கோட்டு கோலா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கோட்டு கோலா என்றால் என்ன?
• 1. இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும்
• 2. இது அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும்
• 3. இது கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்
• 4. இது ஒரு ஆண்டிடிரஸாக செயல்படக்கூடும்
• 5. இது சுழற்சியை மேம்படுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்
• 6. இது தூக்கமின்மையை குறைக்க உதவும்
• 7. இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்
• 8. இது காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வடுவை குறைக்கலாம்
• 9. இது மூட்டு வலியைப் போக்க உதவும்
• 10. இது ஒரு போதைப்பொருள் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
• அடிக்கோடு

கோட்டு கோலா என்றால் என்ன?

"நீண்ட ஆயுளின் மூலிகை" என்று அழைக்கப்படும் கோட்டு கோலா பாரம்பரிய சீன, இந்தோனேசிய மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பிரதானமானது. மருத்துவ ஆலைக்கு மூளை சக்தியை அதிகரிக்கவும், தோல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்தவும், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சக்தி இருப்பதாக பயிற்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர் - மேலும் சில ஆய்வுகள் ஒப்புக்கொள்கின்றன.

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த கோட்டு கோலா எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

1. இது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவும்

ஒரு சிறிய 2016 ஆய்வு ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதில் கோட்டு கோலா சாறு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் விளைவுகளை ஒப்பிடுகிறது. இந்த சிறிய ஆய்வு பங்கேற்பாளர்களின் மூன்று குழுக்களின் தாக்கத்தை மதிப்பிட்டது - ஒன்று ஒரு நாளைக்கு 1,000 மில்லிகிராம் (மி.கி) கோட்டு கோலாவை எடுத்துக்கொள்வது, ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு 750 மி.கி கோட்டு கோலாவை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3 மி.கி ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது.

ஒட்டுமொத்த அறிவாற்றலை மேம்படுத்துவதில் கோட்டு கோலா மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் சமமாக பயனளித்தன என்றாலும், நினைவக களத்தை மேம்படுத்துவதில் கோட்டு கோலா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

ஒரு தனி ஆய்வு எலிகள் மீது கோட்டு கோலா நீர் சாற்றின் அறிவாற்றல் அதிகரிக்கும் விளைவுகளைப் பார்த்தது. இளம் மற்றும் வயதான எலிகள் மோரிஸ் வாட்டர் பிரமை பயன்படுத்தி கற்றல் மற்றும் நினைவகத்தில் மேம்பாடுகளைக் காட்டினாலும், பழைய எலிகளில் இதன் விளைவு அதிகமாக இருந்தது.

எப்படி உபயோகிப்பது: ஒரு நாளைக்கு 750 முதல் 1,000 மி.கி கோட்டு கோலாவை 14 நாட்கள் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. இது அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும்

கோட்டு கோலா நினைவகம் மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான திறனை அளிக்கிறது. உண்மையில், 2012 இல் எலிகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், அல்சைமர் நோயுடன் எலிகளில் நடத்தை அசாதாரணங்களில் கோட்டு கோலா சாறு நேர்மறையான விளைவைக் கண்டறிந்துள்ளது.

மூளை செல்களை நச்சுத்தன்மையிலிருந்து பாதுகாப்பதில் சுமாரான விளைவைக் கொண்டிருப்பதற்காக, ஆய்வகம் மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகளில் இந்த சாறு காட்டப்பட்டது. இது அல்சைமர்ஸுடன் தொடர்புடைய பிளேக்கை உருவாக்குவதிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், அல்சைமர் சிகிச்சைக்கு கோட்டு கோலா எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் இதைச் சேர்க்க நீங்கள் விரும்பினால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எப்படி உபயோகிப்பது: 30 முதல் 60 சொட்டு திரவ கோட்டு கோலா சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உற்பத்தியாளர்களிடையே அளவுகள் மாறுபடலாம், எனவே எப்போதும் கவனமாக பாட்டிலின் திசைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

3. இது கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்

கோட்டு கோலா ஆண் எலிகள் மீது கவலைக்குரிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக 2016 ஆம் ஆண்டு முதல் ஒரு விலங்கு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், அவை 72 மணி நேரம் தூக்கத்தை இழந்தன. தூக்கமின்மை கவலை, ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் நியூரோ இன்ஃப்ளமேசன் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

தூக்கமின்மைக்கு முன்னர் தொடர்ச்சியாக ஐந்து நாட்களுக்கு கோட்டு கோலா வழங்கப்பட்ட எலிகள் கணிசமாக குறைவான கவலை போன்ற நடத்தைகளை அனுபவித்தன. மேம்பட்ட லோகோமோட்டர் செயல்பாடு மற்றும் குறைந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தையும் அவர்கள் அனுபவித்தனர்.

கவலை எதிர்ப்பு மூலிகை மருந்துகளின் 2013 மதிப்பாய்வு கோட்டு கோலா ஒரு கடுமையான கவலை எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது என்று முடிவு செய்தது. இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

எப்படி உபயோகிப்பது: 500 மில்லிகிராம் கோட்டு கோலா சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 14 நாட்கள் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தீவிர கவலை ஏற்பட்டால் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2,000 மி.கி வரை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

4. இது ஒரு ஆண்டிடிரஸாக செயல்படக்கூடும்

மூளையின் செயல்பாட்டில் கோட்டு கோலாவின் நேர்மறையான விளைவு இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிடிரஸன் ஆகவும் இருக்கலாம்.

