சிகரெட் மற்றும் பிற புகையிலை பொருட்களில் நிகோடின் எவ்வளவு?
உள்ளடக்கம்
- சிகரெட்டில் நிகோடின் எவ்வளவு இருக்கிறது?
- சிகரெட்டில் வேறு என்ன இருக்கிறது?
- மற்ற புகைபிடிக்கும் பொருட்களில் நிகோடின் எவ்வளவு?
- நிகோடின் என்ன செய்கிறது?
- நிகோடினின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் என்ன?
- அடிக்கோடு
நிகோடின் என்பது ஒரு தூண்டுதலாகும், இது கிட்டத்தட்ட எல்லா புகையிலை பொருட்களிலும் மின் சிகரெட்டுகளிலும் காணப்படுகிறது. இது உங்கள் மூளையில் ஏற்படுத்தக்கூடிய விளைவுகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும், இதுதான் புகைபிடித்தல் அல்லது வேப்பிங் செய்வது மிகவும் போதைக்குரியது.
இந்த கட்டுரையில், சராசரி சிகரெட்டில் நிகோடின் எவ்வளவு இருக்கிறது, அதே போல் மற்ற புகையிலை அல்லது வாப்பிங் தயாரிப்புகளிலும் பார்ப்போம். நிகோடின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதையும், இந்த தூண்டுதல் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை உதைப்பது ஏன் கடினமாக்குகிறது என்பதையும் நாங்கள் விளக்குவோம்.
சிகரெட்டில் நிகோடின் எவ்வளவு இருக்கிறது?
- ஒரு சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் உள்ளடக்கம் ஒரு பிராண்டிலிருந்து அடுத்தவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும்.
- குறைந்த முடிவில், ஒரு சிகரெட்டில் சுமார் 6 மில்லிகிராம் (மிகி) நிகோடின் இருக்கலாம். உயர் இறுதியில், சுமார் 28 மி.கி.
- சராசரி சிகரெட்டில் சுமார் 10 முதல் 12 மி.கி நிகோடின் உள்ளது.
- ஒவ்வொரு மில்லிகிராம் நிகோடினும் எரியும் போது அதை உள்ளிழுக்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு சிகரெட்டின் முடிவிலும் 1.1 முதல் 1.8 மி.கி நிகோடினை உள்ளிழுக்கலாம்.
- இதன் பொருள் 20 சிகரெட்டுகளுக்கு, நீங்கள் 22 முதல் 36 மி.கி நிகோடினை உள்ளிழுக்கலாம்.
உங்கள் உடல் நிகோடினை மிக விரைவாக உறிஞ்சிவிடும். நீங்கள் சுவாசித்தவுடன், நிகோடின் உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் சென்று சில நொடிகளில் உங்கள் மூளைக்குச் செல்லும்.
சிகரெட்டில் வேறு என்ன இருக்கிறது?
சிகரெட்டில் உள்ள ஒரே மூலப்பொருள் நிகோடின் அல்ல. உண்மையில், அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்தின் கூற்றுப்படி, சராசரியாக பிரிக்கப்படாத சிகரெட்டில் 600 வெவ்வேறு பொருட்கள் இருக்கலாம்.
அது எரியும் போது, ஒரு சிகரெட் 7,000 ரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்யலாம். அவர்களில் குறைந்தது 69 பேர் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையவர்கள்.
சராசரி சிகரெட்டில் நீங்கள் காணும் சில ரசாயனங்கள் மற்றும் பொருட்கள் இங்கே:
- அசிட்டோன். இது புரோபேன் உறவினர், இது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரில் பொதுவான மூலப்பொருள்.
- அம்மோனியா. இந்த கலவை நைட்ரஜன் மற்றும் ஹைட்ரஜனைக் கொண்டுள்ளது. இது பல துப்புரவுப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஆர்சனிக். இயற்கையாக நிகழும் ரசாயனம், இது பல பிழைக் கொலையாளிகள் மற்றும் களைக் கொலையாளிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- பென்சீன். இந்த கலவை எரிபொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.
- புட்டேன். எரியக்கூடிய கலவை, இது கச்சா எண்ணெயில் காணப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக தீ எரிய பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- கார்பன் மோனாக்சைடு. இது அதிக அளவில் நச்சுத்தன்மையுள்ள கார் வெளியேற்றும் தீப்பொறிகளிலும் காணப்படும் மணமற்ற வாயு.
- ஃபார்மால்டிஹைட். தொழில்துறை கிருமி நாசினி மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லியாக பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நேரடியாக புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
- வழி நடத்து. இந்த நச்சு இரசாயனம் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில், குறிப்பாக குழந்தைகளில் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணங்களுக்காக அறியப்படுகிறது.
- தார். இது கார்பன் அடிப்படையிலான பொருளை எரிப்பதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் தடிமனான திரவமாகும். இது பெரும்பாலும் சாலைகளை உருவாக்க பயன்படுகிறது.
மற்ற புகைபிடிக்கும் பொருட்களில் நிகோடின் எவ்வளவு?
மற்ற புகையிலை பொருட்களில் சராசரியாக நிகோடின் எவ்வளவு காணப்படுகிறது என்பது இங்கே.
