தட்டையான கால்களுக்கான அறுவை சிகிச்சை பற்றி அனைத்தும்: நன்மை தீமைகள்

உள்ளடக்கம்

• தட்டையான கால்களுக்கான புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பற்றி
• தட்டையான அடி அறுவை சிகிச்சையின் நன்மை தீமைகள்
• தட்டையான அடி அறுவை சிகிச்சையின் நன்மை
• தட்டையான அடி அறுவை சிகிச்சையின் தீமைகள்
• இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு நல்ல வேட்பாளர் யார்?
• தட்டையான பாதங்களைக் கொண்ட பலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை
• அறுவை சிகிச்சைக்கு வயது வரம்புகள் இல்லை
• அறுவை சிகிச்சைக்கான வேட்பாளர்கள் இந்த பண்புகளை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்
• செயல்முறை என்ன?
• செயல்முறை செய்யப்படும் இடத்தில்
• நடைமுறையின் போது
• நடைமுறைக்குப் பிறகு
• மீட்பு
• சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?
• இதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?
• புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு மாற்று
• முக்கிய பயணங்கள்

பெஸ் பிளானஸ் என்றும் குறிப்பிடப்படும் “தட்டையான அடி” என்பது ஒரு பொதுவான கால் நிலை, இது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் 4 பேரில் 1 பேரை பாதிக்கிறது.

உங்களிடம் தட்டையான பாதங்கள் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிமிர்ந்து நிற்கும்போது உங்கள் கால்களில் உள்ள வளைவு எலும்புகள் தரையில் குறைவாக இருக்கும்.

சிலர் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்காமல் தட்டையான கால்களால் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வாழ முடியும். மற்றவர்களுக்கு, தட்டையான கால்களை வைத்திருப்பது கால் வலி மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

தட்டையான கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழி அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் ஆகும். தட்டையான கால்களுக்கான புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சையை நீங்கள் பரிசீலிக்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் உள்ளடக்குவோம்.

தட்டையான கால்களுக்கான புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பற்றி

தட்டையான அடி என்பது குழந்தை பருவத்தில் பெரும்பாலும் தொடங்கும் ஒரு நிலை. வளர்ச்சியின் போது, ​​உங்கள் கால்களில் உள்ள திசுக்கள் மற்றும் தசைநார்கள் பொதுவாக ஒன்றாக இறுக்கி உங்கள் கால்களில் உள்ள எலும்புகளை ஆதரிக்கும் ஒரு வளைவை உருவாக்குகின்றன.

மரபியல், சரியாக பொருத்தப்படாத பாதணிகள் மற்றும் சில உடல் செயல்பாடுகள் போன்ற காரணங்களால் தட்டையான பாதங்களைக் கொண்டவர்கள் இந்த “இறுக்கத்தை” அனுபவிக்க மாட்டார்கள். உங்கள் வயதில், இந்த தசைநார்கள் தளர்ந்து, பிற்காலத்தில் தட்டையான கால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தட்டையான கால்களை உருவாக்கக்கூடிய நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• முடக்கு வாதம்
• காயம்
• நீரிழிவு நோய்

தட்டையான கால் புனரமைப்பு உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்பு அமைப்பை சரிசெய்கிறது. இது உங்கள் வளைவுகளை சிறப்பாக ஆதரிக்கும் வகையில் பாதத்தை மாற்றியமைக்கிறது.

உண்மையான அறுவை சிகிச்சை முறை இதற்கு ஏற்ப மாறுபடும்:

• உங்கள் தட்டையான கால்களின் காரணம்
• உங்கள் கணுக்கால் மற்றும் கால்களின் உடற்கூறியல்
• நீங்கள் தீர்க்க விரும்பும் அறிகுறிகள்

தட்டையான கால் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சையில், பெரும்பாலான நோயாளிகள் தங்கள் அறிகுறிகளில் அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றத்தை அனுபவித்ததைக் கண்டறிந்தனர்.

தட்டையான அடி அறுவை சிகிச்சையின் நன்மை தீமைகள்

தட்டையான அடி அறுவை சிகிச்சையின் நன்மை

• தட்டையான கால்களின் நிலைக்கு நிரந்தர தீர்வை வழங்குகிறது
• ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஆபத்து என்று கருதப்படுகிறது
• சிகிச்சைமுறை முடிந்தபின் தொடர்ந்து சிகிச்சை அல்லது பராமரிப்பு தேவையில்லை
• இயக்கம் மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைச் செய்ய உங்களை விடுவிக்கிறது, மன மற்றும் உடல் நலனை மேம்படுத்துகிறது

தட்டையான அடி அறுவை சிகிச்சையின் தீமைகள்

• நீண்ட, வலிமிகுந்த மீட்பு நேரம் (6 முதல் 8 வாரங்கள்) தொடர்ந்து உடல் சிகிச்சை
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு நடிகரில் செலவழித்த விரிவான நேரம்
• இரத்த உறைவு மற்றும் நரம்பு சேதம் ஏற்படும் ஆபத்து
• கீறல்கள் அல்லது எலும்புகள் சரியாக குணமடையாது, உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்

இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு நல்ல வேட்பாளர் யார்?