2016 ஆம் ஆண்டிலிருந்து ஒரு மதிப்பாய்வு இந்த கண்டுபிடிப்புகளை ஆதரிக்கிறது, ஒரு பகுதியாக பொதுவான கவலைக் கோளாறு உள்ள 33 பேர் குறித்த ஆய்வின் காரணமாக. பங்கேற்பாளர்கள் 60 நாட்களுக்கு தங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துக்கு பதிலாக கோட்டு கோலாவை எடுக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு குறைந்துவிட்டதாக அவர்கள் சுயமாக அறிவித்தனர்.

மதிப்பாய்வில் விவாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வு, நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் தூண்டப்பட்ட எலிகள் மீது கோட்டு கோலாவின் விளைவை மதிப்பிட்டது. உடல் எடை, உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இதய துடிப்பு உள்ளிட்ட நடத்தை மன அழுத்தத்தின் சில கூறுகளில் மூலிகை தீர்வு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருந்தது.

எப்படி உபயோகிப்பது: 500 மில்லிகிராம் கோட்டு கோலாவை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 14 நாட்கள் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தீவிரமான மனச்சோர்வின் போது நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2,000 மி.கி வரை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

5. இது சுழற்சியை மேம்படுத்தி வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்

கோட்டு கோலா திரவத்தைத் தக்கவைத்தல், கணுக்கால் வீக்கம் மற்றும் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் விமானங்களை எடுத்துச் செல்வது போன்ற சிக்கல்களைக் குறைக்கும் என்று 2001 ஆம் ஆண்டு ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் லேசான-மிதமான மேலோட்டமான சிரை நோயை அனுபவித்த பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் விமானத்திற்கு இரண்டு நாட்கள், அவர்கள் பறந்த நாள் மற்றும் அவர்கள் பறந்த மறுநாளே கோட்டு கோலாவை எடுக்குமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர்.

சப்ளிமெண்ட் எடுத்த பங்கேற்பாளர்கள் செய்யாதவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான திரவத் தக்கவைப்பு மற்றும் கணுக்கால் வீக்கத்தை அனுபவித்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

சுருள் சிரை நாளங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கோட்டு கோலா பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் பழைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கோட்டு கோலா வாஸ்குலர் சுவரின் இணைப்பு திசுக்களில் நேர்மறையான வளர்சிதை மாற்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதால் இது இருக்கலாம்.

எப்படி உபயோகிப்பது: எந்தவொரு விமானத்திற்கும் முன்னும் பின்னும் ஒரு வாரத்திற்கு 3 முதல் 60 முறை 100 முதல் 100 மி.கி கோட்டு கோலா சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை 1 சதவிகித கோட்டு கோலா சாறு கொண்ட ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் மூலம் மசாஜ் செய்யலாம்.

தோல் இணைப்பு சோதனை செய்வது எப்படி: எந்தவொரு மேற்பூச்சு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் சோதனை செய்வது முக்கியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் முந்தானையின் உட்புறத்தில் ஒரு வெள்ளி அளவிலான அளவைத் தேய்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை என்றால், வேறு இடங்களில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

6. இது தூக்கமின்மையை குறைக்க உதவும்

பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அதன் திறனைக் கருத்தில் கொண்டு, கோட்டு கோலா சில சமயங்களில் இந்த நிலைமைகளுடன் வரும் தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுக்கு இந்த மூலிகை மருந்து பாதுகாப்பான மாற்றாக சிலர் கருதுகின்றனர்.

தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கோட்டு கோலா உதவும் என்று பழைய ஆராய்ச்சி தெரிவித்தாலும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

எப்படி உபயோகிப்பது: ஒரு நேரத்தில் 14 நாட்கள் வரை 300 முதல் 680 மி.கி கோட்டு கோலா சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

7. இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்

2013 மதிப்பாய்வின் படி, கோட்டு கோலா நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும். கோட்டு கோலாவில் காணப்படும் டெர்பெனாய்டுகள் உடலில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இது புதிய நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுவதோடு, ஏற்கனவே இருக்கும் மதிப்பெண்களை குணப்படுத்தவும் உதவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு 1 சதவீதம் கோட்டு கோலா சாறு கொண்ட ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் தடவவும்.

