ஒவ்வொரு அளவிற்கும் 7 ப்ரா-பொருத்துதல் உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளாடை விஐபி கோரா ஹாரிங்டன்

உள்ளடக்கம்

• 1. நீங்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும் பூட்டிக் அனுபவத்தைத் தொடரவும்
• 2. அளவு களங்கத்தை நீக்கி, உங்கள் துல்லியமான அளவைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• 3. சிறந்த ப்ரா பொருத்தத்திற்காக இந்த விரைவான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்
• 4. உங்களுக்கான சிறந்த பிராண்டுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
• அளவு உள்ளடக்கிய 411:
• 5. சகோதரி அளவைக் கவனியுங்கள்
• 6. சமச்சீரற்ற தன்மை இயல்பானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் - இதற்கு இது எவ்வாறு பொருந்தும்
• 7. மகிழுங்கள்!

2008 ஆம் ஆண்டில், ஹாரிங்டன் தி ஸ்டாக்கிங்ஸ் அடிக்ட் என்ற வலைப்பதிவை உருவாக்கினார், அதன் பின்னர் அவர் தனது நோக்கத்தை விரிவுபடுத்தியதால் தி லிங்கரி அடிமையாகிவிட்டார்.

இன்று, காட்சியில் ஒரு தசாப்தத்திற்குப் பிறகு, தளம் இப்போது ஒரு தொழில்துறை பிரதானமாக உள்ளது.

அவரது @thelingerieaddict இன்ஸ்டாகிராம் படையணி 42K க்கும் மேலானது, மேலும் ஆகஸ்ட் 28, 2018 அன்று ஒரு புதிய புத்தகம் வெளிவருகிறது. “நெருக்கமான விவரத்தில்: எப்படி தேர்வு செய்வது, அணிய வேண்டும், மற்றும் உள்ளாடைகளை நேசிப்பது” என்பது உங்கள் உள்ளாடைகளை உங்கள் சிறந்த உணர்வை உணர உதவும் ஒரு தொகுப்பாகும் .

இந்த புத்தகம் உள்ளாடைகளின் வரலாறு மற்றும் தற்போது கிடைக்கக்கூடிய விருப்பங்கள், அத்துடன் தேர்வு மற்றும் கவனிப்பு கருத்தாய்வுகளைப் பற்றிய கல்வியை வழங்குகிறது.

இது ஒரு சிக்கலான விதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட வழிகாட்டி அல்ல, ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் வகை பெண்களுக்கு மட்டுமே ஏற்றது. அதற்கு பதிலாக, ஹாரிங்டன் உள்ளடக்கம் மற்றும் தனித்துவத்தை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறார், உள்ளாடைகளை சுய பாதுகாப்பு முறையாக உறுதியாக குறிப்பிடுகிறார்.

இந்த சுருக்கமான ப்ரைமருக்காக நாங்கள் அவளைப் பிடித்தோம்.

1. நீங்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும் பூட்டிக் அனுபவத்தைத் தொடரவும்

அமெரிக்கா, அதன் பல கிராமப்புற பைகளில் மற்றும் தூய்மையான வேர்களைக் கொண்டு, உள்ளாடை தவறான தகவல்களால் நிரம்பியுள்ளது.

"பிரான்ஸ் அல்லது இங்கிலாந்து போன்ற நாடுகளில் உள்ள ஒரு வகையான உள்ளாடை பூட்டிக் கலாச்சாரம் எங்களிடம் இல்லை, அங்கு ஒவ்வொரு மூலையிலும் நடைமுறையில் ஒரு உள்ளாடைக் கடை உள்ளது," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

குளத்தின் குறுக்கே “உள்ளாடை ஷாப்பிங் என்பது இந்த மொத்த அனுபவமாகும், மேலும் அழகான, நன்கு பொருந்தக்கூடிய ப்ரா அணிய வேண்டும் என்ற எண்ணம் அவதூறான ஒன்றாக கருதப்படவில்லை.”

மாநிலங்களில் வசிக்கும், ஹாரிங்டன் ஒரு உள்ளாடை நிபுணர் பூட்டிக் அல்லது முடிந்தவரை விரிவான பொருத்தம்-கவனம் உள்ளாடையுடன் கூடிய ஒரு திணைக்களத்தை பரிந்துரைக்கிறார்.

