வாய்வழி உந்துதல்: உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க 10 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• 10 வீட்டு வைத்தியம்
• 1. உப்பு நீர்
• 2. சமையல் சோடா
• 3. தயிர்
• 4. ஜெண்டியன் வயலட்
• 5. எலுமிச்சை சாறு
• 6. மஞ்சள்
• 7. கிராம்பு எண்ணெய்
• 8. ஆர்கனோ எண்ணெய்
• 9. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 10. வைட்டமின் சி
• எனக்கு வாய்வழி உந்துதல் இருக்கிறதா?
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

ஓரல் த்ரஷ், வாய்வழி கேண்டிடியாஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வாயின் ஈஸ்ட் தொற்று ஆகும். ஒரு கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் வாயின் புறணி பூஞ்சை.

பெரியவர்கள் அல்லது குழந்தைகளில் வாய்வழி உந்துதல் ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு வாய்வழி உந்துதல் இருந்தால், ஈஸ்டை அழிக்க உங்களுக்கு பூஞ்சை காளான் மருந்து தேவை. இருப்பினும், நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் தொந்தரவான அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும்.

இந்த நிலையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் வீட்டிலேயே எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை அறிய படிக்கவும்.

10 வீட்டு வைத்தியம்

நோய்த்தொற்றைக் கட்டுப்படுத்த விரைவில் வாய்வழி சிகிச்சைக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம். டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் பூஞ்சை காளான், மாத்திரைகள் அல்லது தளர்த்தல் வடிவில் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வாய்வழி உந்துதலின் லேசான வழக்குகள் தாங்களாகவே போகக்கூடும்.

பூஞ்சை காளான் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பின்வரும் வீட்டு வைத்தியம், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

1. உப்பு நீர்

உப்பு கிருமி நாசினிகள், சுத்திகரிப்பு மற்றும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பல வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு பொதுவான வீட்டு வைத்தியமாக அமைகிறது.

உப்புநீரில் உங்கள் வாயைக் கழுவுதல் வாய்வழி உந்துதலின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

உபயோகிக்க:

• 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்.
• உங்கள் வாய் முழுவதும் கரைசலை ஸ்விஷ் செய்யுங்கள்.
• உப்பு கரைசலை வெளியே துப்பவும்.

2. சமையல் சோடா

பேக்கிங் சோடா (சோடியம் பைகார்பனேட்) மூலம் உங்கள் வாயைக் கழுவுதல் வாய்வழி உந்துதலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் சோடியம் பைகார்பனேட்டின் செயல்திறனை ஒரு கிருமிநாசினியாகக் கருதினர் கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் அக்ரிலிக் பிசினுடன் ஒட்டிக்கொண்டது. சோதனையானது தினசரி பற்களை கிருமி நீக்கம் செய்வதை உருவகப்படுத்துவதாகும்.

கிருமிநாசினியின் மிகவும் பயனுள்ள வடிவம் இல்லை என்றாலும், பேக்கிங் சோடா ஒரு "சாத்தியமான மாற்று" என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

உபயோகிக்க:

• 1/2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும்.
• உங்கள் வாய் முழுவதும் துவைக்க வேண்டும்.
• துவைக்க வெளியே துப்பு.

3. தயிர்

புரோபயாடிக் தயிரில் நேரடி, “நல்ல” பாக்டீரியா கலாச்சாரங்கள் உள்ளன, அவை வாய்வழி உந்துதலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

கலாச்சாரங்கள் கொல்லப்படுவதில்லை கேண்டிடா. மாறாக, அவை அதன் வளர்ச்சியை நிறுத்துகின்றன. வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களுக்கு நல்ல சமநிலையை மீட்டெடுக்க அவை உதவக்கூடும்.

இது மென்மையாக இருப்பதால், வலி ​​வாய் மற்றும் தொண்டை புண்கள் காரணமாக விழுங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால் தயிர் சாப்பிட ஒரு சிறந்த உணவாகும்.

உபயோகிக்க:

• வாய்வழி உந்துதலின் முதல் அறிகுறியாக தயிர் தினமும் இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்.
• முதல் இனிக்காத வகைகளைத் தேர்வுசெய்க கேண்டிடா சர்க்கரை வளர்கிறது.
• நீங்கள் தயிர் விரும்பவில்லை என்றால், தினசரி புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதே நன்மைகளைப் பெறலாம்.

4. ஜெண்டியன் வயலட்

ஜெண்டியன் வயலட் என்பது பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு செயற்கை, வயலட் நிற சாயமாகும். இது வாய்வழி உந்துதலுக்கான பொதுவான வீட்டு வைத்தியம்.

பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் அல்லது ஆன்லைனில் மருந்து இல்லாமல் நீங்கள் ஜெண்டியன் வயலட் வாங்கலாம்.

