எம்.எஸ்ஸுடன் எனது முதல் ஆண்டில் நான் கற்றுக்கொண்ட 6 விஷயங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. எம்.எஸ் என்பது யாருடைய தவறும் இல்லை
• 2. நான் நினைத்ததை விட கடினமானவன்
• 3. மறுபுறம், கரைப்புகள் சரி
• 4. எல்லோரும் ஒரு நிபுணர்
• 5. ஒரு கோத்திரத்தின் முக்கியத்துவம்
• 6. எல்லாம் எம்.எஸ்
• எடுத்து செல்

பதினேழு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) நோயறிதலைப் பெற்றேன். எம்.எஸ்ஸைப் பெறுவதில் நான் மிகவும் நல்லவன் என்று நினைக்கிறேன். இது ஒரு கடினமான வேலை மற்றும் ஊதியம் அசிங்கமானது, ஆனால் நிர்வகிக்க வேண்டியதை நான் நிர்வகிக்கிறேன். நான் அதைப் பெறுகிறேன், எனது அனுபவங்களை எனது வலைப்பதிவில் பகிர்கிறேன், ட்ரிப்பிங் ஆன் ஏர்.

நான் எப்போதுமே எம்.எஸ்ஸுடன் அத்தகைய முதலாளி அல்ல. நான் முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​நான் பயந்தேன். நான் வாழ்க்கையில் ஆரம்பித்துக் கொண்டிருந்தேன், எனது முழு எதிர்காலமும் தூக்கி எறியப்பட்டதைப் போல எனது நோயறிதல் உணர்ந்தது.

முதல் ஆண்டு பிந்தைய நோயறிதல் உங்கள் வாழ்க்கையின் கடினமான ஒன்றாகும். அந்த நேரத்தில் நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன், நீங்களும் செய்வீர்கள்.

எனது நோயறிதலுக்குப் பிறகு முதல் ஆண்டில் நான் கற்றுக்கொண்ட ஆறு விஷயங்கள் இங்கே.

1. எம்.எஸ் என்பது யாருடைய தவறும் இல்லை

விஷயங்கள் ஏன் நடக்கின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புவது மனித இயல்பு. எங்களால் அதற்கு உதவ முடியாது.

எனது முதல் எம்.எஸ் அறிகுறி கண் வலியைக் குத்தியது, பின்னர் அது பார்வை நரம்பு அழற்சி என கண்டறியப்பட்டது. நான் ஒரு ஹாலோவீன் இரவு என் தோழிகளுடன் அதிக மது அருந்துவது, எழுத்துப்பிழைகள் மற்றும் அமெச்சூர் காட்சிகளைச் செய்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு இது தோன்றியது.

நீண்ட காலமாக, சிவப்பு ஒயின் மற்றும் பேய்கள் எப்படியாவது என் வாழ்க்கையில் எம்.எஸ்ஸை அழைத்தன என்பதை நான் நம்புகிறேன். எம்.எஸ்ஸுக்கு என்ன காரணம் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் அது சூனியம் அல்ல என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது.

தாமதமாகத் தங்கியிருப்பதிலிருந்தோ அல்லது ஜிம்மில் கடுமையாகத் தாக்காததிலிருந்தோ எம்.எஸ். நீங்கள் எம்.எஸ்ஸைப் பெறவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் மிதக்க மறந்துவிட்டீர்கள் அல்லது காலை உணவுக்கு மிட்டாய் சாப்பிடுவீர்கள். எம்.எஸ். நீங்கள் எந்த கெட்ட பழக்கத்தின் விளைவாக இல்லை. எம்.எஸ் நடக்கிறது, அது உங்கள் தவறு அல்ல.

2. நான் நினைத்ததை விட கடினமானவன்

நான் பரிந்துரைத்த முதல் சிகிச்சையானது ஒரு ஊசி - ஒரு ஊசி எனக்கு நானே கொடுக்க வேண்டும். என் ஒரே எண்ணம் இல்லை, இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் என்னால் ஊசி போடுவதைத் தாங்க முடியும் என்று என்னால் நினைத்துப் பார்க்க முடியவில்லை, அவற்றை எனக்குக் கொடுங்கள்.

என் அம்மா முதல் மாதத்திற்கு என் ஊசிகளைக் கொடுத்தார். ஆனால் ஒரு நாள், எனது சுதந்திரத்தை மீண்டும் பெற வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன்.

ஆட்டோ-இன்ஜெக்டரை என் காலில் முதன்முறையாக சுடுவது பயமாக இருந்தது, ஆனால் நான் அதை செய்தேன். அடுத்த முறை நான் அதைச் செய்தபோது, ​​அது எளிதாக இருந்தது. என் ஊசி சுலபமாகிக் கொண்டே இருந்தது, இறுதியாக எனக்கு ஒரு ஊசியைக் கொடுப்பது பெரிய விஷயமல்ல.

