உங்கள் முகத்தில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதால் நன்மைகள் உண்டா?

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?
• உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவதன் குறைபாடுகள் என்ன?
• உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?
• உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதன் குறைபாடுகள் என்ன?
• தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றை ஒன்றாக பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த முடியுமா?
• முகமூடி செய்முறை
• தேவையான பொருட்கள்
• திசைகள்
• பிற பரிந்துரைகள்
• அடிக்கோடு

உலகின் சிறந்த அழகு பொருட்கள் சில ஆய்வகத்தில் தயாரிக்கப்படவில்லை - அவை தாவரங்கள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றில் இயற்கையில் காணப்படுகின்றன.

பல இயற்கை பொருட்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளன. ஆனால் இயற்கை பொருட்கள் கூட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஏதாவது இயற்கையானது என்பதால் அது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று அர்த்தமல்ல.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டும் பிரபலமான இயற்கை பொருட்கள், அவை பல்வேறு அழகு மற்றும் சுகாதார தயாரிப்புகளில் காணப்படுகின்றன. ஆனால் அவை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானதா?

இந்த கட்டுரையில், உங்கள் முகத்தில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து உன்னிப்பாகக் கவனிப்போம், மேலும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மாற்றுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

உலகெங்கிலும் உள்ள கலாச்சாரங்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தங்கள் தோலில் தேனைப் பயன்படுத்துகின்றன. தேன் பற்றிய ஆராய்ச்சியின் படி, இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு. தேன் பல வகையான பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் என்று 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. உங்கள் சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் பருவை ஏற்படுத்தும் என்பதால், உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவது பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்க உதவும்.
• ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு. தேனில் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்பட உதவும் ஃபிளாவனாய்டு மற்றும் பாலிபினால் சேர்மங்கள் இருப்பதாக 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. தோலில் தடவும்போது, ​​தேன் அழற்சி சேர்மங்களின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது தோல் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
• உரித்தல். தேனில் இயற்கையான என்சைம்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவும். உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான எக்ஸ்போலியேட்டராக தேன் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்க இது ஒரு காரணம்.

நீங்கள் வாங்கக்கூடிய தேன் பல வகைகள் உள்ளன. உங்கள் சருமத்திற்கான சில சிறந்த விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• சுத்தமான தேன், இது பதப்படுத்தப்படாத அல்லது பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்படாத தேன். பதப்படுத்தப்பட்ட தேனை விட இதில் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, ஆனால் சாப்பிட அவ்வளவு பாதுகாப்பாக இருக்காது.
• மனுகா தேன், இது நியூசிலாந்தில் வளரும் ஒரு மனுகா புஷ்ஷிலிருந்து பெறப்பட்டது. இந்த வகை தேன் குறிப்பாக ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளில் அதிகமாக உள்ளது, இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவதன் குறைபாடுகள் என்ன?

தேன் பொதுவாக உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என்றாலும், சிலருக்கு அது அல்லது அதன் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம். மகரந்தம் அல்லது செலரிக்கு உங்களுக்கு தெரிந்த ஒவ்வாமை இருந்தால் நீங்கள் தேனுக்கு எதிர்வினை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

தேனுக்கான உங்கள் உணர்திறன் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் சருமத்தை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய விரும்பலாம். இணைப்பு சோதனை செய்ய, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

• ஒரு சிறிய இணைப்பு தோலுக்கு ஒரு துளி தேன் தடவவும்.
• 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
• சிவத்தல், எரிச்சல், வீக்கம் அல்லது அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை கவனமாக பரிசோதிக்கவும். உங்கள் தோல் இந்த அறிகுறிகளில் எதையும் காட்டவில்லை என்றால், உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.

அதன் ஒட்டும் தன்மை காரணமாக, தேன் மற்ற பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் சருமத்தை விட்டு வெளியேறுவது மிகவும் கடினம். உங்கள் தோலை தேய்க்கவோ இழுக்கவோ இல்லாமல், முகத்தை நன்கு கழுவ வேண்டும். உங்கள் முகத்தில் இருந்து அனைத்து தேனையும் பெற மென்மையாக இருங்கள் மற்றும் மந்தமான தண்ணீரில் முகத்தை பல முறை கழுவுங்கள்.

உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

உங்கள் சருமத்தில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு, எலுமிச்சையில் இயற்கையான பழ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை கொட்டுகின்றன, எரிச்சலூட்டுகின்றன அல்லது எரிக்கக்கூடும்.

அதனால்தான் பல தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் முகத்தில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள், மேலும் சிலருக்கு இது நன்மைகளை விட குறைபாடுகள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். அடுத்த பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் பற்றி மேலும் விவாதிப்போம்.

ஆராய்ச்சியின் படி, எலுமிச்சை சாறு பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற. எலுமிச்சை சாற்றில் இயற்கையாகவே வைட்டமின் சி என்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது, இது தோல் பாதிப்பு மற்றும் முன்கூட்டிய வயதைக் குறைக்க உதவும்.
• அஸ்ட்ரிஜென்ட் குணங்கள். அதிக பி.எச் அளவு இருப்பதால், எலுமிச்சை சருமத்தில் எண்ணெயைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
• பூஞ்சை காளான். எலுமிச்சை சாற்றில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் இருக்கலாம் என்று 2014 ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது கேண்டிடா தோலில் பூஞ்சை விகாரங்கள்.
• தோல் மின்னல். எலுமிச்சையில் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை இயற்கையாகவே சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் திறன் கொண்டவை, இதில் வயது புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் உள்ளன. இருப்பினும், எலுமிச்சையை விட மிகவும் பயனுள்ள மருந்து கிரீம்கள் உள்ளன.

உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதன் குறைபாடுகள் என்ன?

எலுமிச்சை மிகக் குறைந்த பி.எச் அளவைக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் அமிலத்தன்மையுடையதாக ஆக்குகிறது. இதை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவது பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சாத்தியமான சில பக்க விளைவுகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• தோல் எரிச்சல். உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் பொதுவான பக்க விளைவு இதுவாகும். இது அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால், எலுமிச்சை வறட்சி, மெல்லிய தன்மை, சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் இந்த பக்க விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.
• சூரிய ஒளியில் உணர்திறன். பைட்டோஃபோடோடெர்மாடிடிஸ் என்று அழைக்கப்படும் இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சிட்ரஸ் பழங்கள் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது ஏற்படும் ஒரு வகையான தோல் எதிர்வினை. இது உங்கள் சருமத்தில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் கொப்புளம் போன்ற திட்டுக்களை ஏற்படுத்தும்.
• லுகோடெர்மா. விட்டிலிகோ என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த தோல் நிலை சருமத்தில் பெரிய வெள்ளை புள்ளிகள் உருவாகக்கூடும். தோலில் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவது இந்த நிலை அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• சன்பர்ன். உங்கள் தோலில் எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதால் உங்கள் வெயில் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தில், குறிப்பாக உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எலுமிச்சையை விட உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான விருப்பமாக இருக்கும் சில இயற்கை பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• வெள்ளரி
• தயிர்
• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• கற்றாழை

எலுமிச்சையின் அமிலத்தன்மைக்கு உங்கள் தோல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய விரும்பலாம். பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய, தேன் பேட்ச் சோதனைக்கு மேலே கோடிட்டுள்ள அதே படிகளைப் பின்பற்றவும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றை ஒன்றாக பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த முடியுமா?

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்:

• நீங்கள் இரண்டு பொருட்களின் பேட்ச் சோதனையையும் செய்துள்ளீர்கள், மேலும் மூலப்பொருளுக்கு உணர்திறன் உருவாக்கவில்லை
• நீங்கள் விரைவில் வெயிலில் நேரத்தை செலவிட மாட்டீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்
• நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு எலுமிச்சை சாற்றை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறீர்கள்

முகமூடி செய்முறை

உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், இந்த முகமூடியில் உள்ள பொருட்கள் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி துளைகளை இறுக்க உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 தேக்கரண்டி மூல தேன்
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
• 1 முட்டை வெள்ளை

திசைகள்

• ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்களை ஒன்றாக சேர்த்து 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் துடைக்கவும். கூறுகள் நுரைக்கும்போது அது போதுமான அளவு கலந்திருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
• உங்கள் விரல்களை அல்லது ஒரு சிறிய, சுத்தமான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கலவையை புதிதாகக் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது கண் பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒரு கலவையை சொட்ட விடாமல் தடிமனான கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முகமூடியை 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும். முகமூடி உலர்ந்து உங்கள் தோலில் இறுக்கமாகிவிட்டதாக உணர்ந்தால் அதை முன்பு அகற்றவும்.
• உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது மென்மையான, ஈரமான துணி துணியைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும். லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பிற பரிந்துரைகள்

வெவ்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு முகமூடிகளை உருவாக்க எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் பிற சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்தலாம். மேலே பட்டியலிடப்பட்ட முகமூடி செய்முறைக்கு ஒத்த படிகளைப் பின்பற்றுவீர்கள், வெவ்வேறு பொருட்களுடன்.

• முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்கான முகமூடி. 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, 1 தேக்கரண்டி தேன், 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா ஆகியவற்றை கலக்கவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
• ஹைப்பர்கிமண்டேஷனுக்கான மாஸ்க். 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, 1 தேக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி வெற்று தயிர், 1/4 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் கலக்கவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
• தோல் அழற்சி மற்றும் சிவப்பைக் குறைப்பதற்கான மாஸ்க். இரண்டு தேக்கரண்டி தேன், ஒரு எலுமிச்சை துண்டிலிருந்து சாறு, மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை கலக்கவும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.

அடிக்கோடு

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டும் பல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்கள். இரண்டில், எலுமிச்சை விட தேன் பொதுவாக உங்கள் தோலில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. இது மென்மையானது, அதிக ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு.

எலுமிச்சை அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் தோல் எரிச்சல், வறட்சி மற்றும் வெயில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்களுக்கு முக்கியமான சருமம் இருந்தால். எலுமிச்சையை பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கு அவை முக்கியம், உங்கள் சருமத்தில் சிறிய அளவை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

மேலும், உங்கள் முகத்தில் எலுமிச்சை அல்லது தேனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள். பேட்ச் சோதனையிலிருந்து உங்கள் தோல் சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால் அந்த மூலப்பொருளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.