சிறுநீரகக் கல்லைக் கடந்து செல்வது: எவ்வளவு நேரம் ஆகும், எப்போது உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

உள்ளடக்கம்

• சிறுநீரக கற்கள் என்றால் என்ன?
• கடந்து செல்ல எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• அளவு
• இடம்
• அவற்றை வேகமாக கடந்து செல்ல ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?
• அறுவைசிகிச்சை மருத்துவ சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சை அவசியம் போது
• டேக்அவே

சிறுநீரக கற்கள் என்றால் என்ன?

சிறுநீரக கற்கள் உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள ரசாயனங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு படிகமாக கடினமடையும் போது உருவாகும் திடமான வெகுஜனங்களாகும். கால்சியம் மற்றும் யூரிக் அமிலம் போன்ற இந்த இரசாயனங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எப்போதும் குறைந்த அளவில் இருக்கும். அதிகப்படியான பொதுவாக உங்கள் சிறுநீரை வெளியேற்றும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்களிடம் அதிகமானவை உள்ளன மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகலாம்.

சிறுநீரக கற்களின் சில நிகழ்வுகளுக்கு அறியப்பட்ட காரணங்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சில வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதார காரணிகள் அவற்றை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். உதாரணத்திற்கு:

• நிறைய புரதம் சாப்பிடுவது
• வைட்டமின் டி அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது
• போதுமான திரவங்களை குடிக்கவில்லை
• பருமனாக இருப்பது
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு உள்ளது
• கீல்வாதம் அல்லது அழற்சி குடல் நோய்

சிறுநீரக கற்களின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட ஆண்களும் மக்களும் அவற்றை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சிறுநீரக கற்களின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• உங்கள் முதுகு மற்றும் பக்கங்களில் கடுமையான வலி, குறிப்பாக திடீரென்று வரும் வலி
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம்
• சிறுநீர் கழிக்க நிலையான தேவை
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• மேகமூட்டமான அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர்
• ஒரு சிறிய தொகையை மட்டுமே சிறுநீர் கழிப்பது அல்லது இல்லை

சிறுநீரகத்தில் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகி பின்னர் சிறுநீர்க்குழாயில் நகர்கின்றன. சிறுநீர்ப்பை சிறுநீர்ப்பையுடன் இணைக்கும் மற்றும் சிறுநீரைப் பாய்ச்ச அனுமதிக்கும் குழாய் ஆகும். சிறிய கற்கள் பொதுவாக இயற்கையாகவே கடந்து செல்லக்கூடும், ஆனால் பெரிய கற்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் சிக்கி, மேலே உள்ள அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

சிறுநீரக கல்லைக் கடக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை தீர்மானிக்கும் காரணிகளைக் கற்றுக்கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்.

கடந்து செல்ல எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சிறுநீரக கல் கடந்து செல்ல நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் காத்திருப்பீர்கள் என்பதை இரண்டு காரணிகள் தீர்மானிக்கின்றன.

அளவு

கல்லின் அளவு இயற்கையாகவே கடந்து செல்ல முடியுமா என்பதற்கு ஒரு முக்கிய காரணியாகும். 4 மில்லிமீட்டர் (மிமீ) க்கும் குறைவான கற்கள் 80 சதவிகித நேரத்தை கடந்து செல்கின்றன. அவர்கள் கடந்து செல்ல சராசரியாக 31 நாட்கள் ஆகும்.

4–6 மி.மீ. கொண்ட கற்களுக்கு ஒருவித சிகிச்சை தேவைப்படும் வாய்ப்பு அதிகம், ஆனால் சுமார் 60 சதவீதம் இயற்கையாகவே கடந்து செல்கின்றன. இதற்கு சராசரியாக 45 நாட்கள் ஆகும்.

6 மி.மீ க்கும் அதிகமான கற்களை அகற்ற மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சுமார் 20 சதவீதம் பேர் மட்டுமே இயற்கையாகவே தேர்ச்சி பெறுகிறார்கள். இயற்கையாகவே கடந்து செல்லும் இந்த அளவிலான கற்களுக்கு, அவை கடந்து செல்ல ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம்.

இடம்

கற்கள் தாங்களாகவே கடந்து செல்லுமா என்பதற்கு அளவு முக்கிய காரணியாக இருந்தாலும், சிறுநீர்க்குழாயில் கல் இருப்பிடமும் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சிறுநீர்ப்பையுடன் இணைந்திருக்கும் இடத்திற்கு அருகில் சிறுநீர்ப்பையின் முடிவில் இருக்கும் கற்கள் - சிறுநீரகத்துடன் இணைக்கும் முடிவை விட - அவை தானாகவே கடந்து செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த கற்களில் 79 சதவீதம் தாங்களாகவே செல்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சிறுநீர்ப்பைக்கு நெருக்கமான சிறுநீர்க்குழாயின் கற்களுக்கு, இந்த கற்களில் சுமார் 48 சதவீதம் எந்த மருத்துவ சிகிச்சையும் இல்லாமல் செல்கின்றன.

அவற்றை வேகமாக கடந்து செல்ல ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?