மத்திய அமெரிக்காவில், பூட்டிக் அனுபவத்திற்கு நீங்கள் நெருங்கக்கூடியவர் சோமா அல்லது மேசி அல்லது டில்லார்ட் போன்ற ஒரு டிபார்ட்மென்ட் ஸ்டோர். அளவு அல்லது பாணியின் அடிப்படையில் நீங்கள் தேடும் தேர்வு துறை கடைகளில் இருக்காது. ஆயினும்கூட, துல்லியமான ப்ரா அளவீட்டைப் பெற மட்டுமே அவர்கள் வருகை தருகிறார்கள்.

"பூட்டிக் பிரசாதங்களைக் கொண்ட பெரிய நகரங்களில் கூட நீங்கள் அணுகல் சிக்கல்களில் சிக்கக்கூடும்" என்று ஹாரிங்டன் கூறுகிறார். "அவர்கள் ஒரு எஃப் அல்லது ஜி கோப்பைக்கு அப்பால் அளவுகளை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, அல்லது அவை பழுப்பு நிற ப்ராக்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன, பேஷன் வண்ணங்களில் அல்ல."

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: அதிர்ஷ்டவசமாக, இணைய யுகத்தில், உங்கள் அளவு மற்றும் பாணி விருப்பங்களை குறிப்பாக பூர்த்தி செய்யும் ஒரு நிறுவனத்திலிருந்து நீங்கள் ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே இருக்கிறீர்கள் - இவை அனைத்தும் உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து, எங்கிருந்தாலும். உங்கள் ப்ரா அளவீடுகளை கையில் வைத்திருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! பிரபலமானவற்றோடு செல்ல வேண்டாம், உங்களுக்கு ஏற்ற பொருத்தத்தைத் தேர்வுசெய்க.

2. அளவு களங்கத்தை நீக்கி, உங்கள் துல்லியமான அளவைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

"நான் பார்க்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினை, குறிப்பாக மக்களுடன் பேசுவதில், எண்களும் அவற்றின் ப்ரா அளவின் எழுத்துக்களும் என்னவென்று அவர்களுக்குத் தெரியாது," என்று ஹாரிங்டன் கூறுகிறார்.

அதன் ஒரு பகுதி, குறிப்பாக அமெரிக்காவில், "ஒரு டி கோப்பைக்கு மேல் எதுவும் இது உண்மையிலேயே பெரிய, மகத்தான அளவாக இருக்க வேண்டும்" என்ற தவறான எண்ணத்திலிருந்து உருவாகிறது. ஹாரிங்டனின் கூற்றுப்படி இது சிக்கலானது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான மக்கள் டி.டி கோப்பை அல்லது அதற்கு அப்பால் அணிந்திருக்க வேண்டும்.

எனவே ப்ரா அளவை உடைப்போம்.

எண் - அல்லது இசைக்குழு அளவு - உங்கள் விலா எலும்பு கூண்டு அல்லது அண்டர்பஸ்ட் அளவீட்டுடன் ஒத்துள்ளது.

இரண்டு பேண்ட்-சைசிங் முறைகள் உள்ளன:

கிளாசிக் முறை: underbust + 4 முதல் 5 அங்குலங்கள் = இசைக்குழு அளவு (அண்டர்பஸ்ட் ஒரு சம எண்ணாக இருந்தால் 4 அங்குலங்களைச் சேர்க்கவும், 5 ஒற்றைப்படை என்றால்)

புதிய முறை: underbust = இசைக்குழு அளவு

டி மூலம் கோப்பைகளை பூர்த்தி செய்யும் ப்ரா பிராண்டுகள் கிளாசிக் முறையைப் பயன்படுத்த முனைகின்றன, அதே நேரத்தில் டி.டி மற்றும் அதற்கு மேல் நிபுணத்துவம் பெற்ற பிராண்டுகள் புதிய முறையைப் பயன்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது.

கடிதம், அல்லது கோப்பை அளவு, அடிப்படையில் ஒரு விகிதமாகும் - அதன் முழு புள்ளியில் உங்கள் அண்டர்பஸ்ட் மற்றும் மார்பளவுக்கு இடையிலான வேறுபாடு.

