அவரது மிகவும் சங்கடமான பாலியல் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு கையாள்வது

உள்ளடக்கம்

• அவர் மிக விரைவில் வருகிறார்
• அவரது தொகுப்பு சிறியது
• அவரால் அதைப் பெற முடியாது (அல்லது வைத்திருக்க முடியாது)
• அவர் லோ லிடிடோவால் பாதிக்கப்படுகிறார்
• அவரது செக்ஸ் கற்பனை உங்களை அசableகரியமாக்குகிறது
• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் பையனுடன் ஒரு நீராவி சாக்கு அமர்வைப் பற்றி நீங்கள் பம்ப் செய்யும்போது அது வெறுப்பாக இருக்கிறது, பின்னர் அவர் சாதனை வேகத்தில் சுறுசுறுப்பாகவோ அல்லது உச்சகட்டமாகவோ செல்கிறார். அவர் ஒரு தீவிர ஈகோ அடியை சமாளிக்கும் போது, ​​உங்கள் அதிர்வை வெளியே இழுக்க நீங்கள் குளியலறைக்கு செல்வதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நிச்சயமாக, அவரது படுக்கையறை பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுவது நம்பமுடியாத அளவிற்கு சங்கடமாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் உறவுக்காக-மற்றும் அதிகபட்ச தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சிக்காக-அது மதிப்புக்குரியது. நெருக்கத்தில் கவனம் செலுத்துவது, படுக்கையறைக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நீங்கள் இணைந்திருப்பதை உணர வைக்கிறது, வரவிருக்கும் பாலியல் சிகிச்சையாளரும் (மனைவி இஞ்சியுடன்) இணை ஆசிரியருமான பில் பெர்காவ் கூறுகிறார். வாழ்க்கை அறை முதல் படுக்கையறை வரை: பாலியல் செழிப்பு மற்றும் நீடித்த நெருக்கத்திற்கான நவீன தம்பதிகளின் வழிகாட்டி (ஏப்ரல் 2014) இந்த சூழ்நிலைகளில் பணியாற்றுவது, மனதைக் கவரும் செக்ஸ் வாழ்க்கையாக மாற்றும் தருணத்தை மாற்ற உதவும்.

அவர் மிக விரைவில் வருகிறார்

திங்க்ஸ்டாக்

உங்கள் பையன் இன்ஸ்டாகிராமில் இடுகையிட எடுக்கும் நேரத்தை விட குறைவான நேரத்தில் வந்தால் - பெரிய ஓ-பயாலஜியைத் தாக்கும் உங்கள் சொந்த திறனில் தீவிரமாக குறுக்கிடுகிறது: சராசரி பையன் இரண்டு முதல் ஏழு நிமிடங்கள் வரை உச்சக்கட்டத்தை அடைகிறான், அதே சமயம் பெண்களுக்கு இது 13 நிமிடங்களுக்கு அருகில். தூண்டுதலில் விரைவாக இருக்கும் தோழர்கள் கொஞ்சம் சுய கட்டுப்பாட்டைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் பயனடையலாம்.

"அதிக சீக்கிரம் வந்துவிடுமோ என்ற பயம் அவனது இடுப்புத் தசைகளை இறுகப் பிடுங்கச் செய்கிறது, அது அவனைத் திரும்பப் பெற முடியாத நிலைக்குத் துரிதப்படுத்துகிறது" என்று பில் கூறுகிறார்.. "இன்னும் ஒத்திசைவு பெறுவதற்கான திறவுகோல் அவருக்கு எப்படி ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவுவதாகும்."

அவர் தனது உச்சத்தை நெருங்கும்போது, ​​விரல்களால் அல்லது நாக்கால் உங்களைத் தூண்டுவதால் அவருக்கு இடைவெளி கொடுக்க உந்துதல் நடவடிக்கையில் இடைநிறுத்தத்தை அழுத்தவும். பின்னர் மீண்டும் தொடங்கவும், நீங்கள் இருவரும் முடிப்பதற்குத் தயாராகும் வரை உடலுறவை இடைநிறுத்தவும். இது உடலுறவு நீண்ட காலம் நீடிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவரது விந்துதள்ளல் பதிலின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை வளர்க்கவும் உதவும். "அவரும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் நிலைகளைக் கண்டுபிடிக்க வெவ்வேறு நிலைகளில் பரிசோதனை செய்ய முயற்சிக்கவும்" என்று பில் மேலும் கூறுகிறார். "மேலே உள்ள பெண் பெண்களுக்கு சிறந்தது, ஏனென்றால் நேரடி கிளிட்டரல் தூண்டுதல் உள்ளது, இது பெரும்பாலான பெண்களுக்கு உச்சியைத் தர வேண்டும், மேலும் நீங்கள் உந்துதலைக் கட்டுப்படுத்தலாம்." [இந்த குறிப்பை ட்வீட் செய்யவும்!]

