிறகு புகைபிடித்தல், நீங்கள் முதலில் எழுந்திருக்கும்போது அல்லது வேலைக்குச் செல்லும் போது மாற்றுவது கடினம்.
உண்மையான மற்றும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளுக்காக எங்கள் வாசகர்களை அணுகினோம்:
பிரபல இடுகைகள்
மனித இன்சுலின் ஊசி
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில் (உடல் இன்சுலின் செய்யாத நிலை, எனவே இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது) அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களில் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த மனித...
உடல்நலக்குறைவு
உடல்நலக்குறைவு என்பது அச om கரியம், நோய் அல்லது நல்வாழ்வு இல்லாமை போன்ற பொதுவான உணர்வாகும்.உடல்நலக்குறைவு என்பது எந்தவொரு சுகாதார நிலையிலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அறிகுறியாகும். இது நோயின் வகையைப் பொறுத்து...