தயாரிப்பு | நிகோடினின் அளவு (சராசரி) |
சுருட்டு | 13.3-15.4 மிகி (பெரிய சுருட்டு) |
மின்-சிகரெட் | 0.5-15.4 மிகி (15 பஃப்ஸ்) |
குழாய் (புகையிலை) | 30.08–50.89 மி.கி. |
மெல்லும் புகையிலை | 144 மிகி (முழு கேன்) |
ஹூக்கா | 1.04 மிகி (ஒரு பஃப் ஒன்றுக்கு) |
JUUL போன்ற மின்-சிகரெட்டுகளிலும் நிகோடின் இருப்பதை பலர் உணரவில்லை. மின்-சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் அளவு ஒரு பிராண்டிலிருந்து அடுத்தவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும்.
நிகோடின் என்ன செய்கிறது?
உங்கள் மூளை பில்லியன் கணக்கான நியூரான்கள் செயலாக்கம், சேமித்தல் மற்றும் தகவல்களை அனுப்புதல் ஆகியவற்றுடன் செயல்படும் ஒரு ஹைவ் ஆகும்.
நியூரான்கள் உற்பத்தி செய்யும் சிறப்பு வேதியியல் தூதர்கள் மூலமாக ஒரு நியூரானில் இருந்து இன்னொருவருக்கு செய்திகளைப் பெறுவதற்கான வழி நரம்பியக்கடத்திகள் என அழைக்கப்படுகிறது.
நிகோடின் அசிடைல்கொலின் எனப்படும் நரம்பியக்கடத்தியைப் போலவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உடலில் நிகோடினை உறிஞ்சும்போது அது அதைப் பிரதிபலிக்கும். இது புகைபிடிக்கும் போது உங்கள் மூளையில் சிக்னலிங் செயல்பாடு அதிகரிக்கக்கூடும், இதனால் நீங்கள் அதிக ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள்.
காலப்போக்கில், உங்கள் மூளையில் உள்ள நியூரான்கள் குறைவான அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் இந்த அதிகரித்த செயல்பாட்டை ஈடுசெய்யத் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்தும்போது, உங்கள் நிகோடின் அளவு குறையும் போது, உங்கள் உடல் அதை விரும்புகிறது, ஏனெனில் உங்கள் மூளை போதுமான அளவு அசிடைல்கொலின் தயாரிக்கவில்லை.
நிகோபின் டோபமைனைப் பிரதிபலிக்கும் திறனையும் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் வெகுமதி அளிக்கும் சூழ்நிலைகளில் இருக்கும்போது இந்த “உணர்வு-நல்ல” ரசாயனம் வெளியிடப்படுகிறது.
அடிப்படையில், இதையெல்லாம் சுருக்கமாகக் கூற, நிகோடின் உங்கள் மூளையில் உள்ள வேதியியல் செயல்பாடுகளை மாற்றுகிறது. இதுதான் பொது சுகாதார அமைப்புகளுக்கும் மருத்துவ சமூகத்திற்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது.
நிகோடினின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் என்ன?
போதைக்குரிய பொருளாக இருப்பதற்கும், உங்கள் மூளை வேதியியலை மாற்றுவதற்கும் அப்பால், நிகோடின் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கும். நிகோடினின் வேறு சில உடல்நல பாதிப்புகள் பின்வருமாறு:
- சுருக்கப்பட்டது இரத்த குழாய்கள், இது உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்
- உயர் இரத்த அழுத்தம் சுருக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்களிலிருந்து
- பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களிலிருந்து
- நுரையீரல் நோய்களின் ஆபத்து அதிகரித்தது, நுரையீரல் திசு மற்றும் காற்றுப்பாதைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் சிஓபிடி மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்றவை
- டி.என்.ஏ சேதம் உங்கள் உடல் முழுவதும் நுரையீரல், வாய், தொண்டை, சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கருப்பை வாய், அத்துடன் இரத்தம் (ரத்த புற்றுநோய்) உள்ளிட்ட பல புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- தொடர்ந்து இருமல் காற்றுப்பாதைகள் சேதத்திலிருந்து
- காது கேளாமை காதுக்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால்
- பார்வை இழப்பு மற்றும் கிள la கோமா, மாகுலர் சிதைவு மற்றும் கண்புரை போன்ற கண் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும் ஆபத்து
- தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், தோல் முன்கூட்டியே வயதாகிவிடும்
- கருச்சிதைவு அதிகரிக்கும் ஆபத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) அதிக ஆபத்து உள்ளது
அடிக்கோடு
நிகோடின் என்பது ஒரு போதை தூண்டுதலாகும், இது சிகரெட்டுகள், சுருட்டுகள் மற்றும் அதிக வாப்பிங் தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது.
வெவ்வேறு தயாரிப்புகளில் நிகோடினின் வெவ்வேறு நிலைகள் உள்ளன. ஒரு சிகரெட்டில் நிகோடினின் சராசரி அளவு 10 முதல் 12 மி.கி ஆகும். இது ஒரு பிராண்டிலிருந்து அடுத்த பிராண்டிற்கு பரவலாக மாறுபடும்.
நிகோடினைத் தவிர, சிகரெட்டில் நூற்றுக்கணக்கான பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவற்றில் பல உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மின்-சிகரெட்டுகளில் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் இருந்தாலும், அவற்றில் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய ரசாயனங்கள் உள்ளன.
நிகோடினின் போதைப்பொருள் விளைவுகள் காரணமாக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது அல்லது வாப்பிங் செய்வது கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமற்றது. உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் உங்களுக்காக ஒரு வெளியேறும் திட்டத்தை ஒன்றிணைத்து, நன்மைக்காக வெளியேற உங்களுக்கு உதவலாம்.