அவரது தொகுப்பு சிறியது

திங்க்ஸ்டாக்

சராசரியாக நிமிர்ந்த ஆண்குறி 5.1 முதல் 5.8 அங்குல நீளம் கொண்டது. உங்கள் பையன் கொஞ்சம் குட்டையாக வந்தால், அதை நாய்க்குட்டி பாணியில் செய்து பாருங்கள்: அது உங்கள் ஆண்குறி உங்கள் ஜி-ஸ்பாட்டைத் தாக்கும் என்பதால், அது உங்களை முழுதாக உணர வைக்கும், மேலும் அவர் அங்கு செல்வதற்கு உங்கள் பெண்குறிப்பை தனது கையால் தூண்டலாம்.

"உங்கள் முடிவில், புணர்புழை உங்கள் தசையை இறுக்கக்கூடிய ஒரு தசையாகும், எனவே உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை கெகல்ஸ் செய்வதன் மூலம் வலுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்" என்று இஞ்சி அறிவுறுத்துகிறது. சிறுநீரின் ஓட்டத்தை நிறுத்துவது போல் உங்கள் இடுப்பு தசைகளை சுருக்கி, பின்னர் ஓய்வெடுங்கள். இஞ்சி ஒரு நாள் 25 முதல் 30 வரை அவற்றைத் தொங்கவிட்டவுடன் பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் பல் துலக்கும்போது அல்லது பயணத்தின்போது அவற்றைச் செய்வதன் மூலம் அவர்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.

அவரால் அதைப் பெற முடியாது (அல்லது வைத்திருக்க முடியாது)

திங்க்ஸ்டாக்

அவர் மென்மையாகப் போனால் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். "பல பெண்கள் தங்கள் ஆணால் அதை எழுப்ப முடியாதபோது போதுமானதாக இல்லை அல்லது நிராகரிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் அவரது விறைப்புத்தன்மை அல்லது அதன் குறைபாடு உங்களைப் பற்றியது அல்ல" என்று பில் கூறுகிறார். உங்கள் பையன் முழு விறைப்பு செயலிழப்பால் அவதிப்பட்டால் (அடிக்கடி விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க இயலாமை), அது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது வேறு மருத்துவ பிரச்சனைகளின் பக்க விளைவுகளுடன் இணைக்கப்படலாம், எனவே மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது நல்லது.

இல்லையெனில், இது அனைத்தும் அவரது தலையில் இருக்கலாம்: சில சமயங்களில் கடந்தகால செயல்திறன் சிக்கல் ஒரு பையனுக்கு மற்றொரு படுக்கையறை தோல்வியடையும் என்று பயப்பட வைக்கும், இது அவனது அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும், இது அவனது பாலியல் அக்கறையை முற்றிலுமாக மூடுகிறது, பில் விளக்குகிறார். "ஒவ்வொரு முறையும் இது நிகழும்போது, ​​அது அடுத்த முறை அச்சத்தை அதிகரிக்கிறது." பெரிய விஷயம் இல்லை. அவரது ஆண்குறியுடன் விளையாடத் தொடங்குங்கள் (நிமிர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்), இந்த நேரத்தில் என்ன செய்தாலும் நீங்கள் அதை விரும்புவதாக அவரிடம் சொல்லுங்கள். இது அவரிடமிருந்து அழுத்தத்தை நீக்கி ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும், இது முற்றிலும் அவசியம். "விறைப்புத் தேவையில்லாத உங்களுடன் அவர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்" என்று பில் கூறுகிறார். "திருப்திகரமான பாலியல் வாழ்க்கை அவரது விறைப்பை மட்டுமே சார்ந்தது அல்ல என்பதை இது நிரூபிக்கிறது, இது அவரது ஆண்குறி என்ன செய்கிறது என்பதிலிருந்து அவரது கவனத்தை மாற்ற உதவுகிறது." போனஸ்: உங்கள் மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்தி, அவரிடமிருந்து அதை அகற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் அவரை க்ளைமாக்ஸை இழக்க மாட்டீர்கள்-அவரைத் திருப்புவதற்கான மற்றொரு உறுதியான வழி.

