நாள்பட்ட சைனஸ் தொற்றுநோய்களை நிரந்தரமாக குணப்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்
• நாள்பட்ட சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• இன்ட்ரானசல் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
• உப்பு நீர்ப்பாசனம்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை
• நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை
• பலூன் சைனூபிளாஸ்டி
• செயல்பாட்டு எண்டோஸ்கோபிக் சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை (FESS)
• அறுவை சிகிச்சை பரிசீலனைகள்
• நாள்பட்ட சைனஸ் தொற்றுநோய்களுக்கான இயற்கை வைத்தியம்
• சைனஸ் தொற்றுநோயை எவ்வாறு தடுப்பது
• எடுத்து செல்

உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனஸ் தொற்று இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. 30.8 மில்லியன் அமெரிக்கர்களுக்கு நாள்பட்ட சைனஸ் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்ததாக நீங்கள் நினைத்தால், நாள்பட்ட சைனசிடிஸை நிரந்தரமாக சிகிச்சையளிக்க பல தீர்வுகள் உள்ளன.

நாள்பட்ட சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்

மருத்துவர்கள் சைனசிடிஸை முடிந்தவரை பழமைவாத நடவடிக்கைகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிப்பார்கள். உங்கள் நாள்பட்ட சைனஸ் தொற்றுநோய்களுக்கான அடிப்படைக் காரணத்தை அவர்கள் முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.

எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வாமை
• நோய்த்தொற்றுகள்
• அழற்சி கோளாறுகள்
• மேலே உள்ள காரணங்களின் கலவையாகும்

உங்கள் நிலையை கண்டறிய, ஒரு மருத்துவர் பின்வருமாறு:

• உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேளுங்கள்
• உங்கள் மூக்கைப் பார்க்க ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் சைனஸ் பத்திகளைப் பார்ப்பது உட்பட சோதனை நடத்தவும்
• இமேஜிங் சேகரிக்க
• ஒரு காரணத்தைத் தீர்மானிக்க பிற சோதனைகளைச் செய்யலாம்

நாள்பட்ட சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

உங்கள் நாள்பட்ட சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை ஒரு மருத்துவர் கண்டறிந்ததும், அவர்களின் குறிக்கோள்:

• அடிப்படை காரணத்தை (அல்லது காரணங்களை) நடத்துங்கள்
• உங்கள் சைனஸ் பத்திகளை வடிகட்டாமல் வைத்திருக்கும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்

அவர்கள் இதை வழக்கமாக நிறைவேற்றுகிறார்கள்:

• நாசி சுரப்பு மெல்லியதாக
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைத்தல்

வெறுமனே, மருத்துவர்கள் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளை அழித்து, திரும்பி வராமல் தடுக்கும் மருத்துவ சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து, மருத்துவ சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

இன்ட்ரானசல் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

இன்ட்ரானசல் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் நாசி பத்திகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் புளூட்டிகசோன் (ஃப்ளோனேஸ்) மற்றும் மோமடசோன் (நாசோனெக்ஸ்) ஆகியவை அடங்கும்.

அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, எனவே சளி மூக்கிலிருந்து மிக எளிதாக வெளியேறும் மற்றும் சுவாசம் மேம்படும்.

வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

ஓரல் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் என்பது மாத்திரை மருந்துகள், அவை இன்ட்ரானசல் ஸ்டெராய்டுகள் போல செயல்படுகின்றன. அவை முழு உடல் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு பதிலளிக்காத நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக குறுகிய கால வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைப்பார், ஏனெனில் வாய்வழி ஊக்க மருந்துகள் நாசி நோய்களை விட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்

இந்த மருந்துகள் சைனஸைத் தடுப்பதற்கும், நாசி நெரிசல் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் வேலை செய்கின்றன. அவை நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது வாய்வழி மருந்துகளாக விற்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் நாசி அஃப்ரின் அல்லது சுதாபெட் அடங்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் சில நாட்களுக்கு மேல் நாசி டிகோங்கஸ்டன்ட் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் அவற்றை அதிக நேரம் பயன்படுத்தினால் அவை தலைகீழ் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உப்பு நீர்ப்பாசனம்