கல்லைக் கடக்க ஊக்குவிப்பதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் நிறைய திரவங்களை, குறிப்பாக வெற்று நீர் மற்றும் சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளான ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சைப்பழம் போன்றவற்றை குடிக்க வேண்டும். கூடுதல் திரவம் உங்களுக்கு அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்க காரணமாகிறது, இது கல் நகர்த்த உதவுகிறது மற்றும் வளரவிடாமல் தடுக்கிறது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 முதல் 3 குவார்ட் தண்ணீரை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும்.

சிறிய கற்கள் தாங்களாகவே கடந்து செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், எனவே கல் வளராமல் இருக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். உப்பு, கால்சியம் மற்றும் புரதம் குறைவாக உள்ள உணவை உட்கொள்வது இதில் அடங்கும். இருப்பினும், உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட உங்களுக்கு இவை அனைத்தும் தேவை, எனவே கல்லைக் கடக்க உதவும் பொருத்தமான உணவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சிறுநீரக கல்லைக் கடந்து செல்வது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி மருந்துகளை உட்கொள்வது செயல்முறையை விரைவுபடுத்தாது, ஆனால் கல்லைக் கடக்கும்போது இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். ஒரு வெப்ப திண்டு கூட உதவும்.

அறுவைசிகிச்சை மருத்துவ சிகிச்சை

சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லைக் கடக்க உங்களுக்கு மருந்து அல்லது அறுவைசிகிச்சை செயல்முறை தேவைப்படலாம். பொதுவான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்:

• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள். கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் சிறுநீரக கற்களை கடக்க உதவும். அவை சிறுநீர்க்குழாயைத் தூண்டுவதைத் தடுக்கின்றன, இது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. அவை சிறுநீர்க்குழாயை அகலப்படுத்த உதவுகின்றன, எனவே கல் மிகவும் எளிதாக கடந்து செல்ல முடியும்.
• ஆல்பா தடுப்பான்கள். ஆல்பா தடுப்பான்கள் யூரெட்டரில் உள்ள தசைகளை தளர்த்தும் மருந்துகள். இது கல் மிகவும் எளிதாக செல்ல உதவும். தசைகளை தளர்த்துவது சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் பிடிப்புகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க உதவும்.
• லித்தோட்ரிப்ஸி. லித்தோட்ரிப்ஸி என்பது ஒரு அறுவைசிகிச்சை செயல்முறையாகும், அங்கு உயர் ஆற்றல் ஒலி அலைகள் (அதிர்ச்சி அலைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) கல்லை உடைக்கப் பயன்படுகின்றன. அலைகள் சிறுநீரகத்தின் இருப்பிடத்தை இலக்காகக் கொண்டு உங்கள் உடலைக் கடந்து செல்கின்றன. கல் உடைந்தவுடன், துண்டுகள் மிக எளிதாக கடந்து செல்ல முடியும். லித்தோட்ரிப்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம்.

சிறுநீரக கற்களிலும் நீரிழப்பு பொதுவானது மற்றும் நரம்பு திரவங்கள் தேவைப்படலாம். நீங்கள் வாந்தியெடுக்கத் தொடங்கினால் அல்லது கடுமையான நீரிழப்புக்கான பிற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை அவசியம் போது

உங்களுக்கு சிறுநீரக கல் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்களிடம் ஒன்று இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இயற்கையாகவே கல்லைக் கடக்க முயற்சிக்கலாமா, மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாமா, அல்லது கல்லை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

சில சூழ்நிலைகளில், காத்திருக்கும் காலம் இல்லாமல் உடனடியாக அறுவை சிகிச்சை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது பொதுவாக இருக்கும், ஏனெனில் கல் இயற்கையாக கடந்து செல்ல முடியாத அளவுக்கு பெரியது (6 மி.மீ க்கும் பெரியது) அல்லது சிறுநீர் ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது. கல் சிறுநீரின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது என்றால், அது தொற்று அல்லது சிறுநீரக பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மற்ற சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் கல்லை சொந்தமாக அனுப்ப முடியுமா என்று காத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நேரத்தில் ஏதாவது மாறுகிறதா என்று நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும், குறிப்பாக உங்களுக்கு புதிய அறிகுறிகள் இருந்தால்.

காத்திருக்கும் காலத்தில், கல் தொடர்ந்து வளர்ந்து கொண்டே இருந்தால், உங்களுக்கு நிர்வகிக்க முடியாத வலி இருந்தால், அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.

டேக்அவே

சிறுநீரக கற்கள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஆனால் அவை பெரும்பாலும் மருத்துவ சிகிச்சையின்றி தீர்க்கப்படுகின்றன. உங்களிடம் சிறுநீரக கல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், சிறந்த நடவடிக்கையை தீர்மானிக்க உங்களுக்கு உதவ உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் சந்தியுங்கள்.

பொதுவாக, பெரிய கல், சொந்தமாக கடந்து செல்ல நீண்ட நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் அதை காத்திருக்க முடியும், அல்லது உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவ தலையீட்டை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிறுநீரக கல் வைத்திருப்பது எதிர்காலத்தில் சிறுநீரக கற்களை அதிகமாக்குகிறது. அதிக கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் சிறுநீரை மஞ்சள் அல்லது தெளிவாக வைத்திருக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிகமாகவும், உப்பு குறைவாகவும் இருக்கும் உணவை உண்ணுங்கள். உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.