அவர் லோ லிடிடோவால் பாதிக்கப்படுகிறார்

திங்க்ஸ்டாக்

"அமெரிக்காவில் சிறந்த பாலியல் ரகசியம் ஆண்களின் குறைந்த ஆசை" என்று இஞ்சி கூறுகிறார். "பெண்கள் இதைப் பற்றி பேச வெட்கப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று உணர்கிறார்கள், மேலும் ஆண்களும் தங்கள் காதலனின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு இணங்கவில்லை என்ற பயத்தில் வெட்கப்படுகிறார்கள்."

மனக்கசப்பு மற்றும் பாலியல் விரக்தியை உருவாக்குவதற்குப் பதிலாக, படுக்கையறைக்கு வெளியே ஒரு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதனால் அவர் குறைவான தற்காப்பை உணர்ந்து நேரடியாக இருப்பார்: நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒத்திசைவில் இல்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், பிறகு அவரிடம் கேளுங்கள் ஒரே பக்கத்தில் நீங்கள் எப்படி அதிகம் பெற முடியும். "நம்மில் பலர் செக்ஸ் பற்றி பேசக்கூடாது என்று நினைக்கிறோம், ஏனென்றால் அது இயற்கையாக வேலை செய்ய வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஆனால் அதைப் பற்றி பேசுவதே உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த ஒரே வழி" என்று இஞ்சி கூறுகிறார். [இந்த உதவிக்குறிப்பை ட்வீட் செய்யுங்கள்!] "நீங்கள் அவரிடம் காதல் கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள் மற்றும் நீங்கள் இருவரும் ஒப்புக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு எண் அல்லது வரம்பைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள். நெகிழ்வுத்தன்மை முக்கியமானது, எனவே நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை சுடுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள் குறைந்த எண்ணிக்கையில் நீங்கள் சரியாக இருப்பதில் குறைந்தபட்சம் மற்றும் அதிகபட்ச எண் ஒரு சிறந்த வாரமாக இருக்கும். "

அவரது செக்ஸ் கற்பனை உங்களை அசableகரியமாக்குகிறது

திங்க்ஸ்டாக்

உங்கள் பையன் HBO-ல் இருந்து ஆடமைப் போல் உருவாக்குவதை விட சில விஷயங்கள் மிகவும் மோசமானவை பெண்கள் மற்றும் வயது குறைந்த பெண் போல் பாசாங்கு செய்வது போன்ற விநோதமான காரியங்களை செய்யும்படி கேட்கிறார். இழிவுபடுத்தும் அல்லது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு யோசனையை அவர் உருவாக்கினால், ஒரு நொடி காத்திருங்கள், இஞ்சி பரிந்துரைக்கிறார். "நீங்கள் அவரை சங்கடப்படுத்த விரும்பவில்லை என்று சொல்வது நல்லது, ஆனால் இந்த தருணத்தில் அதைக் கடந்து, பின்னர் மோசமாக உணருவதை விட உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை."

கற்பனைகளை விளையாடுவதற்கு முன் அவற்றைப் பற்றி பேசுவது முக்கியமானது. உங்கள் தலைக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பகிர்ந்துகொள்வது ஆபத்து என்பதால், பகிரப்பட்ட பாதிப்பு உங்களை நெருக்கமாக்கும். நிச்சயமாக பேசுவது என்பது நீங்கள் கற்பனையை விளையாட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நடுவில் சந்திப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். "நீங்கள் பொது உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும் பரவாயில்லை, ஆனால் அதன் ஒரு பகுதியைச் செய்ய நீங்கள் ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழியைக் கொண்டு வரலாம்" என்று இஞ்சி கூறுகிறார், "இருட்டில் உங்கள் கொல்லைப்புறத்தில் செய்வது போல்."

க்கான மதிப்பாய்வு