தட்டையான கால்களைக் கண்டறிவது உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை புனரமைப்பு தேவை என்று அர்த்தமல்ல.

தட்டையான பாதங்களைக் கொண்ட பலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை

இந்த நிலை காரணமாக வலி அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவிக்காமல் பலர் தட்டையான கால்களுடன் வாழ்கின்றனர்.

மற்றவர்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க முடிகிறது. இன்னும் தட்டையான கால்களைக் கொண்ட மற்றவர்கள் இந்த நிலையில் வாழ்கிறார்கள், ஏனெனில் அதை சரிசெய்வது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மாற்றாது.

அறுவை சிகிச்சைக்கு வயது வரம்புகள் இல்லை

தட்டையான கால் அறுவை சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் இருக்க தேவையில்லை.

2018 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், இந்த வகை நடைமுறைகளைக் கொண்ட 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் இளையவர்களை விட பல மடங்கு வெற்றிகரமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

அறுவை சிகிச்சைக்கான வேட்பாளர்கள் இந்த பண்புகளை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

பின்வரும் அறிக்கைகள் உங்களை விவரித்தால் நீங்கள் தட்டையான கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளராக இருக்கலாம்:

• உங்களிடம் எக்ஸ்ரே மூலம் கண்டறியப்பட்ட தட்டையான பாதங்கள் உள்ளன.
• நீங்கள் பொதுவாக நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறீர்கள், பொது மயக்க மருந்துக்கு உட்படுத்தப்படுவதை பொறுத்துக்கொள்ளலாம்.
• உங்கள் தட்டையான கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறுவைசிகிச்சை முறைகளை நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக முயற்சித்தீர்கள்.
• நீங்கள் நிலையான எலும்பியல் வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள்.
• தட்டையான கால்களின் விளைவாக சில செயல்களைச் செய்வதற்கான உங்கள் திறனை இழந்துவிட்டீர்கள்.

செயல்முறை என்ன?

உங்கள் எலும்பு அமைப்பு, உங்கள் தசைநார்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் வகைக்கு ஏற்ப தட்டையான கால்களை சரிசெய்யும் செயல்முறை வித்தியாசமாக இருக்கும். தட்டையான கால்கள் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான அறுவை சிகிச்சை கிடைக்காது.

தட்டையான கால்களை சரிசெய்ய பல வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• தசைநார் இடமாற்றங்கள்: சிதைவுக்கு உதவ ஒரு தசைநார் ஒரு எலும்பிலிருந்து மற்றொரு எலும்புக்கு நகர்த்தப்படுகிறது
• எலும்புப்புரைகள்: எலும்புகள் வெட்டப்பட்டு வெவ்வேறு இடங்களில் நழுவப்படுகின்றன
• இணைவுகள்: வலி மற்றும் குறைபாட்டை அகற்ற மூட்டுகள் இணைக்கப்படுகின்றன.

இரு கால்களையும் ஒரே நேரத்தில் சரிசெய்ய நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், அல்லது ஒரு நேரத்தில் ஒரு பாதத்தை சரிசெய்யலாம்.

செயல்முறை செய்யப்படும் இடத்தில்

ஒரு மருத்துவமனையில் தட்டையான கால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் மீட்கத் தொடங்கும் போது இதற்கு குறைந்தது ஒரு இரவில் தங்க வேண்டியிருக்கும்.

நடைமுறையின் போது

பொதுவாக பேசும்போது, ​​அறுவை சிகிச்சை முறை மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படும், எனவே நீங்கள் முற்றிலும் மயக்கமடைவீர்கள்.

அறுவைசிகிச்சை தொடங்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் கால் மற்றும் கணுக்கால் மூன்று சிறிய கீறல்களைச் செய்வார். பின்னர் அவை தட்டையான கால்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள தசைநார் அகற்றப்பட்டு, அதை உங்கள் காலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட தசைநார் மூலம் மாற்றும்.

அதே நேரத்தில், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எலும்பை உங்கள் குதிகால் மீட்டமைப்பார். இதைச் செய்ய, அவர்கள் ஒரு உலோக திருகு செருகலாம். வளைவை அதிகரிக்க அவை உங்கள் பாதத்தின் மேற்புறத்தில் உலோகத் தகடு போன்ற பிற வன்பொருள்களையும் செருகக்கூடும்.

நடைமுறைக்குப் பிறகு

செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் கால் ஒரு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து மூலம் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும், மேலும் உங்களுக்கு வாய்வழி வலி மருந்துகள் வழங்கப்படலாம்.