ஒரு அங்குலம் ஒரு கப், இரண்டு ஒரு பி, மூன்று ஒரு சி, மற்றும் நான்கு டி. டிடியிலிருந்து தொடங்கி, 5 அங்குல வித்தியாசம், ஒவ்வொரு எழுத்தும் மீண்டும் அதிகரிப்பதற்கு முன்பு இரட்டிப்பாகிறது (எ.கா., ஈ, இஇ, எஃப், எஃப்எஃப் போன்றவை) .).

"மக்கள் ஜி கோப்பையாக இருக்க வழி இல்லை என்று மக்கள் நம்புகிறார்கள்" என்று ஹாரிங்டன் குறிப்பிடுகிறார். “அவர்களின் விலா எலும்பு கூண்டு 32 அங்குலமாக இருக்கும்போது,‘ ஓ, நான் 40 டி.டி ’என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.”

ஆனால் அந்த உயர்ந்த அளவுகளை ஆராய பெண்கள் பயப்படுகிறார்களானால் - அது அளவு களங்கம் அல்லது அமெரிக்காவில் உள்ளாடைக் கல்வியின் பற்றாக்குறை காரணமாக இருக்கலாம் - அதாவது அவர்கள் தேவையில்லாமல் சங்கடமான ப்ராக்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: சுய அன்பையும் ஏற்றுக்கொள்ளலையும் பயிற்சி செய்யுங்கள். உயர்நிலைப் பள்ளியில் இருந்தே நீங்கள் அதே அளவை அணிந்திருந்தால், புதுப்பிக்கப்பட்ட அளவீட்டைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது - மற்றும் முடிவை தீர்மானிக்க வேண்டாம்.

3. சிறந்த ப்ரா பொருத்தத்திற்காக இந்த விரைவான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்

ஹாரிங்டனின் கூற்றுப்படி, மூன்று முக்கிய ப்ரா பொருத்தம் சோதனைச் சாவடிகள் உள்ளன:

1. மைய கோர்: சென்டர் கோர் என்றும் அழைக்கப்படும் இரண்டு கோப்பைகளை இணைக்கும் பேனல் மார்பில் பறிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்க. இது உங்கள் மார்பகத்திற்கு எதிராக இடைவெளிகளோ இடைவெளிகளோ இல்லாமல் தட்டையாக இருக்க வேண்டும்.
2. இசைக்குழு: இசைக்குழு தரையில் இணையாக இருக்க வேண்டும் - பின்னால் சவாரி செய்யக்கூடாது அல்லது நீங்கள் குனியும்போது பார்க்கக்கூடாது.
3. கோப்பைகள்: அண்டர்வைர் ​​(பொருந்தினால்) உங்கள் மார்பகங்களை முழுவதுமாக சுற்றியிருக்க வேண்டும். கோப்பையில் இருந்து தப்பிக்கும் திசு பொருத்தம் முடக்கப்பட்டிருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். கம்பிகள் இல்லையா, உங்கள் மார்பகங்கள் உங்கள் ப்ராவுக்குள் முழுமையாக இருப்பதை உணர வேண்டும்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: பேண்ட், அண்டர்வைர் ​​மற்றும் மார்பகக் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றைச் சரிபார்ப்பது, அளவுகளில் உள்ள வேறுபாடுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் ப்ரா நன்கு பொருந்துகிறதா என்பதை நன்கு அடையாளம் காண உதவும்.

4. உங்களுக்கான சிறந்த பிராண்டுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

வழக்கமான அளவிற்கு அப்பால் இடமளிக்கும் ப்ரா பர்வேயர்கள் குறித்த தனது நிபுணர் இன்டெலைப் பகிர்ந்து கொள்ள நாங்கள் ஹாரிங்டனைக் கேட்டோம்.

அளவு உள்ளடக்கிய 411:

