புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை எவ்வளவு அடிக்கடி குளிக்க வேண்டும்?

உள்ளடக்கம்

• முதல் குளியல்
• 1 முதல் 3 மாதங்கள்
• 3 முதல் 6 மாதங்கள்
• 6 முதல் 12 மாதங்கள்
• ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் இல்லை?
• குளியல் குறிப்புகள்
• எடுத்து செல்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை குளிப்பதை விட சில விஷயங்கள் நரம்புத் திணறல். அவர்கள் பலவீனமாக உணரமுடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் சூடாக இருக்கிறார்களா அல்லது போதுமான வசதியாக இருக்கிறார்களா என்பதையும், நீங்கள் போதுமான முழுமையான வேலையைச் செய்கிறார்களா என்பதையும் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படலாம்.

நீங்கள் முதல் முறையாக உங்கள் முதல் குழந்தையை குளிக்கிறீர்களோ அல்லது குழந்தை எண் மூன்றில் இருந்தாலும், உங்களுக்கு இன்னும் புதிதாகப் பிறந்த குளியல் கேள்விகள் இருக்கலாம், “என் குழந்தையை நான் எத்தனை முறை குளிக்க வேண்டும்?”

முதல் குளியல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு குழந்தையை குளிப்பதே நீண்டகால சிறந்த நடைமுறையாக இருந்தாலும், முதல் குளியல் தாமதப்படுத்துவது நன்மை பயக்கும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.

ஏறக்குறைய 1,000 குழந்தைகள் உட்பட 2019 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பிறந்து குறைந்தது 12 மணிநேரம் காத்திருப்பது தாய்ப்பாலூட்டுவதை ஊக்குவிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, 73 குழந்தைகள் உட்பட மற்றொருவர் 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குளிப்பது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை சீரான வெப்பநிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

எப்படியிருந்தாலும், செவிலியர்கள் குழந்தைக்கு முதல் குளியல் கொடுப்பார்கள், ஆனால் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் பார்த்து, வீட்டில் குளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் கேட்கலாம்.

நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், உங்கள் பிறந்த குழந்தையின் தொப்புள் ஸ்டம்ப் விழும் வரை வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை குளிக்க வேண்டும். இது நடக்கும் வரை, அவர்களின் உடலை நீரில் மூழ்க விடாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, ஒரு சூடான துணி துணியைப் பயன்படுத்தி, அவர்களின் தலை மற்றும் முகத்தில் தொடங்கி ஒரு மென்மையான கடற்பாசி குளியல் கொடுங்கள்.

குழந்தை உமிழும்போது அல்லது பால் கொட்டினால், நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் அடிக்கடி அவற்றை துடைக்கலாம், அவர்களின் முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதிகளை கவனித்துக்கொள்ளுங்கள். குழப்பம் மறுமுனையில் இருந்து வருகிறதென்றால், டயபர் ஊதுகுழல்களையும் சுத்தம் செய்ய நீங்கள் குளிக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால் ஒரு குழப்பம் இல்லாவிட்டால், இந்த வயதில் அவர்களுக்கு தினசரி குளியல் தேவையில்லை.

1 முதல் 3 மாதங்கள்

உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் ஆரம்ப மாதங்களில், வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை தொடர்ந்து குளிக்க வேண்டும். அவர்கள் இனி தொப்புள் ஸ்டம்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களுக்கு அதிக பாரம்பரிய குளியல் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

இதைச் செய்ய, ஒரு குழந்தை குளியல் தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும், அவற்றை உட்கார்ந்து தெறிக்கவும், நீங்கள் அவற்றை தண்ணீர் மற்றும் மென்மையான குழந்தை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். ஈரமான துணி துணிகளைப் பயன்படுத்தி அவற்றை மூடி, குளிக்கும் போது அவற்றை சூடாக வைக்கலாம். மீண்டும், நீங்கள் அவர்களின் முகம் மற்றும் தலையுடன் தொடங்கலாம் மற்றும் உங்கள் வழியில் கீழ்நோக்கி வேலை செய்யலாம்.

இந்த வயதில் குழந்தையை குளிக்க மற்றொரு வழி, அவற்றை உங்களுடன் குளிக்க அல்லது மழைக்கு கொண்டு வருவது. உங்கள் சிறியவருடன் குளிக்க அல்லது குளிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் தொட்டியில் இருந்து வெளியேறத் தயாராக இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தையை அனுப்ப ஒரு கை கைகளை வைத்திருக்க இது உதவும். அவை மிகவும் வழுக்கும், எனவே கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் இருப்பது முக்கியம்.