3. மறுபுறம், கரைப்புகள் சரி

நான் கடினமான காரியங்களைச் செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடித்தபோதும், அவ்வப்போது நான் குளியலறையில் தரையில் நொறுங்கிப் போயிருப்பதைக் கண்டேன், என் கண்களை அழுதேன். மற்றவர்களுக்கு ஒரு துணிச்சலான முகத்தை வைக்க நான் என்மீது நிறைய அழுத்தம் கொடுத்தேன், ஆனால் வெளியேறுவது இயல்பு.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று வருத்தப்படுவது ஆரோக்கியமானது. ஆனால் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், உதவி கேட்பது நல்லது. உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மனநல நிபுணர்களுக்கான பரிந்துரைகளைப் பெற உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

4. எல்லோரும் ஒரு நிபுணர்

எனது நோயறிதலுக்குப் பிறகு, திடீரென்று எனக்கு எம்.எஸ் இருப்பதைக் கற்றுக்கொண்ட ஒவ்வொரு சீரற்ற நபருக்கும் ஏதாவது சொல்ல வேண்டும் என்று தோன்றியது. எம்.எஸ்ஸைக் கொண்டிருந்த தங்கள் சகோதரியின் சிறந்த நண்பரின் தாயின் முதலாளியைப் பற்றி அவர்கள் என்னிடம் சொல்வார்கள், ஆனால் சில அதிசய உணவு, கவர்ச்சியான துணை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் குணப்படுத்தப்பட்டனர்.

நிலையான கோரப்படாத ஆலோசனை நன்கு திட்டமிடப்பட்டிருந்தது, ஆனால் அறிவிக்கப்படவில்லை. உங்கள் சிகிச்சை முடிவுகள் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் இடையில் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உண்மையாக இருப்பது மிகவும் நல்லது என்று தோன்றினால், அது அநேகமாக இருக்கலாம்.

5. ஒரு கோத்திரத்தின் முக்கியத்துவம்

எனது நோயறிதலுக்குப் பிறகு, அந்த நேரத்தில் நான் இருந்த அதே வகையான விஷயங்களைச் சந்திக்கும் நபர்களை நான் அடைந்தேன். ஆன்லைனில் குழுக்களை எளிதாகக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பே இது இருந்தது, ஆனால் என்னைப் போன்ற மற்றவர்களுடன் தேசிய எம்.எஸ் சொசைட்டி மூலமாகவும் பரஸ்பர நண்பர்கள் மூலமாகவும் என்னால் இணைக்க முடிந்தது. என்னைப் போன்ற அதே வாழ்க்கைக் கட்டத்தில் இருந்த எம்.எஸ்ஸுடன் இளம் பெண்களுடன் நான் பிணைப்புகளை உருவாக்கினேன், டேட்டிங் மற்றும் வாழ்க்கையைத் தொடங்குவது போன்ற விஷயங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தேன்.

பதினேழு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும், நான் இன்னும் இந்த பெண்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கிறேன். நான் எப்போது வேண்டுமானாலும் தகவல்களை அழைக்கவோ அல்லது பகிரவோ தேவைப்படுவேன் என்று எனக்குத் தெரியும், வேறு எவராலும் செய்ய முடியாத வழியில் அவர்கள் அதைப் பெறுவார்கள். காணப்படுவது விலைமதிப்பற்றது, ஒருவருக்கொருவர் உதவுவதன் மூலம், நீங்களே உதவலாம்.

6. எல்லாம் எம்.எஸ்

நான் ஒருபோதும் எம்.எஸ்ஸைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை என நினைக்கும் நாட்கள் உள்ளன. இந்த நாட்களில், நான் எனது நோயறிதலை விட அதிகமாக இருக்கிறேன் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - மேலும் வழி.

ஒரு புதிய இயல்பு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தீர்கள் என்பதற்கான புதிய வழியை சரிசெய்வது மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நீங்கள்தான். எம்.எஸ் என்பது நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய ஒரு பிரச்சினை, எனவே உங்கள் எம்.எஸ்ஸை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் எம்.எஸ் அல்ல என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்து செல்

எம்.எஸ்ஸுடனான எனது முதல் ஆண்டில், நாள்பட்ட நோயுடன் வாழ்வதன் அர்த்தம் பற்றி நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். நானும் என்னைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். நான் நினைத்ததை விட வலிமையானவன். நான் கண்டறிந்ததிலிருந்து, எம்.எஸ் வாழ்க்கையை கடினமாக்குகிறது என்பதை நான் அறிந்தேன், ஆனால் கடினமான வாழ்க்கை ஒரு சோகமான வாழ்க்கையாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

விருது பெற்ற வலைப்பதிவு டிரிப்பிங் ஆன் ஏர் பின்னால் உள்ள செல்வாக்கு மிக்க கனடிய பதிவர் ஆர்த்ரா ஷெப்பார்ட் - மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸுடன் அவரது வாழ்க்கையைப் பற்றி பொருத்தமற்ற உள் ஸ்கூப். டேட்டிங் மற்றும் இயலாமை பற்றிய AMI இன் தொலைக்காட்சித் தொடரின் ஆர்ட்ரா ஒரு ஸ்கிரிப்ட் ஆலோசகர், “நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்று இருக்கிறது”, இது சிக்பாய் பாட்காஸ்டில் இடம்பெற்றது. ஆர்ட்ரா msconnection.org, தி மைட்டி, சோஜேன், யாகூ லைஃப்ஸ்டைல் ​​மற்றும் பிறவற்றிற்கு பங்களித்துள்ளார். 2019 ஆம் ஆண்டில், கேமன் தீவுகளின் எம்.எஸ். அறக்கட்டளையில் முக்கிய பேச்சாளராக இருந்தார்.இன்ஸ்டாகிராம், பேஸ்புக் அல்லது #babeswithmobilityaids என்ற ஹேஷ்டேக்கில் அவரைப் பின்தொடரவும், இது ஒரு ஊனமுற்றோருடன் வாழ்வது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றிய கருத்துக்களை மாற்ற வேலை செய்யும் நபர்களால் ஈர்க்கப்பட வேண்டும்.