தோல் இணைப்பு சோதனை செய்வது எப்படி: எந்தவொரு மேற்பூச்சு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் சோதனை செய்வது முக்கியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் முந்தானையின் உட்புறத்தில் ஒரு வெள்ளி அளவிலான அளவைத் தேய்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை என்றால், வேறு இடங்களில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

8. இது காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வடுவை குறைக்கலாம்

எலிகள் குறித்த 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கோட்டு கோலாவைக் கொண்ட காயம் ஆடை அணிவது பல வகையான காயங்களுக்கு குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. கூர்மையான பொருட்களால் சுத்தமான வெட்டுக்கள், அப்பட்டமான சக்தி அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் ஒழுங்கற்ற கண்ணீர் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட திசு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

எப்படி உபயோகிப்பது: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு நாளைக்கு 1 சதவீதம் கோட்டு கோலா சாறு கொண்ட களிம்பு தடவவும். உங்கள் காயம் ஆழமாகவோ அல்லது வேறுவிதமாகவோ இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

தோல் இணைப்பு சோதனை செய்வது எப்படி: எந்தவொரு மேற்பூச்சு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் சோதனை செய்வது முக்கியம். இதைச் செய்ய, உங்கள் முந்தானையின் உட்புறத்தில் ஒரு வெள்ளி அளவிலான அளவைத் தேய்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை என்றால், வேறு இடங்களில் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.

9. இது மூட்டு வலியைப் போக்க உதவும்

கோட்டு கோலாவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உண்மையில், எலிகளில் கொலாஜன் தூண்டப்பட்ட கீல்வாதம் குறித்த 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கோட்டு கோலாவின் வாய்வழி நிர்வாகம் மூட்டு வீக்கம், குருத்தெலும்பு அரிப்பு மற்றும் எலும்பு அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைத்தது கண்டறியப்பட்டது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருந்தது.

எப்படி உபயோகிப்பது: ஒரு நேரத்தில் 14 நாட்கள் வரை 300 முதல் 680 மி.கி கோட்டு கோலா சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

10. இது ஒரு போதைப்பொருள் விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்

புதிய ஆராய்ச்சி கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நச்சுத்தன்மையின் மீது கோட்டு கோலாவின் விளைவைப் பார்க்கிறது.

ஒரு 2017 விலங்கு ஆய்வின்படி, ஆண்டிபயாடிக் ஐசோனியாசிட்டின் நச்சு பக்க விளைவுகளை அடக்க கோட்டு கோலா பயன்படுத்தப்படலாம். ஐசோனியாசிட் காசநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எலிகளுக்கு ஆண்டிபயாடிக் வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு 30 நாட்களுக்கு 100 மி.கி கோட்டு கோலா வழங்கப்பட்டது. இந்த எலிகள் ஒட்டுமொத்தமாக குறைந்த நச்சுத்தன்மையை அனுபவித்தன. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் நச்சுத்தன்மையை அனுபவித்த எலிகள் கோட்டு கோலா வழங்கப்பட்ட பின்னர் மீண்டும் இயல்பான நிலைக்குத் தொடங்கின.

இந்த கண்டுபிடிப்புகளை விரிவாக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

எப்படி உபயோகிப்பது: 30 முதல் 60 சொட்டு திரவ கோட்டு கோலா சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஒரு நாளைக்கு 14 நாட்கள் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உற்பத்தியாளர்களிடையே அளவுகள் மாறுபடலாம், எனவே எப்போதும் கவனமாக பாட்டிலின் திசைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்

கோட்டு கோலா பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது தலைவலி, வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். குறைந்த டோஸில் தொடங்கி படிப்படியாக முழு டோஸ் வரை வேலை செய்வது பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு மட்டுமே கோட்டு கோலாவை எடுக்க வேண்டும். பயன்பாட்டை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் இரண்டு வார இடைவெளி எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, ​​கோட்டு கோலா தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. முழு பயன்பாட்டுடன் முன்னேறுவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் பேட்ச் சோதனை செய்ய வேண்டும். மூலிகைகள் எஃப்.டி.ஏவால் கண்காணிக்கப்படவில்லை மற்றும் அசுத்தமான மண்ணில் வளர்க்கப்படுவதால் கோட்டு கோலா ஆபத்தான அளவிலான கன உலோகங்களைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நம்பகமான மூலங்களிலிருந்து தயாரிப்புகளை வாங்க தேர்வு செய்யவும்.

நீங்கள் இருந்தால் கோட்டு கோலாவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்:

• கர்ப்பமாக உள்ளனர்
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும்
• ஹெபடைடிஸ் அல்லது பிற கல்லீரல் நோய் உள்ளது
• அடுத்த இரண்டு வாரங்களுக்குள் திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள்
• 18 வயதிற்குட்பட்டவர்கள்
• தோல் புற்றுநோயின் வரலாறு உள்ளது

நீங்கள் பயன்படுத்த முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• கல்லீரல் நோய் உள்ளது
• நீரிழிவு நோய் உள்ளது
• அதிக கொழுப்பு உள்ளது
• தூக்கம் அல்லது பதட்டத்திற்கான மயக்க மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்
• டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்

அடிக்கோடு

கோட்டு கோலா பொதுவாகப் பாதுகாப்பாகக் கருதப்பட்டாலும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்க வேண்டும். இந்த மூலிகை தீர்வு எந்த மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தையும் மாற்றுவதற்காக அல்ல, சில சந்தர்ப்பங்களில், இது பாதகமான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு அளவைச் செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய தொகையைத் தொடங்கி, காலப்போக்கில் படிப்படியாக அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் லேசான பக்க விளைவுகளை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரண அல்லது நீடித்த பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.