ஒருங்கிணைந்த மகளிர் மருத்துவம் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• அதிக முக நேரம்
• ஒரு முழு உடல் அணுகுமுறை
• வெவ்வேறு நிபுணத்துவம்
• க்கான மதிப்பாய்வு

CBD, குத்தூசி மருத்துவம், ஆற்றல் வேலை-இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் மாற்று ஆரோக்கியம் ஒரு பெரிய ஏற்றத்தில் உள்ளது. உங்கள் வருடாந்தர பெண்ணோயியல் பரிசோதனையானது ஸ்டிரப்ஸ் மற்றும் ஸ்வாப்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​அதுவும் அந்த வழியில் செல்லலாம். உங்கள் இனப்பெருக்க மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை இன்னும் முழுமையான கண்ணோட்டத்தில் அணுகும் பெண் ஆரோக்கியத்தின் புதிய (இஷ்) எல்லை உள்ளது.

இது எப்படி வித்தியாசமானது மற்றும் நீங்கள் ஏன் மாற விரும்பலாம் என்பது இங்கே:

மேலும் மேலும் மகளிர் மருத்துவ நடைமுறைகள் ஒருங்கிணைந்ததாகி வருகின்றன, மேலும் முழுமையான அனுபவத்திற்காக மாற்று மற்றும் வழக்கமான மருத்துவ நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஓஹியோவின் ஒபெர்லினில் உள்ள முழு பெண் ஹோலிஸ்டிக் மகளிர் மருத்துவத்தில் ஒரு பெண்-பெண், சுசேன் ஜென்கின்ஸ், எம்.டி. எனவே, உங்கள் முதல் சந்திப்பில் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்? (தொடர்புடையது: டாக்டர் அலுவலகத்தில் உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்தவும்)

அதிக முக நேரம்

ஒரு நிலையான அலுவலக வருகை 13 நிமிடங்கள் வரை குறுகியதாக இருக்கலாம். ஒரு ஒருங்கிணைந்த நடைமுறையில், குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்தை தடுத்து நிறுத்துங்கள்-இது உங்கள் முதல் சந்திப்பு என்றால், கேரி எச். எந்தவொரு கவலையும் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லுறவையும் நம்பிக்கையையும் வளர்க்க உதவுகிறது. "ஒரு அலுவலகத்திற்குள் நுழைவது, நிர்வாணமாக இருப்பது மற்றும் மெய்நிகர் அந்நியருடன் வலிமிகுந்த உடலுறவு போன்ற பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது கடினம்" என்று டாக்டர் ஜென்கின்ஸ் கூறுகிறார்.

நோயாளியுடன் அதிக நேரம் இருப்பது அவர்கள் வலுவான, நீண்ட கால உறவுகளை உருவாக்க முடியும் என்பதாகும். டாக்டர். கோல்ட்மேன் கூறுகையில், "மக்கள் நம்பவும், வெளிப்படையாகவும், தங்கள் மூலையில் யாரோ இருக்கிறார்கள் என்பதை அறியவும் அனுமதிக்கிறது." "பல சமயங்களில், நான் அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநராக ஆகிறேன்."

(தொடர்புடையது: இந்த நிர்வாண சுய-கவனிப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலை தழுவிக்கொள்ள எனக்கு உதவியது)

ஒரு முழு உடல் அணுகுமுறை

பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் முழுமையான பயிற்சியாளர்களுக்கிடையேயான முக்கிய வேறுபாடுகளில் ஒன்று, முக்கியமாக உடல் தேவைகள் அல்லது வியாதிகளில் கவனம் செலுத்துவதற்கு பதிலாக, அவர்கள் பரந்த லென்ஸுடன் நோயாளிகளைப் பார்க்கிறார்கள். வருகையின் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் தேதியை விட அதிகமாக உள்ளடக்கியிருப்பீர்கள். உதாரணமாக, டாக்டர் ஜென்கின்ஸ், உணவு, தூக்க அட்டவணை, மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் பற்றி ஆரம்பத்தில் கேட்கிறார். இவை அனைத்தும் ஹார்மோன் மற்றும் யோனி ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, அவர் விளக்குகிறார்.

அந்த பரந்த லென்ஸ் அணுகுமுறை சிகிச்சைகளுக்கும் பொருந்தும். உங்களுக்கு பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் போன்ற தொற்று இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம். வழக்கமான ஒப்-ஜின் அலுவலகத்தில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கான மருந்துச் சீட்டைப் பெறுவீர்கள். ஒரு ஒருங்கிணைந்த நடைமுறையில், உங்கள் மருத்துவர் அனைத்து சிகிச்சைகள், பாரம்பரிய (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்) மற்றும் மாற்று (போரிக் அமில சப்போசிட்டரிகள் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் போன்றவை) மதிப்பாய்வு செய்வார்.

"சில சமயங்களில் அது மருத்துவத்தைப் பற்றியது, சில சமயங்களில் ஒருவரின் வாழ்க்கை முறை, அவர்கள் எப்படி ஆடை அணிவது, குளிப்பது, மற்றும் அவர்கள் என்ன வகையான சுகாதாரப் பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள் போன்றவற்றைப் பார்ப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான யோனி நுண்ணுயிரியை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவது" என்று டாக்டர் கோல்ட்மேன் கூறுகிறார்.

நீங்கள் நாள்பட்ட வஜினிடிஸால் (ஈஸ்ட் தொற்று, பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் அல்லது யுடிஐ போன்றவை) அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், பாரம்பரிய முறைகள் வேலை செய்யாத இடத்தில் சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு முழுமையான ஆவணம் உங்களுக்கு உதவும்.

வெவ்வேறு நிபுணத்துவம்

ஒருங்கிணைந்த ஒப்-ஜின்கள் இருக்கலாம் செய். அவர்களின் பெயருக்குப் பதிலாக எம்.டி., ஆனால் இரண்டும் பார்ப்பதற்கு பாதுகாப்பானவை என்கிறார் டாக்டர் ஜென்கின்ஸ். ஆஸ்டியோபதி மருத்துவத்தில் உள்ள மருத்துவர்கள் மருத்துவர்களைப் போன்ற பயிற்சியையும், ஆஸ்டியோபதி மருத்துவத்தில் அறிவுறுத்தலையும் பெறுகிறார்கள் (இது ஒரு கைமுறையாளரிடமிருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய கையேடு கையாளுதல் நுட்பங்களைக் குறிக்கிறது). (மேலும் இங்கே: செயல்பாட்டு மருத்துவம் என்றால் என்ன?)

மேலும் கவனிக்கத்தக்கது: சில ஒருங்கிணைந்த ஒப்-ஜின்கள் காப்பீட்டை ஏற்கும்போது, ​​பலர் நெட்வொர்க்கில் இருந்து செயல்படுகிறார்கள். உங்களின் முதல் சந்திப்பிற்கு முன், அது பாதுகாக்கப்படுமா என்பதைப் பார்க்கவும். இல்லையெனில், எழுத்துப்பூர்வமாக விகிதங்களின் முழுமையான தீர்வைப் பெறுங்கள். எந்த மருத்துவரைப் போலவே, சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

ஷேப் இதழ், ஏப்ரல் 2020 இதழ்

க்கான மதிப்பாய்வு