பெரியவர்கள் பொதுவாக குழந்தைகளை விட அதிக வெப்பமான தண்ணீரை விரும்புகிறார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். வெப்பநிலையை மந்தமாக வைத்திருக்க இலக்கு வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் குழந்தை குளியல் நேரக் கட்டைகளுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

3 முதல் 6 மாதங்கள்

உங்கள் சிறியவர் வளரும்போது, ​​நீங்கள் அவர்களின் குளியல் வழக்கத்தை சிறிது மாற்ற விரும்பலாம். இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு இன்னும் ஒரு வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை மட்டுமே குளிக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்கள் தண்ணீரை ரசிப்பதாகவோ அல்லது சுத்தமாகும்போது தெறிப்பது போலவோ தோன்றினால், அவற்றை அடிக்கடி குளிப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

பல பெற்றோர்களும் டயபர் மற்றும் ஆடை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் குழந்தையை விரைவாக துடைத்து, அவர்களின் முக்கியமான பாகங்கள் அனைத்தும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறார்கள்.உங்கள் சிறிய ஒன்றை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் குளிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், தோலை உலர்த்துவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒன்று அல்லது இரண்டு குளியல் மட்டுமே சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். குளியல் நேரத்திற்குப் பிறகு, குழந்தையை மென்மையான, மணம் மற்றும் சாயமில்லாத லோஷனுடன் ஈரப்பதமாக்கலாம்.

6 முதல் 12 மாதங்கள்

குழந்தை மொபைலாகி, திடப்பொருட்களை சாப்பிட ஆரம்பித்தவுடன், அவற்றை அடிக்கடி குளிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். அவர்களுக்கு இன்னும் வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு சோப்பு குளியல் மட்டுமே தேவைப்பட்டாலும், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு கடற்பாசி குளியல் கொடுக்கலாம் அல்லது குழப்பத்தில் எழும்போது அடிக்கடி ஊறவைத்து துவைக்க தொட்டியில் வைக்கலாம்.

படுக்கைக்கு முன் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த குளியல் நேரம் ஒரு இனிமையான வழியாகும் என்பதையும் நீங்கள் காணலாம். இது உங்களுக்காக வேலைசெய்தால், இந்த வயதில் உங்கள் அமைதியான இரவு நேர வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியை குளியல் செய்வது சரியா.

ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் இல்லை?

உங்கள் குழந்தையை அவ்வப்போது குளிப்பது ஒற்றைப்படை என்று தோன்றினாலும், குழந்தைகள் பெரியவர்களைப் போல அடிக்கடி குளிக்கத் தேவையில்லை. வயதானவர்களைப் போலவே அவர்கள் வியர்வை அல்லது அழுக்காக மாட்டார்கள், மேலும் அவர்களின் தோல் பெரியவர்களை விட மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. அடிக்கடி குளிப்பது உண்மையில் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

குழந்தையின் தோலை உலர்த்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கும், அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற மோசமான நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், உங்கள் சிறிய ஒன்றை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குளிக்கவும், லேசான, மணம் மற்றும் சாயமில்லாத சோப்புடன் கழுவவும். நீங்கள் அவற்றை குளியல் வெளியே எடுக்கும்போது, ​​ஒரு சாயம் மற்றும் மணம் இல்லாத குழந்தை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றை உலர வைக்கவும், உடனடியாக அவற்றை அலங்கரிக்கவும்.

உங்கள் சிறியவருக்கு தெரிந்த தோல் நிலை இருந்தால், அவர்கள் வசதியாக இருக்க உதவ நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய தயாரிப்புகள் மற்றும் நடைமுறைகளை சரியாகத் திட்டமிட அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.

குளியல் குறிப்புகள்

ஒரு குழந்தையை குளிப்பது ஒரு நுட்பமான செயல். உங்கள் சிறியவர் சுத்தமாக இருக்கிறார் என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மென்மையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், குழந்தை வசதியாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். குளிப்பதை எளிதான மற்றும் பயனுள்ள செயல்முறையாக மாற்ற கீழேயுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

