இந்த 6 மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் உங்கள் செரிமானத்தை நீக்குங்கள்
உள்ளடக்கம்
உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே அமிலம், பித்தம் மற்றும் என்சைம்களை உருவாக்குகிறது, இதனால் நீங்கள் சாப்பிடுவதை உடைக்க உதவுகிறது, இதனால் நீங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்ச முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் நம் செரிமான அமைப்புக்கு ஒரு சிறிய ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. வருகிறது: கசப்பான மூலிகைகள் - அல்லது மிகவும் பிரபலமாக பிட்டர்ஸ் என அழைக்கப்படுகிறது.
காக்டெய்ல்களில் அவை குறிப்பிடப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம், ஆனால் இந்த கலவைகள் முதலில் செரிமான உதவியாக பயன்படுத்தப்பட்டன.
வயிற்று அமிலத்தை எளிதாக்குவதற்காக காட்டப்பட்டுள்ளது, சில கசப்பான மூலிகைகள் உங்கள் உடலில் செரிமான செயல்முறையை மென்மையாக்க உதவும்.
ஆகவே, நீங்கள் பெல்ட்டைச் சுற்றி கொஞ்சம் அச fort கரியத்தை உணர்ந்தால் (உங்களுக்குத் தெரியும்: வீக்கம், வாயு, அஜீரணம், மலச்சிக்கல் - இது மன அழுத்தத்திலிருந்து வயது, அதிகப்படியான உணவு அல்லது மோசமான உணவு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம்), பிட்டர்கள் உங்கள் மந்தமான அமைப்பைக் கொடுக்கக்கூடும் jolt.
செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் கசப்பான முகவர்கள் ஜென்டியன் ரூட், டேன்டேலியன், வார்ம்வுட் மற்றும் பர்டாக் ஆகியவை அடங்கும். செரிமான ஆதரவுக்காக நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய ஒரு செய்முறையை நாங்கள் ஒன்றாக இணைக்கிறோம்.
பிட்டர்ஸ் செய்முறை:
- 1 அவுன்ஸ் உலர்ந்த ஜெண்டியன் ரூட்
- 1/2 அவுன்ஸ் உலர்ந்த டேன்டேலியன் ரூட்
- 1/2 அவுன்ஸ் உலர்ந்த புழு
- 1 தேக்கரண்டி. உலர்ந்த ஆரஞ்சு தலாம்
- 1/2 தேக்கரண்டி. உலர்ந்த இஞ்சி
- 1/2 தேக்கரண்டி. பெருஞ்சீரகம் விதை
- 8 அவுன்ஸ் ஆல்கஹால் (பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 100 ப்ரூஃப் ஓட்கா அல்லது SEEDLIP இன் ஸ்பைஸ் 94, ஒரு மதுபானமற்ற விருப்பம்)
வழிமுறைகள்:
- ஒரு மேசன் ஜாடியில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து மேலே ஆல்கஹால் ஊற்றவும்.
- இறுக்கமாக முத்திரையிட்டு, பிட்டர்களை குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.
- சுமார் 2-4 வாரங்கள், விரும்பிய வலிமையை அடையும் வரை பிட்டர்ஸ் உட்செலுத்தட்டும். ஜாடிகளை தவறாமல் குலுக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை).
- தயாராக இருக்கும்போது, மஸ்லின் சீஸ்கெலோத் அல்லது காபி வடிகட்டி மூலம் பிட்டர்களை வடிகட்டவும். வடிகட்டிய பிட்டர்களை அறை வெப்பநிலையில் காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
உபயோகிக்க: இந்த செரிமான பிட்டர்களில் சில துளிகள் உங்கள் உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன் அல்லது பின் எடுத்து, நேராக அல்லது தண்ணீரில் கலக்கவும்.
கே:
யாராவது இந்த பிட்டர்களை எடுக்கக்கூடாது என்பதில் ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது சுகாதார காரணங்கள் உள்ளதா?
ப:
வயிற்று அமிலங்களைத் தூண்டுவது அமில ரிஃப்ளக்ஸ், புண்கள் அல்லது பிற இரைப்பை நிலைமைகளுடன் அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை. கண்டறியப்பட்ட செரிமானக் கோளாறுகளைப் போலவே, மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக பிட்டர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
தடுப்பு மற்றும் கடுமையான சூழ்நிலைகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தவும், எந்தவொரு புதிய வீடு அல்லது இயற்கை தீர்வைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக குழந்தைகளுடன், அல்லது கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். மேலும், ஆல்கஹால் ஒரு பிரச்சினை என்றால், ஆல்கஹால் இல்லாத பதிப்பை முயற்சிக்கவும்.
கேத்ரின் மரேங்கோ, எல்.டி.என், ஆர்.டி.ஏன்ஸ்வர்ஸ் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.
டிஃப்பனி லா ஃபோர்ஜ் ஒரு தொழில்முறை சமையல்காரர், ரெசிபி டெவலப்பர் மற்றும் வலைப்பதிவை இயக்கும் உணவு எழுத்தாளர் ஆவார் வோக்கோசு மற்றும் பேஸ்ட்ரி. அவரது வலைப்பதிவு ஒரு சீரான வாழ்க்கை, பருவகால சமையல் மற்றும் அணுகக்கூடிய சுகாதார ஆலோசனைகளுக்கான உண்மையான உணவில் கவனம் செலுத்துகிறது. அவள் சமையலறையில் இல்லாதபோது, டிஃபானி யோகா, ஹைகிங், பயணம், ஆர்கானிக் தோட்டக்கலை மற்றும் தனது கோர்கி கோகோவுடன் ஹேங்அவுட்டை அனுபவிக்கிறார். அவளுடைய வலைப்பதிவில் அல்லது அவரைப் பார்வையிடவும் Instagram.
நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்
லிம்பெடிமா: அது என்ன, எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது
