நான் # 60 செகண்ட் ரூலைப் பின்தொடர்ந்தேன், என் தோல் ஒருபோதும் சிறப்பாக இருந்ததில்லை

உள்ளடக்கம்

• # 60SecondRule ஐப் பின்பற்றும் மந்திரம்
• ராபர்ட்ஸ்-ஸ்மித்துக்கு நன்றி, இது உண்மையில் 60 விநாடி விதியாக இருக்கலாம் என்பதை நான் உணர்கிறேன்.
• ஒரு நிமிடம் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கக்கூடிய ஒன்று
• நான் இந்த விதியை நீண்ட காலமாக வைத்திருக்கப் போகிறேன்.

மிக நீண்ட காலமாக, எனது நண்பர்களும் சக ஊழியர்களும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளை சுத்தப்படுத்துவது பற்றி கேட்ட போதெல்லாம், நான் பதிலளிப்பேன்: “இது ஒரு பொருட்டல்ல. அது உங்கள் தோலில் எவ்வளவு காலம் இருக்கும்? 10 வினாடிகள் போல? எந்தவொரு மூலப்பொருளும் வேலை செய்ய இது போதாது. ”

மாறிவிடும், நான் தவறு செய்தேன்.

இருப்பினும், நான் சொல்வது சரிதான்: நீங்கள் ஒரு நிமிடத்திற்குள் உங்கள் சலவை வழக்கத்தை ஓட்டுகிறீர்கள் என்றால், அது “சிறப்பு பொருட்கள்” வேலை செய்ய அதிக நேரம் கொடுக்காது. ஆனால் நான் தவறு உங்கள் சுத்தப்படுத்தியில் பச்சை தேயிலை அல்லது ரோஜா சாறுகள் இருப்பது ஒரு சந்தைப்படுத்தல் வித்தை என்று கருதுவது.

குறிப்பிட்ட கவலைகள் மற்றும் குறைந்த வழக்கமான நபர்களுக்கு செயலில் உள்ள பொருட்கள் சிறந்தவை - ஆனால் எந்த வகையான சுத்தப்படுத்தியும் அதன் சிறந்த மந்திரத்தை வேலை செய்ய, நீங்கள் 60 விநாடிகளுக்கு உங்கள் தோலை மெதுவாக கழுவ வேண்டும்.

பழைய வண்ணப்பூச்சுகளை அப்புறப்படுத்திய பின் புதிய வண்ணப்பூச்சியைச் சேர்க்க முயற்சிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது சரியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் சிறப்பாக இருப்பதற்கு கூடுதல் நிமிடம் தான்.

# 60SecondRule ஐப் பின்பற்றும் மந்திரம்

உங்கள் முகத்தை எவ்வளவு நேரம் கழுவ வேண்டும் என்பது குறித்து சரிபார்க்கப்பட்ட ஆய்வு எதுவும் இல்லை. பெரும்பாலான தளங்கள் 20 முதல் 30 வினாடிகள் என்று கூறுகின்றன, இது உங்கள் கைகளை கழுவுவதற்கான சி.டி.சி யின் வழிகாட்டுதலின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்கலாம்.

எனவே, வரலாற்று ரீதியாக 60 வினாடிகள் எங்கிருந்து வருகின்றன? எஸ்தெட்டீஷியன் அனுபவம், பயனர் சோதனை மற்றும் பிழை மற்றும் வாய் வார்த்தை.

ஒரு சுய பரிசோதனையாளராகவும், பதின்ம வயதினராக வாரத்திற்கு ஒரு முறை முகங்களைப் பெறவும் பயன்படுத்திய எனது அனுபவத்திலிருந்து, 60 வினாடிகள் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். அறுபது வினாடிகள் என்பது ஒவ்வொரு முகவாதியும் என் தோலை சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் கிரீம்களுடன் மசாஜ் செய்வதில் செலவழித்த நேர சுழற்சியைப் பற்றியது.

லாபியூட்டாலஜிஸ்ட்டின் நயம்கா ராபர்ட்ஸ்-ஸ்மித் தனது 60-வினாடி விதி குறித்த காஸ்மோவின் கதையை மறு ட்வீட் செய்யும் வரை இதைப் பற்றி மீண்டும் சிந்திக்க எனக்கு இது ஏற்படவில்லை. ஒரு ட்வீட்டில், எனது 22 வயதான சுயத்தின் அனைத்து ஃப்ளாஷ்பேக்குகளும் கிடைத்தன, கல்லூரியில் இருந்து வெளியே வந்தேன், எனது அடையாளத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முடியாமல் திணறினேன், என் சுயமரியாதையை அச்சுறுத்தும் முகப்பரு பிரேக்அவுட்களை எதிர்த்துப் போராடினேன்.

ட்வீட்

துளைகளைத் திறந்த பிறகு உணவுக்குப் பிறகு தயாரிப்பு முயற்சித்த பிறகு, இறுதியாக r / SkincareAddiction பரிந்துரைத்த எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு வழக்கத்தை ஏற்றுக்கொண்டேன். எண்ணெய்கள், சூடான துண்டு மற்றும் மாண்டலிக் அமில டோனருடன் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் என் முகத்தை மசாஜ் செய்வது இதில் அடங்கும். ஒரு வாரத்திற்குள், என் ஒயிட்ஹெட்ஸ், முகப்பரு மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் மறைந்துவிட்டன.

மற்றும் ஆண்டுகள், டோனர் என் பதில் என்று நினைத்தேன்.

ஆனால் கடந்த ஒன்பது மாதங்களில், எனது தோல் தடையை சரிசெய்ய ஒரு தோல் பராமரிப்பு நிபுணரைப் பார்த்த பிறகு, நான் அமிலங்கள் மற்றும் 10-படி நடைமுறைகளை குறைத்துவிட்டேன். என் தோல் வெகுவாக மேம்பட்டாலும், அது இன்னும் * டாட் பளபளப்பை * காணவில்லை.

ராபர்ட்ஸ்-ஸ்மித்துக்கு நன்றி, இது உண்மையில் 60 விநாடி விதியாக இருக்கலாம் என்பதை நான் உணர்கிறேன்.

கடந்த இரண்டு இரவுகளில், நான் ஒரு முழு நிமிடம் வேண்டுமென்றே என் தோலைக் கழுவுவதற்காக கால்விரல்களை மீண்டும் நனைத்தேன்.

முதல் நாளில், ஒரு நிமிடம் சித்திரவதை போல் உணர்ந்தேன், குறிப்பாக என் மன ஆரோக்கியம் எவ்வளவு மோசமாக இருந்தது என்பதைக் கொடுத்தேன், ஆனால் என்னைத் திசைதிருப்பவும் நேரமும் செலவழிக்கவும் “ப்ரூக்ளின் நைன்-ஒன்பது” ஐப் பயன்படுத்தி அதைச் சுற்றி வேலை செய்தேன். (நகைச்சுவையில் விளையாடிய காட்சி சுமார் இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் ஆகும்.)

ட்வீட்

முதல் 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விநாடிகளுக்கு, நான் என் தோலை மசாஜ் செய்ததால், பெரிதாக எதுவும் நடக்கவில்லை. ஆனால் 30 வினாடிகளில், என் விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் முகத்தில் சிறிய அழுக்கு மற்றும் கசப்பான பந்துகளை உணர ஆரம்பித்தேன்.

ராபர்ட்ஸ்-ஸ்மித் உறுதியளித்ததைப் போல, விஷயங்கள் தடைசெய்யப்படவில்லை. நீங்கள் ஒருபோதும் ஞானஸ்நானம் பெறவில்லை, அல்லது முழுக்காட்டுதல் பெற்றிருக்கவில்லை என்றால், ஒரு நிமிடம் சுத்திகரிப்பு என்பது உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதுதான் - அதிலிருந்து *** ஆசீர்வதிக்கவும்.

இது உண்மையிலேயே செயல்படுகிறது என்பதற்கான சான்றாக, டோனருடன் முகத்தை துடைத்தபின் எனது காட்டன் பட்டைகள் வெண்மையாக இருக்கின்றன. கடந்த காலத்தில், டோனர் கூடுதல் சுத்தத்தை அகற்ற உதவியது என்று கருதினேன், ஏனெனில் எனது சுத்தப்படுத்தி உறிஞ்சியது. மாறிவிடும், அழுக்கை மென்மையாக்குவதற்கும், சரும அடைப்பைக் கரைப்பதற்கும் என் முகத்தை நன்கு கழுவுவது எனக்குத் தெரியாது.

கூடுதலாக, வீணான தயாரிப்பு அனைத்தும்! எனது தோல் தடை உகந்ததை விட குறைவாக இருந்ததால் எனது டோனர்கள், சீரம் மற்றும் சாரங்கள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை. பழைய வண்ணப்பூச்சுகளை அப்புறப்படுத்திய பின் புதிய வண்ணப்பூச்சியைச் சேர்க்க முயற்சிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது சரியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் சிறப்பாக இருப்பதற்கு கூடுதல் நிமிடம் தான்.

ஒரு நிமிடம் என்பது பெரும்பாலான மக்கள் தாங்கக்கூடிய ஒன்று

பெரும்பாலான தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்களுக்கு, நீங்கள் ஏற்கனவே அந்த நிமிடத்தின் 15 விநாடிகள் உங்கள் முகத்தை கழுவுவீர்கள், மேலும் சிறிது நேரம் சென்றால் எந்த காயமும் ஏற்படாது. முகம் கழுவாத நபர்களுக்கு, இதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் விரைவாகச் செல்ல கடினமாக இருந்தால், உங்களை மெதுவாக்க, கிளாரிசோனிக் அல்லது கோஜாக் கடற்பாசி போன்ற ஒரு கருவியில் முதலீடு செய்வது பற்றி சிந்தியுங்கள்.

நான் இந்த விதியை நீண்ட காலமாக வைத்திருக்கப் போகிறேன்.

நான் ஏன் இதை மறந்துவிட்டேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை (ஆம், நான் செய்கிறேன், அது நிச்சயமாக சோம்பேறித்தனம்), ஆனால் ராபர்ட்ஸ்-ஸ்மித் இந்த அறிவை எல்லோருக்கும் மீண்டும் ஆசீர்வதித்ததில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நான் புகைப்படங்களை இடுகையிடுகிறேன், ஆனால் எனது தோல் எப்போதுமே புகைப்பட ரீதியாக நன்றாகவே இருக்கிறது, மேலும் உண்மையான கவலைகளுடன் ஒப்பிடும்போது பிரச்சினைகள் மிகக் குறைவு. ராபர்ட்ஸ்-ஸ்மித் மற்றவர்களுக்கு தனது விதியைத் தெளிவுபடுத்த உதவியுள்ளார்.

நீங்கள் ஆச்சரியமான முடிவுகளைக் காண விரும்பினால், இந்த ரயிலில் எப்போதும் இருந்த மற்றவர்கள் ட்விட்டரில் # 60SecondRule ஹேஷ்டேக்கில் இடுகையிடுகிறார்கள்.

ட்வீட்

என்னைப் பொறுத்தவரை, நான் ஒவ்வொரு இரவும் இதைச் செய்யப் போகிறேன். இது மூளை வடிகட்டலுக்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாக இருக்கலாம், ஆனால் கடந்த சில மாதங்களாக எனது தோலை மேம்படுத்துவதை நான் கைவிட்டேன். அக்கறை காட்டாததன் நிவாரணம் - அதுதான் என்று ராஜினாமா செய்வது - மேலும் அதிக பணம் செலவழிக்காதது அல்லது நான் வேறொருவரின் தோலை அணிந்திருக்கிறேன் என்று விரும்புவது நன்றாக இருந்தது, அடர்த்தியான, அதிக நெகிழ்திறன், மென்மையான மற்றும் மென்மையான தோலின் உற்சாகம் ஒப்புக்கொள்ளத்தக்கது.

அதற்கு ஒரு நிமிடம் மட்டுமே ஆகும்.

கிறிஸ்டல் யுவென் ஹெல்த்லைனில் ஒரு ஆசிரியர் ஆவார், அவர் பாலியல், அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைச் சுற்றியுள்ள உள்ளடக்கத்தை எழுதி திருத்துகிறார். வாசகர்கள் தங்கள் சொந்த சுகாதார பயணத்தை உருவாக்க உதவும் வழிகளை அவள் தொடர்ந்து தேடுகிறாள். நீங்கள் அவளை ட்விட்டரில் காணலாம்.