குணமடையத் தொடங்கும் போது உங்கள் பாதத்தை வைத்திருக்க, உங்கள் கால்விரல்களிலிருந்து முழங்கால்கள் வரை அடையும் ஒரு நடிகரை நீங்கள் பெறுவீர்கள். நீங்கள் குணமடைய ஆரம்ப 6 வாரங்களில் சக்கர நாற்காலியின் உதவி உங்களுக்குத் தேவைப்படும், மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தில் எந்த எடையும் வைக்க வேண்டாம் என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும்.

மீட்பு

ஆரம்ப மீட்பு கட்டம் 6 வாரங்கள் முதல் 3 மாதங்கள் வரை எங்கும் எடுக்கும். அந்த நேரத்தில், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் பின்தொடர்தல் சந்திப்புகள் இருக்கும், அவர்கள் ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கவனிப்பார்கள்.

நடிகர்கள் அகற்றப்பட்டதும், குறைவான கட்டுப்பாடு கொண்ட எலும்பியல் துவக்கத்திற்கு நீங்கள் பொருத்தப்படுவீர்கள், ஆனால் அது குணமடையும் போது உங்கள் பாதத்தை அசையாமல் வைத்திருக்கிறது.

ஆரம்ப குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் முடிவில், உங்கள் கால் அதன் முழு அளவிலான இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு கணுக்கால் பிரேஸ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை அமர்வுகள் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?

தட்டையான கால் அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய சிக்கல்கள் அசாதாரணமானது. எந்தவொரு பெரிய அறுவை சிகிச்சையையும் போல, ஆபத்துகளும் பக்க விளைவுகளும் உள்ளன.

தட்டையான கால் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• நரம்பு அல்லது இரத்த நாள சேதம்
• எலும்புகள் அல்லது கீறல்கள் முற்றிலும் குணமடையத் தவறியது
• இரத்த உறைவு அல்லது இரத்தப்போக்கு
• தொற்று

உங்கள் எலும்பு மற்றும் தசைநாண்கள் குணமடைவதால் வலி மற்றும் இயக்கம் இல்லாதது இந்த வகை அறுவை சிகிச்சை மூலம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த பக்க விளைவுகள் உங்கள் செயல்முறைக்கு 6 முதல் 8 வாரங்களுக்கு பிறகு தீர்க்கத் தொடங்க வேண்டும்.

இதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

உங்கள் காப்பீட்டுத் திட்டமும் வழங்குநரும் தட்டையான கால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிப்பார்கள். உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவ ரீதியாக அவசியமானதாகக் கருதும் அறுவை சிகிச்சைகளை மறைக்க மருத்துவ மற்றும் பிற சுகாதாரத் திட்டங்கள் தேவை.

உங்கள் தட்டையான பாதங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழும் திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறதென்றால், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை மறைக்க வேண்டும் என்ற வழக்கை உருவாக்க முடியும்.

உங்களிடம் காப்பீடு இல்லையென்றால், அல்லது இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு உங்கள் காப்பீடு செலுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் பாக்கெட்டுக்கு வெளியே செலவுகள், 000 4,000 முதல். 10,000 வரை இருக்கலாம்.

உங்கள் அறுவைசிகிச்சை மூடப்பட்டிருந்தாலும் கூட, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட்ட கூட்டு ஊதியங்கள், கழிவுகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளில் நூற்றுக்கணக்கான டாலர்களுக்கு நீங்கள் இன்னும் பொறுப்பாவீர்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு மாற்று

தட்டையான பாதங்கள் இருந்தால் வலியைக் குறைக்க மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க வேறு வழிகள் உள்ளன.

அறுவை சிகிச்சையைப் போலன்றி, இந்த சிகிச்சைகள் தட்டையான கால்களின் அறிகுறிகளைக் குறிக்கின்றன மற்றும் நிரந்தர தீர்வை வழங்காது. இந்த மாற்றுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மருந்து ஆர்த்தோடிக்ஸ்
• உங்கள் வளைவுகளை சரிசெய்ய முயற்சிக்க பொருத்தப்பட்ட துவக்கத்தை அணிந்து கொள்ளுங்கள்
• உடல் சிகிச்சை
• வலியை நிர்வகிக்க ஸ்டீராய்டு ஷாட்கள்
• அடிக்கடி ஓய்வு மற்றும் அசையாமை
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஷூ செருகல்கள் அல்லது எலும்பியல் பாதணிகள்
• இயக்கம் அதிகரிக்க தட்டையான அடி பயிற்சிகள்

முக்கிய பயணங்கள்

தட்டையான கால் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை உங்கள் கால்களுக்கு இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முடியும். உங்கள் தட்டையான கால்களை நீங்கள் மரபுரிமையாகப் பெற்றிருந்தாலும் அல்லது வயது வந்தவராக இந்த நிலையைப் பெற்றிருந்தாலும், இந்த வகையான அறுவை சிகிச்சைகள் அதிக வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை குறைந்த ஆபத்து என்று கருதப்படுகின்றன.

இந்த அறுவை சிகிச்சை அனைவருக்கும் இல்லை மற்றும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறதென்றால், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் தட்டையான கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற விருப்பங்கள் குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.