நோரோவைரஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

உள்ளடக்கம்

• நோரோவைரஸின் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?
• நோரோவைரஸ் மேற்பரப்பில் எவ்வளவு காலம் செயலில் இருக்கும்?
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• முக்கிய பயணங்கள்

நோரோவைரஸ் என்பது ஒரு தொற்று வைரஸ் ஆகும்:

• உணவு
• தண்ணீர்
• மேற்பரப்புகள்
• பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு

இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது,

• கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு
• வாந்தி
• குமட்டல்
• வயிற்று வலி

வழக்கமாக, நோரோவைரஸ் ஓரிரு நாட்களுக்குள் செல்கிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், அது சிறிது நேரம் நீடிக்கும்.

இந்த வைரஸ் பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் எப்போது பார்க்க வேண்டும்

நோரோவைரஸின் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் நோரோவைரஸை வெளிப்படுத்திய 12 முதல் 48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன. பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு, நோரோவைரஸ் அறிகுறிகள் 1 முதல் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

ஆனால் சிலருக்கு, வைரஸ் குடல்கள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் நீடித்த அழற்சி குடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று சயின்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2018 அறிக்கையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

வழக்கமாக, நோரோவைரஸ் உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, மீட்க உங்களுக்கு எந்த வகையான சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

இருப்பினும், சில வயதான பெரியவர்கள், குழந்தைகள் அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் கடுமையான நீரிழப்பு போன்ற சிக்கல்களை உருவாக்கலாம், அவை மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுவதோடு மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?

நோரோவைரஸ் மிகவும் தொற்றுநோயாகும்.

நோய்த்தொற்று உள்ளவர்கள் பில்லியன் கணக்கான வைரஸ் துகள்களை தங்கள் மலத்திலும் வாந்தியிலும் சிந்துகிறார்கள், ஆனாலும், தொற்றுநோயை ஏற்படுத்த 10 வைரஸ் துகள்கள் மட்டுமே எடுக்கும்.

உங்களிடம் நோரோவைரஸ் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து மீண்டு குறைந்தது 3 நாட்கள் வரை நீங்கள் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள். சிலர் குணமடைந்த 2 வாரங்கள் வரை தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

வைரஸ் மற்றவர்களுக்கு பரவும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவ:

• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவவும், குறிப்பாக குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு.
• மற்றவர்களுக்கு உணவு தயாரிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது வேலையிலிருந்து வீட்டிலேயே இருங்கள்.
• நீங்கள் குணமடையும் வரை பயணம் செய்ய வேண்டாம்.
• மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
• சலவை சூடான நீரில் நன்கு கழுவவும்.
• அழுக்கடைந்த பொருட்களைக் கையாளும் போது ரப்பர் அல்லது செலவழிப்பு கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• பிளாஸ்டிக் பைகளில் வாந்தி மற்றும் மலம் போன்றவற்றை அப்புறப்படுத்துங்கள்.
• பொது நீச்சல் குளங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

நோரோவைரஸ் மேற்பரப்பில் எவ்வளவு காலம் செயலில் இருக்கும்?

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, நோரோவைரஸ் பொருள்கள் மற்றும் பரப்புகளில் இருக்க முடியும் மற்றும் நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு மற்றவர்களுக்கு பரவுகிறது.

மேலும் என்னவென்றால், சில கிருமிநாசினிகள் வைரஸைக் கொல்லுவதில் வெற்றிபெறவில்லை.

உணவைத் தயாரிப்பதற்கு முன்பு கவுண்டர்கள், பாத்திரங்கள் மற்றும் மேற்பரப்புகளை சுத்தப்படுத்தவும் சுத்தம் செய்யவும் சி.டி.சி பரிந்துரைக்கிறது.

1,000 முதல் 5,000 பிபிஎம் செறிவு கொண்ட ஒரு குளோரின் ப்ளீச் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும் (ஒரு கேலன் தண்ணீருக்கு 5 முதல் 25 தேக்கரண்டி ப்ளீச்).

நோரோவைரஸுக்கு எதிராக சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம் (இபிஏ) பதிவுசெய்த பிற கிருமிநாசினிகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் அல்லது சில நாட்களுக்குள் போகாவிட்டால் நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும்.

மேலும், நீரிழப்பு அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பார்வையிட வேண்டும்.

அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சோர்வு அல்லது சோம்பல்
• தலைச்சுற்றல்
• உலர்ந்த வாய் அல்லது தொண்டை
• சிறுநீரின் அளவு குறைந்தது

நீரிழப்புக்குள்ளான குழந்தைகள் குறைவான அல்லது கண்ணீருடன் அழலாம், அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக தூக்கம் அல்லது வெறித்தனமாக இருக்கலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு மட்டுமே வேலை செய்கின்றன, அவை நோரோவைரஸுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இல்லை.

நீரிழப்பைத் தடுக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஓய்வு மற்றும் நிறைய திரவங்களை பரிந்துரைப்பார்.

நீங்கள் போதுமான திரவங்களை குடிக்க முடியாவிட்டால், அவற்றை நரம்பு வழியாக அல்லது IV மூலம் பெற வேண்டும். சில நேரங்களில், சுகாதார வழங்குநர்கள் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.

முக்கிய பயணங்கள்

நீங்கள் நோரோவைரஸைப் பெற்றால், சுமார் 1 முதல் 3 நாட்கள் வரை மோசமாக இருப்பீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம். சிலர் மீட்க அதிக நேரம் ஆகலாம்.

இந்த வைரஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாகவோ இருந்தால் உடனடியாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கான திட்டத்தை உருவாக்க அவை உதவக்கூடும்.