• நார்ட்ஸ்ட்ரோம்: "நார்ட்ஸ்ட்ரோம் உண்மையில் பரந்த அளவிலான பிராண்டுகள், பரந்த அளவிலான அளவுகள் மற்றும் அவற்றின் பொருள்களுக்கு பெயர் பெற்றது."
• விளையாட்டுத்தனமான வாக்குறுதிகள்: “இப்போது எனக்கு பிடித்த உள்ளடக்கிய பிராண்டுகளில் ஒன்று விளையாட்டுத்தனமான வாக்குறுதிகள், ஏனெனில் அவை அவற்றின் முக்கிய அளவு, அவற்றின் முழு மார்பளவு மற்றும் அவர்களின் பிளஸ்-சைஸ் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஒரே மாதிரியான ப்ராக்களை உருவாக்குகின்றன, மேலும் இது உள்ளாடைத் துறையில் கண்டுபிடிக்க மிகவும் அரிதான விஷயம். கடந்த சில பருவங்களில் அந்த அளவு விரிவாக்கத்திற்கு அவர்கள் நிறைய முதலீடுகளையும் வளங்களையும் வைத்துள்ளனர். ஒரு நிறுவனம் ஏதாவது நல்லது செய்வதற்கு அவை ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. ”
• வேக்கோல்: “வகோல், இது ஃப்ரேயா, பேண்டஸி, எலோமி மற்றும் தேவி ஆகிய பிராண்டுகளையும் கொண்டுள்ளது, கூடுதலாக வேக்கோலின் b.tempt’d. வேக்கோல் பிராண்டே விரிவானது, பின்னர் எவெடன் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் அவர்கள் வைத்திருக்கும் சப் பிராண்டுகளும் விரிவானவை. அவர்கள் பிளஸ்-சைஸ் மற்றும் முழு மார்பளவு நிபுணர்களைக் கொண்டுள்ளனர்.
• ஈவா மிச்சலக்: "எந்த ப்ரா நிறுவனமும் ஒவ்வொரு அளவையும் உருவாக்குவதில்லை. போலந்து நிறுவனமான ஈவா மிச்சலாக் மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது ... ஆனால் அவர்கள் போலந்தில் உள்ளனர். ”

நீங்கள் மாதவிடாய் உள்ளாடைகளுக்கான சந்தையில் இருந்தால், அன்புள்ள கேட் என்ற பிராண்டை ஹாரிங்டன் பரிந்துரைக்கிறார். உடல் குறைபாடுகள், கர்ப்பம், அல்லாத நபர்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய சிறப்பு ப்ரா-பொருத்துதல் மற்றும் உள்ளாடை கவலைகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட புத்தகத்தில் இரண்டு பின்னிணைப்புகள் உள்ளன.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: தி லிங்கரி அடிக்ட், ஸ்வீட் நோத்திங்ஸ், மற்றும் காமிக்ஸ் கேர்ள்ஸ் போன்ற வலைப்பதிவுகளைப் படிப்பது ப்ராஸ் தேவை, அதே போல் இன்ஸ்டாகிராமில் @ தெலிங்கெரியாடிக்ட் மற்றும் @ ஃபுல்லர்ஃபிகுர்ஃபுல்லர்பஸ்ட் போன்ற முக்கிய கணக்குகளைப் பின்பற்றுவது சிறப்பு பிராண்டுகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளும் சிறந்த வழிகள்.

5. சகோதரி அளவைக் கவனியுங்கள்

சகோதரி அளவுகள் உடலின் வெவ்வேறு அளவீடுகளுக்கு இடமளிக்கின்றன, ஆனால் மார்பக திசுக்களின் அதே அளவு.

எடுத்துக்காட்டாக, 32 டி மற்றும் 34 சி இரண்டும் ஒரே அளவிலான மார்பக திசுக்களுக்கு இடமளிக்கின்றன, ஆனால் ஒரு சிறிய விலா எலும்பு கூண்டு மற்றும் பெரிய மார்பளவுக்கு 32 டி ப்ரா வெட்டப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் 34 சி பேண்ட் ப்ரா ஒரு பெரிய விலா எலும்புக் கூண்டு மற்றும் ஒரு சிறிய மார்பளவுக்கு ஒப்பிடப்படுகிறது.

சகோதரி அளவிடுதல் ஷாப்பிங்கை சிறிது எளிதாக்குகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் கண்டுபிடிக்க கடினமான அளவை அணிந்தால்.

சகோதரி அளவைப் பார்ப்பதன் மூலம் பயனடையக்கூடியவர்கள்:

• பிளஸ்-சைஸ் பட்டைகள் அணியுங்கள், ஆனால் சிறிய கோப்பைகள் உள்ளன
• மிகச் சிறிய இசைக்குழு அளவுகளைக் கொண்டிருங்கள், 26 அல்லது 28 என்று சொல்லுங்கள் (நீங்கள் 30 அல்லது 32 வரை சகோதரி அளவை விரும்பலாம்)
• மூன்றாவது விலா எலும்பு கூண்டு அல்லது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற உடல் நிலை காரணமாக ஒரு பெரிய இசைக்குழுவை மிகவும் வசதியாகக் கண்டறியவும்
• ஒரு பரந்த நீச்சல் வீரரின் பின்புறம்

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: வழக்கமாக, சரியான பொருத்தத்தை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் இரு திசைகளிலும் இரண்டு அளவுகளுக்கு மேல் சகோதரி அளவை விரும்பவில்லை.

