ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்

உள்ளடக்கம்

• ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்
• ஆண்ட்ரோஜன் இழப்பு சிகிச்சை
• வாழ்க்கை முறை காரணங்கள்
• மருத்துவ காரணங்கள்
• ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ் அறிகுறிகள்
• ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தடுப்பது

கண்ணோட்டம்

சூடான ஃபிளாஷ் என்பது உங்கள் உடனடி சூழலால் தூண்டப்படாத தீவிர வெப்பத்தின் உணர்வு. இது பெரும்பாலும் திடீரென்று தோன்றும். சூடான ஃப்ளாஷ்கள் பொதுவாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஆண்களும் இந்த நிலையை அனுபவிக்க முடியும்.

ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

பெண்கள் வயதாகும்போது ஹார்மோன்களில் திடீர் ஏற்ற இறக்கத்தால் சூடான ஃப்ளாஷ்களை அனுபவிக்கிறார்கள். மறுபுறம், ஆண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் இயற்கையான கூர்மையான சரிவை அனுபவிப்பதில்லை. உண்மையில், ஆண்கள் 30 க்குப் பிறகு ஒவ்வொரு ஆண்டும் டெஸ்டோஸ்டிரோனில் 2 சதவீதத்திற்கும் குறைவான வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். இது ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான சரிவு.

ஆண்ட்ரோஜன் இழப்பு சிகிச்சை

ஆண்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறை சிகிச்சை எனப்படும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் விளைவாக ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த சிகிச்சை செயல்படுகிறது, இதனால் புற்றுநோய் உயிரணு வளர்ச்சியைத் தூண்ட முடியாது. இந்த வகையான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தும் ஆண்களில் 80 சதவிகிதத்தினர் சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் கொண்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

வாழ்க்கை முறை காரணங்கள்

ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் பெரும்பாலும் விறைப்புத்தன்மை, ஆண்மை இழப்பு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன. இந்த அறிகுறிகள் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.

மருத்துவ காரணங்கள்

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அல்லது “குறைந்த டி” பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், ஆனால் இந்த நிலையில் உள்ள ஆண்கள் சூடான ஃப்ளாஷ்களையும் அனுபவிக்க முடியும்.

ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ் அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• திடீரென்று வரும் அரவணைப்பு உணர்வு
• கடுமையான வியர்வை
• தோல் சிவத்தல்

ஹார்மோன் குறைவின் தூண்டுதல்கள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வேறுபடுகின்றன, சூடான ஃப்ளாஷ் அறிகுறிகள் இரு பாலினருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கின்றன. தலை மற்றும் தண்டு பகுதிகளில் அரவணைப்பு மற்றும் புழுதி உணர்வு மிகவும் தீவிரமாக உணரப்படுகிறது. கடுமையான வியர்வை மற்றும் சருமத்தின் சிவத்தல் இந்த அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்.

இத்தகைய அறிகுறிகள் விரைவாக கடந்து, சராசரியாக நான்கு நிமிடங்கள், மற்றும் குளிர் வியர்வையில் முடிவடையும். சில ஆண்களும் பெண்களும் இந்த அறிகுறிகளை அரிதாகவே அனுபவிப்பார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 10 முறை வரை அவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்கள் ஆண்ட்ரோஜன் இழப்பு சிகிச்சையை முடித்த மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்குள் ஃப்ளாஷ் இருப்பதை நிறுத்துகிறார்கள். சிகிச்சையில் தங்கியிருக்கும் ஆண்கள் இந்த அறிகுறிகளை தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம்.

ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தடுப்பது

உங்கள் உணவு, தூக்க முறைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவது சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும்.

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், மெக்ஸ்டிரால் உள்ளிட்ட புரோஜெஸ்டின் ஹார்மோன்கள் அல்லது சைப்ரோடிரோன் போன்ற ஆன்டிஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் எடுத்துக்கொள்வது ஆண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று ஒருவர் கண்டறிந்தார். எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சையும் உதவும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு முரணாக உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது புற்றுநோய் செல்களைத் தூண்டக்கூடும். ஆஃப்-லேபிள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பொதுவான தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் சூடான ஃப்ளாஷ்களைத் தடுக்கவும்:

• ஆல்கஹால்
• புகைத்தல்
• கொட்டைவடி நீர்
• காரமான உணவு
• சூடான அறை வெப்பநிலை
• இறுக்கமான அல்லது கனமான ஆடை