உப்பு நீர்ப்பாசனம் ஒரு எளிய முறை.மெல்லிய நாசி சுரப்புகளுக்கு இது குறைந்த கட்டண வழி. மெல்லிய சுரப்பு நாசி பத்திகளை மிக எளிதாக வெளியேற்றி, நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

நீங்கள் பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் உப்பு மூக்கு ஸ்ப்ரேக்களை வாங்கலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

உங்கள் நாசி பத்திகளுக்குள் இருந்து செல்களைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு பரிசோதனை செய்வார். இது ஒரு நாசி துணியால் விட அதிகம்.

உங்கள் நாசி பத்திகளில் ஊடுருவியுள்ள நோய்க்கிருமியின் வகையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் இந்த மாதிரியை ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சரியான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை

நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் உள்ள சிலருக்கு நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு தொடர்பான நிலைமைகளின் விளைவாக இந்த நிலை உள்ளது. எடுத்துக்காட்டுகளில் IgA குறைபாடு மற்றும் C4 குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும்.

நோய்த்தொற்று மற்றும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உடலின் திறனை மேம்படுத்துவதற்காக இன்ட்ரெவனஸ் இம்யூனோகுளோபுலின்ஸ் போன்ற நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைப்பது சிகிச்சையில் அடங்கும்.

அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் இதழில் வந்த ஒரு கட்டுரையின் படி, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் ஒரு அழற்சி நிலை என்று நினைக்கிறார்கள்.

அதனால்தான் அவர்கள் பெரும்பாலும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை

மருத்துவ சிகிச்சைகள் நாள்பட்ட சைனசிடிஸை அழிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைப்பார்.

பல அறுவை சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் சைனஸ் குழிகளை பெரிதாக்கி சுவாசம் மற்றும் வடிகால் எளிதாக்குகின்றன. கடந்த காலத்தில், சைனஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு எலும்பு மற்றும் திசு அகற்றுதல் தேவைப்பட்டது. சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் இது அப்படி இல்லை என்று அர்த்தம்.

பலூன் சைனூபிளாஸ்டி

பலூன் சைனூபிளாஸ்டியை 2004 ஆம் ஆண்டு முதல் அமெரிக்காவில் ஒரு அறுவை சிகிச்சை அணுகுமுறையாக மருத்துவர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்.

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை ஒரு சிறிய, பலூன்-நனைத்த வடிகுழாயை சைனஸ் பத்திகளில் செருகும். இமேஜிங் வழிகாட்டுதலின் கீழ், வடிகுழாய் சரியான இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்து பலூனை மெதுவாக உயர்த்துகிறது.

பலூன் பணவீக்கம் உங்கள் சைனஸ் பத்திகளை விரிவுபடுத்துகிறது. இது முடிந்ததும், உங்கள் மருத்துவர் பலூனை நீக்கி, வடிகுழாயை அகற்றுவார்.

உங்கள் மருத்துவர் எந்த திசுக்களையும் வெட்ட வேண்டியதில்லை என்பதால், உங்கள் மீட்பு நேரம் பொதுவாக பலூன் சைனூபிளாஸ்டியுடன் குறைவாக இருக்கும்.

இருப்பினும், நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் உள்ள அனைவருமே இந்த செயல்முறைக்கு நல்ல வேட்பாளர்கள் அல்ல. உங்கள் சைனஸ் பத்திகளை நீர்க்கட்டிகள் அல்லது பாலிப்கள் தடுக்கும் என்றால், நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கக்கூடாது.

செயல்பாட்டு எண்டோஸ்கோபிக் சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை (FESS)

செயல்பாட்டு எண்டோஸ்கோபிக் சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை அல்லது FESS என்பது நாள்பட்ட சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய மற்றொரு அணுகுமுறையாகும்.

