விந்து மீண்டும் உருவாக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• எவ்வளவு நேரம் எடுக்கிறது?
• விந்து உற்பத்தியின் வீதம் என்ன?
• விந்து உற்பத்திக்கான சுழற்சி என்ன?
• இது எனக்கு என்ன அர்த்தம்?
• விந்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி
• உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பை எவ்வாறு அதிகரிப்பது
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எவ்வளவு நேரம் எடுக்கிறது?

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள், ஆனால் ஒரு முழு விந்து மீளுருவாக்கம் சுழற்சி (விந்தணு உருவாக்கம்) சுமார் 64 நாட்கள் ஆகும்.

விந்தணு உற்பத்தி மற்றும் முதிர்ச்சியின் முழுமையான சுழற்சி விந்தணு ஆகும். இது தொடர்ந்து உங்கள் உடலுக்கு ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் கருவுறாத கருமுட்டைக்கு யோனி வழியாக பயணிக்கக்கூடிய விந்தணுக்களை வழங்குகிறது.

உங்கள் உடல் உங்கள் விந்தணுவை எவ்வளவு அடிக்கடி நிரப்புகிறது, விந்தணு உற்பத்தியை சாத்தியமாக்க உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது, உங்கள் விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம், மேலும் பலவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

விந்து உற்பத்தியின் வீதம் என்ன?

உங்கள் விந்தணுக்கள் தொடர்ந்து விந்தணுக்களில் புதிய விந்தணுக்களை உருவாக்குகின்றன. முழு செயல்முறை சுமார் 64 நாட்கள் ஆகும்.

விந்தணுக்களின் போது, ​​உங்கள் விந்தணுக்கள் ஒரு நாளைக்கு பல மில்லியன் விந்தணுக்களை உருவாக்குகின்றன - வினாடிக்கு 1,500. முழு விந்து உற்பத்தி சுழற்சியின் முடிவில், நீங்கள் 8 பில்லியன் விந்தணுக்களை மீண்டும் உருவாக்க முடியும்.

இது ஓவர்கில் போல் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு மில்லிலிட்டர் விந்துகளில் 20 முதல் 300 மில்லியன் விந்து செல்களை எங்கும் விடுவிக்கிறீர்கள். கருத்தரிப்பதற்கு புதிய சப்ளை இருப்பதை உறுதிசெய்ய உங்கள் உடல் உபரி பராமரிக்கிறது.

விந்து உற்பத்திக்கான சுழற்சி என்ன?

விந்து மீளுருவாக்கம் சுழற்சியில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. டிப்ளாய்டு விந்து செல்கள் பிரிவு மரபணு தரவை கொண்டு செல்லக்கூடிய ஹாப்ளாய்டு ஸ்பெர்மாடிட்களில்.

2. உங்கள் விந்தணுக்களில் விந்தணுக்களின் முதிர்ச்சி, குறிப்பாக செமனிஃபெரஸ் குழாய்களில். இந்த செயல்முறையின் மூலம் விந்தணுக்கள் விந்தணுக்களாக மாறும் வரை ஹார்மோன்கள் உதவுகின்றன. விந்தணுக்கள் முதிர்ச்சியடையும் வரை விந்தணுக்களில் இருக்கும்.

ஒரு முதிர்ந்த விந்தணுக்கு மரபணு பொருள் மற்றும் ஒரு வால் உள்ளது, இது கருவுறுதலுக்காக விந்தணுக்கள் பெண் உடல் வழியாக பயணிக்க உதவும்.

3. எபிடிடிமிஸில் விந்தணுக்களின் இயக்கம், விந்தணுக்களை சேமிக்கும் உங்கள் விந்தணுக்களுடன் இணைக்கப்பட்ட குழாய். எபிடிடிமிஸ் விந்து வெளியேறும் வரை விந்தணுக்களைப் பாதுகாக்கிறது. விந்தணு இயக்கம், அல்லது நகரும் திறன் ஆகியவை இங்குதான். இது விந்துதள்ளலின் போது விந்து திரவத்தில் (விந்து) வெளியிடப்படும் போது பயணிக்க உதவுகிறது.

இது எனக்கு என்ன அர்த்தம்?

நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் விந்து வெளியேறாதபோது கருத்தரித்தல் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. நிலையான விந்தணு மீளுருவாக்கம் புதிய விந்தணுக்களுடன் எபிடிடிமிஸை நிரப்புகிறது. நீண்ட காலமாக அவை உருவாகின்றன, ஒரே விந்து வெளியேற்றத்தில் உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், விந்துதள்ளல்களுக்கு இடையில் சில நாட்கள் காத்திருப்பது உங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

உங்கள் பங்குதாரர் அண்டவிடுப்பதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு விந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் வாய்ப்புகளை மேலும் அதிகரிக்கலாம். இது உங்கள் கூட்டாளியின் மிகவும் வளமான சாளரத்தின் போது உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்.

மறுபுறம், அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது உங்கள் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை ஒரே விந்து வெளியேற்றத்தில் குறைக்கும். இது உங்கள் கூட்டாளியை கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தவிர்க்க உதவும், குறிப்பாக அண்டவிடுப்பின் முடிவடையும் வரை நீங்கள் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருந்தால்.

விந்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி

உங்கள் விந்து ஆரோக்கியமாக இருக்கும், நீங்கள் வளமாகவும் கருத்தரிக்கவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

அளவைத் தவிர, அல்லது அவற்றில் எத்தனை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள், விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியம் அளவிடப்படுகிறது:

• விந்து இயக்கம் (

  உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பை எவ்வாறு அதிகரிப்பது

  நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் விரும்பலாம்:

  • வாரத்தில் இரண்டு மூன்று முறை உடலுறவு கொள்ளுங்கள் பல ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை வெளியிடுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க.
  • அமர்வுகளுக்கு இடையில் இரண்டு மூன்று நாட்கள் காத்திருங்கள் விந்தணுக்களின் அதிகபட்ச எண்ணிக்கையில் அதிக எண்ணிக்கையிலான விந்தணுக்களை வெளியிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த. இது வேலை செய்ய, நீங்கள் “ஆஃப்” நாட்களில் சுயஇன்பத்திலிருந்து விலக வேண்டும்.
  • அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கிட் பயன்படுத்தவும் உங்கள் கூட்டாளியின் சிறுநீரில் லுடினைசிங் ஹார்மோனின் (எல்.எச்) அளவை சோதிக்க. அண்டவிடுப்பின் முன் எல்.எச் அளவு அதிகரிக்கும். உங்கள் பங்குதாரர் நேர்மறையான முடிவைப் பெற்றால், அவர்கள் சோதனை செய்த நாளில் உடலுறவு கொள்ளுங்கள். அடுத்த இரண்டு நாட்களுக்கு உடலுறவு கொள்வது உங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.
  • எண்ணெய் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம் நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும்போது. அவை விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
  • உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க a

    அடிக்கோடு

    உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய விந்தணுக்களை உருவாக்குகிறது, மேலும் உங்கள் விந்தணு சப்ளை குறைந்தது ஒவ்வொரு 64 நாட்களிலும் நிரப்பப்படுகிறது. எந்த நேரத்திலும் போதுமான விந்தணுக்கள் கிடைப்பதை இது உறுதி செய்கிறது.

    உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் அளவு பாதிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் விந்தணுக்களை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நன்றாக சாப்பிடுங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகளைத் தவிர்க்கவும்.