உயர் கொழுப்பின் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• அதிக கொழுப்பு என்றால் என்ன?
• அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
• மரபணு நிலைமைகள்
• கரோனரி தமனி (இதயம்) நோய்
• பக்கவாதம்
• மாரடைப்பு
• புற தமனி நோய்
• நோய் கண்டறிதல்
• கொழுப்பின் அளவை எவ்வாறு கண்காணிக்க முடியும்?

அதிக கொழுப்பு என்றால் என்ன?

கொலஸ்ட்ரால் என்பது உங்கள் கல்லீரல் உருவாக்கும் மெழுகு, கொழுப்பு போன்ற பொருள். உயிரணு சவ்வுகள், வைட்டமின் டி மற்றும் சில ஹார்மோன்கள் உருவாக இது இன்றியமையாதது. கொலஸ்ட்ரால் தண்ணீரில் கரைவதில்லை, எனவே அது உடலினூடாக பயணிக்க முடியாது.

லிப்போபுரோட்டின்கள் எனப்படும் துகள்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்பைக் கொண்டு செல்ல உதவுகின்றன. லிப்போபுரோட்டின்களில் இரண்டு முக்கிய வடிவங்கள் உள்ளன.

"கெட்ட கொழுப்பு" என்றும் அழைக்கப்படும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்.டி.எல்) தமனிகளில் உருவாகி மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உயர் அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எச்.டி.எல்), சில நேரங்களில் "நல்ல கொலஸ்ட்ரால்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, எல்.டி.எல் கொழுப்பை கல்லீரலுக்கு ஒழிக்க உதவுகிறது.

அதிக அளவு கொழுப்பைக் கொண்ட பல உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இது உயர் கொழுப்பு என அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா அல்லது ஹைப்பர்லிபிடெமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், அல்லது எச்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு வைப்பு உருவாகிறது. இந்த வைப்புக்கள் உங்கள் தமனிகள் வழியாக போதுமான இரத்தத்தை பாய்ச்சுவதை கடினமாக்கும். இது உங்கள் உடல் முழுவதும், குறிப்பாக உங்கள் இதயம் மற்றும் மூளையில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அல்லது அது ஆபத்தானது.

அதிக கொழுப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?

அதிக கொழுப்பு பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது அவசரகால நிகழ்வுகளை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, அதிக கொழுப்பு காரணமாக ஏற்படும் சேதத்தால் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

அதிக கொழுப்பு உங்கள் தமனிகளில் பிளேக் உருவாகும் வரை இந்த நிகழ்வுகள் பொதுவாக ஏற்படாது. பிளேக் தமனிகளைக் குறைக்கக்கூடும், எனவே குறைந்த இரத்தம் செல்ல முடியும். பிளேக்கின் உருவாக்கம் உங்கள் தமனி புறணி அலங்காரத்தை மாற்றுகிறது. இது கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கிறதா என்பதை அறிய ஒரே வழி இரத்த பரிசோதனை. இதன் பொருள் மொத்த இரத்தக் கொழுப்பின் அளவு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 240 மில்லிகிராமுக்கு மேல் (மி.கி / டி.எல்) உள்ளது. நீங்கள் 20 வயதை எட்டிய பிறகு உங்கள் மருத்துவரிடம் கொலஸ்ட்ரால் பரிசோதனை செய்யச் சொல்லுங்கள். ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 வருடங்களுக்கும் உங்கள் கொழுப்பை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்.

உங்களிடம் அதிக கொழுப்பின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை அடிக்கடி பரிசோதிக்கும்படி உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அல்லது பின்வரும் ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் நிரூபித்தால்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது
• அதிக எடை கொண்டவை
• புகை

மரபணு நிலைமைகள்

குடும்ப ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா எனப்படும் உயர் கொழுப்பை ஏற்படுத்தும் மரபணுக்கள் வழியாக ஒரு நிலை உள்ளது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு 300 மி.கி / டி.எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கொழுப்பின் அளவு உள்ளது. அவர்கள் சாந்தோமாவை அனுபவிக்கலாம், இது தோலுக்கு மேலே ஒரு மஞ்சள் இணைப்பு அல்லது தோலுக்கு அடியில் ஒரு கட்டியாக தோன்றும்.