ஒரு காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை (ஈ.என்.டி) அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தைக் காட்சிப்படுத்த ஒரு ஒளிரும் கேமராவுடன் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

உங்கள் சைனஸை விரிவுபடுத்துவதற்கு அதிகப்படியான திசுக்கள், நாசி பாலிப்கள் அல்லது நாசி நீர்க்கட்டிகளை அகற்ற அவர்கள் சிறிய கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

உங்கள் ENT அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்வார். அவர்கள் பொது மயக்க மருந்து (முற்றிலும் தூக்கம்) அல்லது நனவான மயக்கம் (அந்தி தூக்கம்) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

அறுவை சிகிச்சை பரிசீலனைகள்

சைனஸ் அறுவை சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் திரும்பி வருவதைத் தடுக்கவும் நீங்கள் இன்னும் மருத்துவ சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத 75 சதவீத மக்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அறிகுறி நிவாரணத்தைக் காணலாம்.

நாள்பட்ட சைனஸ் தொற்றுநோய்களுக்கான இயற்கை வைத்தியம்

சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான இயற்கை வைத்தியம் உங்கள் அறிகுறிகளை முழுமையாக குணப்படுத்தாது, ஆனால் அவற்றைக் குறைக்க அவை செயல்படலாம். இந்த அணுகுமுறைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது. திரவங்கள் சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகின்றன, இது உங்கள் சைனஸ் பத்திகளைக் கடந்து செல்வதை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும்போது நீங்கள் போதுமான அளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
• சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல். மென்மையான துணி துணி மற்றும் சூடான (சூடாக இல்லை) தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்கவும். இந்த சுருக்கங்கள் உங்கள் சைனஸ் பத்திகளைத் திறக்க உதவுவதோடு, சுவாசத்தை எளிதாக்குவதற்கு வீங்கிய முக திசுக்களை ஆற்றவும் உதவுகின்றன.
• நெட்டி பானையைப் பயன்படுத்துதல். ஒரு நெட்டி பானை உமிழ்நீர் மூக்கு ஸ்ப்ரேக்களுக்கு மாற்றாகும். நீங்கள் பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளிலும் ஆன்லைனிலும் வாங்கலாம். அவை ஒரு நீளமான முளை கொண்ட ஒரு சிறிய தேநீர் பானை போல இருக்கும். நீங்கள் பானையை மலட்டு நீரில் நிரப்பி, ஒரு நாசியில் செருகவும், தண்ணீரில் ஊற்றவும், அதனால் மற்ற நாசி வெளியே வரும். படிப்படியான வழிமுறைகள் இங்கே.

இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு கூடுதலாக, ஏராளமான ஓய்வைப் பெறுவது முக்கியம். இரவில் போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது உங்கள் உடல் நேரத்தை ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குணப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

சைனஸ் தொற்றுநோயை எவ்வாறு தடுப்பது

உங்கள் நாசி பத்திகளை நன்றாக வடிகட்ட நடவடிக்கை எடுப்பது சைனஸ் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க உதவும். பயிற்சி செய்ய ஆரோக்கியமான பழக்கங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுங்கள், குறிப்பாக சளி அல்லது பிற நோய்கள் உள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு.
• உங்கள் பருவகால ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லோராடடைன் (கிளாரிடின்) அல்லது செடிரிசைன் (ஸைர்டெக்) போன்ற ஒவ்வாமை மருந்துகள் இதற்கு உதாரணங்களாகும்.
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், முடிந்தவரை இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் நாள்பட்ட சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளானால் நாளொன்றுக்கு ஒரு முறை நாசி நீர்ப்பாசனம் செய்யுங்கள்.
• வறண்ட காற்றின் வெளிப்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் நீராவியை உள்ளிழுக்கலாம் (ஒரு மழை போன்றவை) அல்லது உங்கள் காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் நாசிப் பகுதிகள் வறண்டு போவதைத் தடுக்கிறது.

உங்கள் சைனஸ் நோய்த்தொற்றின் காரணத்தை (அல்லது காரணங்களை) குறிவைக்கும் கூடுதல் தடுப்பு பரிந்துரைகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.

எடுத்து செல்

நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக - மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் - பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். சுவாசிக்க எளிதாக இங்கே!