உணவு ஒவ்வாமை

உள்ளடக்கம்

• சுருக்கம்

சுருக்கம்

உணவு ஒவ்வாமை என்பது உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் தூண்டப்பட்ட உணவுக்கு அசாதாரணமான பதிலாகும்.

பெரியவர்களில், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தூண்டும் உணவுகளில் மீன், மட்டி, வேர்க்கடலை மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற மரக் கொட்டைகள் அடங்கும். குழந்தைகளுக்கு சிக்கலான உணவுகளில் முட்டை, பால், வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், சோயா மற்றும் கோதுமை ஆகியவை அடங்கும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினை லேசாக இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இது அனாபிலாக்ஸிஸ் எனப்படும் கடுமையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். உணவு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் அடங்கும்

• உங்கள் வாயில் அரிப்பு அல்லது வீக்கம்
• வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வலி
• படை நோய் அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி
• தொண்டையை இறுக்குவது மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சி

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உணவு ஒவ்வாமையைக் கண்டறிய விரிவான வரலாறு, நீக்குதல் உணவு மற்றும் தோல் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருக்கும்போது, ​​தற்செயலான வெளிப்பாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். மருத்துவ எச்சரிக்கை காப்பு அல்லது நெக்லஸை அணிந்து, எபினெஃப்ரின் (அட்ரினலின்) கொண்ட ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர் சாதனத்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் உணவு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க முடியும். நீங்களும் உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரும் நீங்கள் உணரக்கூடிய உணவுகளை அடையாளம் கண்ட பிறகு, அவற்றை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்க வேண்டும்.

• சிறிய விஷயங்களை வியர்வை செய்யாதீர்கள்: உணவு ஒவ்வாமை நோயாளி ஒரு எச்சரிக்கையான ஆனால் இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்
• உணவு ஒவ்வாமை 101
• உணவு ஒவ்வாமையைப் புரிந்துகொள்வது: NIH இலிருந்து சமீபத்திய புதுப்பிப்புகள்