ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் அரிப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள்
• சிகிச்சை
• சிக்கல்கள்
• நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எந்த வயதினருக்கும் பாலினத்துக்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், மேலும் நிலை முன்னேறும்போது உங்கள் சிகிச்சை திட்டம் பல மடங்கு மாறக்கூடும். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நிலையான தசை வலி
• பலவீனம்
• சோர்வு
• உங்கள் உடல் முழுவதும் பயணிக்கும் விவரிக்க முடியாத வலி

சிலர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறியாக ப்ரூரிட்டஸ் அல்லது கடுமையான அரிப்புகளை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்பட்டால், இந்த சங்கடமான அறிகுறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

காரணங்கள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு வயதுவந்தவரின் வாழ்க்கையின் எந்த காலத்திலும் தொடங்கலாம். இந்த நிலைக்கு சரியான காரணம் தீர்மானிக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு மரபணு இணைப்பு இருக்கக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது. சில நபர்களில், மருத்துவ, உடல் அல்லது தனிப்பட்ட அதிர்ச்சியை அனுபவித்தபின் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு ஒரு காரணமும் இல்லை என்பது போல, விவரிக்கப்படாத அரிப்புக்கு ஒரு காரணமும் இல்லை. அரிப்பு என்பது உங்கள் நரம்புகள் இந்த நிலைக்கு எதிர்வினையாற்றக்கூடிய ஒரு வழியாகும்.

ஃபைகிரோமியால்ஜியாவுக்கு நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக அரிப்பு ஏற்படக்கூடும், அதாவது ப்ரீகபலின் (லிரிகா), துலோக்செட்டின் (சிம்பால்டா) அல்லது மில்னாசிபிரான் (சவெல்லா). அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் என பட்டியலிடப்படாவிட்டாலும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த பக்க விளைவுகளையும் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும் அல்லது உங்கள் மருந்தை மாற்ற வேண்டும்.

சிகிச்சை

அரிப்பு சருமத்திற்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உலர்ந்த சருமம் அரிப்புகளை மோசமாக்கும் என்பதால் உங்கள் சருமம் சரியாக நீரேற்றம் அடைவதை உறுதி செய்ய முடியும். உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மூன்று விஷயங்கள் கீழே உள்ளன:

1. நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
2. சூடான மழை அல்லது குளியல் செலவிடும் நேரத்தை கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது வெப்பநிலையை குறைக்கவும். சூடான மழை மற்றும் குளியல் உங்கள் சருமத்தை வறண்டுவிடும்.
3. வாசனை இல்லாத உடல் லோஷனை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும். மருந்துக் கடைகள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகளில் உள்ள ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு இடைவெளிகளில் இதை நீங்கள் காணலாம்.

உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது சருமத்தை நமைச்சலைத் தடுக்க உதவும், ஆனால் ஏற்கனவே அரிப்பு இருக்கும் சருமத்தை அகற்ற கூடுதல் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

சிக்கல்கள்

உங்கள் அரிப்பு தோலை சொறிவது ஆழமான கீறல்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் ஏற்படலாம். ஆழமான கீறல்கள், திறந்த நிலையில் இருந்தால், ஒரு கட்டுடன் மூடப்படாவிட்டால், தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும். உங்கள் அறிகுறிகள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதும் சாத்தியமாகும்.

தொடர்ந்து நமைச்சல் தூங்குவது கடினம். தூக்கமின்மை ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். நீங்கள் தூக்கமின்மையை சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் தீவிர அரிப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான முறைகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் எந்த புதிய சிகிச்சைகள் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

உங்களுக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பில் இருப்பது முக்கியம் மற்றும் வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்குச் செல்லுங்கள். அறியப்படாத இந்த நிலையைப் பற்றி இன்னும் நிறைய இருக்கிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவருடன் நெருங்கிய தொடர்பு வைத்திருப்பது உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்க சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிய உதவும்.

அவுட்லுக்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இன்னும் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, மேலும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ப்ரூரிட்டஸ் உட்பட பல அறிகுறிகளை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம். எந்த முறைகள் உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.உங்கள் மழை நேரங்களைக் குறைத்தல் அல்லது நீங்கள் குளிக்கும்போது நீர் வெப்பநிலையைக் குறைத்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும். சிலருக்கு, சிகிச்சைக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளின் கலவை தேவைப்படலாம். உங்கள் சிகிச்சை தேவைகளும் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும்.