நன்மைகள் மற்றும் மிளகுக்கீரை என்ன

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• என்ன பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள்
• மிளகுக்கீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• முரண்பாடுகள்

மிளகுக்கீரை ஒரு மருத்துவ தாவர மற்றும் நறுமண மூலிகையாகும், இது பெப்பர்மிண்ட் அல்லது பாஸ்டர்ட் பெப்பர்மிண்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வயிற்று பிரச்சினைகள், தசை வலி மற்றும் வீக்கம், வயிற்றில் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க பயன்படுத்தக்கூடாது.

மிளகுக்கீரை அறிவியல் பெயர் மெந்தா பைபெரிட்டா மேலும் இது சுகாதார உணவு கடைகள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் சில சந்தைகள் மற்றும் கண்காட்சிகளில் வாங்கப்படலாம், மேலும் இது தேயிலை அல்லது உட்செலுத்துதலுக்காக அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வடிவில் இயற்கையான வடிவத்தில் அல்லது சாச்செட்டுகள் வடிவில் வாங்கப்படலாம்.

மிளகுக்கீரை அல்லது புதினா பைப்பெரிட்டா

மிளகுக்கீரை அல்லது புதினா பைப்பெரிட்டா

இது எதற்காக

மிளகுக்கீரை பல பயன்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் பின்வரும் நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம்:

1. வயிற்று பிரச்சினைகள், இரைப்பை அழற்சி, செரிமானம், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: வயிற்றை அமைதிப்படுத்துவதால் செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, மேலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வுகளின் சிகிச்சைக்கு மிளகுக்கீரை தேநீர் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெயை சொட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. தோல் பிரச்சினைகள், அரிப்பு மற்றும் படை நோய்: தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் இனிமையான செயலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த குழப்பங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உள்ளிழுக்க கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கலாம்.

3. அதிகப்படியான வாயு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பெருங்குடல்: குடலை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே இது வாயு உற்பத்தியைக் குறைக்கவும் எரிச்சலூட்டும் குடலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது இரைப்பை சாறுகளை எதிர்க்கும் மிளகுக்கீரை காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் உலர்ந்த தாவர சாறுகள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது.

4. தசை, நரம்பு வலி மற்றும் வீக்கம்: வலி மற்றும் தசை மற்றும் நரம்பு அழற்சியைப் போக்க உதவுகிறது, இதனால் தசை வலி, நரம்பு வலி, உடல் செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் வலி அல்லது வாத வலி போன்ற நிகழ்வுகளுக்கு உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது அந்தப் பகுதியை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தலாம். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி நிதானமாக மசாஜ் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

5. தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி: தலைவலி, குறிப்பாக பதற்றம் அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி காரணமாக ஏற்படும் தலைவலியை நீக்குகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அவை நேரடியாக நெற்றியில் அல்லது காதுக்கு மேலே கண்ணின் மூலையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

6. இருமல், ஜலதோஷம்: இது நுரையீரலை அழிக்கவும், தொண்டையில் உள்ள எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தவும், இருமலைக் குறைக்கவும், மூக்கைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வுகளின் சிகிச்சையில், மிளகுக்கீரை அல்லது தாவரத்தின் இலைகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட தேயிலை அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சொட்டுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

7. வாய் பிரச்சினைகள்: வாய் புண்களின் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வுகளின் சிகிச்சைக்காக, மிளகுக்கீரை இலைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கப்படலாம், உள்ளிழுக்க, மவுத்வாஷ்கள் அல்லது கர்ஜனைகளை உருவாக்கலாம்.

8. வீக்கம்: உடலில் உள்ள வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, புதுப்பிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அவை வீக்க இடத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

9. மோசமான ஹலைட்: புத்துணர்ச்சியூட்டும் வாசனை மற்றும் சுவை மற்றும் கிருமி நாசினிகள் ஆகியவற்றை வழங்குவதன் மூலம், மோசமான ஹலைட்டை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மிளகுக்கீரை தேநீர் உட்கொள்ள அல்லது புதிய புதினா இலைகளில் மெல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிளகுக்கீரை மிகக் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஒவ்வாமை அல்லது வயிற்று சளி சவ்வுகளின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, மிளகுக்கீரை காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

என்ன பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள்

பெப்பர்மிண்டின் பண்புகளில் வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாந்தி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் ஒரு செயல் அடங்கும், இது இரத்த ஓட்டம், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு, செரிமான, டிகோங்கஸ்டன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, வலி ​​நிவாரணி, டானிக், கிருமிநாசினி, ஆன்டிகான்வல்சண்ட், பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாயுவைக் குறைக்கும் உற்பத்தி.

பின்வரும் வீடியோவில் புதினாவின் நன்மைகளைப் பாருங்கள்:

மிளகுக்கீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

மிளகுக்கீரை தேயிலை வடிவில் தாவரத்தின் புதிய, உலர்ந்த அல்லது நொறுக்கப்பட்ட இலைகளுடன் அல்லது டிங்க்சர்கள், எண்ணெய் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது தாவரத்தின் உலர்ந்த சாறு அல்லது தோலுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். இந்த ஆலைடன் சில தேநீர் சமையல் குறிப்புகளைக் காண்க.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

மிளகுக்கீரை பக்க விளைவுகளில் தோல் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளான அரிப்பு, எரியும், சிவத்தல் அல்லது படை நோய், வயிற்று சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல், வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வீக்கம் அல்லது செரிமானம் போன்ற உணர்வுகள் அடங்கும்.

முரண்பாடுகள்

எண்ணெய் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் மிளகுக்கீரை கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது தாய்ப்பாலுக்குள் செல்லலாம், பாலின் வாசனையையும் சுவையையும் மாற்றலாம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் அல்லது டிஞ்சர் 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக கழுத்து அல்லது கழுத்தில் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது குழந்தைக்கு மிகவும் வலுவாக இருக்கும்.