6. சமச்சீரற்ற தன்மை இயல்பானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் - இதற்கு இது எவ்வாறு பொருந்தும்

கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் சமச்சீரற்ற மார்பகங்கள் உள்ளன (அவர்களுக்கு மார்பக பெருக்குதல் அல்லது புனரமைப்பு இல்லையென்றால்), எனவே நிச்சயமாக அவமானத்தின் ஆதாரமாக இருக்கக்கூடாது.

மார்பகங்களுக்கிடையிலான வித்தியாசம் கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்க்கும்போது தவிர, ஒரு கப் அளவு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை வரை தவிர, கவனிக்கத்தக்கதாக இல்லை. "அந்த முழு வீச்சும் முற்றிலும் இயல்பானது" என்று ஹாரிங்டன் உறுதியளிக்கிறார்.

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் ப்ரா அளவை அந்த பெரிய மார்பகத்துடன் பொருத்துவதற்கு ஹாரிங்டன் பரிந்துரைக்கிறார், பின்னர் தேவைப்பட்டால், சிறிய மார்பகத்திற்கான கோப்பை நிரப்ப ஒரு திண்டு, குக்கீ அல்லது சிக்கன் கட்லெட்டைப் பெறுங்கள்.

7. மகிழுங்கள்!

ஹாரிங்டன் இப்போது பாராட்டத்தக்க நிபுணராக இருக்கும்போது, ​​அவர் ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்தார் மற்றும் உள்ளாடை வாங்கும் அனுபவத்தால் தங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து அதிகமாகவோ அல்லது வெளியேயோ உணரக்கூடியவர்களுக்கு மனசாட்சியுள்ள வழக்கறிஞராக இருக்கிறார்.

"நாங்கள் உள்ளாடைகளைப் பற்றி பேசும் விதம் விதிகளை மையமாகக் கொண்டது மற்றும் மக்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்று கூறுகிறது. அது உண்மையில் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும், ”என்று அவர் விளக்குகிறார்.

"மக்கள் தங்கள் விருப்பங்களை ஆராய்ந்து, உள்ளாடையுடன் விளையாடுவதற்கான ஒரு திறந்தவெளி என்று நான் நினைக்கிறேன், ஒரு நிபுணராக என்னை அவர்களிடம் வந்து, 'இல்லை, நீங்கள் இதை அணிய வேண்டும்,' ஏனென்றால், என்னைப் பொறுத்தவரை, அந்த மனநிலையை வரவேற்பதாக உணரவில்லை. ”

சார்பு உதவிக்குறிப்பு: எல்லோரும் தங்களுக்கு நெருக்கமான இடம் இருப்பதை அனைவரும் அறிய வேண்டும் என்று ஹாரிங்டன் விரும்புகிறார். "உங்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாக இருந்தாலும், உங்களுக்காக ஒரு ப்ரா தயாரிக்கும் ஒருவர் இருக்கிறார், அது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாகவும், நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும்" என்று அவர் எங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறார்.

ஹாரிங்டன் சொல்வதைப் போல, “உள்ளாடை எல்லோருக்கும் ஒவ்வொரு உடலுக்கும் உள்ளது.” ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை கொண்டாடவும் உங்களை கவர்ந்திழுக்கவும் ஒரு எளிய, ஆனால் பயனுள்ள வழியாகும்.

கோர்ட்னி கோகாக் அமேசானின் எம்மி வென்ற அனிமேஷன் தொடரான ​​டேஞ்சர் & முட்டைகளில் ஒரு எழுத்தாளர் ஆவார். அவரது பிற பைலைன்களில் வாஷிங்டன் போஸ்ட், LA டைம்ஸ், Bustle, Greatist மற்றும் பலர் உள்ளனர். ட்விட்டரில் அவளைப் பின்தொடரவும்.