டான்சில் கற்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• டான்சில் கற்களைத் தடுக்கும்
• நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்
• மவுத்வாஷ்
• கர்ஜிக்கும் நீர்
• நீர் தேர்வு
• உங்களிடம் டான்சில் கற்கள் இருந்தால் எப்படி சொல்வது
• வீட்டில் டான்சில் கற்களை அகற்றுதல்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

டான்சில்ஸ் என்பது வாயின் ஒவ்வொரு பக்கத்தின் பின்புறத்திலும் உள்ள திசு துண்டுகள். அவை நிணநீர் முனையங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை வடிகட்ட உதவுகின்றன.

டான்சில் கற்கள் அல்லது டான்சிலோலித்ஸ் எனப்படும் சிறிய கால்சியம் வைப்பு, டான்சில் மீது கட்டமைக்க முடியும். இவை வழக்கமாக நீங்கள் வழக்கமாக விழுங்கும் உணவு, இறந்த செல்கள் அல்லது சளியைச் சுற்றி உருவாகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் டான்சில்ஸின் சளி சவ்வு பூச்சுகளின் சிறிய பைகளில் சிக்கக்கூடும். உங்கள் வாய், மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் உட்புறத்தை வரிசைப்படுத்தும் அதே பொருள் இது.

டான்சில் கற்கள் அமைப்பில் கடினமாகவும், மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை நிறத்திலும் இருக்கும். அவை பொதுவாக சிறியவை - ஒரு தானிய அரிசியின் அளவைப் பற்றி - ஆனால் ஒரு திராட்சையின் அளவு வரை பெரியதாக வளரக்கூடும். டான்சில்லிடிஸ் அல்லது பெரிய டான்சில்ஸ் உள்ளவர்களில் அவை மிகவும் பொதுவானவை.

டான்சில் கற்களைத் தடுக்கும்

டான்சில் கற்களை முழுமையாகத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழி, உங்கள் டான்சில்ஸை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டும். இந்த செயல்முறை ஒரு டான்சிலெக்டோமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

டான்சிலெக்டோமிகள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் செய்யப்படுகின்றன, ஆனால் பெரியவர்களிடமும் செய்யலாம். அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. பக்கவிளைவுகளில் பொதுவாக தொண்டை புண் மற்றும் சில நாட்கள் விழுங்குவதில் சிக்கல் அடங்கும். கடுமையான பக்க விளைவுகள் அரிதானவை.

டான்சிலெக்டோமியின் அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்யாதவர்களுக்கு (எ.கா. ஒரு வருடத்தில் டான்சில்லிடிஸ் அல்லது ஸ்ட்ரெப் தொண்டை ஏழு வழக்குகள்), டான்சில் கற்களை உங்கள் சொந்தமாக தடுக்க உதவும் வழிகள் உள்ளன.

நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்

டான்சில் கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க இது சிறந்த வழியாகும். காலையிலும், படுக்கைக்கு முன்பும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகும் பற்களையும் நாக்கையும் துலக்குவது உறுதி. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மிதக்க வேண்டும். இது குப்பைகள் கட்டாமல் இருக்க உதவுகிறது.

மவுத்வாஷ்

மவுத்வாஷ் உங்கள் வாயிலிருந்து குப்பைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் டான்சில் கற்கள் உருவாக வாய்ப்பில்லை. ஆல்கஹால் இல்லாமல் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

கர்ஜிக்கும் நீர்

வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கரைப்பது பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் உங்கள் டான்சில்ஸில் வராமல் தடுக்கவும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தவும் உதவும். கூடுதலாக, டான்சில் கற்களுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்க இது உதவும்.

நீர் தேர்வு

உங்கள் வாயைப் பறிக்க நீர் தேர்வைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் குப்பைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவலாம்.

ஆன்லைனில் வாட்டர் பிக் வாங்கவும்.

உங்களிடம் டான்சில் கற்கள் இருந்தால் எப்படி சொல்வது

சிறிய டான்சில் கற்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சாத்தியமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கெட்ட சுவாசம்
• தொண்டை எரிச்சல் அல்லது உங்கள் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்வு
• உங்கள் டான்சில்ஸில் வெள்ளை புடைப்புகள்
• விழுங்குவதில் சிக்கல்
• டான்சில் சிவத்தல்
• காது வலி (ஒரு டான்சில் கல் ஒரு நரம்பில் அழுத்தினால்)

பல டான்சில் கல் அறிகுறிகள் டான்சில்லிடிஸை ஒத்தவை. இருப்பினும், டான்சில்லிடிஸ் காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது.

வீட்டில் டான்சில் கற்களை அகற்றுதல்

உங்கள் டான்சில் கற்கள் சிறியதாக இருந்தால், அவற்றை வீட்டிலேயே அகற்ற முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, பல் துலக்குதல் அல்லது பருத்தி துணியால் அவற்றை மெதுவாக துடைப்பது. வாட்டர் பிக் அல்லது கர்ஜிங் பயன்படுத்துவதும் கற்களை அகற்ற உதவும்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பெரும்பாலான டான்சில் கற்களுக்கு மருத்துவ பராமரிப்பு தேவையில்லை. உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் டான்சில்ஸ் மிகவும் சிவப்பு, அல்லது உங்களுக்கு காது வலி இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை சந்தியுங்கள். இவை டான்சில்லிடிஸின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் அல்லது வேறு தீவிரமான சிக்கல்களாக இருக்கலாம். உங்கள் டான்சில் கற்கள் மிகப் பெரியதாக இருந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரையும் சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் டான்சில் கற்கள் திரும்பி வருகின்றன என்றால் (மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன), நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் தொடர்ச்சியான டான்சில் கற்களின் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் முயற்சிப்பார்கள். இந்த வழக்கில், உங்கள் டான்சில்ஸை அகற்றுமாறு ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

எடுத்து செல்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், டான்சில் கற்கள் பாதிப்பில்லாத கட்டமைப்பாகும், அவை சொந்தமாக அல்லது சரியான வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் வீட்டிலேயே அகற்றப்படும். இருப்பினும், அவை டான்சில்லிடிஸ் போன்ற மிகவும் கடுமையான பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி டான்சில் கற்களைப் பெற்றால் அல்லது கற்கள் பெரிதாக வளர்ந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் சரிபார்க்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.