உபயோகிக்க:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஜெண்டியன் வயலட்டை தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பருத்தி துணியால் தடவவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலில் பயன்படுத்தவும்.

5. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் பூஞ்சை காளான் திறன்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, இது த்ரஷை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சைக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.

ஒரு சிறிய 2009 ஆய்வின்படி, எச்.ஐ.வி நோயாளிகளிடையே ஜெண்டியன் வயலட்டை விட எலுமிச்சை சாறு வாய்வழி உந்துதலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாக கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வு சிறியது என்பதால், அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

உபயோகிக்க:

• 1 கப் வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் 1/2 எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
• கலவையை குடிக்கவும், அல்லது வாய் துவைக்க பயன்படுத்தவும்.

சிலர் எலுமிச்சை சாற்றை புண்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் எலுமிச்சையின் அமிலத்தன்மை எரியும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

6. மஞ்சள்

மஞ்சள் குர்குமினிலிருந்து அதன் துடிப்பான மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகிறது. குர்குமின் என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு திறன்களைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த கலவை ஆகும்.

எலிகள் பற்றிய 2010 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வின்படி, குர்குமின் வாய்வழி உந்துதலுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடும். இருவருக்கும் எதிரான குர்குமின் ஒரு பூஞ்சை காளான் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது அல்பிகான்ஸ் மற்றும் அல்லாதஅல்பிகான்ஸ் இனங்கள் கேண்டிடா, குறிப்பாக பைபரைனுடன் இணைந்தால்.

பைப்பரின் என்பது கருப்பு மிளகில் காணப்படும் ஒரு கலவை ஆகும், இது உடல் மஞ்சளை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. மனிதர்கள் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

உபயோகிக்க:

• 1/4 முதல் 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் பேஸ்ட் (கடையில் வாங்கிய அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை) கருப்பு மிளகு மற்றும் 1 கப் வடிகட்டிய நீர் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான பால் ஆகியவற்றை இணைத்து “தங்க பால்” செய்யுங்கள்.
• சூடான வரை ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள சூடான.
• கலவையை நீங்கள் குடிக்கும்போது உங்கள் வாய் முழுவதும் ஸ்விஷ் செய்யுங்கள்.

7. கிராம்பு எண்ணெய்

பல நூற்றாண்டுகளாக வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு நாட்டுப்புற மருந்தாக கிராம்பு எண்ணெயை மக்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். இது இன்றும் பல்மருத்துவத்தில் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் வலி நிவாரணியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2005 ஆம் ஆண்டு விவோ மற்றும் நோயெதிர்ப்பு எதிர்ப்பு எலிகள் பற்றிய விட்ரோ ஆய்வில், கிராம்பு எண்ணெயில் (யூஜெனோல்) உள்ள முக்கிய கலவை, பூஞ்சை காளான் மருந்து நிஸ்டாடின் (மைக்கோஸ்டாடின்) போலவே வாய்வழி உந்துதலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது.

மனிதர்களைப் பற்றிய கூடுதல் ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் இது உங்கள் சிகிச்சைக்கு ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக உங்களுக்கு வேலை செய்யும்.

உபயோகிக்க:

• உற்பத்தியாளர் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி கிராம்பு எண்ணெயை உணவு நிரப்பியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 1 கிராம்பு கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் முழு தரையில் கிராம்பை குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்கு மூழ்கடித்து ஒரு கிராம்பு வாய் துவைக்கலாம்.
• திரவத்தை வைத்து, கரைசலை வடிகட்டவும்.
• உங்கள் வாயில் திரவத்தை ஸ்விஷ் செய்யுங்கள்.
• தீர்வு வெளியே துப்ப.

கிராம்பு சிலருக்கு ஒவ்வாமை அல்லது வாயில் உணர்ச்சியற்ற விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கிராம்பு எண்ணெயை இங்கே வாங்கவும்.

8. ஆர்கனோ எண்ணெய்

ஆர்கனோ எண்ணெய் உணவுகளை சுவைக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் திறன்களையும் கொண்டுள்ளது.

எலிகள் மற்றும் விட்ரோவில் நடத்தப்பட்ட பழைய ஆராய்ச்சியின் படி, ஆர்கனோ எண்ணெய் எதிராக பயனுள்ளதாக இருந்தது கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ். மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

உபயோகிக்க:

• 1 கப் தண்ணீரில் 2 சொட்டு ஆர்கனோ எண்ணெயை இணைக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் வாய் முழுவதும் ஸ்விஷ் செய்யுங்கள்.
• தீர்வு வெளியே துப்ப.

நீர்த்த ஆர்கனோ எண்ணெயை ஒருபோதும் வாய்வழியாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஆர்கனோ எண்ணெயை இங்கே வாங்கவும்.

9. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

பல்வரிசை உள்ளவர்களுக்கு வாய்வழி த்ரஷ் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. சரியாக பொருந்தாத அல்லது நன்கு சுத்தம் செய்யப்படாத பல்வகைகள் சிறந்த சூழலை வழங்குகிறது கேண்டிடா செழித்தோங்கு. இது டென்டர் ஸ்டோமாடிடிஸ் எனப்படும் த்ரஷ் போன்ற ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

2015 இன் விட்ரோ ஆய்வின்படி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு எதிராக பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன கேண்டிடா மற்றும் பல் ஸ்டோமாடிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல மாற்று சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம்.

உபயோகிக்க:

• 1 கப் தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் மூல, வடிகட்டப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்க்கவும்.
• குறைந்தது 15 விநாடிகளுக்கு உங்கள் வாய் முழுவதும் துவைக்க வேண்டும்.
• கலவையை வெளியே துப்பவும்.

சில இயற்கை சுகாதார வல்லுநர்கள் நீக்கப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கழுவ பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் இது உங்கள் வாயில் வலிமிகுந்த எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

10. வைட்டமின் சி

சரியான நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) அவசியம். இது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்கிறது, இது உங்கள் உடலை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

இது இந்த செல்கள் மிகவும் திறம்பட செயல்பட உதவுகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் மூலக்கூறுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடலில் சமநிலையை மீண்டும் கொண்டு வர உதவுகிறது. நீங்கள் குறைபாடு இருந்தால் வைட்டமின் சி உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது உங்கள் உடலின் தொற்றுநோயை வெல்லும் திறனை அதிகரிக்க உதவும்.

எனக்கு வாய்வழி உந்துதல் இருக்கிறதா?

வாய்வழி த்ரஷ் எப்போதும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் அவை தீவிரத்தன்மை மற்றும் கால அளவைக் கொண்டுள்ளன.

பொதுவான அறிகுறிகள்:

• உங்கள் நாக்கில் பாலாடைக்கட்டி, உட்புற கன்னங்கள், ஈறுகள், உங்கள் வாயின் கூரை மற்றும் டான்சில் போன்ற வெள்ளை புண்களை எழுப்பியது
• வாய் சிவத்தல் அல்லது புண்
• வாய் இரத்தப்போக்கு
• சுவை இழப்பு
• உங்கள் வாய் பருத்தி நிரம்பியிருப்பதைப் போல உணர்கிறேன்
• உங்கள் தொண்டை அல்லது உணவுக்குழாயில் புண்கள் பரவியிருந்தால் சாப்பிடுவதற்கும் விழுங்குவதற்கும் சிரமம்

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, வாய்வழி உந்துதல் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை அல்ல. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சமரசம் செய்யப்பட்டால், அது பரவி ஒரு முறையான தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருந்தால், வாய்வழி உந்துதலின் முதல் அறிகுறிகளில் உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

பிற நிபந்தனைகள் வாய்வழி ஹேரி லுகோபிளாக்கியா மற்றும் லிச்சென் பிளானஸ் போன்ற வாய்வழி உந்துதலைப் பிரதிபலிக்கின்றன. சுய சிகிச்சைக்கு முன் சரியான நோயறிதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

பெரும்பாலான வீட்டு வைத்தியங்கள் விலங்குகள் மீது ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளன - மனிதர்கள் அல்ல - அவற்றை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

வாய்வழி த்ரஷ் கொண்ட தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் மார்பகங்களுக்கு தொற்றுநோயை பரப்பக்கூடும். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்து, உங்கள் முலைக்காம்புகள் அல்லது வலியைச் சுற்றி சிவத்தல் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.

பல வீட்டு வைத்தியம் குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தாது. பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எடுத்து செல்

வாய்வழி உந்துதலுக்கான வீட்டு வைத்தியம் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும், ஆனால் அவை ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை குணப்படுத்தாது.

வீட்டு வைத்தியம் வாய்வழி உந்துதலின் சிகிச்சையில் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை ஆதரிப்பதாகும் - மாற்றக்கூடாது. விடுபட உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு பூஞ்சை காளான் தேவைப்படலாம் கேண்டிடா பூஞ்சை முற்றிலும்.

வாய்வழி உந்துதலை நீக்கியதும், சரியான வாய்வழி சுகாதார நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை மீண்டும் பெறுவதற்கான ஆபத்தை குறைக்கலாம். தினமும் இரண்டு முறை உங்கள் பற்களைத் துலக்கி, மிதக்கச் செய்து, மறுசீரமைப்பைத் தடுக்க உங்கள் பல் துலக்குதலை மாற்றவும்.

தடுக்க உதவ கேண்டிடா உங்கள் வாயில் அல்லது உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் ஈஸ்ட் ஈஸ்ட், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• ஒவ்வொரு முறையும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் வாயை துவைக்கலாம்.
• உங்கள் பற்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உடனடியாக யோனி ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.