• மேலே தொடங்குங்கள். உங்கள் சிறியவரின் தலைமுடியையும் முகத்தையும் மெதுவாக கழுவுவதன் மூலம் எந்த குளியல் தொடங்கவும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அதன்பிறகு, உங்கள் துணியை கீழ்நோக்கி வேலை செய்ய ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், நீங்கள் செல்லும் போது உங்கள் குழந்தையை சோப்பு மற்றும் துவைக்கலாம்.
• மடிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு தொடைகள், கழுத்து மற்றும் மணிகட்டை ஆகியவற்றில் சுருள்கள் அல்லது மடிப்புகள் உள்ளன. இந்த மடிப்புகள் அபிமானவை, ஆனால் பாக்டீரியாக்கள், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் துப்புதல் மற்றும் சொட்டு மருந்து போன்றவற்றையும் சிக்க வைக்கலாம். உங்கள் சிறிய ஒன்றை நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​அவற்றின் மடிப்புகளையும் சுருள்களையும் நன்கு கழுவி கழுவுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• கை கால்களை மறந்துவிடாதீர்கள். குழந்தைகள் விரல்களிலும் கால் விரல்களிலும் உறிஞ்சுவதால், இந்த பகுதிகளை சுத்தமாகப் பெறுவது கூடுதல் முக்கியம். ஒரு சோப்பு துணி துணியைப் பயன்படுத்தி, விரல்களையும் கால்விரல்களையும் மெதுவாக விரித்து, அவர்களின் கைகளையும் கால்களையும் முடிந்தவரை சுத்தமாகப் பெறுவதை உறுதிசெய்க.
• மடு முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் ஒரு சிறிய குழந்தை குளியல் தொட்டி இருந்தால், அது உங்கள் சமையலறை தோலில் அழகாக பொருந்துகிறது. உங்கள் சிறியவர் குளியல் தொட்டிக்கு பதிலாக மடுவில் குளிப்பதன் மூலம் உங்கள் முதுகில் ஒரு இடைவெளியைக் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் சிறியவர் உருட்டவோ அல்லது ஸ்கூட் செய்யவோ முடிந்ததும், எந்த விபத்துகளையும் தவிர்க்க குளியல் தொட்டியில் நகர்த்த வேண்டிய நேரம் இது.
• இணை குளியல் ஒரு ஷாட் கொடுங்கள். உங்கள் சிறியவருடன் ஒரு நல்ல சூடான குளியல் அனுபவிப்பதை விட இனிமையானது எதுவுமில்லை. உங்கள் குழந்தை ஒரு உண்மையான குளியல் எடுக்க முடிந்தவுடன், அவர்களுடன் துள்ளிக் குதித்து, தொட்டியில் இருந்து அவற்றைக் கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் சிறியவருடன் நிர்வாணமாக இருப்பது உங்களுக்கு சுகமாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதுமே ஒரு நீச்சலுடைக்குச் செல்லலாம்.
• உடன்பிறப்புகளுடன் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு வயதான உடன்பிறப்பு இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக குளிப்பதன் மூலம் நேரத்தையும் சக்தியையும் சேமிக்க விரும்பலாம். உங்கள் சிறியவர் சொந்தமாக வசதியாக உட்கார்ந்தவுடன், இது பொதுவாக நன்றாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை சொந்தமாக உட்கார்ந்துகொள்வதற்கு முன்பு, உங்கள் குழந்தை தண்ணீருடன் சரிசெய்யும்போது உங்கள் குழந்தை முட்டிக்கொள்வது, வேடிக்கை போடுவது அல்லது தெறிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு உடன்பிறப்பு குளியல் தவிர்க்க வேண்டும்.
• லேசான தயாரிப்புகளுக்கான நோக்கம். உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் சோப்பு, ஷாம்பு மற்றும் லோஷனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​சாய மற்றும் மணம் இல்லாத தயாரிப்புகளை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். வாசனை குமிழி குளியல் தயாரிப்புகள் ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது, ​​அவை குழந்தையின் தோலை உலர வைக்கலாம் அல்லது எரிச்சலூட்டுகின்றன, மேலும் அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், சீராக இருங்கள், உங்களிடம் உள்ளவை நன்றாக வேலைசெய்தால், உங்கள் குழந்தையின் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யாவிட்டால் புதிய தயாரிப்புகளை முயற்சிப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

சுருக்கமாக கூட குழந்தையை ஒருபோதும் குளிக்க விடக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்து செல்

உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில், நீங்கள் உண்மையில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே குளிக்க வேண்டும்.

தொப்புள் ஸ்டம்ப் விழும் வரை கடற்பாசி குளியல் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் அவற்றை மடு அல்லது தொட்டியில் மெதுவாக குளிக்கத் தொடங்குங்கள். அவை வளரும்போது, ​​குழந்தைகளுக்கு மெஸ்ஸர் கிடைக்கும்போது அல்லது தொட்டியில் வேடிக்கை பார்க்கத் தொடங்கும்போது அவர்களுக்கு அடிக்கடி குளியல் தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் மென்மையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் வரை மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் தோலில் எந்தப் பிரச்சினையும் கவனிக்காதவரை, அவர்கள் வளரும்போது அவர்களின் குளியல் நேர மகிழ்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்!

பேபி டோவ் நிதியுதவி