ஹிக்கிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

உள்ளடக்கம்

• ஹிக்கிகள் என்றால் என்ன?
• குணப்படுத்தும் செயல்முறை என்ன?
• செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?
• உங்கள் சருமத்திற்கு ஓய்வு கொடுங்கள்
• ஒரு குளிர் பொதியை இப்போதே தடவவும்
• இரண்டு அல்லது மூன்று நாளில் வெப்பத்திற்கு மாறவும்
• அடிக்கோடு

ஹிக்கிகள் என்றால் என்ன?

நீங்கள் கவனம் செலுத்தாதபோது ஹிக்கிகள் நடக்கும். சில விநாடிகள் ஆர்வமும் அடுத்த விஷயமும் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் தோலில் பெரிய ஊதா நிற அடையாளத்துடன் இருப்பீர்கள். நீங்கள் இதை ஒரு ஹிக்கி அல்லது காதல் கடி என்று அழைத்தாலும், அது அடிப்படையில் ஒரு காயமாகும்.

உங்கள் கூட்டாளியின் வாயிலிருந்து உறிஞ்சப்படுவது உங்கள் சருமத்தின் கீழ் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களான தந்துகிகள் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த சேதம் உங்கள் தந்துகிகள் இரத்தத்தை கசிய வைக்கிறது, ஆனால் இரத்தத்திற்கு எங்கும் செல்ல முடியாது. இதன் விளைவாக, இது உங்கள் தோலின் கீழ் சிக்கிக் கொள்கிறது, அங்கு அது ஊதா நிறத்தில் தோன்றும்.

ஒரு காயத்தைப் போலவே, ஒரு ஹிக்கி ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும், உங்கள் உடல் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதால் வழியில் நிறத்தை மாற்றும்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறை என்ன?

உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு அடியில் எவ்வளவு சேதம் ஏற்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் உங்கள் ஹிக்கி மங்க வேண்டும். சிக்கிய இரத்தம் - இது தோலில் நீங்கள் காணும் இருண்ட குறி - உடைந்து உங்கள் உடலால் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகிறது.

உங்கள் ஹிக்கி குணமடையும்போது வண்ணங்களை மாற்றிவிடும். வழியில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடியது இங்கே:

1. உங்கள் ஹிக்கி உங்கள் தோலின் கீழ் சிவப்பு நிற அடையாளமாகத் தொடங்கும். சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களில் இருந்து வெளியேறும் இரத்தத்தால் இது ஏற்படுகிறது.
2. ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களில், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் நிறம் மாறும்போது ஹிக்கி இருண்டதாக தோன்றும். ஹீமோகுளோபின் என்பது இரும்புச்சத்து நிறைந்த புரதமாகும், இது ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது மற்றும் உங்கள் இரத்தத்திற்கு அதன் சிவப்பு நிறத்தை அளிக்கக் காரணமாகிறது.
3. நான்கு அல்லது ஐந்தாம் நாளில், உங்கள் ஹிக்கி சில இடங்களில் மங்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் காணலாம். அது குணமடையும்போது அது வெட்கமாகத் தோன்றலாம்.
4. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள், உறிஞ்சினால் ஏற்படும் சேதத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் ஹிக்கி வெளிர் மஞ்சள் நிறத்திற்கு மங்கிவிடும் அல்லது மறைந்துவிடும்.

செயல்முறையை விரைவுபடுத்த நான் ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

ஒரு ஹிக்கியைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் செய்ய முடியாது. இது ஒரு சிறிய காயம், இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான சிகிச்சைமுறை செயல்முறைக்கு செல்ல வேண்டும். உங்கள் ஹிக்கி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், எத்தனை கப்பல்கள் சேதமடைந்தன என்பதற்கு கீழே வரும்.

ஆனால் சில விஷயங்களை நீங்கள் செயல்படுத்த முயற்சிக்க உதவலாம்:

உங்கள் சருமத்திற்கு ஓய்வு கொடுங்கள்

உங்கள் ஹிக்கி குணமடையும்போது தோலைத் தேய்ப்பது அல்லது குத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இப்பகுதிக்கு மேலும் சேதம் ஏற்பட நீங்கள் விரும்பவில்லை. நீங்கள் அழற்சியைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.

ஒரு குளிர் பொதியை இப்போதே தடவவும்

ஒரு புதிய ஹிக்கிக்கு ஒரு குளிர் பொதியைப் பயன்படுத்துவது சேதமடைந்த பாத்திரத்திலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்க உதவும். ஒரு நேரத்தில் 10 நிமிடங்கள் ஹிக்கிக்கு குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஒரு மூடிய ஐஸ் கட்டியை அல்லது ஒரு துணியை வைத்திருங்கள். முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும்.

இரண்டு அல்லது மூன்று நாளில் வெப்பத்திற்கு மாறவும்

இரண்டு அல்லது மூன்று நாளில் உங்கள் ஹிக்கியின் மீது வெப்பத்தைப் பயன்படுத்த, வெதுவெதுப்பான நீரால் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டுடன் நனைத்த துணியைப் பயன்படுத்தவும். வெப்பம் அந்த பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தக்கூடும்.

இந்த 10 உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களுடன் உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தையும் முயற்சி செய்யலாம்.

அடிக்கோடு

காயங்கள் மற்றும் பிற சிறிய காயங்களைப் போலவே, ஹிக்கிகளுக்கும் சொந்தமாக குணமடைய நேரம் தேவைப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை பொதுவாக ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் ஆகும்.

இதற்கிடையில், உங்கள் ஹிக்கி சற்று வேகமாக குணமடைய சில விஷயங்களை நீங்கள் செய்ய முடியும். உங்கள் ஹிக்கி குணமடையும் போது அதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், அதை ஆடை அல்லது ஒப்பனையுடன் மூடுவதைக் கவனியுங்கள்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறை முழுவதும் ஹிக்கி படிப்படியாக நிறத்தில் மங்கிவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.