கரோனரி தமனி (இதயம்) நோய்

இதய நோய்க்கான அறிகுறிகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இதய நோய் அமெரிக்காவில் இரு பாலினத்தவர்களிடமும் முதலிடத்தில் உள்ளது. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஆஞ்சினா, மார்பு வலி
• குமட்டல்
• தீவிர சோர்வு
• மூச்சு திணறல்
• கழுத்து, தாடை, அடிவயிற்று அல்லது முதுகில் வலி
• உங்கள் முனைகளில் உணர்வின்மை அல்லது குளிர்

பக்கவாதம்

அதிக கொழுப்பால் ஏற்படும் பிளேக்கின் உருவாக்கம் உங்கள் மூளையின் ஒரு முக்கிய பகுதிக்கு இரத்த சப்ளை குறைக்கப்படுவதற்கோ அல்லது துண்டிக்கப்படுவதற்கோ கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். பக்கவாதம் ஏற்படும் போது இதுதான் நடக்கும்.

பக்கவாதம் என்பது மருத்துவ அவசரநிலை. நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த எவரும் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் வேகமாக செயல்படுவது மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம். இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• திடீர் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
• திடீர் தலைச்சுற்றல்
• முக சமச்சீரற்ற தன்மை (கண் இமை மற்றும் வாயை ஒரு பக்கத்தில் வீழ்த்துவது)
• நகர்த்த இயலாமை, குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தை பாதிக்கிறது
• குழப்பம்
• மந்தமான வார்த்தைகள்
• முகம், கை அல்லது காலில் உணர்வின்மை, குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில்
• மங்கலான பார்வை, கருப்பட்ட பார்வை அல்லது இரட்டை பார்வை
• திடீர் கடுமையான தலைவலி

மாரடைப்பு

பிளேக் கட்டப்படுவதால் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகள் மெதுவாக குறுகிவிடும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனப்படும் இந்த செயல்முறை காலப்போக்கில் மெதுவாக நிகழ்கிறது மற்றும் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. இறுதியில், பிளேக்கின் ஒரு பகுதி உடைந்து போகும். இது நிகழும்போது, ​​பிளேக்கைச் சுற்றி ஒரு இரத்த உறைவு உருவாகிறது. இது இதய தசையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கும்.

இந்த பற்றாக்குறை இஸ்கெமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதயம் சேதமடையும் போது அல்லது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் இதயத்தின் ஒரு பகுதி இறக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது மாரடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. மாரடைப்புக்கான மருத்துவ சொல் மாரடைப்பு.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் கூற்றுப்படி, அமெரிக்காவில் ஒருவருக்கு ஒவ்வொரு 34 விநாடிகளிலும் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இறுக்கம், அழுத்துதல், முழுமை, வலி ​​அல்லது மார்பு அல்லது கைகளில் வலி
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• கவலை அல்லது வரவிருக்கும் அழிவின் உணர்வு
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல், அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல்
• அதிக சோர்வு

மாரடைப்பு என்பது மருத்துவ அவசரநிலை. மாரடைப்பிற்குப் பிறகு முதல் பல மணிநேரங்களில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், இதயத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்பு மீளமுடியாதது அல்லது ஆபத்தானது.

நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த எவரும் மாரடைப்பின் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் வேகமாக செயல்படுவது மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.

புற தமனி நோய்

தமனிகளின் சுவர்களில் பிளேக் கட்டப்படும்போது புற தமனி நோய் (பிஏடி) ஏற்படலாம். இது சிறுநீரகங்கள், கைகள், வயிறு, கால்கள் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும்.

ஆரம்பகால பிஏடியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசைப்பிடிப்பு
• achiness
• சோர்வு
• செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது கால்களில் வலி, இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது
• கால்கள் மற்றும் கால்களில் அச om கரியம்

பிஏடி முன்னேறும்போது, ​​அறிகுறிகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது கூட ஏற்படுகின்றன. இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால்கள் மற்றும் கால்களின் தோலில் மெலிதல், வெளிர் அல்லது பளபளப்பு
• இரத்த சப்ளை இல்லாததால் ஏற்படும் திசு மரணம், கேங்க்ரீன் என்று அழைக்கப்படுகிறது
• மிகவும் மெதுவாக குணமடையவோ அல்லது குணமடையவோ இல்லாத கால்கள் மற்றும் கால்களில் புண்கள்
• கால் வலி ஓய்வில் இருக்கும்போது நீங்காது
• உங்கள் கால்விரல்களில் எரியும்
• காலில் தசைப்பிடிப்பு
• அடர்த்தியான கால் விரல் நகங்கள்
• நீல நிறமாக மாறும் கால்விரல்கள்
• கால்களில் முடி வளர்ச்சியைக் குறைத்தது
• மற்ற காலுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​உங்கள் கீழ் கால் அல்லது பாதத்தின் வெப்பநிலையில் குறைவு

பிஏடி உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது மூட்டு ஊனமுற்றோர் ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது.

நோய் கண்டறிதல்

அதிக கொழுப்பு என்பது லிப்பிட் பேனல் எனப்படும் இரத்த பரிசோதனை மூலம் கண்டறிய மிகவும் எளிதானது. உங்கள் மருத்துவர் இரத்தத்தின் மாதிரியை எடுத்து ஆய்வுக்காக ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார். சோதனைக்கு குறைந்தது 12 மணிநேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் எதையும் சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ கூடாது என்று உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.

ஒரு லிப்பிட் பேனல் உங்கள் மொத்த கொழுப்பு, எச்.டி.எல் கொழுப்பு, எல்.டி.எல் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களை அளவிடும். இவை விரும்பத்தக்க நிலைகள் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) கூறுகிறது:

• எல்.டி.எல் கொழுப்பு: 100 மி.கி / டி.எல்
• எச்.டி.எல் கொழுப்பு: 60 மி.கி / டி.எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது
• ட்ரைகிளிசரைடுகள்: 150 மி.கி / டி.எல்

உங்கள் மொத்த கொழுப்பு 200 முதல் 239 மி.கி / டி.எல் வரை இருந்தால் பொதுவாக “எல்லைக்கோடு உயர்” என்று கருதப்படுகிறது. இது 240 மி.கி / டி.எல். க்கு மேல் இருந்தால் அது “உயர்” என்று கருதப்படுகிறது.

உங்கள் எல்.டி.எல் கொழுப்பு 130 முதல் 159 மி.கி / டி.எல் வரை இருந்தால் பொதுவாக “எல்லைக்கோடு உயர்” என்று கருதப்படுகிறது. இது 160 மி.கி / டி.எல். க்கு மேல் இருந்தால் அது “உயர்” என்று கருதப்படுகிறது.

உங்கள் எச்.டி.எல் கொழுப்பு பொதுவாக 40 மி.கி / டி.எல் குறைவாக இருந்தால் அது “ஏழை” என்று கருதப்படுகிறது.

கொழுப்பின் அளவை எவ்வாறு கண்காணிக்க முடியும்?

நீங்கள் 20 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆரோக்கியமான வயது வந்தவராக இருந்தால், ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை உங்கள் கொழுப்பின் அளவை சரிபார்க்க அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் அதிக கொழுப்பின் அபாயத்தில் இருந்தால், உங்கள் கொழுப்பை அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும்.

இளம் வயதிலேயே கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினைகள் அல்லது மாரடைப்பு பற்றிய குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால், குறிப்பாக உங்கள் பெற்றோர் அல்லது தாத்தா பாட்டிகளை அவர்கள் பாதித்திருந்தால், உங்களுக்கு அடிக்கடி கொழுப்பு சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

அதிக கொழுப்பு ஆரம்ப கட்டங்களில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது என்பதால், நல்ல வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை செய்வது முக்கியம். ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், உடற்பயிற்சியை வழக்கமாகப் பராமரிக்கவும், உங்கள் கொழுப்பின் அளவை மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.